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政和白茶具有独特的鲜纯、毫香、凉爽的品质特征。冲泡饮用滋味清甜、纯爽浓厚，毫味足。还具有清凉解暑，退热降火，生津、止渴等功效，是不错的保健茶饮。下面，就给大家介绍下政和白茶的冲泡方法。
政和白茶的冲泡方法
白茶的冲泡方法有杯泡、碗泡、壶泡及煮饮等，这里就以盖碗泡法为例，给大家介绍下政和白茶的冲泡方法。
1、投茶
依盖碗容量大小而定，一般投茶量为盖碗容量的1/3,宁少勿多，少了可通过控制注水量来掌握浓度，多了则很难，也品不出什么色香味。
2、洗茶
即醒茶，又称温润泡。我们说，茶叶未冲泡之前是睡着的，我们要让它接下来有好的状态、好的口感，那么醒茶很关键:不提倡用太滚的水对着茶叶猛冲，而应用润的手法把茶叶慢慢唤醒。
3、冲泡
这时水温宜高，也即刚沸腾过的;手法是沿盖碗边沿缓缓注入，水流一定要低，不能对着茶叶冲。
4、出汤
出汤要注意把握两点。时间：第一泡出汤快慢看醒茶程度，醒茶充分则注完水后停留5秒即可出汤;醒茶不充分时间稍微可拖后2秒。手法：平、稳、快，碗要端平、手拿稳，该出汤时千万别犹豫，一定要快，尽快沥干；沥干后，盖碗归位，盖子可稍微打开，让茶叶通通氧气，这样茶汤会更好喝。
政和白茶饮用注意事项
饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
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政和白茶如何冲泡？
政和白茶，历史悠久，为中国名茶之一，无论在品质方面还是其他方面，都有非凡的一面，以卓越的品质、独特的口感，而受到众多茶客们的喜爱。那么，如何冲泡出一手好白茶汤呢？这也是需要有一定的讲究的。下面一起来看看，关于政和白茶的冲泡方法吧。
1、茶具
冲泡政和白茶的茶具选择，其实也并没有很多的讲究，一般都是建议选择用透明的玻璃杯、茶盅、茶壶、功夫茶具等；如果家里有功夫茶茶具的话，那么用来冲泡政和白茶，那么品饮效果会更加的好。
其实，冲泡白茶，建议选择用透明的玻璃杯、瓷壶冲泡会好一些，用沸腾的水温一下杯子，这样可以提高茶杯的温度，可让茶叶内含物质释放得更加的快；并且用透明的玻璃杯冲泡，可观赏到那茶叶舒展、翻滚的姿态。
2、用水
冲泡政和白茶，建议用水是以纯净水、矿泉水为佳；如果是有条件的话，可以选择山泉水、溪水、井水；不建议用保温瓶内的水，或是二度烧开的沸水，否则冲泡出来的茶汤，没有茶香味。
3、冲泡
白茶是一种不炒、不揉的工艺加工所得，有一定的耐泡性，一般白茶，可反复冲泡4-5次，第一泡的出汤时间子3分钟，第二次为5分钟，到最好的冲泡时候，可适当延长一下冲泡的时间。
1、撮泡法
俗称为杯泡法，适合一个人饮用，用容量大概200毫升的透明玻璃杯，然后取3-5克的白茶，用95度的开水，先洗茶，闻茶香，再直接用开水冲泡；出汤时间，可根据每个人的口感去掌握好。
2、盖碗法
适合两个人饮用，取3克的白茶，投入到盖碗内，用100度的开水，洗茶，闻茶香，然后用功夫茶的白茶泡发，前5泡出汤时间为10-15秒，然后到了最后，再根据自己的口感去逐渐的延长出汤时间，这样才可以真正去领略到政和白茶的清、鲜、醇、美的口感。
3、壶泡法
适合3-5个人雅聚，选用大肚紫砂壶茶具，或是最大容量的飘逸杯，取5-6克的政和白茶，投放进入茶杯内，用100度的开水洗茶，然后温杯，闻茶香，然后从新冲入沸水，45秒后即可品饮，特点是豪香醇厚。
4、大壶法
适合家庭、群体共饮，取10-15克的白茶，投放进入茶壶内，用100度的开水，直接倒入冲泡，然后喝完以后继续加开水。白茶有耐冲泡的特点，所以可以长时间的搁置，口感还是会有淡雅醇香的特点，从早可以喝到晚，很适合夏天家庭饮用。
5、煮饮法
白茶煮饮，是一种很常见的冲泡方法，很适合保健用途。白茶煮饮，最好是选择用陈年老白茶，再清水内加入10克左右的老白茶，然后大火烧开，烧开3分钟以后，即可关火，继续焖泡。这样的煮法，可以尽情的释放出老白茶里面的营养物质，并且在夏天的时候这样饮用，可领略到不一样的养生效果，加入一些蜂蜜或是冰糖，搅拌均匀，放进冰箱以后，冷却后再饮用，那清热生津的效果会更加好。
1、白茶的清热下火效果是相对不错的，因为对于胃热患者来说，可以再空腹的状况下适量的饮用；胃中性者，可随时饮用；而胃寒者，则建议再饭后饮用。
2、白茶一般情况下不会对胃产生刺激，但老年人饮用白茶的用量，每天不可以多，宜控制在3-5克即可，适量饮用可促进身体健康，多了的情况下，反而对身体健康有害。
3、肾虚体弱者、心率过快、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血者，不宜喝浓茶。
4、空腹状态下，不适合喝茶，否则很容易出现头晕、心跳加速等醉茶的现象。
以上就是关于政和白茶的冲泡方法介绍了。其实政和白茶的品质很好，但如果想要从中得到更多的营养成分，还有养生效果的话，那么关键就看你怎么去冲泡了，以上的政和白茶冲泡方法，大家可以参考一下。
福鼎白茶的冲泡方法 关于福鼎白茶的冲泡方法
福鼎白茶是中国传统六大茶类之一，是天然健康的植物饮料，素为茶中珍品。具有良好的药效性能，可以抗辐射、抗氧化、降血压、血脂等，常饮的益处很多。下面，就给大家介绍下福鼎白茶的冲泡方法，以便于大家正确泡饮。
福鼎白茶的冲泡方法
1、杯泡法：适合一人独饮，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g茶叶用约90度开水，先洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握。
2、盖碗法：适合二人对饮，取3g福鼎白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后像功夫茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。
3、壶泡法：适合三五人雅聚，大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯，取5g左右福鼎白茶投入其中，用约90度开水洗茶温润闻香，再注入沸水45秒后即可品饮，特点：毫香醇厚。
4、大壶法：适合群体共饮和长时间饮用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中，用约90度开水洗茶后，开水直接冲泡，留置茶汤三分之一再蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，适合家庭夏天消暑用茶。
喝福鼎白茶的好处
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
1、治麻疹
白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
2、促进血糖平衡
白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
3、明目
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
4、保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
福鼎白茶性寒凉功同犀角，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用，胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用,但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的，老年人饮白茶用于保健每天茶叶用量不宜太多，其他茶也是如此，肾虚体弱者、心率过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶，否则可能引起“茶醉”现象。