红茶喝多了有什么副作用。
入夏以来，我市各大医院消化内科门诊患者数量激增，肠胃疾病就此进入高发期。而据市疾控中心上个月发布的消息称，大肠癌、胃癌发病率位列我市恶性肿瘤发病率的前5名。5月25日，本报健康新闻邀请174医院消化内科的专家戴益琛接听“名医热线”，与读者交流消化系统疾病的防治。
入夏以来，我市各大医院消化内科门诊患者数量激增，肠胃疾病就此进入高发期。而据市疾控中心上个月发布的消息称，大肠癌、胃癌发病率位列我市恶性肿瘤发病率的前5名。5月25日，本报健康新闻邀请174医院消化内科的专家戴益琛接听“名医热线”，与读者交流消化系统疾病的防治。
胆囊息肉超过1厘米最好手术切除
郭女士:我今年初在岛外一家医院体检时发现有一个2mmx3mm的胆囊息肉，我不放心又到岛内一家大医院做了B超，结果是胆囊息肉3mmx4mm，请问，为什么两次B超的大小会不同？我需要如何治疗？
戴医生:两次体检息肉大小的变化可能与B超检查的角度有关，有一点误差影响不大。
胆囊息肉有两种情况，一种是胆固醇结晶，一种是胆囊黏膜上隆起的一个“肉疙瘩”，很多人没有任何症状，只是体检时才被发现，一般情况下无需特别治疗。我们观察了很多病例发现，胆囊息肉可能伴随患者一生，不长大也没有症状。您只要定期复查B超，监控它有没有长大就行了，您暂时不用吃药，那是白花钱。
但如果出现以下情况就要特别当心:直径超过1厘米，年龄超过50岁，息肉逐渐增大，合并胆囊结石等。这时，我们会建议患者手术切除以防恶变。
便秘乱吃保健品易致大肠黑变
刘女士:我工作压力很大，三餐不定时，经常便秘。最近在喝一种广告做得很大的减肥茶，说明书显示这种茶的成分都是中草药，可以排宿便，没有任何副作用，还能“排毒养颜”。我喝了以后大便会通畅，但一停又不行了。请问，这种茶能长期喝吗？
戴医生:肯定不能长期喝。现在市场上很多保健品都宣传“排宿便，润肠道，排毒养颜”等等，其实这些保健品里均含有一种类似大黄的成分，偶尔服用有通便效果，长期服用会导致肠道正常蠕动功能减弱，甚至产生依赖，结果服用的剂量越来越大，一停用肠道就不工作。
我们在做肠镜时，发现有些长期喝减肥茶的患者整个肠道都黑了，喝减肥茶越久，大肠黑变程度越深。大肠黑变病患者中大肠息肉及肿瘤的发病率较高，且部分有癌变可能。所以，千万不要把通肠道的药当保健品长期吃。
便秘除了多喝水、多吃粗纤维的蔬菜水果、多运动外，还要养成及时排便的习惯。
现在的胃肠镜检查没有痛苦
郑女士:我今年60岁，20多岁就开始有胃酸反流的毛病，时好时坏。从1997年开始，胃食管反流反酸就没有停止过，有时候还会胃疼，睡到半夜都会疼醒。饭量还可以，但不能吃硬的和冷的，最近吃了8个月的中药。我在1990年左右做过一次胃镜，报告说:整个胃体布满红斑。后来再没做过胃镜，我很怕有不好的结果。请问医生，我这种情况问题大吗？
戴医生:像您这种反复发作的慢性胃病，睡时会疼，12指肠溃疡的可能性较大，建议您还是去做一个胃镜。传统的胃镜肠镜检查可能有点难受，现在可做无痛检查，您睡上10分钟，醒来时检查就做完了，感觉不到痛苦。
您也不用担心有什么不好的结果，很多早期的肿瘤，我们可以在镜下直接切除。50岁以后是胃部肿瘤的高发期，很多长期慢性胃病患者痛起来就自己到药店买点药吃，不愿去医院检查，结果错过了最佳治疗机会，很可惜。
李先生:我今年38岁，这1年多来，每隔两三天就要拉一次肚子，有时一天两三次，没有便血。吃过一种进口药，但没有效果。没有明显消瘦，但是经常怕冷。请问吃什么药可以好？
戴医生:拉肚子有几种可能:一是吃的东西不干净或对某种食物过敏；另一种是大肠本身有毛病，如有寄生虫、息肉、肿瘤等。
建议您去化验一下大便，有可能的话再做一个肠镜，问题就可以基本搞清楚了。如果您实在不想上医院，可以去药店买“双歧杆菌三联活菌”，吃一到两周试试，如果还是没有改善，就应该上医院检查。
长期口腔溃疡当心白塞式综合征
魏女士:我这些年一直睡不好，经常口腔溃疡，舌根部、咽部、颊部都会长，很痛。如果休息好一点，发作的次数就少一点。去年做了胃镜，有浅表性胃炎。我现在煎的、炸的都不敢吃，吃了一个月的中药，但效果不明显。请问这是什么问题？
戴医生:有些患者经常性口腔溃疡与维生素缺乏有关，补充多种维生素，如21金维他、金施尔康、善存等，就可缓解。
还有一些口腔溃疡属于自身免疫性疾病，这些患者除口腔溃疡外，咽部、胃部、肠道都有溃疡，这种情况就比较麻烦。您已做过胃镜，胃部溃疡已排除，建议再做一个肠镜，如果能排除肠道溃疡的话，问题会简单很多。
此外，长期口腔溃疡还要排除白塞式综合征。这是一种全身性、慢性、血管炎性疾病。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、眼睛酸涩为典型症状，这个要看风湿科。
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苦丁茶喝多了会对身体产生副作用吗?
上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。
以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：
风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。苦丁茶并非人人宜！
减肥茶对身体有害吗?减肥茶的五大副作用
减肥茶成了许多爱美以及肥胖人群为了追求苗条身材的热门茶饮，这是能够快速甩掉脂肪且不需要进行任何节食、运动的减肥茶饮，那么，减肥茶对身体有害吗?下面就跟小编一起去了解一下减肥茶的五大副作用吧。
减肥茶
1、抑制食欲类
抑制食欲类的减肥茶是利用提高人的饱腹感来降低食欲，使人摄入的热量减少来达到减肥的效果，但如果长期大量服用，会导致营养不良等副作用。
2、腹泻类
腹泻类的减肥茶利用腹泻而减少人体对食物的吸收，长期服用在很有可能会导致胃肠道功能紊乱等副作用。
减肥茶
3、脂肪吸收阻断剂
脂肪吸收阻断剂的减肥茶可以阻碍小肠对脂肪的吸收达到减肥的效果，但是经常服用会导致脂溶性维生素和矿物质缺乏等副作用。
4、碳水化合物吸收阻断剂
碳水化合物吸收阻断剂的减肥茶可以阻碍人体对碳水化合物的吸收达到减肥的效果，长期服用可以会导致营养不良等副作用。
5、产热类
产热类减肥茶利用提高心率以及血压、提高人体新陈代谢率，使人体消耗更多的热量达到减肥的效果，但长期服用会导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等副作用。
减肥茶的副作用包括会导致人体营养不良、胃肠道功能紊乱和脂溶性维生素和矿物质缺乏、头疼、失眠、血压升高、心动过速等。以上内容由小编为您整理的减肥茶的五大副作用，希望对您有所帮助。
绿尔雅减肥茶副作用
绿尔雅减肥茶的副作用有哪些呢？不清楚的朋友请看下面小编给您准备的知识。
绿尔雅减肥茶
绿尔雅减肥茶在减肥产品市场上评价良好，那么关于它的功效和副作用大家了解吗?下面就来看看绿尔雅减肥茶的成分、功效和副作用，使用减肥产品的第一步是要对产品有个充分的了解。
绿尔雅减肥茶主要成分：茶瘦素(Tea Leptin)、灵芝、绿茶、山楂、决明子、蜂蜜。
绿尔雅减肥茶的功效
茶瘦素(Tea Leptin)的适量添加，可以起到调节食欲与能量平衡的作用，少吃不饿，抑制FTO肥胖基因的生成，从源头上杜绝肥胖的产生，健康减肥不反弹。(香港大学基因科学家研究发现，人体内有种叫茶瘦素(Tea Leptin)的蛋白质，是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，茶瘦素(Tea Leptin)的缺失才导致FTO肥胖基因的生产，导致肥胖的产生。)茶中除了含有多种维他命和营养素等活性成分，还含有大量的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老功效。而茶粉末中所含的单宁酸更能紧致肌肤、增加肌肤弹性。喝茶可以减肥，茶应用在皮肤护理上有美白、去痘、滋养、抗皱、深层清洁、细嫩肌肤等多种养颜功效。
绿尔雅减肥茶正确饮用方法
1.每天饮用二次，以进食量最多的午餐和晚餐后半小时饮用最佳。
2.根据个人体质选择用量，一般为1-2袋，350毫升沸水冲泡，趁温热一次饮完，即可把茶袋丢弃，无需反复冲泡。
绿尔雅减肥茶中的成分是由3.5%-7%的无机物和93%-96.5%的有机物组成。无机化合物主要是钙、镁、钠、铁、铜、锌、硒等;有机化合物主要有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、生物碱、有机酸、维生素、甾醇等。都是人体必需的，属于100%安全健康的物质。
毕生源减肥茶 毕生源减肥茶的副作用
相信一些女性朋友对于毕生源减肥茶都挺感兴趣的吧，下面和小编一起来学习下该茶的知识吧。
毕生源减肥茶
碧生源减肥茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。那么碧生源减肥茶成分有哪些?会有副作用吗?
碧生源减肥茶主要成份为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。番泻叶少用为苦味健胃药，能促进消化;服适量能起缓下作用;欲其大泻则服40～60毫升，作浸剂，约数小时即起效用而泄泻。”番泻叶作用较广泛而强烈，用于急性便秘比慢性便秘更适合。但平素脾胃虚弱者不宜服用。
毕生源减肥茶的副作用
1、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。
2、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。
3、坚持服用才见效。碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了。
4、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯，消化功能回复的不够快，很可能出现便秘的现象。
苦丁茶喝多了好吗?苦丁茶的副作用是什么
苦丁茶也是生活中常见的茶饮,喝茶是很多人中老年人的习惯,同时喝茶也能给身体带来好处,茶虽然好,但是如何喝过了的话会怎么样呢?苦丁茶的副作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!
苦丁茶喝多了好吗苦丁茶不妨每天吃,由于苦丁茶安全性高,作用效果好,所以很多人作为长期调理的饮用茶,饮用越久,其效果越好,所以苦丁茶可以经常喝.
苦丁茶的副作用是什么1风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈.
2慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状.此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用.
3新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物.寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛.
4虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉.这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易"上火",但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状.
苦丁茶的选购苦丁茶选购1、看外形选购苦丁茶时,先要看苦丁茶的外形,苦丁茶的叶片看起来会比较厚,摸起来也会有不一样的感觉,叶片形状大多数都会呈现出椭圆形,叶片的大小会比其他茶叶大一点,如果苦丁茶的外形较为粗壮、卷曲,而且没有茸毛,那就是用嫩芽制作而成的,一般正品的苦丁茶除了有以上特点外,还会呈现出好的光泽,多数表现为墨绿色.
苦丁茶选购2、试手感看了外形,那可以试试苦丁茶的手感,如果抓起一把茶叶,感觉手里有扬起的灰尘,而且还有异物感,那这样的茶叶最好不要选购,如果抓起来的时候感觉没有粉末、颗粒和其他碎杂物,切条均匀而且中段茶叶也比较多的,那这就是好茶叶.
苦丁茶选购3、耐冲泡,释放滋味速度慢苦丁茶有一个特别显着的特点,那就是耐冲泡,一般情况下,普通的茶叶泡了两三次后,再加水冲泡,那茶水的味道就会变得寡淡,但是苦丁茶却不一样,苦丁茶在冲泡了10次左右,其茶水还会保持开始时浓郁的香味,而且苦丁茶在冲泡时还有另外一个特点,它释放滋味的速度很慢,所以尝起来不会显得很苦或很浓,即使是增加3倍茶叶,苦丁茶尝起来还是甘醇和清爽的,不过茶叶太多,那还是会显得味道有点浓.
苦丁茶选购4、苦丁茶先苦后甘没有异味既然泡好苦丁茶,那不妨尝一下,苦丁茶的味道还是挺特别的,刚入口,苦丁茶是苦的,接着会有些许甘味,并不会有涩、酸等异味,其实苦丁茶刚释放出来的苦味是人们可以接受的,并不是那种难以接受的苦,而接着的甘味是口感甘醇,并不是所谓的甜味,如果你尝出来的是甜味,那有可能加了糖或者甘草,如果是这样,那并不适宜购买.
碧生源减肥茶怎么喝减肥 碧生源减肥茶的副作用
碧生源减肥茶在国内保健口市场上特别热销，很多身体肥胖的人都想通过喝碧生源减肥茶让自己的体重减轻，让自己的身材更苗条，但有些在喝了碧生源减肥茶以后减肥效果并不好，这与他们的饮用方法有很大的关系，下面我就把它正确的喝法告诉大家，同时也会让大家了解喝这种减肥茶有什么副作用。
碧生源减肥茶减肥喝法
1、碧生源减肥茶，按正确使用量冲泡饮用，减肥效果最好，正常情况下是每天一次，一次一杯。但如果一天中食用油腻食物过多，则可以增加到一天两杯到一天三杯，饮用时间最好选择在饭后半小时。
2、冲泡碧生源减肥茶时，每次都要取一包减肥茶，放在杯子中，然后用沸水冲泡，降温后直接饮用，泡完以后的茶包要取出直接扔掉，不能反复冲泡。因为反复冲泡减肥茶的茶汤，根本不具备减肥作用，喝多少也不会减肥。
碧生源减肥茶的副作用
1、腹痛腹泻
碧生源减肥茶虽然有一定的减肥作用，但它的副作用也很明显，很多人在冲泡饮用碧生源减肥茶以后会出现腹痛腹泻的不良症状。但这时也不用过分惊慌，因为碧生源减肥茶本身就有清毒排油，缓解便秘的功效，它能让人体肠道中积存的油脂随大便排出，如果腹痛腹泻症状严重，只要停止饮用减肥茶症状就能好转。
2、诱发体虚
碧生源减肥茶是由多种良性中药材制成的一种保健品，人们冲泡饮用以后，会导致脾胃虚寒，会让人们体虚的症状加重，长期饮用会对身体元气有损伤。另外，碧生源减肥茶在停止饮用以后，还容易让服用者出现便秘，会让他们的代谢功能变差，这也是这它的副作用之一。
黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用》内容，感谢阅读！
虽然说黑茶对我们的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，如果黑茶喝多了的话，其实也会对我们的身体有一定的副作用，一起来详细了解下吧。
黑茶喝多了有什么危害
1、损害肠胃
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。
2、影响吸收
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。
黑茶有什么副作用
长期喝黑茶养生功效十分明显，但如果饮用不当也会出现一些副作用，特别是那些体质虚弱的人群长期在空腹状态下喝黑茶容易降低身体的消化功能，而且会出现头晕心慌和恶心呕吐等多种不良症状，如果不及时停止喝黑茶就会对身体健康产生严重危害。
黑茶是什么茶
茶的种类可以划分出很多，但是最为经典的还是六大茶叶。根据颜色分为绿茶、黄茶、白菜、青茶、红茶、黑茶，这六大茶叶的分类是最笼统的概念。黑茶是什么茶?黑茶自然是我国六大茶叶之一。
很简单的一条，颜色是黑色的，就是黑茶。很浅显直白，但却非常直观。根据成品茶的外观呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶类之一，属于全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。
黑茶怎么保存
1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化。这里妈网百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存。
2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化。
3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起，因为黑茶具有很强的吸异性。
4、因为存放的年限太长，黑茶会产生一些“茶虫”，这是无害的，不用着急除去它。
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碧生源减肥茶有没有副作用
碧生源减肥茶有没有副作用呢？很多朋友都挺关心这个问题吧，下面让小编告诉您。
碧生源减肥茶
碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质中草药及茶叶调配的专有配方制成，属有效安全、价格相宜，易于服用的保健品，适合患有轻度常发或慢性疾病及追求健康体格及生活的人士饮用。那么，喝碧生源减肥茶有没有副作用?需要注意什么问题?
碧生源减肥茶有没有副作用呢
碧生源具有排毒排油腻瘦身的功效，功效不错。碧生源减肥茶能够坚持
但在服用碧生源减肥茶时，需注意碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。
当然，除了以上方法可以减肥外，还可以吃减肥药帮助减肥。在这里想读者推荐康爱多网上药店，本药店的药品比较齐全，价格优惠，可安全放心购买。那么向各位需要减肥的朋友介绍一种效果不错的药物：
艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)：奥利司他胶囊具有长期的体重控制的疗效，其他抑制脂肪吸收，让你轻松减重不节食。其内容物为白色或类白色颗粒或粉末。由于是胶囊剂，不仅能掩盖药物的不良气味，而且能提高药物的生物利用度，且使用方便，选择减肥的患者可以放心选用。
花茶知识︱菊花茶喝多了会有副作用吗？禁忌坏处
菊花茶的副作用如下：
1、脾胃虚寒最好少喝
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
3、应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
菊花茶有哪些禁忌人群？
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶有哪些种类？
1、降火用滁菊
滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
2、明目用贡菊
贡菊也叫黄山贡菊，因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵雪白蒂呈绿色。冲泡时间长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目养肝养眼作用突出。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方。
3、清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊的味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4、消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。不过，一般情况饮用时要慎重，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
需要提醒的是，无论哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3--5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时候一定要放一些枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝为佳。