二级黑茶。
一、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：
一、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：
早餐：
1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
4、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
注意事项：
1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2、喝黑茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝黑茶。
3、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。
4、坚持适量运动，有益身心健康。
二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：
1、想保持身材、维持体重：每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝黑茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用黑茶为佳。
冲泡提示：
·泡的第1道茶水请勿饮用
·第2道茶泡约2分钟，再饮用
·第3道茶则泡3分钟，再饮用
·第4道泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收黑茶中有利于瘦身的成分。
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白茶减肥还是黑茶减肥
白茶和黑茶都是中国茶叶中的独特精品，白茶是云南安吉地区的代表茶品，而黑茶则是以安吉黑茶最为有名，两种茶叶的茶香都很诱人，而且也有很不错的保健功效，但是许多人想通过喝茶起到减肥的目的，选择哪种茶叶好呢？今天小编就带大家看看是白茶减肥还是黑茶减肥好。
白茶减肥还是黑茶减肥
1、白茶具有减肥功效
安吉白茶全国有名，它不但是云南的代表特产，也是一种含有多种营养成分的特色茶品，白茶中有大量的茶儿素和茶多酚，这些物质进入人体以后，都能促进人体中脂肪的分解，减少脂肪的积存，对减肥有一定的效果，另外白茶对肠道还有一定的刺激性，能加快大便的生成与排出，这也是它可以减肥的一个有利因素。
2、黑茶也具有减肥作用
黑茶是一种经过发酵以后得到的天然茶品，它是用黑曲菌进行发酵的，在发酵的过程中，会有一种独特的普诺尔成分出现，这种物质是对人体中脂肪的堆积有明显的阻止作用，它对人们啤酒肚的出现，预防作用特别明显。另外黑茶中还有茶黄质和茶红质存在，这两种物质可以控制人体对糖份的吸收，对减肥也是一个有利的因素。
3、白茶和黑茶谁的减肥效果好
看过上面的介绍以后，大家会明白白茶和黑茶都具有一定的减肥功效，但是相对而言哪种茶叶的减肥效果会更好一些呢，在科学家经过试验以后得出结论，那就是黑茶的减肥功效更好一些，白茶的功效更偏重于养生，调节血压和保护心脏。在黑茶的功效则以减少体内脂肪和清除体内毒素为主，因此减肥效果会更好一些。
适时防治二代茶黑毒蛾
茶黑毒蛾是我县主要茶树害虫，各茶区均有分布。该虫以幼虫取食茶树成叶和嫩叶，严重时可食尽叶片，对茶树生长及产量影响极大。且茶黑毒蛾幼虫由于虫体上长有毒毛，触及人体皮肤后，产生奇痒，严重妨碍茶叶采摘及茶园管理工作。生产上常因防治失时，农药不对口而影响防效。 茶黑毒蛾成虫昼伏夜出，有强趋光性。卵成块或散产于茶树中下部叶背、枯枝及杂草茎叶上。喜在杂草丛生、高茶蓬及较荫蔽茶园中产卵。幼虫共5至6龄，高龄幼虫体长24-32毫米，体黑褐色，体背及体侧有红色纵线，各体节瘤突上长有白、黑簇长毒毛。3龄前幼虫群集性强，常十至数十头集中在茶树中下部老叶背面危害，1、2 龄幼虫取食下表皮及叶肉，被害叶呈黄褐色网膜枯斑，3龄幼虫残食叶片后留下叶脉；3龄后开始分散危害，常食尽全叶。黑毒蛾幼虫有假死特性，3龄前幼虫受惊后常叶丝下垂或坠地后卷缩，3龄后则大多卷缩坠落地面。 茶黑毒蛾一年发生4代，以第2代虫量最大，以夏茶受害最重。气象因素对茶黑毒蛾发生程度影响较大，气温20-28。C，相对湿度80%以上有利茶黑毒蛾繁殖。山区气温适宜、湿度大是茶黑毒蛾成为我县常发性茶树害虫的一大主要原因。 去年7、8月阴雨天气偏多，加之我县部分山区茶园气温低、湿度大，茶黑毒蛾越冬基数较高，缫舍、西亩等地1代茶黑毒蛾发生量较大，我县2代茶黑毒蛾将中偏重发生，个别茶园将重发生。县植保站预测2代茶黑毒蛾2、3龄幼虫高峰期在6月13日前后。为此要及时做好防治工作。1、做好查定工作。确定防治茶园和时间。特别是往年和上代黑毒蛾发生量大的茶园应列为重点调查防治茶园。每亩虫量达4500头的茶园均应全园防治。防治时间6月11-15日。 2、药剂防治。药剂采用1.8%海正阿维菌素每亩16-20毫升加80%敌敌畏60-80毫升或2.5%天王星15毫升加80%敌敌畏50毫升冲水30公斤侧位喷雾。上述农药的安全间隔期均为7天。 有机茶园防治茶黑毒蛾可采用2.5%鱼藤酮300-500倍、Bt制剂500-1000倍液侧位喷雾防治。
青砖开茶方案利弊分析：哪一种开茶方案比较好？
对于黑茶爱好者来说，幸福的事情就是自己收藏的茶越来越好喝了，伴随着茶一起成长的感觉还是让茶人非常欣喜的。然而，湖南的花砖、黑砖、湖北的青砖，这三砖可是茶叶中的硬骨头，让开茶的人费尽力气。对于牧民来说，用菜刀或榔头直接砍砸就完了，毕竟是要加奶煮熬，取其消食解腻，对于外形没有太多的要求，更不会像我们现在一样要求什么年份。而且在大草原上，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”，地方也大，所以开茶不是问题。那么问题来了，现代都市人在逼仄的空间里，还想优雅的生活，刀砍斧削的事儿不好为之啊。如何优雅的喝黑茶呢？相信很多茶友都有自己的解决方案。哪一种开茶方案比较好呢？如下公布我对此问题的解答。
1、茶针
对于青砖、黑砖、花砖来说，用茶针开茶是在开玩笑。如果没有事先经过破碎，这三砖要想用茶针去开，简直是妄想.
2、茶刀
扁平的茶刀貌似不错，但在实际的操作中需要真正的深入，这样的茶刀还是有点儿力不从心，而且即便插进去了也根本无法撬动。当然，已经压制或解制成小块的茶砖就另当别论，茶刀还是可以一用的。
3、木工凿子
这是比较靠谱的工具，不过在开茶的过程中需要非常的小心，因为仅凭一把凿子是行不通的，必须配搭一把锤子，还得想法把茶砖固定住，要是另外有一个人来把持固定茶砖，涉及到两个人手的安全，比较危险，而且操作过程中叮叮当当响，在楼房里还是很麻烦。
4、木工刨刀
刨子的刀片作用相当于一个大凿子，好处是全钢的，敲打起来进度喜人，但是一样需要固定好茶砖，注意手部安全，而且声音巨大。
5、手工锯
目前某宝上面销售的手工锯其实是我用过工具中很好用的，比较方便的就可以把青砖锯成块状，再分解就很容易了，配合各种茶刀使用。
6、锯铝机
这个机器在所有的开茶工具里面算是比较安全的。把茶砖放在上面，开始下压时，锯片才开始启动，在锯的过程中手离锯片比较远，并且开茶的效率也挺高。不过，在选择锯片的时候，一定要选择很薄的那种。否则损耗就有点儿大了。还有一个问题，锯的过程中茶末会飞溅，所以不建议在室内进行。如果有条件的，可以加一个亚克力的透明罩子就简单多了。当然，这是属于超级发烧友干的事情。
7、无尘锯
锯铝机的茶末问题一直是我极大的困扰。那能不能在锯的过程中就把锯末吸干净呢？无尘锯就是一个这样的选择。
然而，无尘锯是必须先把机器打开，然后用手推动茶砖完成分切的工程。这一过程需要非常的小心，否则后果严重，比较危险，不建议普通茶友采用。
8、电手锯
算是比较好用又便宜的。当然，也比较危险。
9、中药铡刀
这把刀在目前找到的开茶工具里面算是比较好用而且安全的。缺点是：需要有力气的人来操作。
10、榔头
老家有一句谚语“一蛮三分理”，在开茶的路上没有最好的办法，只有更好的办法，暴力开茶也是一条很有效的方案。对我自己来说，这个方法很好用。
给茶砖制造一个可悬空的空间，比如垫高一部分，架在两块木块上等等，让茶砖中部悬空效率比较高。然后用榔头锤击悬空处，大力捶打，如此不断的重复，拆开一半就再把它悬空，如此可以把茶砖开到很小的块状。这个开茶法粗犷，但是成本低，见效快。开茶区域方圆一米垫上干净的大纸，溅落的渣子可以收起来泡。虽然这样敲茶砖也是有声音的，但是总比榔头敲金属声音小多了。还有一条，记得避开那些讲究的人。
11、配合
个人觉得最好方式就是，可以用电锯把青砖锯成小条状，然后用茶刀分成小块。
黑茶基础知识全面解读（二）安化黑茶怎么样？
黑茶在鲜叶选料、工艺流程和对其色泽、品质的要求上，都具有其独特的标准与风味，形成了同其它茶类不同，独占一个“黑”字的茶类。其家族庞大，实力雄厚，支系可以说在祖国大地遍地开花。
若按地域分布，黑茶可分为湖南黑茶、湖北黑茶、四川藏茶（边茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶、陕西茯茶和安徽古黟黑茶（安茶）。话说湖南黑茶历史悠久、产量甚多、品类丰富、质量优良，稳稳坐拥黑茶大哥的位置。本期笔者先带大家首先认识湖南黑茶。
湖南黑茶，其祖籍湖南安化，秦汉时期就登上历史舞台，时名安化渠江黑茶薄片、黑茶宗祖薄片。民间相传为张良所造，也称“张良薄片”。汉代成为皇家贡茶后，也被称为皇家薄片或渠江皇家薄片。而现前湖南黑茶仍按传统的黑茶加工工序：杀青，揉捻，渥堆和干燥四道工序进行加工。
明末清初，安化黑茶逐渐占领西北边销茶市场，安化成为“茶马交易”的主要茶叶生产供应基地。从安化运往山西、陕西及河北等省内销的黑茶，销量最高时达4000余吨每年。清末，安化茶叶名驰天下，安化茶产业盛况空前。
湖南黑茶成品有“三尖”“四砖”“花卷“系列，其中以白沙溪茶厂的生产历史最为悠久，茶品最为齐全。“四砖”即：黑砖、花砖、青砖和茯砖。“三尖”指湘尖一号、湘尖二号、湘尖三号，即“天尖”“贡尖”“生尖”。其中常称的“湘尖茶”为湘尖一、二、三号的总称。“花卷“系列包括“千两茶”“百两茶”“十两茶”。现今故宫存放的一支“千两茶”已成为无价之宝。
品质特征：湖南黑毛茶内质香味醇厚，带松烟香，无粗涩味，汤色橙黄，叶底黄褐。湖南黑毛茶分为4个等级。
等级外形特征一级条索紧卷、圆直、叶质较嫩，色泽黑润二级茶条索尚紧，色泽黑褐尚润三级茶条索欠紧，呈泥鳅条，色泽纯净呈竹叶青带紫油色或柳青色四级茶叶张宽大粗老，条松扁皱折，色黄褐茶人茶事：按史书记载，安化黑茶历史可追溯到1400多年前的“渠江薄片”，但在1972—1974年，长沙马王堆一、三号汉墓出土“一笥’竹简（实物一箱茶叶），经益阳市茶叶局局长、高级农艺师易梁生经过多年考察、研究、分析，认为是安化黑茶。由此推测，如果马王堆汉墓里的茶叶来自安化，安化黑茶的历史则至少可再推前900年，为2300年。
下期笔者将讲述湖北黑茶的相关知识，请持续关注。