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茶几乎成为生活中必备的饮品，虽然当下的年轻人越来越喜爱喝茶，但有不少年轻消费者对各式茶品的功效都不甚了解，不知道哪些茶适合年轻人喝，笔者在此推荐几款适合年轻消费者饮用的茶品。
绿茶：有助于醒脑提神，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。另外，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。
菊花茶：白菊具有去毒的作用，对有害的化学物质和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的效果。茶中的维生素则有助于恢复和防止视力衰退。另外，茶中的-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。
花瓣茶：玫瑰花有清火润喉，养颜的功效，所以一直深受女性茶友的喜爱。迷迭香是一种不常见的花瓣茶，能抵御电脑辐射，提神醒脑、增强记忆力，还能帮助消化，舒缓胃部的不适。不同的花瓣茶有不同的功效，要根据自己的身体状况选用。
普洱茶：现在的年轻人工作压力大，饮食不规律，导致肠胃功能下降。有的在夏天大量喝啤酒吃冷食，从而出现胃寒、胃胀的现象，普洱茶就具有养胃、暖胃，促进肠胃吸收之功效。另外，从品茶的角度讲，普洱茶汤色红艳，十分美观，口感也很鲜醇清甘。
编辑推荐
适合老年人喝的几款茶
茶文化在中国的历史是源远流长的，喝茶养生更是众所周知，那有哪些是特别适合老年人喝的呢？
防暑茶
1.茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。用于防治中暑。
2.鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。
3.鲜荷叶1～2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。
4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、聪耳目、坚筋骨、益精髓、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有“痊夏”（苦夏）症者更为适宜。
降压茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。
2.莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。
3.西瓜皮（干品）15克，草决明9克，煎汤代茶饮。用于防治高血压。
清眩茶
泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。
肾炎茶
玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。
橘红茶
化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。
柿叶茶
六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。
君力推几款适合夏天饮用的茶
炎炎夏季喝什么茶呢？想不想来一杯就很是解渴呢？更有伴侣体谅喝什么茶对养生好呢？本日小编就给你讲解几种得当喝的茶喔。
得当夏日之茶1、金银花茶
各人在夏日有没有认为很是轻易上火很是轻易喉咙痛呢，中国十大名茶，这时辰就可以喝点金银花茶解暑，由于金银花是性寒，可以有清热解毒的浸染。它还可以去痘痘喔。
得当夏日之茶2、菊花茶
上班一族成天坐在电脑前接收电子辐射，久而久之身材内的杂质增多，而菊花茶不只能去除因酷热的气候而轻易积累体内的火气，并且也可以去除体内的有害物质。
得当夏日之茶3、普洱茶
假若有想操作炎天减肥的伴侣，那就越发不能错过普洱茶了，它很是具备消除多余脂肪的功能，茶叶知识，是不错的选择呢。
得当夏日之茶4、芦荟茶
这款长短常得当戒烟伴侣的茶，由于其味道与香烟很是的相似，有着差不多的苦味。是列位戒烟时嘴馋了的更换品。
得当夏日之茶5、枸杞茶
多喝枸杞茶，清肝又明目。炎天上火轻易便秘，来一杯枸杞茶，可以辅佐肠胃蠕动。
得当夏日之茶6、荷叶茶
这是古代一个重要的减肥用茶，它不只能改进人的表情，更起到减肥减脂的浸染。
这几款炎天得当喝的茶有得当你的吗？快试一试吧。
推荐五款适合冬季饮用的药茶
冬季干燥，肝火容易因燥而变得旺盛，下面为大家推荐几款适合冬季饮用的药茶。
适合冬季饮用的药茶1、罗汉果五花茶
将罗汉果冲洗干净，和红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中，加入水大火煮沸，再转小火慢煮约2小时，待锅中汤水仅剩三分之一即可，这个罗汉果五花药茶具有祛痰降噪的功效，适合冬季饮用。
适合冬季饮用的药茶2、萝卜茶
准备萝卜100克和茶叶5克，先将萝卜切片煮烂，加入食盐调味，再将茶叶冲泡五分钟后倒入萝卜汁内饮用，冬季每天饮用2次，可清肺热、化痰。
适合冬季饮用的药茶3、枸杞茶
将枸杞洗净用开水冲泡，冬季经常饮用可有养肝明目、补肾益精的功能，同时对记忆力减退具有保健治疗功效。
适合冬季饮用的药茶4、红花茶
红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖焖5分钟即可饮用，冬季每日一次，可以美容护肤，但是需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
适合冬季饮用的药茶5、甘草茶
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升，用水烧开，加入食盐调味即可，可治上火叶童和感冒咳嗽等症，这款药茶很适合冬天这个干燥的季节饮用。
五款适合冬季饮用的药茶，你还等什么？赶紧试试吧！
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