果茶的作用和功效。
樱桃的功效和作用为能够补血，樱桃含铁量是汉高的，它能够增强人体体质，还能够美容养颜。
1、补血：
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、防治麻疹：
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫：
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛：
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容：
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
樱桃的营养价值：
樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智。
樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。
对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。
经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
樱桃的营养是很丰富的，维生素C含量高。
延伸阅读
细数茶叶的功效和作用
喝茶不仅是我国的传统文化，也有利于我们的身体健康，下面就让我们一起来细数茶叶都有哪些功效和作用吧！
茶叶是一种养生保健饮品，茶叶含有蛋白质、脂肪、十多种维生素，茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能。其中抗氧化物质和抗氧化营养素，能够有效消除人体内过量的自由基，防老抗衰。多种维生素和氨基酸，还能清除油脂，振奋神经，助消化，利尿排毒等。喝茶的好处很多，总结起来有以下9点：
茶叶的功效和作用1、茶叶含有的鞣酸有杀菌抗菌的功能，能有效防治口腔炎，咽喉炎，肠炎等夏季易发疾病。
茶叶的功效和作用2、喝茶能够兴奋中枢神经，提高运动能力。
茶叶的功效和作用3、茶叶的抗老化的作用是维生素E的18倍，能促进人体新陈代谢，防老抗衰，维护心脏、血管、肠胃等器官机能的正常运作。
茶叶的功效和作用4、茶叶有提神醒脑的功能，可以消除疲劳。
茶叶的功效和作用5、茶叶中含有不少微量元素，补充人体营养，抑制癌细胞增长。
茶叶的功效和作用6、喝茶能够消脂解腻，有很好的减肥功效，防止人体胆固醇升高和心肌梗塞。
茶叶的功效和作用7、茶叶中含有防辐射的营养物质，长期面对电脑工作的人群多喝茶能减少辐射的伤害。
茶叶的功效和作用8、喝茶能增强神经兴奋，增强记忆力和促进思维活跃。
茶叶的功效和作用9、根据英国的调查发现，经常喝茶的儿童，龋齿可以减少60%，茶叶中有预防龋齿的元素。
茶叶有很好的养生保健的功效，我们的日常生活中应该多喝茶，减少喝碳酸饮料。
红茶的功效和作用禁忌
想了解《红茶的功效和作用禁忌》知识吗，丰富的《红茶的功效和作用禁忌》内容等你来看！
红茶是有着非常好的消除疲劳的作用，并且还有着非常好的清热消暑的效果，在喝红茶的时候对身体是有着很多的好处的。
红茶是一种健康饮品，它属全发酵茶，是以茶树新牙叶为原料，经一系列工艺制作而成的。红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钾、镁、钙、磷、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸等多种营养素。
喝红茶有什么好处？
1、消除疲劳：
红茶中含有的咖啡因物质能刺激大脑皮质兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以促进身体的新陈代谢，帮帮助身体发汗，加速排泄乳酸及其它代谢废物，达到帮助消除疲劳的作用。
2、清热消暑：
红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分能刺激口腔分泌唾液，并且产生清凉感：同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激腎脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿：
红茶中含有的咖啡碱、芳香等物质能够帮助加强腎脏的血液循环，扩张肾脏的微血管，抑制肾小管对于水分的再吸收，提高排尿量。而且喝红茶帮助利尿的同付能帮助身体排毒，消除身体水肿
经常喝茶，是能够让身体处于一个健康的状态的。
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黄山毛峰的功效和作用
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《黄山毛峰的功效和作用》内容，感谢阅读！
黄山毛峰的功效是非常多的，黄山毛峰是有着非常好的利尿作用，并且能够抑制动脉硬化，也是有着很好的抗衰老的效果。
黄山毛峰的功效与作用：
方法/步骤1：
兴奋作用；
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
方法/步骤2：
利尿作用；
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
方法/步骤3：
强心解痉作用；
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
方法/步骤4：
抑制动脉硬化作用；
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
方法/步骤5：
抗菌、抑菌作用；
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
大家经常喝茶，对于身体时会有着非常多的好处的。
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