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资讯：人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西，浓茶也具有一下几点弊端。
一、浓茶可促进骨质疏松。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢钙的因素之一，饮茶以清淡为好。
二、浓茶易引起贫血。现代医学研究发现，茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响了铁在体内的吸收，特别是餐后喝茶，会使食物中的铁因不易吸收而排出体外。
三、大量饮茶会使多种营养素流失。营养专家发现，现代人的营养不良症并非吃得不好，而是营养成分失去了平衡。其中，茶是使营养失衡的因素之一。因为过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养素的流失。所以，饮茶不仅不宜太浓，而且应避免反复冲泡使大量水分进入体内，致使营养素随着尿液流失。老年人过量饮茶还会增加心脏负荷。
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普洱茶知识：喝普洱茶的理由
一寸光阴一寸金是中国的一句老话，国人常用它来形容时间的价值。爱因斯坦的头脑中时间是相对论，在霍金的思想里时间是宇宙，假如说时间可以品尝，可以用味觉来衡量的话，我觉得，在人茶之中度量时间的价值非普洱茶莫属。只有真正懂普洱的人，才会明白它的价值，也许您经常喝普洱，但是您知道为什么要喝普洱茶吗？普洱茶中蕴涵什么？
品普洱，犹如品味人生，您喝普洱也有自己的专属理由吧！您喝普洱茶的理由是什么呢？畅所欲言吧！
【1】普洱茶的好处越来越为人所知。普洱茶是唯一的后发酵型茶，它的茶碱、差多酚等在长期的过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不够刺激，还能促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
【2】生活越来越好，与脂肪的斗争就成为人们的一大任务。而普洱的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会搬一块茶喝。都在困扰都市的肥胖、三高等“问题”，普洱茶都能起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、美容减肥……保健功能。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
【3】作为一种物态符号的普洱茶，体现了云南名族文化的三个主要特点：包容性、开放性和容性。由于自身物质和人文背景以及当下的同时，还在各个层面上，尤其是在健康养生、谈化雅俗二元对立方面，满足了人们重视提高生命质量和自我的文化心里需求而成为今日大众文化和平民文化的典型代表。
简述品茗的养生甜头和弊端
许多人平常都喜好品茗，可是品茗有什么甜头和弊端呢？信托许多人都不相识，本日，网就给各人讲解一下品茗的养生甜头和弊端，一路来看看。
品茗的甜头
1、消除疲惫
茶中富含咖啡碱等因素，适量饮用，可以或许消除我们的疲惫，有用促进新陈代谢，更好地维持人体机理的正常运行。
2、振奋精力
茶中含有茶多酚、茶碱等，可以振奋人的精力，并且关于思想手段的进步也有很大的甜头，出格得当办公室一族午后饮用，有利于进步事变服从哦。
3、提防龋齿
尝试表白，常常品茗，关于龋齿的提防极有甜头。天天饭后，中国十大名茶，用茶水漱口，还可以防备口臭的征象产生哦，各人不妨试试看。
品茗的弊端
1、刺激肠胃
不宜餐前或空腹饮茶，轻易刺激肠胃、稀释胃液，从而导致头晕、心慌、四肢无力等征象呈现。
2、影响就寝
茶中富含咖啡碱、茶多酚等，能刺激大脑，欢快神经中枢体系，睡前品茗，会影响就寝，乃至导致失眠的征象，因此不宜睡前饮茶，
3、影响药效
服用任何药物，都不宜用茶水配服，会影响药效，提议各人用白开水送服药物。
4、导致铁元素缺失
茶中含有大量的鞣酸因素，假如饭后当即品茗，轻易导致身材中的铁元素缺乏，引起缺铁性血虚或其他的一些疾病，提议各人在饭后1小时再品茗。
总的来说，品茗对人体具有颇大的益处，但必然要当令适量饮用，中国十大名茶，不然会对身材康健造成倒霉的影响。
普洱茶知识：山头茶
普洱茶市场，除了比较受追捧的古树茶、大树茶外，当前正被大家热提并预测会崛起的还有一种叫"山头茶"概念的普洱茶。"山头茶，也叫村寨茶，就是某个特定山头或村寨出产的普洱茶。比如老班章、冰岛、昔归、易武等"山头"或村寨。"
长知识
【茶酒美言】1、酒如豪士，茶如隐逸；酒以结友，茶当静品。2、千秋功业一壶酒，万丈红尘一盏茶。3、酒尝人生百味，茶品人生苦甜。4、酒是豪迈的侠士，茶是风雅的居士；酒有侠骨，茶有柔情。5、酒壮英雄胆，茶淡名利心。6、善酒者情逢知己，善茶者陶冶情操。7、酒宜于书剑江湖，茶宜于幽窗棋罢。
【爱茶的5个理由】1、维生素C：茶叶维生素含量很高。2、茶多酚：它最吸引人的功效就是抗衰老。3、维生素B：它对皮肤很有好处。4、无机盐和矿物质：人体所需这些元素，茶叶中都含有。5.陶冶情操：饮茶，就是品味一种文化。
【桐木关金骏眉】属于高山云雾茶，海拔高气温低，每年四月中旬左右就开始采新茶，这次新茶还是前几日朋友送的，本来往年都是要5月初才能做好。想来，可以这么早喝上新的桐木关金骏眉红茶，真是一种福气。在这个春天，喝到了纯正的桐木关金骏眉，彷佛有那么一丝春意，浓在了心底,久久难以释怀。
金骏眉红茶是于清明前采摘于武夷山国家级自然保护区内海拔1500-1800米高山的原生态小种野茶的茶芽，采集芽尖部分，由熟练的采茶女工手工采摘，每天一女工只能采芽尖约2千粒，结合正山小种传统工艺，由师傅全程手工制作，每500克金骏眉红茶需数万颗芽尖。金骏眉香气为天然的花香、果香、蜜香混合香型，持续悠远。仿制的金骏眉多为纯薯香或火工香，部分有蜜香的在三四泡以后香气荡然无存，多为添加非茶叶类物质。
与传统正山小种产品相比，金骏眉的最大特点是，外形细长如眉，间杂金色毫尖；香气幽雅多变，既有传统的果香，又有明显的花香；茶汤色泽较淡，金黄透亮；滋味甘清圆润，特别耐泡。
碎碎念做粥要放三分米，七分水;
处事三分为己，七分为人。
倒茶七分满，留下三分人情;
藏茶，三分在茶，七分在藏。
三分、七分，不过是人生的掂量!
人的一生所有种种，不正像一片片普洱茶，这一片温柔了时光，那一片惊艳了岁月，或喜或悲，都是本该出现的。
品茶，让人放松，配上茶点和春花秋月的主题，当茶喝到浓淡相宜的那一刻，看着茶叶在杯中慢慢盘旋，演绎花开花谢的舞蹈，那淡淡的色彩，像一个月色朦胧的夜，那直达心窝的温暖，让人有放下所有的负累，解甲归田的松懈。
被烘干、消瘦了的茶叶，一生中，吸进的是水，流出的是泪，总是与水为伍，总离不开火上沸腾着的水的陪伴。然后，在晶莹剔透的玻璃杯子里，上下游弋、圆润地舞蹈，抖开她橙红、青绿的纱衣裳，经过水流一次次热情的漂洗，光与影由浓郁渐渐转为淡漠，时光悠柔如水中，一曲"美人迟暮"，唱断多少纤陌。
轻松一刻
在某茶叶市场,正谈大树茶,茶商高呼,你们懂哪样茶!你们咯克过茶区?
正襟危坐听他接着训话:大树茶么多得很,你们见过最高呢茶树有多高?
我想了半天答:么书上说过最高呢有30几米嘛.
他摇摇头":喝茶呢人这个都认不得么老火啦.
挨你们说,我见过最高呢茶树有120多米高.
我朋友见过呢么有150都米,么你们说有多少大树茶?"
出来我扳着手指脚趾算了下,150米,按3米的层高,有50层,在昆明都没那么高的楼.
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