哪一种红茶。
减肥就要刮油，刮油当然是喝茶好啊，那么哪一种茶刮油最厉害呢?下面这10种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
6、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
7、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
8、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
9、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
10、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
扩展阅读
冬天喝哪一种铁观音 铁观音的功效有哪些
冬天喝铁观音，可以单泡铁观音，但是一成不变的茶味会让人觉得乏味。在铁观音的原产地安溪，铁观音可以和很多的东西组合，而且组合型的铁观音的功效似乎更好，来看下冬天适合喝哪一种铁观音呢?
铁观音苦瓜茶
瓜中有茶，茶中有瓜，这样组合的铁观音的功效不仅具有苦瓜清凉解渴、益气解乏等功效，还融合了铁观音美容养颜、提神益思、降血脂等作用。和铁观音的泡法是一样，都是直接用开水泡着喝。泡好的铁观音苦瓜茶，汤色澄亮金黄，口感微苦却柔软，滋味醇厚，香韵十足。因其价格不高，很多人都喜欢喝。也适合冬季消化不好或者上火的人。
铁观音蜜茶
蜜香又有茶香，一打开就一股甘香扑鼻而来，让人心旷神怡。制作好的蜜茶装成袋泡茶，选材非常讲究，工序也比较繁琐。制作蜜茶一般都选用优质的浓香型陈茶，易于储存，而蜂蜜也是品质较好的冬蜜，否则容易反酸、变质。在净茶中拌入蜂蜜，在无污染的环境中，经长时间浸、泡、闷、烘，经过深度加工和蒸发水分等工序制作。这种茶的泡法与其他的茶叶是一样的，不需要洗茶。
这样组合的铁观音的功效蜂蜜有清热、补中、解毒、止痛、美容等五大功效。铁观音还有醒酒敌烟等功效，两者混合，功效更为明显。冬天喝哪一种铁观音，除了以上介绍的两种组合，其实在安溪本地的人，泡茶还会适当的加入一个花茶的茶包，让铁观音茶味与花茶的行为融合，味道自然更好，而这样的铁观音的功效，就是让人心情舒畅，更是添加了几分泡茶的了乐趣。
八种刮油减肥茶
你现在用的是什么减肥方法?你的减肥方法效果怎么样?很多MM聚在一起讨论最多的还是各自正在使用的减肥方法。虽说现在的减肥方法有很多，但能健康减肥的却很少。下面我们就介绍下中医力荐的八种刮油排毒瘦身茶，轻轻松松就可以拥有曼妙的身姿哦。
金银花减肥茶
材料：菊花50g、金银花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将菊花、金银花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
菊花减肥茶
材料：山楂、菊花以及枸杞子。
做法：三者等量，可以开水冲泡或是用水煮开，代茶饮用。
洛神花减肥茶
材料：荷叶1片、洛神花3钱、蜂蜜适量。
做法：将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。
荷叶减肥茶
材料：干荷叶60克，薏仁10克，陈皮5克，山楂10克。
做法：将所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。
减肥奶茶
材料：绿茶、低脂鲜奶。
做法：将绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。绿茶能用红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。
薏仁减肥茶
材料：山楂5克、薏仁10克、鲜荷叶5克。
做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。要是想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。
红枣玫瑰减肥茶
材料：玫瑰花3-4朵、红枣10颗、山楂10克、枸杞子20颗、荷叶粉25克、柠檬半个、白菊花6朵。
做法：先把玫瑰压碎，然后与红枣、荷叶粉、山楂、枸杞、菊花一同放入锅内，倒入1800毫升的清水，用慢火煮15到20分钟即可。待茶温有所下降后，加入1到2片柠檬在里面，即可。
山楂减肥茶
材料：洛神花2朵、山楂5克、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。
做法：除了菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。
以上呢就是减肥小编为您详细解答的可以刮油的八种减肥茶，你要是还在为自己的减肥方法纠结的话，不妨就尝试一下以上的方法，相信会给你带来意外的收获哦。
德国：一种病一种茶
“病了喝杯茶”，这是德国近年来新时兴的健康文化。这个茶是药茶，一遇到小病小痛，德国人总会喝相应的药茶。
《环球时报》记者第一次认识药茶还是10多年前，在德国大学留学时。当时正值期末考试，我感冒了，准备服用抗生素，但又担心用后昏昏欲睡影响考试。这时，同寝室的德国学生卢卡斯拿出他的“秘方药”给我。当得知是感冒袋茶时，我有些怀疑，管用吗?同学介绍说，这种感冒茶以草本配方为基础，用各种天然花草如接骨木花、百里香、柳树皮及薄荷等制成。服用这种药茶，我的感冒确实大大好转。
在德国超市、日用品商店及药店，都可以买到药茶。药茶一般为盒装，里面放有20包左右的袋装茶。每一个盒子上都直观地显示这种药茶由哪些花、茶叶、草、香料、果实制成，甚至还有树叶、树皮、青草等成分。在专门销售茶叶的莱福门连锁店里，记者看到30种药茶。像咳嗽和支气管炎茶，成分包括芭蕉草、苦茴香、玫瑰果等;安眠安神茶，成分则是薄荷叶、香脂草、啤酒花等;宁神醒脑茶，由胡椒、薄荷、绿茶、香脂草等配成;和胃整肠茶，成分为薄荷叶、玉桂、甘菊等等。此外，还有利尿排石茶、清肝净胆茶、护心养血茶、喉咙痛和口腔溃疡茶等。
“一般的小病小痛和慢性病，都有对应的茶可防治。”莱福门药茶负责人卡特琳对记者说，不同的年龄喝不同的茶，德国有儿童药茶，是专门开发给宝宝的。孕妇由于会对一些花草产生过敏，因此也有专门产品。许多德国人在接受记者采访时表示，药茶几乎没什么副作用。“容易入口，连孩子也喜欢。”一位妈妈对记者说，“得病时很爱喝药茶，其饮用过程就是在释放压力。”
德国民调机构阿伦巴赫最近进行的一项调查显示，95%的德国家庭备有药茶，药茶是德国“家庭药箱”的必备常用药品。许多德国人还喜欢把药茶礼包当做礼物，送给亲朋好友。
慕尼黑全科医生罗兰德也表示，德国医生也经常把药茶写进处方。一名患者前不久被诊断患了抑郁症，且对许多药物过敏。他就给这名患者开了处方，服用特制的金丝桃茶。金丝桃具有抑制神经疲劳和抑制轻中度抑郁症的功效。
不过，药茶在德国直到二战后才逐渐发展成官方承认的治病良药。记者发现，德国的药茶厂家都是中草药的粉丝，从中草药中获得许多灵感。这些药茶厂的图书馆里，都藏有中草药的词典和书籍，不少还建有中国花园。一些药茶厂开辟了自己的中草药基地，并从中国大量进口各种原料。
“绿色风潮助推德国药茶热。”德国未来趋势研究学者克莱门斯对《环球时报》记者表示，最近10多年，化学药品毒副作用不断出现。崇尚天然药物的潮流已在德国形成，药茶把自然疗法与喝茶文化有机结合。德国在药茶领域已遥遥领先于很多国家。“德国制造”的药茶还远销包括中国在内的近100个国家和地区。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《哪一种茶刮油厉害？健康减肥就喝这10种茶》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如哪一种红茶专题供您阅读！