普洱茶的营养成分和药效成分介绍

发布时间 : 2021-03-30
茶营养成分 红茶营养成分 茶叶营养成分

【www.cy316.com - 茶营养成分】

据茶业专家论证,经有关和研部门认定,属于云南大叶种茶的普洱茶,内含生物龄、茶多酚、维生素、氨基酸、芳香类物质等含量丰富。因其普洱茶特殊的制茶工艺,茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡龄等特质充分氧化,形成了独特的风味而具有药理保健功能。西南农业大学研究认为,普洱茶在制作渥堆过程中,黄酮类物质中以黄酮苷形式存在者最多,而黄酮苷具有维生素P的作用。学者何国藩先生研究认为,普洱茶对高脂模型兔有降低胆固醇甘油三酯作用,是一脂蛋白质总脂含量的效应。

云南农业大学茶业专家对普洱茶的品质因子、总灰分、水浸出物、多酚类、粗织维、咖啡龄等5个成份构成作过综合性研究、回归方程效果较理想。云南医学专家梁明达教授研究,经测定普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素,如β-戎萝葡素、维生素B1、B2、C、E等,用电子检测法观察,普洱茶共有三十多种化学元素,发现含有多种极为重要的抗癌微量元素。湖南医学家曹进教授研究了能防龄齿的普洱茶的水溶性氟含量,碎茶高于修形茶,茶多酚含量修形茶高于碎茶。普洱县医院提供,经有关部门鉴定,普洱茶主要含有茶色素、氨基酸、茶多酚、维生素及矿物质等成份。

经医学家研究,普洱茶中均含有营养成份和药效成分。据周昕编《药茶》一书载,大体可分为三类,第一类是人类生命新陈代谢的最主要的三种物质――蛋白质、碳水化合物、脂类。茶叶中的蛋白质由氨基酸组成,嫩茶叶含氨基酸2-5%,有20多种,多数对人体是有益的,其中氨酸含量较高,是茶叶的特殊氨基酸,其他还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸等。上述几种氨基酸,以于促进人的生长和智力发展,对预防人体早衰和老年骨质疏松症以及盆血等都有积极作用。茶叶中的碳水化合物含量约为30%,能冲泡出来的大约5%左右。脂类在茶叶的含量为2-3%,其中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂。茶叶中的脂防酸,主要是亚油酸和亚麻酸,都是人体所必须的,是脑磷脂和卵磷脂的重要组成部分。

第二类是维生素和酶。普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等,这些维生素,用开水浸泡十分钟后,平均有80%可以浸出,所以普洱茶是人体维生素的很好来源,尤其B2和C最为重要,B2又称核黄素,是我国人民膳食最易缺乏的维生素。缺乏B2会引卢代谢紊乱和口舌病,在茶叶中维生素B2的含量为100克中含有1.2毫克。维生素C又称抗坏血酸,具有多方面的生理功能,尤其是对于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎的意义,已引起普遍重视。茶中的维生素C含量高,而且都溶于水,能充分利用。茶叶的酶,按它们在机体中的生理效应来说,有相似之处,而且有些维生素就是酶的组成部分。

第三类是矿物质,茶叶中含有4-7%的无机物多数能溶于水而被人体吸收,其中,以钾、磷最多;其次是钙、镁、锰、铝等;再次是微量的铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫氟等。医学专家指出:无机物可维持人体液(渗透压)平衡,对改善机体内部循环有重要意义,又是人体“硬组织”(娟骨骼、牙齿)的原料,与骨、牙等的生理关系十分密切。钾为细胞内液的重要成分,茶叶不但含钾高,而且容易泡出。现在已知,经湖南医科大学实验室证实,普洱茶中的氟化物对防龄齿有重要作用。茶中的锰可防止生殖机能紊乱和惊劂抽搐,锌可以促进儿童生长发育,防止心肌梗塞与暴卒,并有抗癌作用,茶叶中的铜、铁对造血功能有帮助。

茶叶具有药效成分,是茶叶成为人类重要饮料的决定因素。茶的药效十分复杂,且茶叶的治病作用,往往是许多药效成分和营养成分综合作用的结果。经医学专家化验,普洱茶中含有药效成分,周昕编《药茶》一书中载,茶叶中所含的药效成分有咖啡龄类物质、酚类衍生物、芳香类物质、维生素类物质和其他物质。茶叶中的咖啡龄,能与奋神经中枢、消除疲劳、提高劳动效率,能抵抗酒精、烟、吗啡的毒害作用,对心脏及中枢性未梢性血管系统,有兴奋作用和强心作用,能增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,有利尿作用,对平滑肌有驰缓作用,能消除支气管和胆管的痉攀,能控制下视丘的体温中枢,有调节体温的作用。

普洱茶,来自世界茶源,乃茶中最原始、自然者,是古法制茶、古茶文化在云南的延续,秘境云南绝无仅有的古树茶园,让现代人喝到唐代的茶。

编辑推荐

普洱茶的成分


喝茶一直都是中国传统,以茶待客、以茶代酒等都可体现出茶在人们日常生活中的重要性。普洱茶是云南一带的特色茶品,受到众人的喜爱与好评。近年来普洱的保健功效受到越来越多人的认可,而醇厚的口感也受到茶友的喜爱,普洱之所以拥有独特的功效与其成分多样性是分不开的,普洱茶成分的丰富多样性到底如何,一起来了解更多资讯吧!

形成普洱茶内含物质丰富的物质成分主要有茶多酚、茶色素、茶多糖等有效成分。而又因普洱茶平和的特性从而使消费者增加了饮用量,且不受饮用时间的限制。功能成分的协调性,使消费者品饮后在体内整体改善机体的免疫系统,调节体内微生物环境促进体内有益微生物生长,抑制有害微生物滋生。达到人体健康的目的和要求。

云南普洱茶在养生方面的独特性,化学成分分析表明:主要的呈味物质茶多酚、浸出物、总糖、茶多糖、寡糖等含量分别大于10%、30%、10%、3%、4%;茶褐素含量小于10%时普洱茶品质最佳,具备这样品质特性的普洱茶,色香味相对也是最好的。选择这样品质的普洱茶品饮,养生就有了物质的保证。

普洱茶成分中有益于健康的的主要化学物质有:

1、茶多酚:是茶叶中的主要的功能性成分,苦涩味是它主要的显味物质。

主要作用是:清除自由基。茶多酚具有很强的生理活性,这种生理活性是由于其具有茶多酚氰基结构,决定了它对自由基高效的清除作用。研究表明茶多酚由于其结构的特殊性在药理药效方面有独特的作用。

1.1、茶多酚对辐射损伤具有防护作用和降低有害酶的活性。

1.2、茶多酚有抗突变的作用。

1.3、茶多酚有抗肿瘤的作用。

1.4、茶多酚有对抗衰老的延缓作用。

1.5、茶多酚有调节免疫力的功能。

1.6、茶多酚有对肾病的防治。

1.7、茶多酚有对心脑血管疾病的作用。

2、茶色素

茶色素属于天然色素,按其成分的化学结构不同可以分为吡咯色素(如叶绿素),多烯希色素(如类胡萝卜素),酚类色素(如花青素、儿茶素),黄酮素等。

对于普洱茶成分的丰富多样性就介绍到这,希望本文的讲解对你有所帮助。从古至今喝普洱茶的人数不胜数,但真正了解知道普洱茶有哪些对人体有益的物质的人却甚少。

普洱茶的抗毒成分和机理是什么好处


现代都市生活节奏快、压力大,环境污染严重,食品安全问题堪忧,“排毒”成了人们关注的重点,“毒”。俗语说:“是药三分毒”,那些看不懂成分、看不见加工过程的保健品、药品,是否会在排毒的过程留下毒素呢?这个问题的确值得质疑。既然如此,一种天然的、生态的、加工过程简单的排毒产品或许是您的最佳选择,它就是——普洱茶。

以云南大叶种晒青毛茶为原料的普洱茶,相比其他茶类有更高的内含物质及水浸出物,又因为茶树品种的多样性、产地环境的差异、制作及存储方法的独特等更加赋予普洱茶非凡的保健功效。现代分析化学技术已从普洱茶中鉴定出500余种化合物,这些化合物主要分为五大类,几乎每一大类物质都具备某些方面的抗毒功效。

1、茶多酚类

茶多酚类在云南大叶种茶叶中的含量30—40%,茶树日照时间长者含量较高,原料嫩度高的含量亦较高,生茶的含量较熟茶高。临床医学及实验证实茶多酚具有以下功效:

调节血脂:茶多酚在血液中与胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白结合并促使其排除体外,从而有效降低血脂,对心血管疾病的发生有明显的预防作用。

减肥功能:茶多酚一方面可加快体内脂肪代谢和分解,减少小肠对脂类的吸收,同时又促使胃肠道蠕动加速,减缓碳水化合物的吸收,进而防止脂肪的累积。

抑菌作用:茶多酚对痢疾杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、口腔变形杆菌等多种有害菌有抑制作用,能有效保持口气清新、预防肠道疾病。

延缓衰老:人体内自由基的增加会影响细胞的正常代谢,这导致机能减退及衰老加快;自由基还损害人体免疫系统。茶多酚有很强的抗氧化作用,能与自由基结合,从而保护机体的正常功能。

抗癌作用:茶多酚具有防止细胞染色体突变的作用,并抑制癌细胞DNA的复制,阻止癌细胞的生长和繁殖。

2、生物碱类

含量2—6%,因不同品种、产地的茶树含量有较大分别,以春茶含量较高,原料嫩度高其含量也较高。其主要成分是咖啡碱、茶碱和可可碱,三者的功效类似:

兴奋作用:生物碱对中枢神经、呼吸、心脏都有兴奋作用,并可增加全身血液循环,这有益于缓解疲劳、提高工作效率。

利尿作用:增加肾脏的血液流量及肾小球滤过率,有利于人体代谢物的排除。

解毒作用:生物碱可对抗乙醇、尼古丁、吗啡等对中枢神经的毒害,并促使这些毒素快速排除。

3、氨基酸类

含量1—3%,包含有人体必须的八种氨基酸在内的十余种氨基酸。其含量与日照时间成正比关系,以春茶及嫩度高的茶叶中含量较高,生茶的含量较熟茶高。其中茶氨酸对中枢神经系统具有独特的功能:

愉悦感受:茶氨酸能促进中枢神经系统中多巴胺(dopamine)的释放,而多巴胺是一种中枢神经递质,其生理作用与人的愉悦情感密切相关。

敏捷思维:很多研究证明茶氨酸能提高思维敏锐度并增强记忆能力,其原因与中枢神经递质的活化有关。

降低血压:与中枢神经递质5-羟色胺的分泌量有关。

消除疲劳:与中枢神经的愉悦及安定有关。

4、糖类

普洱茶中有10—20%的糖类化合物,有单糖(如葡萄糖)、双糖(如蔗糖)和多糖类。多糖类当中的茶多糖和果寡糖对人体有良好的保健功能。

茶多糖,又称为糖蛋白,在陈茶(老茶)及较粗老的原料中含量较高,熟茶的含量也较生茶高。

降低血糖:茶多糖可抑制α-葡萄糖苷酶的活性,抑制双糖降解为单糖,同时抑制α-淀粉酶,缓减肠道对糖的吸收,从而达到降低餐后血糖的作用。

降低血脂:茶多糖可促使胆固醇排除体外。

防辐射:动物实验表明服用茶多糖后动物的抗辐射能力明显增强。

果寡糖,在普洱茶中含量1—6%。功能:

增加肠道益生菌群:果寡糖基本不被人体吸收,但在肠道却能被乳酸菌等益生菌吸收利用。

润肠通便:果寡糖属于低分子质量的水溶性膳食纤维,它使粪便变稀,可有效缓解便秘。

普洱茶中的化学成分


普洱茶中的化学成分是什么呢?有哪些呢?它们分别是水分、蛋白质与氨基酸、生物碱、茶多酚、糖类、有机酸、类脂类、色素。

1、水分

水分是茶树生命活动中必不可少的成分,是制茶过程一系列化学变化的重要介质。制茶过程中茶叶色香味的变化就是伴随着水分变化而变化的。因此,在制茶时常将水分的变化作为控制品质的重要生化指标。茶鲜叶的含水量一般为75%~78%,鲜叶老嫩、茶树品种、季节不一,含水量也不同。一般幼嫩芽叶、雨水叶、露水叶、大叶种,雨季、春季的含水量较高,高的可达84%左右。老叶、中小叶种和旱季、晴天叶含水量较低。

2、蛋白质与氨基酸

茶叶中的蛋白质含量占干物质量的20%~30%,能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1%~2%。这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一。氨基酸是组成蛋白质的基本物质,含量占干物质总量的1%~4%。茶叶中的氨基酸主要有茶氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、天门冬酸胺、精氨酸、丝氨酸、丙氨酸、组氨酸、苏氨酸、谷氨酰胺、苯丙氨酸、甘氨酸、缬氨酸、酪氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等25种以上,其中茶氨酸含量约占氨基酸总量50%以上。氨基酸,尤其是茶氨酸是形成茶叶香气和鲜爽度的重要成分,对形成绿茶香气关系极为密切。

3、生物碱

茶叶中的生物碱包括咖啡碱、可可碱和条碱。其中以咖啡碱的含量最多,约占2%~5%;其他含量甚微,所以茶叶中的生物碱含量常以测定咖啡碱的含量为代表。咖啡碱易溶于水,是形成茶叶滋味的重要物质。红茶汤中出现的“冷后浑”就是咖啡碱与茶叶中的多酚类物质生成的大分子络合物,是衡量红茶品质优劣指标之一。咖啡碱可作为鉴别真假茶的特征之一。咖啡碱对人体有多种药理功效,如提神、利尿、促进血液循环、助消化等。

4、茶多酚

茶多酚是茶叶中三十多种多酚类物质的总称,包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸等四大类物质。茶多酚的含量占干物质总量的20%~35%。而在茶多酚总量中,儿茶素约占70%,它是决定茶叶色、香、味的重要成分,其氧化聚合产物茶黄素、茶红素等,对红茶汤色的红艳度和滋味有决定性作用。黄酮类物质又称花黄素,是形成绿茶汤色的主要物质之一,含量占干物质总量的1%~2%。花青素呈苦味,紫色芽中花青素含量较高,如花青素多,茶叶品质不好,会造成红茶发酵困难,影响汤色的红艳度;对绿茶品质更为不利,会造成滋味苦涩、叶底青绿等弊病。茶叶中酚酸含量较低,包括没食子酸、茶没食子素、绿原酸、咖啡酸等。

5、糖类

茶叶中的糖类包括单糖、双糖和多糖三类。其含量占干物质总量的20%~25%。单糖和双糖又称可溶性糖,易溶于水,含量为0.8%~4%,是组成茶叶滋味的物质之一。茶叶中的多糖包括淀粉、纤维素、半纤维素和木质素等物质,含量占茶叶干物质总量的20%以上,多糖不溶于水,是衡量茶叶老嫩度的重要成分。茶叶嫩度低,多糖含量高;嫩度高,多糖含量低。

茶叶中的果胶等物质是糖的代谢产物,含量占干物质总量的4%左右,水溶性果胶是形成茶汤厚度和外形光泽度的主要成分之一。

6、有机酸

茶叶中有机酸种类较多,含量为干物质总量的3%左右。茶叶中的有机酸多为游离有机酸,如苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、草酸等。在制茶过程中形成的有机酸,有棕榈酸、亚油酸、乙烯酸等。茶叶中的有机酸是香气的主要成分之一,现已发现茶叶香气成分中有机酸的种类达25种,有些有机酸本身虽无香气,但经氧化后转化为香气成分,如亚油酸等;有些有机酸是香气成分的良好吸附剂,如棕榈酸等。

7、类脂类

茶叶中的类脂类物质包括脂肪、磷脂、甘油脂、糖酯和硫酯等,含量占干物质总量的8%左右。对形成茶叶香气有着积极作用。类脂类物质在茶树体的原生质中,对进人细胞的物质渗透起着调节作用

8、色素

茶叶中的色素包括脂溶性色素和水溶性色素两部分,含量仅占茶叶干物质总量的1%左右。脂溶性色素不溶于水,有叶绿素、叶黄素、胡萝卜素等。水溶性色素有黄酮类物质、花青素及茶多酚氧化产物茶黄素、条红素和茶褐素等。脂溶性色素是形成干茶色泽和叶底色泽的主要成分。尤其是绿茶、干茶色泽和叶底的黄绿色,主要决定于叶绿素的总含量与叶绿素a和叶绿素b的组成比例。叶绿素a是深绿色,叶绿素b呈黄绿色,幼嫩芽叶中叶绿素b含量较高,所以干色多呈嫩黄或嫩绿色。在红茶加工的发酵过程中,叶绿素被大量破坏,产生黑褐色物质和茶多酚的氧化产物,茶叶中的蛋白质、果胶、糖等物质结合,使红茶干色呈褐红色或乌黑色,叶底呈红色。绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶六大茶类的色泽均与茶叶中色素的含量、组成、转化密切相关。

普洱茶中有哪些化学成分?


普洱茶的香气和滋味与其它茶类都不同,那它内含物质的理化成分肯定也不一样,接下来我们分析一下,一杯香浓汤醇的普洱茶,其化学成分是怎样的?

滋味

普洱茶的滋味,既不同于黄茶,也不同于绿茶,醇中有涩,苦中有甜,有浓度,但无刺激性,属单和型滋味类型。普洱茶的滋味物质主要是茶叶多酚类及其衍生物质、氨基酸、咖啡碱和糖类等。多酚类物质味苦涩,普洱茶茶中保留的多酚类物质较少,主要是儿茶素物质,其中多数为游离型儿茶素(DLC、L-EC、L-EGC),故苦涩味较轻。

同时,多酚类物质、儿茶素的氧化产物——颇具辛辣味的茶黄素含量较少,而刺激性较弱的茶红素含量却较多,因而使普洱茶滋昧变得醇和。氨基酸是鲜味物质,咖啡碱为苦味物质,这两种成分在普洱茶茶中也有一定含量。糖为甜味物质,普洱茶中糖分的含量较其它茶类高,因而使普洱茶的滋味更加醇和。

总之,由于以上化学成分的综合协调配比,形成了普洱茶茶醇和微涩的滋味类型。但要获得醇厚度好的普洱茶茶汤,多酚类物质和茶红素含量必须达到一定水平,因此,多酚类物质和茶红素之和与茶褐素比值,可以来用衡量普洱茶滋味品质的醇厚度,它们的比值高、茶汤醇厚,刺激性就强些,反之,茶汤淡薄,刺激性弱。

香气

普洱茶的香气总体上属花果香型。根据对普洱茶香气浓缩物的分析,普洱茶中还含有在其它茶类中尚未发现的甲氧基苯及其衍生物,这类物质能有效地改善普洱茶茶原料的粗老味,使普洱茶香味陈醇,故它可以作为普洱茶陈香气味特征的鉴定依据之

根据硏究,在红、绿茶中大量存在着的不饱和萜烯醇类,在普洱茶中种类较多,且含量也高,尤以橙花叔醇最为显著。另外还有丰富的芳樟醇及其氧化物的。显然,这些不饱和萜烯醇类在普洱茶陈香气昧特征中起着十分重要的作用。普洱茶中的酮类香气物质种类也较多,如在红、绿茶中普遍存在的具有陈香型的6,10,14一三甲基十五烷酮、香叶基丙酮和β-紫罗兰酮等含量也较高,而花香型的苿莉酮、鲜爽型的茶螺酮等在普洱茶中也有检出,在绿茶中也有少量存在。而在普洱茶茶中,酸类香气成分却未有检出,醛类香气成分的糖类和含量都较少。(普洱茶资讯网,图片

普洱茶膏中主要的成分有哪些?


普洱茶膏中主要的成分有哪些?普洱茶膏中的成分支撑起了普洱茶膏的功效发挥,那么,普洱茶膏中的成分有哪些呢?下面小编为您详细的介绍一番。

普洱茶膏中的成分主要包含:

1、茶多酚

普洱茶膏所含茶叶多酚类(即茶多酚)的含量高于普洱散茶和饼茶。它的四大主体:儿茶素类(黄烷醇类);黄酮、黄酮醇类;花青素、花白素类;酚酸及缩酚酸等在特殊的厌氧发酵过程中相互制约与转化,而产生特殊的生理功能和药理作用。其中,除酚酸及缩酚酸外,其它三种均具有a-苯基苯并吡喃为主体的结构,都统称为类黄硐物质,其基本碳架为C6-C3-C6。这种类黄硐物质通过食道进入胃和小肠,并由小肠黏膜吸收进入门静脉,在肝脏酶作用下转化为各种代谢物;它能降低甘油三酯(TG)、胆固醇(CH)及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),促进总脂和胆固醇的排泄,从而降低体内胆固醇,阻止不饱和脂肪酸的氧化,进而促进胆固醇的流动和转化,减少血清胆固醇以及胆固醇在血管内膜上的沉积;抑制12-脂氧化合酶和环氧合酶,改变花生四烯酸代谢,增加前列腺环素,减少血栓素合成而起抑制血小板聚集、抗凝和促纤溶作用;同时,它还能降低外周血管阻力,扩张血管,松弛血管平滑肌,增强血管壁和调节血管壁通透性,从而达到降血压、抗动脉粥样硬化的功效,具有对心脑血管疾病的防治作用。

2、茶色素

普洱茶膏中所含茶色素是属于水溶性色素,是在普洱茶膏加工过程中由黄酮类化和物和儿茶素氧化聚合的产物。茶色素能够松弛平滑肌痉挛以解除微动脉高压,协调血管内膜分泌,降低剪性应力而活跃微循环,通过调整红细胞压积,降低纤维蛋白原含量和血小板黏附性,改善血浆组分以降血黏,提高SOD活力,降低MDA含量,清除自由基以防止脂质过氧化而延缓衰老,因此有很多专家认为茶色素对脑早衰有辅助治疗作用。

3、生物碱

普洱茶膏中所含的生物碱主要是嘌呤碱类,较多的是甲基嘌呤衍生物。研究表明,咖啡碱能够刺激小肠分泌水分和钠,其利尿的功能一是对膀胱刺激作用协助利尿;二是通过肾,促进尿液中水的滤出而实现的。

4、茶多糖

普洱茶膏含有可溶性总糖(即茶多糖)是目前已知的茶叶中最高的。普洱茶膏中的茶多糖最明显的生理功能是降血糖,它不仅能显著降低血糖浓度,还能够对抗肾上腺素和四氧嘧啶所导致的高血糖,因此,普洱茶膏中所含的茶多糖对人体糖代谢的影响与肝素类似。

5、游离氨基酸

普洱茶膏中所含的游离氨基酸属于茶氨酸(Theanine),又称谷氨酰乙胺,属酰胺类化合物。。它的主要药理学原理是茶氨酸由L系输送系统通过血脑屏障进入脑中,使脑线粒体内神经传达物质多巴胺显著增加,多巴胺是肾上腺素及去甲肾上腺素的前驱体,是对传达脑神经细胞兴奋起重要作用的物质,多巴胺缺乏会引发帕金森症、神经衰弱症等。

普洱茶膏的药效


普洱茶膏的药效!早在我们古代时期,就已经对普洱茶膏的药效有了说明,那么,今日的普洱茶膏是否仍然还具备药效呢?下面跟随小编去详细的了解一下。

普洱茶膏最为明显的一种功效,应该就是通过分散酒精在人身体内的挥发,从而保护肝脏的功效了。普洱茶膏中含有丙氨酸,对酒精入侵身体所产生的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,具有分散作用,并且能促进新陈代谢,提高人体对酒精的抗衡力,从而保护肝脏不受酒精浸泡,而受到损伤。

另一个较为突出的药效就是润肠通便,去油脂,促消化的功能。当普洱茶膏本身具有的纤维素酶、果胶酶,和其它酶介相接触时,就休会产生一种衍生物,从而增加蛋白酶的分泌,促进蛋白酶的濡动,甩去多余油脂、来促进消化功能。肠胃不受影响的情况下,当然排便通畅。

普洱茶膏还具有养胃药效。普洱茶膏不仅可以空腹饮用,还可以和其它营养品一起搅拌饮用,像牛奶、果汁等,对于时下的上班族来说,普洱茶膏和牛奶搭配在一起,即可以当早餐食用,即省时省力又增强了营养,还可以保持良好的精神状态去开展一天的工作,是一档不错的选择。

降血压降血脂也是普洱茶膏的一大药效。随着科技的发展,各种化学产品纷至沓来,让人防不胜防。说得天花乱坠,不一定就管用。而普洱茶膏是一种纯天然的提取物,又经过高度的加工保留其成份,可以调节内分泌,加大人体血液循环,从而降低血压和血脂的作用。

普洱茶生理活性成分与普洱茶的功能品质


普洱茶中所含有的功能成分也是普洱茶功能品质的重要组成。茶叶中的儿茶素类物质和茶黄素、茶红素等茶色素都具有生理活性,前者在绿茶中含量较高,而后者在红茶中含量较高,但在普洱茶中,它们的含量都已大幅度下降。

目前的许多研究认为,普洱茶具有降低血脂与胆固醇、抗动脉硬化、抗氧化作用、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效。在普洱茶中,决定这些生理功能的有效成分究竟是什么物质,目前还不十分清楚。这些具有生理功能的活性成分可能来自茶叶本身,也可能来自微生物所产生的次级代谢物及茶中成分经过生物转化后的产物,也可能来自是微生物代谢分泌物与茶叶中的成分之间发生结合反应形成新的物质。如茶叶中的没食子酸、水溶性多糖、茶中多糖类物质降解或水解形成的寡糖或多糖体、蛋白质水解形成的功能肽(分短肽与长肽)、微生物分泌的活性多糖或转化形成的糖苷等等。

在普洱茶加工过程中鲜叶中的化学成分发生了复杂变化,与红茶相比,其变化结果发生了根本性改变,并有大量新物质形成。也许正是这些物质和一些尚未发现的物质,赋予普洱茶以特殊的生理功能和品质风味。因此,要深人了解普洱茶的化学品质和功能品质,需要对普洱茶香气和制造化学进行更系统深入的研究。

普洱茶生茶的主要成分有哪些?


1.蛋白质与氨基酸

茶叶中的蛋白质含量在20%以上,但绝大多数都不溶于水,只有占3.5%左右的蛋白质可溶于水中。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1—5%。已发现的有28种,大部分都是人体需要的氨基酸。

2.咖啡碱

茶叶中咖啡碱含量为2.5—5.0%,嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有兴奋、提神的功效,还有利尿、分解脂肪的作用。茶叶中除了咖啡碱之外,还有少量的茶碱和可可碱。

3.碳水化合物

茶叶中约含25—30%的碳水化合物,但多数不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖,只有0.8—4%左右,因此,茶叶是一种低热量饮料,饮茶不会引起发胖。

茶叶中的多糖化合物占总干重的20%以上,包括淀粉、纤维素、半纤维素、木质素、脂多糖等。茶叶中的复合多糖,如脂多糖,对人体具有非特异免疫功能,还有降血糖、抗辐射的功效。茶叶中脂多糖的含量约为0.5—1%。

4.色素

茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素。叶绿素含量为0.3—0.8%,类胡罗卜素为0.02—0.1%,它们对人体健康都是有益的,由于大部分不溶解于水,只有当吃茶或使用茶粉时才能被利用。

5.有机酸

茶叶中含有多种有机酸,如草酸、苹果酸、柠檬酸等。通过饮茶,这些有机酸参与代谢,维持体液平衡都有作用。

6.皂甙类物质

茶叶中含有茶叶皂甙,含量约为0.07%左右,茶叶皂甙具有抗炎症、抗癌、杀菌等多种功效。

咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分能帮助肠胃蠕动,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。

其次,普洱茶加速了排空,特别是生茶,使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠,结肠只是吸收一些水分和维生素k,为排入直肠准备。

综上所述,可以明确知道普洱茶加速了代谢周期,这时如果你少些摄入食物或保持原来的样子而不多吃,你就会在茶叶的帮助下,不知不觉地减肥,缓慢但是绝对安全有效。如果适当配合饮食和运动,帮助消耗体内多余的脂肪,那就对更有利于减肥了。

文章到这里就结束了,看了本文《普洱茶的营养成分和药效成分介绍》的内容不知道对你是否有所帮助,如果还想了解更多相关知识,可以点击茶经网cy316.com的“茶营养成分”专题进行查看。

相关文章