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八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。在甘肃及宁夏回族自治区，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。
八宝茶的；中泡需要添加滚开的沸水，这样在饮用时会发现每一口茶的味道都会略微发生改变，这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味的。
说到八宝茶的冲泡，最为值得一提的应该是四川茶楼中的冲泡方法。四川的茶师沏茶很是讲究，他们一只手提着一个特制的一米多长嘴的龙头铜壶，有两个颤巍巍的红球，尖尖的壶嘴伸到离茶碗不到4厘米时，开水就对准盖碗直射下去，即快又准，还有诸如“苏秦背剑”、“反弹琵琶”等赋有艺术性的动作，可以称得上是门“绝活儿”。水顺着碗底翻上来，配料受湿均匀后，盖上茶盖泡五分钟就可以饮用了。四川的八宝茶与回族的略有不同，主要是在配料的选择上，通常是按顺序先放入冰糖，再放入罗汉果，然后是花旗参、甘草、枸杞子、红枣、葡萄干，最后用茉莉花茶盖住配料，放上两朵菊花。这样冲出来的茶汤色碧绿，并能够显出菊花的幽致清雅。
品饮时先要用茶盖把浮在上面的菊花轻轻拨开，然后再轻轻地抿一口，先尝到的是一种浅浅的味道，咽下去之后有一种淡淡的清香，口感特佳，使人心旷神怡。那种特别的口味，让人感到很满足。可以说，八宝茶与茶师成为了四川的一道亮丽的风景线。
所谓“三炮台”，其实就是习惯使用的连盖的茶碗和底座小碟三件头，西北人称为三炮台。用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。至于所称的“八宝茶”。一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等掺合在一起冲饮；又甜又香，还有滋补作用。
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八宝茶介绍
八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。
八宝茶以茶叶为底，掺有贡菊、枸杞、胖大海、金银花、陈皮、莲芯、红枣、冰糖等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水，这样在饮用时会发现每一口茶弹的味道都会略微发生改变，这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味。
具有提神键脑,养颜消食,润肺止渴,生津益肾等功能,长期饮用有抗癌保肝、医治心悸健忘、养心明目,延年益寿之功效。实为“八宝茶”，顾名思义，这茶里有八样宝贝———贡菊、枸杞、胖大海、金银花、陈皮、莲芯、红枣、冰糖，不但营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。
八宝茶历史悠久,清朝年间就有此茶,流传自今,随着时代的变迁,新中国成立此茶仍然在民间流传,八宝茶是清朝时候慈禧太后命太医精心调配成,用了八种天然植物做原材料和独特的配方,及上等香片配制而成,被慈禧太后称为宫庭八宝茶,此茶具有:滋阴补肾,清心润肺,提神健脑,清凉明目,清热解毒,长期饮此茶还可延年益寿,养颜美容保健之品.
八宝茶是什么 八宝茶怎么做
每到冬天，人们身体虚弱时，就会有人说喝点八宝茶吧，喝点八宝茶就能提高身体免疫力，也能滋补身体。那么八宝茶是什么呢？它应该怎么制作呢？今天小编就专门为大家说一说，平时注重养生的朋友快还看看吧。
八宝茶是什么 八宝茶怎么做
1、八宝茶是什么
八宝茶是一种以多种中药材为主要原料制成的保健性养生饮品，它味道甘甜，营养丰富，可以补血，也能清热去火，甘草、菊花以及枸杞子和桂圆与红枣都是平时制作八宝茶必备材料。
2、制作八宝茶的材料
平时制作八宝茶时需要准备绿茶三克，枸杞八克，葡萄干五克，另外干菊花要准备三克，红枣四到五个，甘草一克，最后还要准备适量的冰糖和桂圆肉。
3、制作八宝茶的具体步骤
烧一壶沸水，把准备好的枸杞子和葡萄干以及菊花与红枣还有桂圆肉放入在一个小碗中，加入适量的沸水冲洗，把表面的浮土洗掉以后取出备用。再把冰糖和绿茶放入到茶杯中，冲入沸水，冲好以后再把洗好的葡萄干和枸杞子以及红枣等食材加入进去。盖好杯子盖焖制五到八钟，然后打开杯子盖降温，直接饮用就可以，一次放入的材料，可以反复冲泡多次。
八宝茶的功效和作用 喝八宝茶的禁忌
八宝茶是中国传统养生名茶，在中国宁夏地区特别常见，它是以红枣枸杞葡萄干以及玫瑰花，还有桂圆肉，核桃仁等多种食材，加入适量冰糖一起制成的美味茶汤，滋味甘甜营养丰富，生活中很多人都喜欢喝八宝茶。那么人们喝八宝茶对身体有什么好处呢？ 在饮用时又有哪些禁忌呢？接下
八宝茶的功效
1、补充能量
八宝茶是用多种高营养食品一起制成的，养生茶，红枣，桂圆以及枸杞等食材中都含有丰富多糖和葡萄糖，这些物质被人体吸收后能转化成能量，它能缓解人体疲劳，也能增强人体的抗疲劳能力，特别是人们从事剧烈运动或者重体力劳动后，及时喝一些八宝茶就能加快体力恢复。
2、补益气血
八宝茶中使用的红枣，桂圆肉和枸杞等都含有丰富微量元素铁，而且这种养生茶中还含有一些微量元素磷，这两种微量元素不但能加快人体内血红细胞合成，还能促进造血干细胞再生，能提高人体的造血功能，它对人类的贫血以及气血亏损和面色暗黄等症都有明显调理作用。
3、延缓衰老
八宝茶能增强人体的抗衰老能力，它含有的黄酮苷和酚类化合物以及维生素，e等营养成分被人体吸收后能清理身体内的过氧化脂质和自由基，并能增强人体的抗氧化能力，它能延缓多种衰老症状发生，坚持饮用还能延年益寿滋养肌肤。
八宝茶的禁忌
八宝茶滋味诱人营养丰富，但冲泡饮用时也有一些禁忌存在，它在冲泡时会加入一些冰糖，而且它使用的多种材料也含有大量的糖类物质，那些患有高血糖或糖尿病的人群禁止喝八宝茶，不然会让血糖进一步升高，容易让糖尿病病情加重。八宝茶中还含有一些咖啡碱和茶碱，这些物质能兴奋神经，所以失眠人群不能喝八宝茶，这也是它的重要禁忌。
宁夏八宝茶怎么喝 宁夏八宝茶怎么泡
宁夏八宝茶是一种传统的盖碗茶，是人们去宁夏游玩儿时最不想错过的特色饮品，这种茶味道甘甜，而且能为人体补充丰富维生素和矿物质，人们饮用以后能补益气血，也能增强身体素质，并能缓解体虚，但是这种宁夏八宝茶应该怎么喝呢？它的具体冲泡方法又是怎样的呢？
宁夏八宝茶怎么喝
1、想喝宁夏八宝茶的时候，一定要准备好充足的材料，他的方法就是去商场购买已经制好的袋装宁夏八宝茶，把他们购买回来以后直接放在大碗中，然后冲入沸水，在30秒以内把水倒掉，再重新冲入沸水，盖好盖以后焖三分钟，再把盖打开，等茶汤温度适宜以后可以直接吃。
2、宁夏八宝茶还可以煎煮以后再喝，因为宁夏八宝茶的材料比较多，如果直接用沸水冲泡，很难让它的营养全部析出，如果能把它放在砂锅中，加入适量清水煎煮，这样能让宁夏八宝茶中含有的营养成分尽快析出到的水中，能让人体吸收更丰富的营养，在把它入锅煮开以后煎煮十分钟左右，取出以后过滤直接喝得到的茶汤就可以。
宁夏八宝茶怎么泡
1、宁夏八宝茶在冲泡以前，需要准备八种甚至更多的食材，它的具体配方是小枣两个，宁夏枸杞八颗，核桃仁一个，玫瑰花五朵，桂圆肉三个，茉莉花茶三克，芝麻三克，老冰糖适量，沸水一壶，盖碗一个。
2、把准备好的小枣洗净以后晾干水分，再把它切成块儿状去掉里面的枣核，直接放在微波炉中烘干，把准备好的芝麻要提前放在炒锅中炒香，然后再把准备好到所有食材，全部放到盖碗儿中，冲入准备好的沸水，盖好盖焖五分钟，这时里面的八宝茶就能泡好，降温以后就能饮用。
八宝茶有哪八种配料?八宝茶的配料表
传统的茶饮,用八种材料制成的,那么八宝茶有哪八种配料呢?下面给出配料表,有兴趣的可以关注下哦!
八宝茶有哪八种配料八宝茶的八种配料有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、胎菊、冰糖、芝麻、茶叶等,根据季节变化及不同人的喜好可加入玫瑰、或山楂、或核桃、或洋参、或决明子等,形成风味独特的一种养生保健茶饮.
八种配料的益处枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳功效;
红枣味甘性温、归脾胃经,补中益气、养血安神、缓和药性;
桂圆滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容;
胎菊具有散风清热,平肝明目之功效;
冰糖味甘,性平,归脾、肺经.有补中益气、和胃、止咳化痰之功效;
葡萄干性平,味甘、微酸,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效;
芝麻补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗疲劳;
茶叶助消化、解油腻、促进新陈代谢,增强心脏功能、解除疲劳、降低血压、防止动脉硬化;
八宝茶制作方法八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材,各显其能综合作用下,对身体有很好的保健效果.
材料
冲调量:1人份,绿茶3g,枸杞8g,葡萄干5g,干菊花3朵,红枣4枚,甘草1g,冰糖40g,干桂圆肉5g,沸水250ml做法
将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用,用50ml沸水冲去表面浮土.
把冰糖和绿茶放入杯底,再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉.
将余下的沸水(200ml)冲入杯中,再盖上盖子,闷约8分钟即可.
八宝茶的好处1八宝茶能提神醒脑八宝茶具有提神醒脑的重要功效,这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在,这些物质可以直接被人类的大脑吸收,能提高脑细胞的活性,对提高记忆力和开发智力有很大的好处.
2八宝茶能养肝明止养肝明目也是八宝茶的重要功效,这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材,它们能消除肝脏中的多种毒素,提高肝脏的解毒能力,也能避免毒素对肝细胞产生伤害,平时经常饮用,可养肝保肝,也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生.
3八宝茶能益气补血益气补血也是在八宝茶的重要功效之一,这种茶品的使用红枣和桂圆都是天然的补血食材,而枸杞和桂圆一起食用还有补中益气的功效,人们平时饮用这种八宝茶,可以补中益气,增加身体的造血功能,可以有效减少贫血和气色暗黄的发生.
八宝茶的功效与作用 正宗八宝茶配方
八宝茶是古丝绸之路上回族人的一种传统饮料，主要是由八种材料制作而成，喝起来非常的香甜，可以润肺、润喉，在甘肃和宁夏等地方，一般八宝茶是非常常见的待客的茶。八宝茶的功效很多，了解了八宝茶的配方之后，不妨自己动手制作。
八宝茶的功效与作用
1、滋阴润肺
滋阴润肺是八宝茶的功效之一，八宝茶非常适合在夏天喝，可以润养肺部，清除肺热，还能够润喉，减少咽喉炎、咽喉肿痛的发生。经常喝酒应酬的人可以多喝八宝茶，可以起到润肺的功效，同时，老师或者歌手也可以多喝八宝茶，可以润喉。
2、补肾养颜
八宝茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有补肾强身的功效，非常适合老年人喝。老年人经常喝八宝茶，可以补肾，让身体更加强健，还能够延年益寿。不过，若是经常喝八宝茶，最好在里面加一些菊花，可以用来降火。
3、补血益气
八宝茶的另一个功效是可以补血益气，因为八宝茶里面含有红枣和桂圆，这些都是补血益气的东西。经常喝八宝茶可以补血益气，还能够美容养颜。因而，八宝茶不仅适合老年人，也适合年轻的女性，女性多喝八宝茶，可以让气色更加红润。
正宗的八宝茶配方
正宗的八宝茶是由八种材料制作而成，准备5克黑芝麻、10克红枣、5克枸杞、适量红茶、少许葡萄干、5克桂圆肉、一颗核桃和一些柿饼，就可以制作出正宗的八宝茶。八宝茶里面还可以加入一些红糖，让味道更好，最好要盖上盖子焖几分钟再喝。
八宝茶有哪八种配料 八宝茶可以天天喝吗
八宝茶也叫八宝养生茶，是生活中最受欢迎的一种健康饮品，它是由八种或者八种以上的食材配制而成的，有些人想知道配制八宝茶的具体配料，像自己在家中制作八宝茶，今天我就把他需要的八种材料写出来分享给大家，同时也会让大家了解八宝茶能不能天天喝。
八宝茶有哪八种配料
1、八宝茶顾名思义，是由八种食材搭配在一起制成的保健养生茶，但它在配置时，配方并不固定，大枣和枸杞是人们配制八宝茶了两种重要原料，除了这两种材料以外，人们制作八宝茶，还可以加入菊花，桂圆，芝麻或葡萄干以及冰糖等多种食材，不论搭配什么一定要凑够八种。
2、有些地区制作八宝茶时还喜欢搭配适量的中药材，这时他需要的八种材料分别是罗汉果，冰糖和毛尖茶，还需要枸杞，红枣，葡萄干和桂圆肉以及人参，每种食材准备三克左右，葡萄干和枸杞可以适量多一些，然后把它们放在一起，一起用沸水冲泡，泡好以后就是美味的八宝茶。
八宝茶可以天天喝吗
1、八宝茶是一种可以天天喝的健康养生茶，人们天天喝八宝茶，能补益气血，缓解人体气血亏虚，或体质虚弱，并能增强人体的造血功能，让人们的皮肤变得红润细滑而有弹性，可以延缓人类皮肤衰老，增强人体抗病能力。
2、八宝茶不单可以天天喝，它还能为人体补充丰富营养剂，能让人体吸收一定数量的枸杞蛋白，还能让人体吸收一些多糖和多种氨基酸与矿物质，能满足人体正常代谢时，对多种营养的需要，人们在天天喝八宝茶以后，能促进身体代谢，提高身体各器官功能对增强人体的抗病能力有很大的好处。
爱情如八宝茶：为什么回族人民都爱喝八宝茶？八宝茶的功效与作用八宝茶的配方是什么？八宝茶有什么功效特点？
八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶喝起来香甜可口，滋味独具，在宁夏回族自治区，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。
冲泡的茶具由茶盖、茶碗、茶托三部分组成，称“盖碗茶”或“三泡台”，盖为天，托为地，碗为人，又称“三才碗”。茶具制作精巧玲珑，最好的盖碗当属陶瓷制作。回族人喝盖碗茶很讲究，喝茶时，左手托住茶托，可避免烫手，右手用茶盖刮一刮茶面，使茶料上下翻滚，营养成分充分进入茶水中，并且可拨开茶叶，便于品尝。一般不能用嘴吹，也不能一饮而尽，而是端起来慢慢地一口一口品尝，每喝一口的味道都不同。如果喝完一碗还想喝，就不要把碗底喝净，主人会继续给你添水，如果已经喝够了，就把碗底喝干，捂一下碗口，或者把碗里的桂圆、枣子吃掉，主人就不会继续给你添水了。回族人在休闲时喜欢坐在树下，吃着馓子，品着八宝茶，“乡”味十足。一些懂茶道的回族老人很会品茶，他们认为，如果茶香而不清则是一般的茶，香而不甜是苦茶，甜而不活也不能称之为上等茶，只有鲜、爽、活的茶才是最好的茶。
八宝茶中究竟有哪八宝？
八宝茶，顾名思义即有八样料，宁夏的枸杞是必不可少的，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。
各地八宝茶配方
回族：茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
四川：按顺序放入冰糖、罗汉果、花旗参、甘草、枸杞子、红枣、葡萄干、茉莉花茶、两朵菊花。
一般1：毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等。
一般2：茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花、茉莉花等。一般3：红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红花，活血、清火、除燥、益神、和气、养颜。
忆江南：贡菊，枸杞子，甘草，金银花，陈皮，莲心，红枣，冰糖。
宁安堡：枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、芝麻、果干、冰糖、茶叶。
开古：冰糖、陈皮、山楂、决明子、栀子、枸杞、菊花、金银花。
雅丽：茶叶、枸杞、桂圆、冰糖、山楂、（菊花）、沙枣、葡萄干。
百瑞源：枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、芝麻、茶叶、冰糖、玫瑰酱。
杞里香：枸杞、红枣、桂圆肉、葡萄干、菊花冰糖等。
杨永胜：碧螺春、枸杞、桂圆、冰糖、沙枣、红枣、葡萄干、核桃仁、芝麻。
好福来：枸杞、桂圆、玫瑰、润喉宝、红枣、冰糖、菊花、月见草、决明子、芝麻、参片等随季节不少于八种。
亳州八方：贡菊、胖大海、金银花、枸杞子、红枣、陈皮。
孝仁：桂园、红枣、贡菊、山楂、茉莉花、红茶、橘皮、冰糖。
齐头山：胖大海，枸杞，贡菊，山楂，金银花，决明子等。
静萱：枸杞、冰糖、黄山贡菊、杜仲茶、党参、红枣、山楂、西洋参。
六盘山：枸杞桂圆葡萄干红枣芝麻果干冰糖茶叶。
天方：绿茶、冰糖、芝麻、葡萄干、菊花、红枣、桂圆、枸杞。
醉花茗：石竹、枸杞、胎菊、决明子、甘草。
兰州玉海：春尖茶，冰糖，桂圆，红枣，枸杞，葡萄干等。
八宝茶的功效与作用及喝八宝茶的好处
1、八宝茶能提神醒脑
八宝茶具有提神醒脑的重要功效，这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。
2、八宝茶能养肝明止
养肝明目也是八宝茶的重要功效，这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。
3、八宝茶能益气补血
益气补血也是在八宝茶的重要功效之一，这种茶品的使用红枣和桂圆都是天然的补血食材，而枸杞和桂圆一起食用还有补中益气的功效，人们平时饮用这种八宝茶，可以补中益气，增加身体的造血功能，可以有效减少贫血和气色暗黄的发生。
有老人就有喝八宝茶的习惯，早晚无事时，手里总会端一碗茶慢慢品饮，当他年逾八十，不但不显衰老，反而长出新牙，在当时被传为美谈。别人问他长寿的秘诀时，他用自己的切身经历告诉人们这是长期饮用八宝茶的结果。许多回族长寿老者的养生法宝，几乎都与八宝茶有不小的关系。
八宝茶可以天天喝吗 喝八宝茶的禁忌
八宝茶是一种传统的饮料，主要用桂圆、黑芝麻、枸杞等材料制作而成，喝八宝茶可以补肾轻身、补血益气，还可以润肺润喉。八宝茶的好处很多，不过，是否可以天天喝八宝茶呢？如果您也对此有疑问，就一起来了解下八宝茶的禁忌吧。
八宝茶可以天天喝吗
八宝茶非常有利于身体健康，功效也非常多，但是，却不可以天天喝，八宝茶中含有枸杞，可以补肾强身，但是，若是天天喝八宝茶，容易导致上火。所以，千万不可以天天喝八宝茶，适当饮用就可以了，想要身体好，任何东西都不可以过量。
喝八宝茶的禁忌
1、月经期间不可以喝
虽然八宝茶非常有利于身体健康，但是，在月经期间不可以喝八宝茶。八宝茶和其他的茶类一样，属于凉性的，在月经期间喝八宝茶非常不利于经血的排出，可能会出现腹痛、经量减少的情况，长此下去，可能还会引发多种妇科疾病，严重影响身体健康。
2、失眠的人不能喝
八宝茶可以使人精神振奋，有醒脑提神的功效，平时在工作或者学习的时候，可以喝八宝茶来提升，以加快工作或者学习效率。但是，经常失眠的人最好不要喝，它会使神经亢奋，导致失眠的情况加重，就更加不能睡好觉了。
3、睡前不能喝
前面就说过，八宝茶有醒脑提神的功效，因而，在睡前切不可喝八宝茶，若是在睡前喝了八宝茶，可能会导致精神非常亢奋，许久都不能入睡。这就会给我们的睡眠带来困难，严重影响睡眠质量，严重的还会影响第二天的工作和学习。
八宝茶的功效与作用 喝八宝茶的好处
八宝茶是用八种材料制成的一种养生茶品，枸杞、红枣和桂圆以及甘草与葡萄干等，都是八宝茶中最重要的存在，它在泡制时会加入适量的冰糖，口感特别甘甜诱人，平时很多人都喜欢喝，那么这种美味的八宝茶有什么功效与作用呢？接下
八宝茶的功效与作用
1、八宝茶能提神醒脑
八宝茶具有提神醒脑的重要功效，这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。
2、八宝茶能养肝明止
养肝明目也是八宝茶的重要功效，这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。
3、八宝茶能益气补血
益气补血也是在八宝茶的重要功效之一，这种茶品的使用红枣和桂圆都是天然的补血食材，而枸杞和桂圆一起食用还有补中益气的功效，人们平时饮用这种八宝茶，可以补中益气，增加身体的造血功能，可以有效减少贫血和气色暗黄的发生。