一年四季都能喝红茶吗？冬季最好！

喝红茶吗。

最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“一年四季都能喝红茶吗？冬季最好！”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“一年四季都能喝红茶吗？冬季最好！”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！

我国民间有句老话:"当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问。如不同季节饮什么茶就大有讲究。饮茶也是要分季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。中医主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体的抗寒能力。

冬饮红茶

我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态，养生之道，贵乎御寒保暖”。因而冬天喝茶以红茶为上品。

红茶品性温和，味道醇厚，可养人体阳气，是秋冬季不可多得的防病保健饮品。红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

英国人普遍有饮"午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

饮红茶的功效

1、提神消疲

红茶对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感，调节体温。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5.解毒

据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

6、强壮骨骼

红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

7、抗氧化、延缓衰老

红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

8、养胃护胃

红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

喝红茶要有量

喝红茶讲究有量，虽然茶叶中有多种维生素和氨基酸，能清油解腻，增强神经兴奋性，消食利尿，但是喝的太多也不好。一般来说，每日饮茶2-6克，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较合适的。

但是，对于有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、心脏病、胃病的人来说，是不适合饮红茶的，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮红茶。

编辑推荐

五年后红茶可以喝吗？普通红茶应该保存一年。

红茶是一种完全发酵的茶。虽然它不像绿茶那样对时间敏感，但也不像煮过的普洱茶那样醇厚。一般来说，喝它需要大约一年的时间。然而，如果超过这个时间，必须确定茶叶是否变质，如下所示。

红茶的保质期

1.保存限期

一般来说，红茶的保质期相对较短，通常为1年。红茶采摘两次，秋季保质期为1-2年。锡兰红茶的保质期相对较长，超过2年。

散装红茶的保存期一般为18个月，袋装红茶的保存期一般为24个月，罐装或铝箔包装的红茶可保存约3年，纸袋包装的红茶可保存约2年。

2、保质期后能否饮用取决于情况

一般来说，红茶的保质期是两年，散装时间较短，因为时间过长会影响口味。然而，如果红茶保存完好，干燥黑暗，凉爽，充满密封，可以饮用六年以上。然而，有必要检查霉菌、湿气、昆虫等。如果有这些问题，一定不能喝醉。

你如何判断过期后是否可以喝酒？

1.明显变色

茶叶在长期储存后变暗是正常的。例如，经过大约五年的储存，白茶的颜色会从杏黄变成深黄再变成红棕色，但是茶汤总是透明明亮的。然而，应该注意的是，如果茶汤不仅变深，而且变暗褐色和混浊，没有任何清晰的感觉，这种茶很可能变质。

2.出现异味

茶有很强的吸附性。如果在放入冰箱前放入有异味或密封不好的东西，很容易闻到。如果你闻到茶中樟脑球和油的明显气味，你最好不要喝这种茶。

3、软化防霉

茶叶的最佳含水量约为5%。如果水分含量超过10%，茶叶很容易受潮发霉。普通茶叶摸起来很脆，容易碎。如果茶叶揉起来很软，感觉潮湿，或者有霉味，那么茶叶一定变质了，不能再喝了。

过期红茶的使用

1.去除异味

虽然茶已经过期，不再适合饮用，但质量毕竟发生了变化，但香气依然存在，可用作日常除味。

2.洗毛衣

过期的茶叶可以用来洗毛衣，这样不仅可以轻松除尘，还可以防止毛衣褪色。

3.制造肥料

过期的茶叶也可以在家里用作花盆的肥料。作为肥料，过期的茶叶可以促进植物的生长，使叶子更有光泽。你可以泡过期的茶，然后倒进花盆。效果是一样的。它简单又省钱。

4、当烟灰缸

过期的茶叶不用做烟灰缸，而是摊在烟灰缸里的一层上，再加一点水，这样烟灰就不容易产生臭味。

5.储存鸡蛋

如果你把鸡蛋埋在干茶渣里，即使放上两三个月，鸡蛋也不会轻易变质。

6.制作枕头和小袋

如果有更多过期的茶叶，你可以考虑做枕头或小袋。无论是做枕头还是香包，它都能给你带来舒缓的效果。

7.除锈

浸泡过期茶叶后，倒入带刻度的水壶中浸泡10分钟以上，即可轻松去除刻度。此外，用过期的茶叶洗衣服也能恢复颜色鲜艳、褪色的衣服原有的光泽。

8.清洁家具

一般来说，新买的木制家具会有一些不愉快的油漆气味，这不适合频繁的气味，所以茶可以用来消除气味。

一般来说，在正常情况下，红茶的保质期不会太长，最多只有一年。茶能否喝一年以上取决于茶本身是否变质。如果没有变质，可以喝，但是如果变质了，就不能喝！

浙江开辟茶农增收新途径，“越红茶”一年能摘三季

这几天，东白湖镇新上泉村村民斯友均和五六名工人一起，忙着在自家茶园里除虫除草。他告诉记者，等接到收购夏茶的通知，茶园就要开始忙夏茶采摘，到时候20名工人要摘上10多天，所以现在前期工作一定要做好。

斯友均所说的收购通知，来自于位于本村的越江茶业有限公司。自该公司将“越红茶”产业园项目落户新上泉村，并向当地农户收购茶叶，给茶农们带来了实实在在的收益。以斯友均为例，他拥有35亩可采摘茶园，另有10多亩培育中的茶园，以亩均增收3000元估算下来，每年能增收10多万元。

以往，茶农们采茶主要以采摘春茶制作绿茶为主，一年只摘一季茶，而现在夏茶和秋茶也都可以利用起来制作红茶，一年能摘三季，不仅开辟了茶农增收的途径，茶叶原料的收购价也从原来的60元/公斤提高到了100元/公斤，村里200多户茶农不用自己费时费力找渠道、谈价格，就有了一笔不菲的增收。

记者从东白湖镇了解到，2016年，东白湖引进“越红茶”产业园项目，项目依托当地丰富的茶叶资源和优美清幽的自然环境，将民宿、文化博览、农业加工体验等多种业态结合起来，形成了茶文化+茶产业+汽车民宿为一体的茶产业综合体，是一个集观光、休闲、度假于一体的现代农业产业园。

“目前，茶产业园区、茶文化博物馆、教学基地等都已经建设完成并投入使用，茶隐山房民宿主体已经建设好，正在进行内部装修，预计今年底能投入运营。”据东白湖镇副镇长陈国钢介绍，整个项目投资近5000万元，在带动茶叶产业发展的同时，也带动了村里的妇女就近就业，其租用村里的房屋也为新上泉村增加了集体收入。

此外，虽然“越红茶”产业园项目落脚在新上泉村，但周边斯宅、陈蔡、西丁等村也受益。据统计，去年越江茶业从东白湖镇茶农手中收购了大量青叶，茶农人均增收1.5万元。陈国钢说，目前看来，项目的引进已经达到了助产业兴旺、让农户受益的目的，希望接下来项目的深入能更好地带动乡村发展。

啥时候喝红茶最好，冬季！

红茶是全发酵茶类，通过发酵使茶叶一改原本的寒性而变得甘温，很多人喜欢喝红茶正是在它的暖色调带给人温馨的感觉，具有养胃、抗氧化、提神消疲等功效，以及百搭多样的品饮风格，那喝红茶的最佳时间是什么时候呢？具体如下！

喝红茶的最最佳季节

1、冬季喝红茶

中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝清茶，冬天喝红茶的说法。

2、冬季喝红茶的好处

1、防治流感驱寒保暖

红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感染力，红茶含有丰富的蛋白质，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。

2、降低有害胆固醇

每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它会增加患心脏病的危险。

3、预防骨质疏松

红茶所含的钾元素非常丰富，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。

喝红茶的最佳时间

早上7点~中午12点最适合喝红茶。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。

喝红茶的功效

1、提神消疲

实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

3、消炎杀菌

红茶中包含很多的多酚类化合物，这些化合物具有很好的消炎效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4、解毒

据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。

5、强壮骨骼

红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

6、抗衰老

绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。报道称，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

7、养胃护胃

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

8、抗癌

关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。

9、舒张血管

研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

以上就是关于喝红茶最佳时间的介绍，从上面的介绍中大家就可以发现，喝红茶的最佳季节是冬季，因为红茶温和，冬季饮用红茶有很多的好处，但是禁空腹喝茶喔！

祁门红茶什么季节喝最好？冬季

茶叶种类那么多，不同的茶叶有自己不同的特性，并且适合饮用的季节也是不一样的。比如绿茶适合夏天喝，因为绿茶性寒凉，夏季饮用的话是可以达到清热解毒的效果的。那么祁门红茶适合什么季节饮用的呢？

祁门红茶适合什么季节饮用？

祁门红茶是经过发酵这一个步骤的，所以茶性温和，有暖身、暖胃的作用，所以饮用祁门红茶最好的季节应该是在冬天，冬天饮用红茶，不仅仅可以暖胃，而且还可以增加消化。

冬季天气寒冷，身体多出现了生理功能减退的情况，阳气减弱，所以寒邪很容易入侵我们的身体；祁门红茶茶性温和，具有补阳的功效，可以有效的给身体补充足够的阳气。并且祁门红茶中所含丰富的蛋白质和糖分，对身体增强抵抗寒冷、暖胃、促消化都有很好的作用。

祁门红茶内含丰富的抗氧化物质，可以帮助我们延缓衰老，并且还可以抑制病菌细胞的生长。此外，祁门红茶还具体舒缓压力、改善心情的作用；日常生活中经常饮用些祁门红茶的话，是可以预防流感的哦。

祁门红茶的药用价值也是非常好的，尤其是对于心血管疾病患者来说是非常适合饮用的。研究表明，饮用祁门红茶的一小时以后，心脏的血液流量速度会明显的增加，所以我们可以每天坚持适当饮用祁门红茶，这样是可以降低心脏病的发生了的；主要的原因，还是饮用祁门红茶中含有大量的微量元素钾，这些物质是可以增加心脏血液的循环的。

什么人适合喝祁门红茶？

祁门红茶适合容易乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者等人群饮用。

1、容易疲乏的人

祁门红茶内含丰富的咖啡碱，这些物质进入身体后，有兴奋大脑中枢神经的作用，可以消除疲劳、振奋精神、增强思维，对于容易疲乏的人来说，饮用红茶是可以消除疲劳、提神醒脑的。

2、胃部不适的人

祁门红茶属于是全发酵茶，茶性文化，内含的物质成分，可以在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

3、尿路不畅的人

祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

4、心脏病患者

每天适当饮用祁门红茶，是可以舒展血管，血管舒展度增加后，那么对于心脏病患者来说是有一定的辅助治疗作用的。

以上就是关于祁门红茶的适合饮用季节，还有适合人群介绍了。大家看完以后，都知道祁门红茶性质温和，生活中经常饮用是可以促进身体健康的哦，尤其是对于胃不好的人群来说，每天坚持合理健康的饮用，可以达到养胃护胃的效果哦。

什么季节喝红茶最好？冬季喝红茶养生保健

众所周知，红茶是全发酵茶类，通过发酵使茶叶一改原本的“寒性”而变得甘温。红茶茶汤红亮艳丽，口感甜润，别有一番滋味。很多人喜欢喝红茶正是在它的暖色调带给人温馨的感觉，具有养胃、抗氧化、提神消疲等功效，以及百搭多样的品饮风格，那红茶什么季节喝最好呢？

红茶什么季节喝最好

中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。

1、冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。

2、现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。当然，冲泡红茶也是有讲究的，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。

冬季怎么喝红茶

1、饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。

2、每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶（杯）。

3、当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。

4、若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。

冬季喝红茶的好处

1、降低血糖血脂

红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值.红茶含有大量的大分子酚类物质，酚类物质具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能，喝红茶也具有降低血糖的作用。

2、健脾养胃

红茶的暖胃养胃功效突出，十分适合脾胃虚弱的人群饮用。红茶性温，擅长温中驱寒。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，常喝红茶对健康有明显助益。

3、利尿

红茶中具有咖啡硷和芳香物质，二者结合作用下可促成尿量增加而达到利尿的效果。还有利于排出体内过多的尿酸、乳酸、盐分、有害物质等，缓解心脏、肾脏负担，泌尿系统会更健康。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,可以抑制和消灭病原菌。

5、解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，可以调节人身体的亚健康状态，改善人的身体水平。这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言绝对是一项福音。

6、提神醒脑

红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，能够促成提神、思考力集中，使头脑更加清醒，思维反应更敏锐，记忆力更强。

7、生津清热

红茶含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质会和口涎产生化学反应，并不断剌激唾液腺产生唾液，达到清凉解燥的目的；此外，红茶中的咖啡碱能维持体内的生理平衡。

8、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

9、强壮骨骼

红茶含有茶红素、茶黄素，可以减少钙在体内的消耗；红茶中的锰是骨结构不可缺少的元素；红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，常喝可预防女性常见骨质疏松症。

10、抗衰老

红茶的抗氧化剂比绿茶复杂，抗衰老效果比常见的大蒜头、西兰花和胡萝卜等食物更强，常喝红茶能够自由基损伤，延缓衰老。

综上所得，红茶属于全发酵茶，比较温和，非常适合冬天喝，因为红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。同时饮用红茶可去油腻，助消化，开胃口，助养生。

红茶存放时间多久为好？一般为一年到二年之间！

不同的茶叶保质期不同，红茶的保质期多久？下面为你介绍一般红茶的保质多久为好。

红茶储存方法

一般来说，茶叶最好放在阴凉、干爽的地方保存，开封后的茶叶最好尽快喝完，不然味道和香味会流失殆尽。

红茶属全发酵型茶，主要通过萎凋，揉棯，发酵，烘干等工艺就基本确定其品质了，一般密封包装（常温下），其保质期大多在一年半左右，如果保管得好，时间会长点。只有后发酵茶，比喻：白茶，黑茶，普洱茶（生普，熟普），才有越陈越香的条件，前提是，要有正确的收储。

红茶保存需要具备一定的条件，比如存放的地方要干净整洁，要没有灰尘，没有异味。红茶要密闭保存，要用架子放着，与地面保持一定距离，放在阴凉通风处，这样的茶叶才能保存比较久。

并不是所有红茶都适合长期保存，一般红茶都要在保质期内喝完，没有完善的保存条件和保存经验，不要轻易去尝试收藏茶叶，要不然浪费了时间，又造成损失。

属红茶类的正山小种因为是全发酵茶的缘故，随着储藏时间的不断增加，茶汤的味道也会发生改变，一般存两年后的正山小种会有干果的香味，滋味会更加甘醇，超过三年以上，滋味会更加醇和细腻，储藏时如果避光、密封性好的话，随着时间的推移会越陈越香。据说在泰坦尼克号沉入海里一百多年后，国际考察队发现了一罐正山小种，开罐后里面的正山小种依然果香明显，滋味醇和。可见，只要保存得当，小种红茶是可以保存很久的。

储存方法一：冰箱存储

在日常生活中我们经过会把买回来的时候等放入冰箱中以保持其的新鲜度，茶叶其实也是可以放入冰箱中进行保存的。在冰箱中保存时要做到密封包装才行，这样才不会让冰箱中的异味和水分被茶叶所吸收。同时保存时间最好不要太长，尽量快点将其喝完。

存储方法二：陶瓷坛储存

在家里我们经常会用到的器物也有陶瓷坛，其对于保存物品来说有着不错的用处。用来保存茶叶也是可以的。我们将茶叶先用袋子或者纸张包装好放入陶瓷坛中，然后再旁边放置一些木炭的，因为木炭可以吸收异味，吸收水分，这样一来对于茶叶的保存就更好了，茶叶保存的时间也就更长了。

如何判定红茶是否过期？

1、看它是不是发霉，或出现陈味；

2、红茶外观颜色是不是改变了，汤色是否变褐、暗；

3、检验滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降；

4、此外看红茶包装上的保质期。

总的来说，茶叶还是新鲜的比较好。一般红茶的保质期在常温下一般为一年到二年之间。不过影响红茶茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度。假如存放方法得当，降低或消除这些因素，则红茶可长时间保质的。

红茶多久喝一次最好？红茶可以每天喝吗？

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。红茶中所含的营养物质能使人更加健康，那么红茶多久喝一次最好？红茶可以每天喝吗？

红茶多久喝一次最好？红茶可以每天喝吗？

红茶可以天天喝。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

一天中什么时候喝红茶最好

以一天中的时间来说，在没吃饭之前喝红茶，由于红茶是经过发酵制作而成的，茶叶中所含的茶多酚比绿茶少很多。因此饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，而且还能起到减肥的作用。

一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，既能促进消化，又能增加食欲。在晚上的饭后喝红茶，尤其是吃了油腻食物之后，由于人在晚间的消化能力降低，喝红茶不仅有助于消化，还能帮助身体去除油腻物质。但在饭前饭后的半个小时最好还是不要喝茶，以免对肠胃造成不良的影响。

补充：红茶适合在冬季饮用，但最主要还是根据个人情况来决定。而一天之中，最适合最红茶的时间是饭前饭后的一个小时。饭后最好不要立即喝茶，也切勿空腹喝茶。

常喝红茶的好处

1、提神醒脑

红茶含有咖啡碱的成分，所以饮用红茶可以让人提神醒脑，缓解疲劳。使得我们更能很好的专注精神。这也是很多白领办公室喜欢红茶的原因。

2、杀菌消毒

红茶还有很好的杀菌抑菌的效果。平时用红茶漱口还可以预防蛀牙和降低食物中毒的风险。

3、养胃

红茶性温和，对于我们的胃有着很好的养护作用。也算是茶类中最养胃的茶饮。这主要是因为红茶是发酵烘焙而成的，茶多酚在氧化酶和热度的作用下，含量变少了。所以对于胃部的刺激性也就减少了。

4、强健骨骼

红茶中含有很丰富的钾元素。而钾元素刚好是我们骨骼不可缺少的一种元素。所以经常的饮用红茶可以很好的强健我们的骨骼。同时还可以增强我们的血液循坏。红茶中还含有一种锰元素，这种元素对于骨骼也有很好的强健作用。

5、生津止渴

红茶中也含有所有茶叶都有的茶多酚，氨基酸和糖类。这些物质都可以跟我们口腔的口水产生反应，使得我们的唾液腺分泌更多的口水，起到生津止渴的作用。

6、抗衰老

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。红茶的保健功效很多，一般人群皆可饮用，是一种非常健康的保健饮品。

冬季女人喝红茶的四大好处

每当到了冬天，就有不少女性哆嗦着说“为什么穿了这么多还是这么冷啊!”其实体寒体质的你穿再多还是会依旧感到手脚冰冷，那么怎么改善这个问题呢?那就是坚持每天 饮用一杯红茶来调理身体。红茶是性温，多我们女性的身体十分的有好处。那么下面不想就给你们说一说冬季女人喝红茶的四大好处吧。

1、开胃消食

红茶性温，能够起到消食、开胃的功效，而且冬天天气十分冷，大家都没什么好胃口，那么每天喝两杯红茶，就能在冬天里摄入更多的能量了。

2、补充维生素

红茶含有许多的水溶性维生素，能够帮助我们人体的一些需要，此外还能达到消除疲劳的功效。

3、补血

补血是每个女人都十分需要的一点，女人适当的补血能让我们的脸色看起来会更红润，而红茶中含有丰富的微量元素钾，冲泡之后有70%左右的钾可溶于红茶水内，所以红茶特别适合补血的女人在冬天饮用。

4、补钙

补钙是女人最容易忽视的一个问题了，我们现在具适当的补钙能够减少妇女患骨质疏松症的问题，冬季喝红茶加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费。

5、防癌防病

冬天喝红茶不但能提高我们身体的机能，更能防止女性朋友们的各种癌症的发生，多喝红茶还能够避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等。

上述就是小编介绍的冬季女人喝红茶的四大好处是什么了，看完上述的红茶对我们的好处之后，是不是也想马上和一杯温暖的红茶了呢?那就坚持每天喝一杯红茶吧，这样既对身体好，又能让自己更加漂亮，何乐而不为呢?但是我们在晚上还是尽量不要喝茶哦。

四年后红茶可以喝吗？过期红茶不适合饮用！

众所周知，红茶属于发酵茶，是一种发酵程度高的茶。因此，与绿茶相比，红茶的保质期相对较长。然而，红茶仍然有保质期，超过保质期的茶不能饮用。详情如下。

红茶的保质期

红茶的保质期与储藏环境有很大关系。一般来说，茶的保质期限于18个月。产品包装袋上还会标明保存注意事项，可有效延长茶叶的保质期。长期储存的红茶和当年的新茶之间唯一的区别是味道和口感的不同，不会对人体造成任何伤害或影响。

传统红茶的散装保存期通常为18个月。密封袋装红茶的保质期可达24个月。装在密封罐或铝箔中的红茶可以保存2-3年。

红茶的保质期也与其生产工艺有关。如果红茶是用传统的木炭烘焙工艺制成的，它的保质期可以保持6-12个月，也就是商店通常所说的3-5年。

过期红茶的使用

1.除湿除臭

茶有淡淡的香味，有很好的吸水效果。如果茶叶过期不能食用，可以制成袋泡茶，放在一些抽屉、衣柜等怕潮湿的地方，起到很好的除湿除臭效果。

2.肥料

茶叶本身含有植物所需的许多营养，因此，过期的茶叶也可以直接用作盆景的肥料，可以促进植物生长，使叶子更有光泽。

3.烟灰缸

在烟灰缸里放一层过期的茶叶，加一点水，然后把灰放进去，或者放盐，这样烟和烟味就不会到处飘了。

4.做茶鸡蛋

如果茶叶刚刚过保质期，没有霉变、腐烂等问题，最好不要饮用。毕竟，这是你喝进肚子里的东西。健康是最重要的，那么这种新过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋。茶叶用纱布包裹，在清水中煮，加入适量的盐和其他调味料，最后与鸡蛋一起煮，成为一壶茶鸡蛋。

5.浸泡你的脚

你可以把茶煮了，然后把脚泡在里面。常用的茶叶泡脚可以暖身、促进血液循环、杀菌消炎、预防脚气、缓解湿疹、皮炎等问题，而用茶叶泡脚还可以美白脚部皮肤，尤其是夏天穿凉鞋晒痕，可以消除。

6、消除异味

新装修的房子气味难闻，空气中含有甲醛。你可以把过期的茶叶放在一个空房间里来吸收异味。同样，过期的茶叶也可以放入新买的汽车中，以消除难闻的气味。在冰箱里放一些过期的茶叶也可以消除食物的奇怪味道。

7.制作枕头和小袋

如果家里还有更多过期的茶叶，你可以考虑做一个茶枕。如果茶少了，可以做成小袋子来舒缓神经和舒适。

8.去除水垢

茶叶浸泡在水中，倒入热水瓶去水垢。鲜艳的衣服褪色后，用茶冲洗可以恢复原来的颜色。

9.洗头

如果过期的茶是红茶，它可以用来制作浓茶水，然后用来洗头，这可以使头发变成棕色或黑色。如果是很浓的丁香茶，头发会变红。红茶洗发水不仅无毒，而且能去除污垢和油脂，滋养头发。

10.清洁家具

新买的木制家具经常散发出刺鼻的油漆味。用茶彻底清洗后，油漆的气味会消失，并在清洗几次后消失。它比任何清洁剂都有效。

红茶保鲜注意事项

1.避免高温

高温会加速红茶内部的氧化反应，导致红茶中的有效成分和风味物质过早分解，营养成分流失。因此，红茶不能存放在阳台、厨房和阁楼上，而是应该放在阴凉处。

2、避免潮湿

水的存在会使茶叶中的一些有机物溶于水，失去风味。此外，水分也会使茶再次发酵，使茶变酸。因此，当制作红茶时，发现茶的味道过早地反映出酸味，这可能是储存问题。同时，水会促进细菌和霉菌的生长，导致营养流失，霉菌变质。因此，平时在家存放红茶时，应将其放入密封容器中，以免受潮。

3.避开阳光

阳光直射会破坏茶叶中的维生素C，改变颜色和味道，降低红茶的饮用体验。因此，重要的是要注意，红茶的密封容器最好由马口铁制成，玻璃或透明塑料容器应避光。

4、避免异味

茶是有吸收性的，所以把它放在花和水果旁边是可以的。如果你把它放在厨房里吸油烟，你会害怕的。然而，为了追求原味红茶，最好不要让茶叶在空气中暴露太久，尤其是在有异味的地方。茶叶与空气接触时容易氧化，失去原有的风味。

总而言之，在正常情况下，红茶的保质期大约是1年。如果保存方法非常合理，可以保存2年左右，但不会超过这个时间。因此，如果超过这个时间点，有必要检查它是否恶化。如果变质了，就不能喝了！

冬天女人喝红茶减肥吗？冬季喝红茶好处

众所周知，喝茶是可以帮助减肥的，因为茶叶内含有的物质对于减肥来说具有一定的辅助作用，那红茶是发酵茶，作为一种非常适合冬季饮用的茶叶，冬天女人喝红茶减肥吗？具体如下！

喝红茶帮助减肥

女性在冬天选择喝红茶对减肥有一定的效果。红茶所含的热量很低，其中所含有咖啡因，对分解脂肪有一定的效果。同时，红茶还能帮助清理肠胃，经常饮用红茶有着很不错的瘦身健体效果。

喝红茶减肥的注意事项

1、早餐很重要

不吃早餐并不能达到减肥的效果，早餐对身体健康很重要，营养均衡的造成能帮助提升身体的新陈代谢水平，从而促进脂肪的燃烧。

2、适当的运动

早起进行简单的仰卧起坐，或者晨跑等简单的有氧运动，对减肥手瘦身和增强免疫力非常有帮助。

3、饭后多走动

天冷很多人不喜欢动，饭后也喜欢坐着看电视，这也是长胖的主要原因注意。建议饭后站起来走动，适当的运动有助于抑制脂肪的堆积。

喝红茶的好处

1、抗氧化保护皮肤

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝红茶可预防脚癣的侵袭。

2、抗感冒和流感

茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。

3、抗口臭

红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

4、消除疲劳

红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

5、美齿效果

红茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

6、美足

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

7、补充维生素矿物质促进生长

红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素矿物质。

喝红茶的适宜人群

1、容易乏惫

红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、尿路不畅

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适

红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

综上所得，喝红茶是可以帮助减肥的，且不管是哪一个季节，只要饮用的方式正确的话，都是可以帮助减肥的，只不过大家在喝红茶减肥的时候一定要注意方法！

红茶和绿茶可以一起喝吗？最好分别喝红茶和绿茶。

在我们的生活中，说到红茶和绿茶，没有人会不知道，因为红茶和绿茶都是中国著名的历史名茶，有很多功能，但不推荐一起喝。让我们一起了解他们。

酿造要求不同

红茶是一种完全发酵的茶。红茶味道醇厚浓郁。虽然它有点甜和苦，但它有很好的养胃效果。树叶是红色的，当然，茶汤也是红色的。红茶由于发酵时间长，咖啡因含量相对较高。红茶的冲泡方法非常简单，只需冲泡即可饮用。

绿茶是一种未发酵的茶。绿茶有很好的提神醒脑和健脾健胃的作用。它的香味很浓。例如，龙井和碧螺春在中国很受欢迎。然而，绿茶的酿造方法应该更加小心。绿茶需要用热水覆盖一段时间，这比红茶更复杂。

茶的性质不同，不能一起喝。

红茶和绿茶味道都很好，但是红茶和绿茶不适合一起喝。因为红茶和绿茶的性质不同，红茶属于温茶，而绿茶属于凉茶，所以两者一起喝不是很好。而且味道会很奇怪，因为每个都有自己的味道和特点，所以不推荐一起酿造。

一起酿造并不美妙。

红茶属于全发酵茶，绿茶属于非发酵茶。红茶和绿茶都是由新鲜绿茶制成的。不同之处在于制作它们的过程。当制作红茶时，茶叶应该被压碎，让绿汁流出，然后被微生物发酵。在发酵过程中，叶绿素被破坏，茶叶中的一些多酚、单宁酸和其他物质与氧气反应生成一些红色物质，这些红色物质会变成红色。

绿茶不是发酵的，而是在火锅里煸制的。这样加工的茶叶中的水分蒸发至干，叶绿素基本不被破坏，从而形成绿茶。

总而言之，红茶和绿茶都是中国历史上的名茶，但不推荐一起喝。然而，如果有人喜欢一起喝绿茶和红茶，它对人的健康无害，并且取决于他们自己的喜好。

冬季适合喝红茶

每个季节喝不同的茶，这是有区别的。而不少喜爱喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，感觉它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶钻研所副所长江用文说，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特征，也是它的利益，特别合适秋冬季节饮用。同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特性呢？江用文说，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感觉胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的首要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有必然的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够增进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必然效果。

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。江用文介绍说，红茶要想变得清淡，首要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3~5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，该当用150毫升水来冲泡。提示大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置光阴过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1／3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，维持茶的温度和浓度合适，每杯红茶蓄水3次口感最佳。