红茶抗衰老。
青春如花，然花期短暂。
幸好有茶，可减缓衰老。
自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。
绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。
幸亏有茶。现代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。
茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系;研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
我们可以简单地用茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜，去获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
我们更可以每天喝几碗茶，来清除体内的自由基。
人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵，所以，一碗清新抹茶，几乎可以把这些自由基统统清除。多么简单啊!
更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用;茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，吃茶本身就有着一用多途的美好。
所以，我们理解有些女性为什么即使60岁了，皮肤依旧同小姑娘一样，因为除了饮食、化妆品之外，她们懂得“吃茶”。
懂得吃茶，不仅仅能够很好帮助我们清除自由基;懂得，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。
岁月如梭，有茶多好。
青春如花，然花期短暂。
幸好有茶，可抑制衰老。
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茶，让衰老的脚步慢点，再慢点
青春如花，然花期短暂，我们都会老。你手上的面包和牛奶，都会老，这是真理。幸好有茶，可减缓衰老。自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首，衰老固然不可避免但是总可以让衰老的脚步。放慢些，再慢些。
众所周知，喝茶能休养生息，调整身体的各项机能，其实这就是一种延缓衰老的特性，但绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。
依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。
现代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。
充满了生命力的茶叶
茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系。
研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。
茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。
科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，吃茶本身就有着一用多途的美好。
所以，我们理解有些女性为什么即使60岁了，皮肤依旧同小姑娘一样，因为除了饮食、化妆品之外，她们懂得“吃茶”。
懂得吃茶，不仅仅能够很好帮助我们清除自由基；懂得茶道，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。
请把脚步放轻些
再细微的小事，只要有了爱心的参与，就多了几分起伏跌宕的感情冲击力，让人感动和刻骨铭心。
在北大百年校庆的时候。从全世界各地来了许多在各自领域里卓有建树的北大校友。有一天中午，他们中的一部分人相约去看他们的师长，著名的“北大三老”季羡林先生、张中行先生、金克木先生。三老的住所地处北大一隅，距离大家的聚会地有一段路程。开始的时候，大家还是有说有笑的，要去看多年未见的师长了，师长们还健朗吗？但当接近师长的住所时，所有这些蜚声中外的学者，都不由自主地放轻了脚步，停止了谈笑。他们相互交换着眼神：师长们是否正在午睡？我们不要惊扰了师长的睡眠啊。他们选派了一个人先去敲门，打听消息，其余的校友们都在较远的地方静静地等待着。去的人回来了，师长们知道学生们要来，正等着呢。校友们立刻孩子般的蜂拥到师长们的住所里。师长们的家里立刻像当年在校求学时一样的热闹起来了……
在距莫斯科不远的图拉附近，有一座庄园叫亚斯纳亚。在庄园里一条不起眼的土路旁边，有一个稍稍隆出地面的小丘。这个小丘周围除了茂密的参天大树，没有其他任何明显的标志，只有不远的地方插着一块普通的小木牌。小木牌上刻着两行小字：请你把脚步放轻些，不要惊扰正在长眠的托尔斯泰！
就是这样一个极普通的小木牌，就是这样一个普通的不能再普通的小土丘，每天都吸引着全世界难以数计的人来到这里。他们静静地站在土丘前，献上几束鲜花，表达自己由衷的崇敬。所有来这里的人，都轻轻地从小土丘前走过，仿佛担心真的惊醒了沉睡中的托尔斯泰。黑格尔同样是世界文化领域里顶天立地的人物，他的墓地同样普通。在德国柏林的一座极不起眼的公墓里，在杂乱拥挤的一个个坟墓中间。静静的躺着伟大的黑格尔和他的夫人。他的坟墓是18号，只是众多坟墓中普通的一个，与周围那些不计其数的普通平民坟墓没有任何区别。每一天来拜访黑格尔的人很多，大家都费了很多周折才找到他的坟墓，但当站在这个普通的坟墓前时，每个人的精神和灵魂又经历了一次洗礼和升华。
对于一个伟大的灵魂来说，树碑立传等等的用意传扬后世的方式都是多余。不论存在的形式多么普通和简易，都丝毫无损于他的伟大。