泡茶叶茶。
有名的茶叶，都是要经历5泡的，一泡苦涩、二泡甘香、三泡浓厚、四泡清冽、五泡清淡。
就好似人生五个阶段，年少青涩，青春芳醇、壮年沉重、中年回味、老年平淡。
起起伏伏，走过的路、跨过的坎、登上的山，好似茶泡了一道又一道，从青涩到成熟，最后归为平淡无味。
第一泡：年少青涩
初识世界，一切都是那么好奇，青涩稚嫩的感受，一切都是那么恰到好处。
当一切过去，回忆起来，青涩的年少时，最是让人心动。
那个时候，带着莽撞，带着玩心，又不知从何处来的羞涩，正如茶，初泡总是苦涩的。
虽显稚嫩，却是往后人生中再难寻找的一份涩味。
第二泡：青春芳醇
茶的第二泡甘甜芳香，正如青春的少年，意气风发。
往后人生中，在没有一段时光，如青春般活力四射，肆意挥洒，不知疲倦了。
茶的第二泡，成分尽数析出，四溢散发香味，喝完这杯，乘着风，就继续前进吧。
第三泡：壮年沉重
人到壮年的时候，可以做的事情最多，身体也是最健康的时候，自由却也最少。
身上的责任，不在任意妄为，开始变得厚重。
如同第三泡的茶，挥发的最充分，亦是最浓厚的，香气散尽后，品尝的是浓厚的茶汤，是滋味。
第四泡：中年回味
到中年，人生如何，是自己走过来的。
中年之时，虽说身上担子犹在，心态却变了。能感叹时光太快，亦能看淡浮世尘华。中年的回味却也是独一份，不可比拟的。
厚重的味道后是清冽，人到中年，不用在争什么了，却也能独自芬芳。
第五泡：老年平淡
孔子说：六十耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
当人走到一定的高度后，总归要回归纯朴，回归简单。
空空而来，空空而去，虽无味，却看得最清。
正如最后一道茶，清淡好似没有味道，但是，从某种程度来说，或许才是最真的茶味。
人生如茶，千回百转，似苦似甜，总要慢慢品，方知茶味，五泡五品，看遍人生百态。
人生如茶，千回百转，似浓似淡，总要慢慢走，方知成果。
琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山
在儒商的中国，茶是一种味觉体验，是一种礼仪，更是一种沟通情感的媒介……
正如古茶树由江河水汽养育的茂密丛林里，其来自圣洁高原的唐古拉山雪山水，汇集多个支流后，一叶茶，却是大地的恩情、高山的精魂。
用山泉烧出的水，茶汤清澈嫩绿，更明净透亮，也更甘甜，仿佛封存了明媚的春色在杯中，钟灵毓秀。
茶叶粒粒盘曲如圆螺，紧结重实，质地已不像茶叶，更像墨绿带黑的瓷珠，光滑而致密。捏一小撮，叮咚投入杯中，先倒点水待叶片半展，再继续倒满。球形渐渐打开，一芽两叶垂立水中。嫩绿微黄的茶汤，初初入口，并不觉得有什么特点，只觉干净、绵甜，仿佛时光悄然飞逝。
时光飞逝，白驹过隙，如同戏文唱罢，千年弹指之间。隐避之言，婉曲之志，浩荡之气，萧寂之情，望着手中的茶，已经不在意是谁研磨出无边的绿意，是谁撩拨了历史的茶烟，是谁品味着绿茶的花样年华……
我们更应注重感受茶叶中蕴藏着天空、雨露和山魂。是这些自然的原力而不是金钱角力，让我们的生活得到了茶的洗礼。利休大师说：“想象一下没有茶的生活，如果和现在有区别，那么你就不懂茶。
君子之交淡如水，君子之往酽如茶。
时聚风亭月观，煮一壶茶，谈道达旦。
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黑茶——女人一生的情人
黑茶是六大茶系之一，也是中国的特有茶类，生产历史悠久。
黑茶茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。
黑茶对女人的好处
►深层排毒
黑茶消暑，解毒，通便功效显著。借助黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
►美白养颜
喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
►纤体紧肤
黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
►抵抗衰老
天方黑茶基地内均为皖南百年以上的槠叶种茶树，经现代研究表明，该茶树品种制成的茶叶，不但富含茶多酚，咖啡碱，氨基酸，维生素，而还含有大量铁、钙、镁、锰、锌、硒等十几种人体所需的微量元素，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
►帮助睡眠
黑茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml(绿茶70ml)，在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
►除了美容，黑茶的功效还可以减肥。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。
►减肥原理
女人喝黑茶功效，是有其科学原理的，黑茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯黑茶只含有约4卡路里的热量，黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
►减肥方法
女人喝黑茶还要有科学的饮用方法，刚开始喝黑茶建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
►黑茶，由于较长的贮藏时间，茶中有众多的益生菌。根据中医理论，饭后是一天中人 体至阴的时间，此时脾和肾都需要一个安静的环境运行和调理。饭后1小时左右后喝黑茶，可以让茶中的益生菌进入胃肠道，加速消化系统的运行，提供其吸收效率。消化效率提高了，时间缩短了，身体就可以尽早进入安静的状态。
►黑茶性质较温存，不会影响睡眠。需要注意的是，虽然黑茶的味道温和，但老年人不要喝太浓的黑茶。
黑茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外，黑茶是一种后发酵茶，在发酵过程中，其中的茶多酚经过强氧化作用，含量比普通茶要少，大约可降到15%以下甚至更多，而茶多糖、没食子酸等含量却明显增加，对肠胃以及神经的刺激作用明显减少。
所以，晚上喝黑茶不会引起失眠。而且还可以养胃安神助睡眠!
人这一生，无非四杯茶
人这一生，无非四杯茶：有钱买钱、有命喝茶，有家存茶，有情共茶！
钱，是生活所需，没有钱，买不来东西。钱虽好，但不是珍宝，再多的钱，也买不来真心，
喝茶的人健康，钱能买茶，却买不来喝茶的心情，更换不来健康！用适当的钱，买合适的茶，不为造作，也不附庸风雅，因为喝茶，是真的爱茶。
命，是一切基础，没有了生命，这个世界和我们无关。只有生命在，才能活好每一天。喝茶的人长寿，长寿的人惜命。生命的过程，经历过艰难坎坷，才明白茶的智慧，才会用茶抚慰余生。
家，是歇脚的地方，家是放松的地带。家不分大小，只要温馨就好，家不分富穷，只要和睦就行。存茶在家的人，都爱家。因为爱茶的人明白，一家人在一起，像茶一样，平平淡淡过日子，就是幸福，平平安安过一生，就已足够。
情，是一种感受，情是爱情、亲情、友情，没有了感情，人和人之间只有冷漠，心和心之间只会疏远。君子之交淡如水，不该太多利益的纠葛，用一杯茶维系的感情，虽朴实平淡，却是最真。
人这一辈子……为了钱，劳碌奔波，为了命，小心呵护，为了家，努力奋斗，为了情，付出全部。
有多少人为了钱累坏身体，有多少人为了情伤心痛哭。总是不甘心，与人攀比，总是不知足，拼命追求，最好的，错过了，拥有的，失去了！
拼搏一生，蓦然回首，方知平平淡淡才是真，健健康康就是福，明白了，觉悟了，也就捧起一杯茶了。
所以，别再犯糊涂，人活着，其实不需要太多的东西，钱不是最好的，命才是宝贵的。只有活着，才是关键，只有生命，才是财富！人生短暂，生命无常，捧一杯茶，珍惜余生！
茶告诉我们的道理，受益一生！
泡茶四心
耐心：等待水沸的耐心，
细心：泡好一杯茶的细心，
专心：沏茶时心无旁骛，一颗心，一杯茶，
静心：静心品茶，方得始终。
茶之贵泡茶之贵在于 洁;茶性之贵在于 纯，
茶礼之贵在于 敬;制茶之贵在于 精，
茶商之贵在于 诚;茶友之贵在于 淡，
茶事之贵在于 和;品茶之贵在于 静，
采茶之贵在于 时;茶人之贵在于 真。
茶之性红茶甘美醇厚，
花茶郁美香浓，
绿茶宜人清新，
青茶变化多样，
黑茶厚实浓郁，
黄茶甘甜清香，
白茶爽滑清淡。
茶客广西人喝茶看重的是口感，
潮汕人喝茶看重的是感情，
广州人喝茶看重的是生活，
重庆人喝茶看重的是热闹，
北京人喝茶看重的是贵气，
福建人喝茶看重的是茶艺，
成都人喝茶看重的是闲适，
上海人喝茶看重的是腔调，
杭州人喝茶看重的是诗意。
茶告诉我们的道理普洱——纵使时光逝去，青春不再，但是生命仍然历久弥香，回忆之时，往往能成为自己心中之经典。
抹茶——馥郁浓烈的香气是自己一直以来默默的付出，不求闻名遐迩，但求静心一世。
乌龙——耐得住无人问津的寂寞，经得起千锤百炼的考验，在三千世界中拥有自己独特的气质。
红茶——心胸宽广，所以才能海纳百川，在这繁华尘世之中，静静等待知心之人。
茶之养生①：茶香通窍：泡一杯清香甘甜的茶，清香之气经耳鼻，入大脑，使脑中繁杂之绪恢复平静，静心品之，怡然自得。
②：茶味养肤：人有不同，自然对应不同的茶，不同的茶有不同的性味归经，饮用方法、饮用时间得当，不仅可让皮肤焕发光彩，还可益于身体健康。
③：茶性清心：泡茶修身养性，品茗感悟人生百态，在茶之中细品人生真谛。
茶与友明朝张源的《茶录》中记载：饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。
所以谓之：独啜曰神，二客曰胜，三四曰趣，五六曰泛，七八曰施。
茶中众生种茶之人，谓之茶农;卖茶之人，谓之茶商;
评茶之人，谓之茶师;品茶之人，谓之茶客;
茶聚之人，谓之茶友;营茶之人，谓之茶人。
泡茶七忌一不如法：不知冲泡之法;
二恶具：茶具与茶不配，或茶具不干净;
三主客不韵：主人和客人的素养，雅致不够;
四冠裳苛礼：为官场而应酬;
五荤肴杂味：喝茶之时切忌混杂荤食之物;
六忙冗：品茗之时忙于它事，无心喝茶;
七壁间案头多恶趣：茶室脏乱不堪。