黑茶冷泡。
热水泡茶是中国人饮茶的习惯，但近年来，“冷泡茶”作为一种新型的饮茶方式突然走俏。“冷泡茶”最早流行于日本、韩国、中国台湾等地，由于饮用方式更便捷、茶香、口感特别，在年轻人中深受欢迎。
中国农业科学院茶叶研究所科技处处长、研究员林智解释，热水泡茶主要是为了让茶的香气和有益物质更快地溶解和挥发出来。茶叶中含有的化学物质由于其分子量和结构式的不同，在热水和冷水中的溶解度和溶解速率也不同，比如，大多数氨基酸、单糖类物质能溶于冷水，而咖啡碱、黄酮类物质不太容易溶于冷水。这样，当茶叶用冷水冲泡时，具有鲜爽滋味的氨基酸分子会在冷水中最先溶出，而带有苦涩滋味的咖啡碱、茶多酚等物质溶出缓慢，从而使茶汤口感偏柔和，不苦不涩，且随着浸泡时间的延长，茶叶香味会逐步变得浓郁，甚至达到热水泡茶的浓度。冷泡茶的优势在于，其一可避免水温过高，咖啡碱、茶多酚等物质溶出过快过多，刺激肠胃，致使茶水口感苦涩；其二可避免高温条件下，水热氧化作用引起的茶叶、茶汤色变，维生素C破坏等。诸多研究表明，冷水泡茶在品质成分、感官体验等方面丝毫不逊于热水泡茶，并且茶叶中含有一种具有降血糖功效的多糖类物质，用开水冲泡时容易受到破坏，冷泡时能保留更多此类有益物质，尤其适合糖友。
并不是所有的茶叶都适合冷泡，林智指出，一般来说，名优绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白毫银针适合冷泡，相反，发酵程度较高的红茶、普洱茶不适合冷泡。生活中，绿茶、轻发酵乌龙茶用来冷泡，口感清甜鲜爽，颜色翠绿、视觉上也极具美感。用来冷泡的茶叶，最好选用当年的新茶（主要是考虑不要被微生物污染），泡茶水可以是凉白开、矿泉水、纯净水，最好选用矿泉水，这样才能喝出天然香醇的滋味。以500毫升矿泉水为例，可投入3~5克茶叶。冷水泡茶的时间也有讲究，优质绿茶最多泡4小时，轻发酵的铁观音、白毫银针的最佳冷泡时间6小时。需要提醒的是，冷泡茶放置时间不宜过长，超过8小时的冷泡茶尽量不要喝，以免微生物繁殖。CY316.COM
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冷泡茶应该怎么泡？喝冷泡茶的好处有哪些？
和传统的泡茶方法不同，冷泡茶属于一种全新的泡茶方法。其主要是用冷水进行泡茶。虽然喝起来不如热茶那样暖身，但是却别有一番风味。那么，冷泡茶应该怎么制作呢？冷泡茶的功效有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。
冷泡茶
冷泡茶的泡法非常简单，而喝冷泡茶的好处就是方便口感好，在全台湾冷泡茶的冲泡方法因为简单而流行，特别是夏天，冷泡茶更是台湾的日常生活品，得到广大群体的喜爱。
有人说冷泡茶就是用开水冲泡好放冷就是了，信阳茶叶网告诉大家，别这样说，会被人笑话的哦。有些不懂的茶家经常这样忽悠大家，导致大家对冷泡茶不是非常了解，但今天信阳茶叶网写了这个文章，您看了后应该就能明白。
冷泡茶的泡法简单但需要时间长，冷泡茶，就是拿常温的冷水泡茶，一般多是绿茶叶为好，而乌龙茶和普洱茶不行，因为冷泡茶不能把普洱茶的功效与作用以及乌龙茶的功效与作用冲泡出来，喝起来口感不好同时没有营养效果。
一般冷泡茶多用绿茶放入冷水中冲泡，同时也可以移入冰箱冷藏，或是就这样放着，过几个钟头就可以喝了。比较方便和卫生，同时绿茶里的营养成分比较容易融入水中，对身体健康帮助也非常大。
传统的生活饮茶文化，多以热开水来冲泡，既可享受茶叶散发的优雅香味，品尝茶汤中甘甜味醇的滋味，也是一种闲暇嗜好。所谓冷泡茶，即以冷水来冲泡茶叶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。
冷泡茶的起源于明朝时期。这里还有一个故事呢，信阳茶叶网给大家说下冷泡茶的来历：公元1359年，朱元璋与陈友谅在鄱阳湖战斗失利，朱元璋心力交瘁，经常头涨胸闷，还在军营中多次晕倒。
这时，刘伯温查阅了古籍医书，在战国医学名家扁鹊所著的《八十一难经》中发现一条神秘古方，利用绿茶的功效与作用，是以丹参散辅以绿茶入药，此方一味抵四物，通气活血，养神保心。便把此方呈上，传令嘱军医每天按方煎药。不出半月，朱元璋就康复如常。
因为当时常年行军作战，士兵在也经常在烈日下暴晒，出现晒伤和体力透支疲劳，头晕、耳鸣、目眩、视物不清等情况。于是军医将茶方进行改良，采用特殊密制方法，可以用冷水快速冲泡，这就是天下第一军茶“冷泡茶”的最早起源。
在行军时更快捷安全又不暴露目标，吃干粮喝冷泡茶，士兵喝了之后体力充沛，精神饱满。朱元璋率兵打败元军。建立明朝，称帝于南京后，将冷泡茶药方封为“天下第一方”，并存入宫药典籍中。
从以上的关于冷泡茶的泡法以及故事大家可以看到喝冷泡茶的好处了吧，冷水中，比较不易释出苦涩来源的茶碱，咖啡因含量据研究是热泡的四分之三以下，所以较不伤胃，也较不影响睡眠。据说降血压以及尿酸还特别有效。
许多台湾人担心其他饮料不卫生等问题，习惯随身携带自家的冷泡壶，安心又合口味，同时喝冷泡茶不用担心怎样去除茶垢问题。喝惯了，就再也不愿意屈就一般的瓶装饮料了。冷泡茶不容易泡坏，不会泡出太多茶碱，失败率极低，至于水量和比例，其实抓个大概就好。
至于冷泡茶缺点，小编认为就是香味比较不浓郁。不过也有人主张，比人体温度低的冷泡茶，喉韵其实更浓厚。当然冷泡并不能取代热泡，两者各有不同风味，不过冷泡真的是一个值得一试的品茶方式。
以上就是关于冷泡茶的知识介绍。从上面我们知道，冷泡茶是一种创新性的茶饮。其以清冽、芬芳的茶香而备受人们的欢迎。对于喜欢在夏天饮茶的朋友来说，冷泡茶是一种值得尝试的泡茶方法。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
白茶能冷泡吗？冷泡茶有何利弊？如何有哪些是什么
1、白茶能用来冷泡吗？
白茶当然能用冷泡，且冷泡的白茶与沸水冲泡的白茶滋味不同。
白茶冷泡，多见于夏季。夏季天气炎热，用冷泡发法泡出来的茶汤清凉、鲜爽。但是，冷泡茶并非所有人都能够尝试。
笔者将分别阐述白茶冷泡的好处与弊端，希望能够对茶友之后是否选择冷泡白茶有所帮助。
2、什么是冷泡茶？
所谓的冷泡茶，其实就是以冷水来冲泡茶叶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。无论是上班族、开车族或是登山族，只要有买得到矿泉水，就能自己动手制作冷泡茶。
3、冷泡茶的好处
以冷水泡茶，味道更香醇甘美，可为炎热的夏天带来与众不同的清爽选择。特别是在炎热的夏天，来一杯冷泡茶，会觉得舒适引人，十分解暑。
而且冷泡茶能够保留茶叶中的儿茶素、茶多酚等物质，有效促进肠胃蠕动清除宿便，对于瘦身及防癌有非常的功效。茶叶冷泡后可减少茶丹宁酸释出，饮用时可减少苦涩味，增加茶的口感。
4、冷泡茶的弊端
虽在炎热的夏季来一杯冷泡茶能够迅速解暑，但对于那些肠胃不好的朋友来说，请慎重尝试。
同时用冷泡法冲泡白茶，会浪费好品质的白茶，尤其是像白茶这样不经揉捻的茶品，其细胞壁未被破坏，如果用冷泡法冲泡，并不能真正体会到白茶的真正滋味。
特别是像白毫银针等这类珍品白茶，用冷泡法冲泡并不能完全释放内涵物质。其功效和口感等方面都与沸水冲泡有很大区别。
综上所述，冷泡白茶就如一把双刃剑，有好处也有弊端。茶友在选择冲泡方法时应根据个人情况而定。如果想要体味白茶的养生功效，采用沸水冲泡最佳；如果想要体味到白茶的鲜爽滋味，采用冷泡法最佳。
冷泡茶怎么泡？
冷泡茶，就是用冷水来冲泡茶叶，“冷水”与热泡茶中“低温冲泡”是有区别的。
我们在用热水泡绿茶的时候，讲究水温不能过高，一般采用80°左右的水温冲泡绿茶，这样能保证茶的甘香醇甜的味道。
而在冷泡茶中，冷水，可以是凉白开、矿泉水、纯净水，水温为常温状态，其中以矿泉水冷泡口感为最佳。一杯好喝的冷泡茶，不加糖就有自然的甜香，口感甘醇。
用来冷泡的茶叶，最好选用新茶或者无叶茶，这样才能喝出香醇滋味。此外，发酵程度较低的茶叶，发酵越轻、越生的茶冷泡起来口感更为芬芳甘美。
绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白豪银针和白牡丹都比较适合冷泡。
发酵程度较高的红茶、铁观音、普洱茶则不适合冷泡，泡出来味道苦涩、无香气。
三步泡出健康冷泡茶
1、准备茶叶、冷开水（或矿泉水）、玻璃杯等容器。
2、水跟茶叶比例约50毫升比1克，这样的比例口感最好，当然也可以根据自己的口味增减。
3、静止室温时间2～6小时后，即可将茶汤倒出饮用，茶味甘醇可口（或过滤茶叶后放冰箱再冷藏）。绿茶的时间短一些，2小时就出味了，乌龙茶、白茶的时间要长一些。
提醒：
1、冷泡茶不要选择铁制的罐子，容易生锈，玻璃杯最好。
2、冷泡茶做好后，尽量在短时间内喝完，即使没喝完也要放冰箱冷藏，但不要超过24小时，但如果身体虚弱，不能吃生冷，那么建议不要放，室温冷泡2~6小时候就可以喝。
3、冷泡茶放置时间不宜过长，超过8小时的冷泡茶就不要喝了。从冰箱中取出冷泡茶后，应尽量在两小时内喝完。
4、如果喝惯了温热的水，可以先用冷开水泡茶，将需要的营养物质获取后再加温水，这样茶里的多种健康成分都喝着了。
5、体质虚寒的人不建议喝冰饮料，可以尝试常温水泡茶。
茶叶经过冷泡后，降血脂、降血压、降血糖、降尿酸、护血管效力大涨，轻轻松松扫除中老年健康路上的一切障碍，夏天喝正好，有兴趣的不妨试试这种新喝法。
喝茶养生方式众多，哪些茶叶适合煮哪些适合泡呢？
很多人在生活中都会选择喝茶养生，泡茶也就成为最好的选择，但是也有一些人可能会选择煮茶，如此才能够将茶叶中的有效成分完全激发，但是也并非所有的茶全部都可以使用熬煮的方式，你是否了解哪些茶叶可以选择熬煮呢？
绿茶
绿茶大部分都是使用细嫩的芽叶所制成，有着清新的香气，而且口感比较鲜爽，如果选择高温熬煮只会将茶叶烫坏，也会影响到内在的成分，所以最好是直接选择80度到90度的水冲泡，如此才能够有效保证茶叶的鲜爽，而且也不至于会影响到氨基酸的含量，另外在高温的条件下也会导致茶叶内的苦涩物质完全散发，会出现让人无法忍受的一种苦涩味道。
黄茶
黄茶其实和绿茶比较相似，也有着清爽的口感，建议用85度的水温冲泡，就可以激发有效成分，带来温润的一种口感，千万不要选择熬煮，否则也就会影响到口感，也更加会损失它的功效。
白茶
在众多的茶叶品种中，白茶也算是一种未经过过多加工程序的茶叶，也是老少皆宜的一款茶叶，有着鲜爽清新的效果，那么，冲泡时最好是选择85度到90度的水温，千万不要选择用沸水熬煮的方式，否则就会导致茶汤特别苦涩，根本就没有办法饮用，所以新白茶根本就不建议熬煮。
乌龙茶
乌龙茶不仅仅拥有绿茶的鲜爽，而且也拥有红茶的韵味，所以应该选择高温的水冲泡，如此才能够唤醒乌龙茶的茶性，为了有效释放浓郁的香气，那么也应该选择熬煮的方式，在经过熬煮之后，茶汤就会变得更加浓厚。
红茶
其实在生活中有很多人都非常喜欢喝红茶，红茶有着十足的韵味，在日常冲泡的时候最好是选择85度到90度的水温，不过也有一些人直接会使用熬煮的方式，比如在熬煮的时候可以直接加入果汁或者是牛奶，也可以变成一款很多人喜欢的红茶饮品，但是并不适合单独饮用。
黑茶
黑茶本身就属于一种纯发酵茶，就是因为内部所含有的微生物才会导致黑茶变得更加浓郁，具有促进消化调理肠胃的效果，所以这种黑茶不仅可以冲泡，也可以选择熬煮，但是真正要想达到好的效果，哪怕是冲泡也最起码需要90度以上的水。