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天然凉干 没有炒没有揉 安康好茶！中国正在明代的时分就理解喝白茶的好处，明朝田艺蘅《煮泉小品》中记录。正在白茶的原产地，福建的政以及、福鼎、松溪等地域，官方向来就有效白茶来医治麻疹，退热降火，治牙疼等。最先的白茶传到外洋，也是因看中其性凉，清冷解毒等成效感化，是用于克制不服水土、摄生保健的良方。 白茶加工工艺复杂，正在很年夜水平上保存了茶叶中的养分成份，是最原始、最天然、最安康的茶叶。
今朝的研讨标明白茶次要有如下多少方面的成效：
一、降血压
因为加工工艺复杂，白茶较多地保存了鲜叶中的茶多酚，同时含有丰厚的维生素Ｃ以及维生素Ｐ。茶多酚能增进维生素Ｃ的汲取。维生素Ｃ可以使胆固醇从动脉壁移至肝脏，低落血液中的胆固醇浓度，同时能够加强血管的弹性以及浸透才能。茶中所含的茶碱类物资能扩大血管，使血液畅通流畅，有益于低落血压。wwW.cy316.coM
二、降血脂
白茶具备抗凝以及增进纤溶感化，能改动高凝形态，且不普通抗凝药物的反作用，对于降血脂防备脑血管病具备明显感化。
三、降血糖
饮白茶还能治疗糖尿病。日本医学博士小川吾七郎等正在医治得了糖尿病的肺结核病人时，偶尔发明白茶对于糖尿病有疗效。都门帝国年夜学病院、府立病院对于10名糖尿病人停止临床尝试，发明白茶对于慢性糖尿病具备明显疗效。我国泉州市国民病院用“宋茶”(宋代天子宋微宗对于白茶非常宠爱,曾经著<>鼎力推许:"白茶独立一种与常茶差别"。因白茶原产地关隶县今政以及县,纳贡所产白茶白毫银针,微宗饮之龙颜年夜悦,立将年号"政以及"踢予关隶县。关隶县乃改名为政以及县相沿至今。因为微宗的推许,士医生以喝白茶为荣,白茶成为事先的"国饮"。现福建官方仍称白茶为"宋茶"。茗品堂注)（7年～10年以上的陈年白茶）医治糖尿病，无效率达70％。正在白茶产地福鼎对于多位高血糖的病人所做的医学尝试中，发明有71％的病人，正在饮用半年以上白茶后，其高血糖症状消逝。关于白茶降血糖的机理，外洋的医学机构研讨以为白茶中含有一些人体所必须的活性酶，这些酶能够增进脂肪分化代谢，无效把持胰岛素排泄量，分化体内血液中过剩的糖分，低落血糖程度，增进血糖均衡，从而无效地防备以及医治糖尿病。
四、抗病毒
2004年5月，美国《迷信日报》注销《白茶杀菌后果比绿茶好》的文章，文中引述美国纽约佩斯年夜学的斯奇分伯博士的最新研讨，研讨论断以下： 白茶提取物能够对于招致葡萄球菌传染、链球菌传染、肺炎以及蛀牙的细菌发展具备按捺感化。 白茶提取物对于人类致命病毒具备抵当后果。 增加了白茶提取物的各类牙膏，杀菌后果失掉加强，因而，多喝白茶有助于口腔的干净与安康。 白茶提取物对于青霉菌以及酵母菌具备抗真菌后果，正在白茶提取物的感化下，青霉菌胞子以及酵母菌的酵母细胞被完整按捺，这阐明白茶提取物对于病原菌具备抗真菌感化。固然绿茶也有杀菌感化，但白茶的后果更强一些。
五、抗肿瘤
美国俄勒冈州年夜学癌症研讨中间等多个研讨机构颠末多年的研讨标明，白茶中含有一种新的抗癌物资，能不时按捺减少肝癌的肿块，进步免疫力功用。2005年正在旧金山召开的美国化学学会学术集会上，美国生化学家洛德克博士发布了他对于白茶抗癌研讨的论断：白茶比别的种茶类抗渐变更无效，实际上提醒白茶比绿茶以及红茶更具备抗癌后劲。正在防备年夜鼠结肠癌的实验中，也发明白茶有比拟抱负的防备癌变发作的才能。
六、进步免疫力
2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国迷信院学报》的报导，哈佛年夜学医学院的布科夫斯基博士发明，喝白茶能令人体血液免疫细胞的搅扰素排泄量添加5倍。 福建农林年夜学正在以四氯化碳肝毁伤小老鼠为研讨工具的植物尝试中，发明白茶能明显低落小老鼠的转氨酶以及丙二醛含量，低落幅度辨别为21.8%以及38.5%。
七、抗氧化、抗朽迈
今朝外洋的很多研讨发明，白茶具备较强的抗氧化、抗朽迈才能。次要机理是由于白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物资，同时自在基含量低。白茶中自在基含量比其余茶类的要低，而过剩的自在基恰是人体朽迈、病变的紧张缘由，其余茶类的自在基含量是白毫银针的1.6～14.3倍。白茶的黄酮含量很高，而黄酮具备极强的抗氧化后果。异样的质料，采纳白茶工艺加工的白茶，其黄酮类物资含量是其余茶类工艺消费的14.2～21.4倍。
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十年老白茶的功效，有三抗、三降等功效！
在白茶圈，老白茶的名号响当当，近些年，声名鹊起，是六大茶类中的黑马，异军突起，以迅雷不及掩耳之势，快速席卷茶圈。老白茶的独特保健功效，独一无二的口感与香气，早早地虏获茶友的芳心。都说“一年茶，三年药，七年宝”，那十年老白茶的功效如何呢？
十年老白茶的功效
提高免疫力，清肺、驱寒
都知道长期饮用白茶可以提高免疫力种种，对于老白茶的特殊的功效也越来越受人们的关注。说到老白茶，它不仅有白茶的诸多功效（有专门的章节介绍白茶的功效），因为陈化了多年，寒性越来越少，渐渐程温性，所以体质寒凉的人可以长期饮用，冬天可以把老白茶放在陶壶里煮，再加两颗冰糖和红枣，对于驱寒和清肺都很有效。
败火、消炎
老白茶对败火、消炎有很好的辅助疗效，特别是对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染有很好的疗效，对孩子的感冒咳嗽治疗效果也很明显。当地人有一些白茶偏方也可以借鉴，如，将三克左右的白茶放在碗内，再放入温水、冰糖十克，隔水蒸十五分钟即可。
三抗、三降——抗辐射、抗氧化、抗衰老，降血糖、降血压、降血脂
老白茶，具有白茶的功效，由于时间让它变得温厚敦实，药性更持久。对于老白茶的临床试验，国内外已经做了很多，一致得出结论，老白茶对于降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，尤其对降血糖功效尤其突显。其实不仅是临床医学给我们提供研究成果，我们身边也有血糖的改善的例证，我有一位老茶友，坚持喝了两年多的老白茶，原本需要药物维持血糖的正常值，喝半年后，原本一天吃两次，改吃一次药，现在已经把药都停了，血糖还是处于正常值。开始我以为他是夸大其词，觉得喝茶所摄入对于降糖的有效成分量应该不够，但是后来得知，他每日必喝两壶浓浓的老茶汤，饮食也配合上，加上锻炼，自然是有可能的。当然每个人的状况不很一样，所以结果也是不尽相同，茶的功效仅限于保健，由于浓度没有到一定量，希望在短时间内得到改善，这几乎是不可能的。
缓解高原反应
老白茶除了有大家熟知的功效之外，还有一个有待探究的功效，就是可以缓解高原反应。
高原反应也称为急性高原病，是人体急进暴露于低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。一般治疗方法就是加大供氧量，也有辅助的药物治疗，其中会用到氨茶碱。氨茶碱具有舒张支气管，增加心肌收缩力，并可降低肺动脉压，改善换气功能，还可以常规使用。氨茶碱是茶碱和乙二胺复盐，其药理作用主要来源于茶碱，乙二胺只是增加其水溶性。
老白茶里有一种物质叫茶碱，茶碱可使血管中平滑肌松弛，增大血管有效直径，增强心血管壁的弹性和促进血液循环，正是治疗高原反应的有效药物，从而有效的缓解高原反应。
有人会提出，那其他茶里也会有茶碱，同样也可以缓解高原反应吗，当然可以，但是注意茶碱的同时，千万别忽略茶性，老白茶，温和，且白茶走肺经，这也是有定论的，那么，去高原旅行的我们，首选的当然是一款顺口的老白茶。
喝老白茶，有的人喝的是解渴，有的人喝的是营养，有的人喝的是清心，有的人喝的是葆青春，你喝的是什么呢？
长期喝白茶有什么好处？可以深层排毒、“三降”！
我们爱喝茶，倾听茶的故事，同时也在倾听自我内心的独白。我们爱喝白茶，品味白茶传说，同时也在了解它深深扎根的土地。下面我们来看看长期喝白茶的好处！
长期喝白茶的好处
坚持长期喝白茶——可以深层排毒
我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
例如，白茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。
喝白茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。
饮白茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。
坚持长期喝白茶——可以“三降”
长期喝茶，能够降血压、降血脂、降血糖。
日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%，女性降低18%。
中国疾病控制中心韩驰研究结果显示：白茶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。
坚持长期喝白茶——可以“三抗”
一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。
这就是为什么福鼎白茶有“三抗”的好处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化。
法国巴黎预防医学中心尼古拉，唐善教授的研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人死亡风险降低24%。
坚持长期喝白茶——可以抗衰老
茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。
坚持长期喝白茶——可以延年益寿
寿命10%由基因决定，90％取决于生活方式。对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有喝茶习惯。
喝茶可以长寿，在科学研究与百岁老人口述中，都已经证明。
茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够防病、提高免疫力、抗衰老。
坚持长期喝白茶——可以美容养颜
长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。
茶的提取物能够抑制有害微生物的作用、调节血脂的作用、提高人体免疫功能的作用、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等等。
坚持长期喝茶——可以纤体减肥
来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。
白茶只有坚持喝，才会达到养生的效果，增强体质，呵护健康，在喝茶的路上你记得要坚持。
本文关于《白茶三降三抗的科学发现》的内容也就给大家讲到这里了，还想了解更多白茶有关内容，可以点击栏目：黑茶降三高查看，欢迎大家阅读。