多吃肉要喝茶 这样搭配黑茶更好喝

发布时间 : 2019-11-29
黑茶好喝吗 什么黑茶好喝 好喝的黑茶

黑茶好喝吗。

黑茶,是中国六大茶类之一,其历史可以追溯到唐朝,因为成品茶的外观呈现黑色,故得此名。说起黑茶,可能有人还会懵逼,但要说起普洱茶、六堡茶、茯茶、千两茶、边茶等,很多人就都明了,没错,这些茶都是属于黑茶。

黑茶中富含膳食纤维、维生素,在古时候,游牧民族就是靠它来补充维生素的。在古代,安化黑茶可一直都是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的主要饮品,这有效弥补了少数民族的日常蔬菜吸收不足。

黑茶除了能够补充维生素,还具有着消食解腻、降脂减肥等等功效。现代生活,很多人每天都是大鱼大肉,其实对身体非常不好,所以在大鱼大肉之后,不妨喝一喝黑茶,帮你消化降脂,是十分不错的。

其实黑茶除了可以有冲泡法,还有不同的搭配饮法,一起来看看。

煮茶法:冬日里如果能够围炉坐,一边品佳茗,一边谈人生,还是一件十分惬意的事情的。在冲泡五次左右黑茶后,可以用来煮。建议选择用陶壶加上电磁炉来煮。煮茶时候,水温要到60℃左右,取6克左右的茶叶,投入水里,慢火去煮,沸后5分钟左右就可以饮用了。

奶茶调饮:黑茶也可用来煮成奶茶。将茶水按照传统冲泡好以后,按照1:1的比例,将其和牛奶进行搭配。将冲泡好后的黑茶加入牛奶来制成奶茶,口感是醇和滑润的,还可以根据个人口感,加入炒米、奶酪或者炒黄豆等一同品尝。

蜂蜜黑茶:黑茶在唐朝时候就远贩西藏新疆等地,那时候西北人喝茶,都是会加入牛奶、盐以及蜂蜜等调料。黑茶与蜂蜜可以说是绝配,搭配饮用有着非常多的好处。做法也简单,就是冲泡好黑茶以后,等黑茶冷却到50-60℃左右时候加入蜂蜜,口感是甜而不腻。

除了这些泡法,冲泡黑茶的时候,还可以加入一些枸杞一起泡,有明目功效,上班族、学生等经常需要用眼的朋友可以尝试一番。

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黑茶这样煮更好喝!


黑茶是历史渊源和文化底蕴比较深厚的茶种类,黑茶对人体作用比较好。安化黑茶是一种有上千年历史的茶,由于历史、政治的原因和产量、工艺等要求,鲜为人知。从改革开放以前,一直处于边销茶的位置。在藏区由于恶劣的自然环境和人体必需的要求,千百年来一直保持着古老的饮茶习惯,即先把茶熬煮过再饮用,不仅口感神韵更佳,经过熬煮后的安化黑茶,其对人体的各项保健功能就更为突出,只能令其它冲泡饮用类的茶感觉到“火候欠佳”。

那么,如何煮安化黑茶?安化黑茶煮多久?

①黑茶的熬煮其实很简单,待水温加热到开,放入适量安化黑茶(此时勿需加壶盖),沸腾熬煮2分钟关火,盖上壶盖焖泡3~5分钟,滤渣后即可饮用。

②由于安化黑茶的陈、醇特点,建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1~2小时,其味更醇香,尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中,第二天饮用,其茶的深度发酵过程更充分,保健作用价值和口感更佳、更滑腻,汤色也更鲜艳透红。

③根据安化黑茶的传统饮用特点,你可以用现代的工具茶具来泡饮,同时,让喝安化黑茶让喝茶变得时尚,健康,轻松、便捷,享受健康的同时,减去了不会煮饮安化黑茶的烦恼,还让喝茶也低碳,真正的一举三得。

黑茶这么搭配更好喝


1.传统喝法(煮茶)

取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。

2.泡茶喝法(泡茶)

凉茶喝法

用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。

奶茶喝法

将茶水按照传统冲泡好后,按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和润滑。黑茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。还可以根据个人口感,加入炒米、炒黄豆,或与奶酪、牛肉干一同品尝。

蜂蜜黑茶

黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶,都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶,是将冲泡好的黑茶稍微冷却,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

黑茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。需要注意的是:沸水会破坏蜂蜜的营养,所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜,营养效果最佳。

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎:煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶,每天饮用1、2回,连饮3、5天即有效果。坚持半月之久,可痊愈。

黑茶+菊花+蜂蜜:发挥作用相辅相成,具有补肾阴,清虚热,明目的功效。

菊花黑茶

用黑茶和贡菊,以3:1的比例置入茶具,一起冲泡,口感清爽。菊花清热解毒,黑茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。这一款适合热性体质者。

枸杞黑茶

在黑茶叶中投放枸杞若干粒,共同冲泡,口感清爽。枸杞明目,黑茶有抗辐射的功效,两者同时饮用,效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

枸杞(或红枣)+菊花+黑茶,也不错哦!

柠檬黑茶

在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁,或加入柠檬片(干湿均可,湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配,效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。

黑花茶

在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等,共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在黑茶的陈香之上,弥散花草的芬芳,使得黑花茶既醇厚又飘逸,在养生的同时,更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。

陈皮黑茶

在黑茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦,但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。

陈皮枸杞黑茶

陈皮素有消食去腻,理气养脾的功效,而枸杞有清肝明目,延缓衰老的功效,这两者加起来再配上黑茶,是绝佳的养生饮品。陈皮略苦,枸杞偏甜,黑茶比较醇和,所以如果调配比例适中,既养生又好喝。很适合学生,白领阶层,经常对电脑的人士饮用。

制作方法:陈皮2块;枸杞8—10g,黑茶8g。

先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升,然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。

水果黑茶

喝红茶最专业的英国人也迷黑茶,英国最新的黑茶喝法,是在黑茶中加上水果。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜,经冰箱冷冻后饮用,果香醇美,非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。

正确普洱熟茶的泡法 这样泡更好喝


正确普洱熟茶的泡法不仅可以泡出一壶好茶,更是爱好普洱熟茶者的一种生活品位。泡茶方法真的很重要!跟随小编来看普洱熟茶的泡法吧!

温具:第一步就是先用滚水烫热茶具,主要起消毒清洁作用,同时可以让普洱熟茶品质更好发挥出来。

投茶:将普洱熟茶小心置入壶中。

润茶:冲入约茶具容量1/4的沸水,然后迅速倒掉,这样可以清洗茶叶中的杂质,并唤醒茶叶;

冲茶浸润:根据实际情况掌握冲泡的时间。

分茶:倒沸水后,冲泡10秒左右,然后出茶水到公道杯中,用滤网过滤碎茶,然后再均匀的分入小杯中,等温了就可喝。

知道了大概的步骤,普洱熟茶的泡法最重要的就是其细节,我们一定要知道哦。

1.每次泡好之后要倒入公道杯里慢慢喝,不能泡在壶里太久,否则焖熟茶叶会变得不好喝。

2.茶叶的浸泡时间则就要看茶叶的情况而不同,一般紧压茶时间稍短些,散茶时间稍长些,投茶量多则可以稍短些,投茶量少稍长些,刚开始泡时间可以稍短些,泡久了时间可以稍长些。

3、普洱熟茶冲泡的水温在100℃。注意煮水时不能过渡沸腾或者是沸腾的次数太多,因为这样水中的氧气就会过少,从而影响茶叶的活性。

3.冲泡普洱熟茶的水,最好用纯水或山泉水来冲泡普洱茶。没有这些水的话,符合国家规定饮用水指标的也可以。

3.普洱熟茶冲泡置茶量是茶水比例为(1:50),或者置茶量为容器容量2/5左右。也可以根据泡茶的器皿与品茗人数多少来定。一般散茶可以多投一点,而紧压茶投茶量上可相对少一点。

这就是正确普洱熟茶的泡法啦!当你用心去泡,注意这些细节的话,你一定会惊喜发现,普洱熟茶的滋味原来可以更好哦!

秋冬来临,黑茶熬煮更好喝


茶,在唐朝之前,都是用于熬煮后饮用的;而从唐朝开始,茶的冲泡饮用才得以流行,并且在宋朝时期达到了鼎盛。

茶,在国外品饮着正统的“中国茶”时,一定是用熬煮的方法,俗称“烹茶”,这也是“茶”传到国外留下的印迹。

黑茶,六大茶类之一;茯茶,则是黑茶里面一个重要的分支。在我国的西北地区,黑茶茯砖一直是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的“生命之饮”,千百年来一直保持着古老的饮茶习惯,即先把茶熬煮过再饮用,经经过熬煮后的黑茶,口感神韵更佳,有效弥补了少数民族日常蔬菜吸收不足的缺憾。

为什么黑茶比较适合煮着喝?

煮着喝黑茶,更快出味,味更浓。因为黑茶通常都是压制成饼、沱、砖等紧压形态,普通的壶泡法冲泡时难以出味,采用煮的方式能够更快出味、味道更浓郁。

为什么不少黑茶里都有许多茶梗?

茶叶都是需要呼吸的。茶梗在紧压的黑茶里面,撑起了空间,更利于茶叶的后期转化。茶梗,其所含的营养物质含量有别于茶叶,比如茶多糖含量较高,这跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养。

⒈采摘标准

湖南黑茶的采摘标准中,大多数都是需要较为成熟的鲜叶,所以在饼、沱、砖紧压的茶里,茶梗的存在是很正常的现象。

⒉口感需要

茶梗作为鲜叶的营养传导器官,含有较高的糖分,所以黑茶也会带给人们独特的甜的滋味。

⒊压制需要

一定量的茶梗,能增加茯砖砖身内空隙,保证氧气充足,有利于品质的形成。此外,一定的含梗量更有利于砖内水分的排出,以及增加砖身的结构力和强度。

⒋利于金花的生长和繁殖

茯砖内金花(冠突散囊菌)是一种好气性真菌,当茯砖茶含梗量太低时,会因为砖身过紧而影响透气,不利于金花的生长和繁殖。并且国家对于黑茶的含梗量,也有着明确的规定,例如,茯砖茶的含梗量要在15%到18%之间。

⒌营养价值

茶梗,其所含的营养物质含量有别于茶叶,比如茶多糖含量较高,这跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养。茶多糖,实则降低血糖的神器,正是其神奇之处,才会让游牧民族把茶当成必不可少的饮料。

如何熬煮黑茶更好喝?

方法其实很简单,待水温加热到开,放入适量黑茶,沸腾熬煮2分钟关火,盖上壶盖焖泡3~5分钟,滤渣后即可饮用。

天气逐渐变冷,人体的属性也由夏季的燥热转为秋冬的寒凉。茶友们,是喝黑茶的时候了,记得煮着喝,御寒降脂更好哦!

黑茶你喝对了吗?这样喝会更好!


喝黑茶的好处太太太太多了,我们之前的文章也有谈过,相信爱喝黑茶的您,也早有体会,所以不再赘述了。我们爱黑茶,不仅要爱喝,还要多多了解黑茶的相关知识,今天再给您唠叨唠叨。

01、黑茶的泡煮

在冲泡方法上,黑茶与绿茶不同,黑茶须用滚开的水冲泡,这点必须牢记。通常,我们只需要冲泡二三分钟即可。

欲使黑茶滋味达到极致,需要煮茶,具体办法是,先将水烧开,再投放茶叶,加热到咕嘟咕嘟冒泡,茶汤色泽渐浓,黑茶之活色生香过程一目了然,然后立马茶汤分离。也可以将凉水和黑茶同时放入水壶,一起煮开,随着水慢慢烧开,黑茶也已经煮好了,此时可以敞开壶盖,继续加热煮几分钟更佳。

02、黑茶的储存

“存储促升华”,年份越久价值越高,其他茶类忌氧化、潮湿,而黑茶却能在自然条件下不断提升自己的品质。

储存黑茶注意事项:

1、阴凉忌日晒。日晒会使茶叶迅速氧化,产生日晒味等化学成分,长时间散不去。

2、通风忌密闭。通风有助于茶叶自然氧化,吸收空气中的水分,加速茶叶的湿热氧化过程,为微生物代谢提供水分和氧气。切忌以塑料袋密封,可用牛皮纸等通透性能较好的包装材料包装。

3、开阔忌异味。茶叶具有极强的吸味性,不能与有异味的物质混放到一起,应放置在开阔而通风透气的环境中。

03、黑茶的汤色

使用传统工艺生产的黑茶,新茶期间(1-3年)汤色为橙黄,会浑浊,过了新茶期后,黑茶的汤色基本以红艳明净、橙黄明亮两种为主。红艳汤色犹如陈年红酒,看上去赏心悦目,明净到无沉淀、无浑浊为上。

04、黑茶的滋味

怎样形容黑茶的滋味?入口略带刺激,但很快回复平和醇正,吞咽后舌根部微涩,甜纯而不腻,三四泡后的感觉更加明显。

陈年黑茶的滋味醇厚,初泡入口甜、润、滑,味厚而不腻,回味略偏酸;中期甜纯带爽,入口即化;后期即使汤色变浅,仍觉甜纯无杂味。

05、黑茶的菌香

真正的黑茶茯茶具有独到的发酵香——甜酒之香,这是黑茶茯茶初制渥堆工艺的标志性香型。而黑茶茯砖茶中因别有金花(冠突散囊菌),因此这类黑茶具有典型的菌花香。

吃有吃道,茶有茶道,中国茶道博大精深,黑茶同样如此。喝黑茶好处多,也要懂得黑茶之道。在品黑茶、悟黑茶的路上,让我和你一起,好好学习,天天向上。

黑茶怎么喝?掌握黑茶冲泡技巧更好喝!


喝过黑茶,才明白为何那么多人对它们情有独钟。沉淀的陈韵在遇水的刹那绽放,香气变幻无穷,不同时期、不同地点存放的茶,滋味也截然不同。但是好茶,还必须会泡,而掌控泡茶时间对于泡出一壶好茶,至关重要。

黑茶冲泡注意事项

1、黑茶在保存过程中很容易出现串儿,想让自己冲泡出的黑茶好喝,一定要把黑茶保存在合适的环境中,绝对不能把它喝,带有刺激性气味的食材放在一起,不然黑茶味道发生改变,怎么冲泡也品尝不到它的诱人滋味。

2、想让泡出的黑茶茶汤好喝,水的选择十分重要,这种茶叶适合用天然山泉水冲泡,如果没有天然山泉水,也可以用自然界中的井水,最差也要使用生活中常见的纯净水,如果直接使用家中的自来水加热冲泡黑茶,会让它的茶香受损。

3、黑茶泡好以后,只有会品尝才能品味到它的诱人滋味,这种茶叶的茶汤在泡好以后回味特别明显,人们在品尝它的茶汤时要让它在嘴里多停一会大约三十秒以后茶叶的微量成分会与人类在唾液之间产生反应,这时黑茶白甘醇滋味才能全部散发出来。

黑茶冲泡技巧

技巧一:洗茶,行云流水

据试验,茶叶第一次接触到水后,3秒内,茶多酚、氨基酸、醚浸出物等有益成分就会逐渐渗出,洗茶超过3秒,茶汤滋味和有益成分就会开始大量流失。因而,洗茶过程当如行云流水,快进快出不停留。

第1泡:细碎茶比紧压的茶,出汤要更快

撬茶时细碎多或者压制松散的茶,洗茶时茶叶就已经充分舒展,内含物释放速度快,因而无需等待,可马上出汤;而紧压的茶,洗茶两次并不能令茶叶充分舒展,可等待5秒后再出汤。

技巧二:头三道茶要淡喝

所谓“淡喝”就是指在茶水2-3道时不要泡太久,否则浓度太重影响口感。由于茶叶中的营养物质在刚开始泡时会发挥60-70%,除了营养物质之外更有咖啡因等同时发挥出来,喝太多反而对健康不好。

第2-4泡:内含物渗出正旺,需要快速出汤

茶叶已经舒展开,内含物释出量正旺,此时快速出汤才能浓淡得宜。

第5泡:每增加一泡,等待时长增加5-8秒

为了使每泡茶汤的浓度相差不大,从第5泡起,每增加一泡即增加5-8秒的时间,以此类推。

若前后两泡间隔时间长,等待时间相应缩短

举个例子,第4泡之后相隔20分钟才泡第5泡,基本无需等待,冲完水,盖上杯盖,即可将茶汤倒出。

冲泡时间的长短,直接关系着茶汤中浸出物的量与质,也会直接影响茶汤的品质。

泡茶不容易,从入手到醒茶再到冲泡,每一步都有技巧、有深意,喝黑茶是一个不断探索和学习的过程,你每走进一步,就能体会到每一步的乐趣。喜欢一样东西就是要掌握它的精髓,泡茶也是如此,只有珍爱才能悉心去了解,发现它最好的那一面,泡茶如此,做人也一样。

普洱茶这样泡更好喝 正确冲泡普洱茶的姿势


近年来,普洱茶非常受青睐,不仅是因为有收藏价值,还因为普洱茶口感滋味好,有强大消食去腻等保健养生功能。所以现在越来越多人都在喝普洱茶,不过你知道如何才能正确泡好一壶普洱茶吗?关于下面这些小技巧,一定要知道。

1.泡茶用水很重要,好茶必定要配好水的,就算不是泡普洱茶,也都不要用自来水或者是硬度高的水。取不到干净的山泉水,那么建议用桶装的纯净水。

2.普洱茶要醒茶,醒茶更好喝。另外对于紧压茶,比如饼茶、砖茶等,需要提前两三天就将茶打碎,怎么打碎呢?用茶针或者茶刀撬茶,撬的话要先撬面,再撬里,然茶叶不要太碎、太散。过于紧致的茶的话,可以先用木锤轻轻敲打或者放在蒸汽前熏一下。

3.泡普洱茶是宜淡不宜浓的,建议用150毫升的茶壶,投茶量3-5克即可,茶水比例为1:50。

4.洗茶更卫生。熟普洱因为经过人工渥堆,含水量比较大,灰比较多,就需要用沸水冲泡一下再倒出——洗茶。不但能更好发挥出茶叶香气,还能保证安全卫生。

5.生普洱是干茶,需要充分的浸透,所以一般第一泡是三四十秒左右出汤,第二泡则稍微短一点,以后每一泡就逐次的延长5秒。而熟普洱溶出的速度比较快,一般前三泡在十几秒到二十秒左右可出汤,之后溶出速度变慢,可以根据茶汤的浓度,自己来调整冲泡的时间。

想要泡好普洱茶有这么多讲究你都知道吗?这才是正确的冲泡普洱茶的姿势,喜欢喝普洱茶的朋友要记住了哦!

安化黑茶怎么泡好喝,这样泡滋味醇和!


黑茶香味清醇,汤色深,橙黄带红,干茶和叶底色泽都较暗褐。很多人面对安化黑茶,特别是金花茯砖茶这种像砖头一样的茶叶,因为从来没有见识过,甚至都不知道应该怎么样饮用,就像是刘姥姥进了大观园,看花了眼,无从下口。在这里要告诉大家的是,其实安化黑茶,也是一种茶,饮用的时候也别太过复杂,简简单单才是真!

安化黑茶的泡法

1、备茶

把成饼成块的紧压茶分散开来,表茶和里茶相搭配,用量要适宜。

2、选茶具

安化黑茶品饮时看颜色十分的重要,年份越久的黑茶泡出的茶汤颜色会越红。

黑茶在冲泡过程中,要把握汤色,准确的把握飘逸时间,选好茶后冲泡时要注意,第一、二道慢一点,三至五道快一点,然后又慢一点,使前后茶汤的颜色一致,不可太浓也不可态淡,这样才能保持口味一致,所以说冲泡黑茶选用透明的器皿是最合适的。

3、洗茶

冲泡茶叶时最好是先倒少量的开水,浸没茶叶就好,第一、二道水快速清洗,随即倒掉,这就是所谓洗茶,洗茶能够去除茶上的尘垢和冷气,这样的话茶水冲泡出来会更加甘美。

4、冲泡

洗完茶后将杯中的水加满到七八成,就可以饮用了。当喝到杯中只剩下三分之一左右的茶汤的时候,就可以加开水二次冲泡了,随后一直是这样往复,喝到杯中的水还剩下三分之一左右,就加水再次冲泡,这样的话前后茶汤的浓度会比较均匀。

泡茶要用100摄氏度的沸水,沸水泡的茶汤口味称之“隽永”,“重浊凝其下,精英浮其上”。

冲泡黑茶一般约20~60秒就足够了,冲泡黑茶的次数可达8~15次,优质的黑茶更是可以达到30余泡。随着冲泡的次数增加,冲泡的时间也要适当的延长。

注意要使茶汤分离,要使丰富的内含物和茶叶分离开来,这样茶汤才会晶莹剔透,滋味醇厚。

5、品饮

最后就是将冲泡后的茶汤倒进公道杯,然后分茶品饮了。

此外,大家还可以采用飘逸杯泡法,这是一种简单快捷的泡法,旅行居家饮用都适宜,一般投茶量6g左右,当然也可以根据个人的口感,适当增减即可。

寒夜客来茶当酒,偷得浮生半日闲。冬日里寒气逼人,人们不停的忙碌奔波,是时候坐下来泡一壶安化黑茶暖暖身心,放松放松了。

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