喝观音茶有什么好处。
龙舞茶具有香气清高、滋味甘爽、口感独特的品质特点，而且这种茶还价格实惠，茶性温和，可以做为全家老小的保健茶饮，那么，喝龙舞茶有什么好处？下面让小编带您一起去了解一下龙舞茶的功效与作用吧。
功效与作用
1、提神
龙舞茶富含咖啡碱、茶儿素等，对人体中枢神经有刺激作用，能振奋人的精神。加上龙舞茶茶叶清香芬芳，饮后令人心旷神怡，不仅能提神醒脑，还能解除疲劳。
2、降脂
龙舞茶中茶多酚含量较高，这些成分不但能清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，还可以抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，从而起到降脂的功效。
3、清热
《本草纲目》中记载：茶苦而寒，最能降火。从医学的角度来说，茶叶，如龙舞茶，是一种清火的凉性饮品，能除烦消暑、清热降火。
4、抗辐射
龙舞茶所含的浓缩茶多酚类化合物，可以抗氧化和清除自由基，有抗辐射的效果，能起到一种辐射保护剂的作用。经常使用电脑者，不妨多喝龙舞茶，对人体健康大有益处。
5、助消化
龙舞茶含有芳香物质，这类物质能刺激胃液分泌，有助于肠胃消化吸收。常饮龙舞茶，有增强肠胃消化功能之功。
龙舞茶可以起到提神、降脂、清热、抗辐射、助消化的作用，虽然好处很多，但过犹不及，不可过量饮用。
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龙舞茶功效与禁忌
龙舞茶属绿茶类。龙舞茶形似麻花，条索紧结，色泽翠绿，满披白毫，向其嫩香清高，汤色碧绿，清澈明亮，滋味甘鲜，叶底嫩匀。那么龙舞茶功效与禁忌有哪些呢？
龙舞茶功效
功效1、兴奋作用
龙舞茶茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
功效2、利尿作用
龙舞茶茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
功效3、强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
功效4、抗辐射作用
绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于龙舞茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。
功效5、抗菌
龙舞茶富含茶多酚和鞣酸，这些成分能够凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。若外伤破皮，使用一些浓龙舞茶水冲洗患处，能起到消炎、杀菌之效。对于口腔发炎、咽喉肿痛等症，也有一定的治疗功效哦。
功效6、减肥
龙舞茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对蛋白质、脂肪等有较好的分解作用，有利于促进脂肪代谢功能，常饮能起到较好的减肥作用。
龙舞茶禁忌
禁忌1：贫血之人少喝龙舞茶绿茶。龙舞茶绿茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响，但是贫血之人要少喝绿茶，以免加重贫血状况。
禁忌2、便秘之人不能多饮用龙舞茶绿茶。适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用龙舞茶茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘。
禁忌3、肠胃不好的少喝新鲜龙舞茶绿茶。龙舞茶绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。
禁忌4、头泡茶不要喝。在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶，还能有洗茶的作用。
禁忌5、服药期间不要喝龙舞茶绿茶。龙舞茶绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。
禁忌6、胃寒者少喝龙舞茶绿茶。龙舞茶绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝龙舞茶绿茶。
龙舞茶如何选购？龙舞茶如何保存？
龙舞茶历史悠久，是江西的传统名茶，关于龙舞茶的真假鉴别，当地的茶农也自有一套办法，主要通过茶叶的含水量、香气、外形，根据茶叶的固有特性来进行识别，购买到了品质优异的龙舞茶，还要掌握正确的存储方法，才能感受到龙舞茶的优质品质，下面就让小编为您介绍鉴别龙舞茶真假以及储存龙舞茶的一些常用方法和步骤：
龙舞茶
一、龙舞茶如何选购？
1、含水量：真正的龙舞茶水分含量较低，其含水量仅在5%左右，只要用手轻轻捻，即会变成粉状。而假冒的龙舞茶干燥程度低，不易捻碎。
2、茶香味：因产地和气候等原因，真正的龙舞茶的香气一般分为有3种：清香、花香及熟板栗香。假冒的龙舞茶香气低沉、气味暗淡。
3、外形：真正的龙舞茶外形条索紧结，色泽翠绿，满披白毫，形似麻花。若是假冒的龙舞茶，则没有上述的明显特质。
茶叶罐
二、龙舞茶如何保存？
1、龙舞茶最好的保存方法就是密封放在茶叶罐内再置于冰箱冷藏，有利于保持茶叶的原色和原味。冬季或凉爽的天气，可以放在室内阴凉干燥处保存。
2、为了避免龙舞茶被氧化，龙舞茶最好保存在不透明的锡罐、铁罐内。储存时最好在容器内垫一层无毒塑料膜袋，尽量减少容器的开启次数。
以上就是龙舞茶的选购以及储存小技巧啦，大家赶快尝试一下吧。
龙舞茶
龙舞茶品质优异，一九八七年在江西省名茶评比中，被授于荣誉名茶称号。龙舞茶产于江西吉安县的东固山，茶园分布在连绵起伏的山坡上，中有深七米的泉水井，无论晴雨，井水始终保持在离井面一米左右，清澈见底，水味甘甜。
龙舞茶介绍
龙舞茶产于江西省吉安县的东固山。吉安位于赣西赣南之间，茶园分布在连绵起伏的山坡上，中有深约7米的泉水井，无论晴雨，井水始终保持在离井面1米左右，清澈见底，水味甘甜。近年来，江西吉安县有关单位，大力协作，共同研制，恢复和发展了龙舞茶。由于品质优异，1986年在吉安地区名茶审评会上获得创新名茶证书；1987年在江西省食品工业协会主持的全省名茶评比中，被授于江西荣誉名茶称号。
龙舞茶的采制要求严格，鲜叶在清明前后开采，以一芽一叶初展为标准。加工工艺分为杀青、揉捻和干燥三道工序。揉捻工序又分初揉和复揉，在初揉中理条，在复揉中定型。干燥工序又分初烘、复烘和再烘三个步骤。再烘后，茶叶已足干，此时茶香四溢，出烘笼后，置于干燥处摊凉，凉后包装密封贮藏。由于采制方法讲究，茶叶品质十分优异。外形似麻花，独具一格。条索紧结、色泽翠绿、满披白毫；香气嫩香清高；汤色碧绿，清澈明亮；滋味甘鲜；叶底嫩绿明亮。形质俱佳，逗人喜爱。
龙舞茶采制工艺
龙舞茶的采制要求严格，鲜叶在清明前后开采，以一芽一叶初展为标准。加工工艺加工工艺分为杀青、揉捻和干燥三道工序。揉捻工序又分初揉和复揉，在在初揉中理条，在复揉中定型。干燥工序又分初烘、复烘和再烘三个步骤。再烘后，茶叶已足干，此时茶香四溢，出烘笼后，置于干燥处摊凉，凉后包装密封贮藏。
龙舞茶品质特征
形似麻花，条索紧结，色泽翠绿，满披白毫，向其嫩香清高，汤色碧绿，清澈明亮，滋味甘鲜，叶底嫩匀。1986年在吉安地区名茶审评会上获得创新名茶证书，1987年在江西省食品工业协会主持的全省名茶评比中，被授于江西荣誉名茶称号。
龙舞茶功效价值
龙舞茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。龙舞茶中的这些天然营养成份不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病等疾病，有一定的药理功效。
龙舞茶冲泡方法
一、备具：根据品饮人数准备好茶杯碗以及茶叶罐，茶则，茶匙，赏茶盘，茶巾以及烧水壶。
二、赏茶：倾斜旋转茶叶罐，将茶叶倒入茶则。用茶匙把茶则中的茶叶拨入赏茶盘，欣赏干茶成色，嫩匀度，嗅闻干茶香气。
三、温杯：用开水将茶杯烫洗一遍，提高杯温，在冬天，尤显重要，利于茶叶冲泡。
四、置茶：冲泡龙舞茶绿茶的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右。用茶匙将茶叶从茶盘或茶则中均匀拨入各个茶杯内。
五、浸润泡：提壶将水沿杯壁冲入杯中，水量为杯容量的1/4或1/3，使茶叶吸水舒张，便于茶汁析出，约30秒后开始冲泡。
六、冲泡：用"凤凰三点头"法，冲水入杯内至总容量的七成左右，意为"七分茶、三分情"。经过三次"高冲"，使杯内茶叶上下翻动，杯中上下茶汤浓度均匀。另外表示礼节，对客人到来以示欢迎。冲泡过程，要求水壶高悬，使水流有冲击力，并有曲线的美感。
七、品饮：一般是先闻香，再观色、啜饮。饮一小口，让茶汤在嘴内回荡，与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜。
龙舞茶发展状况
近代，吉安茶农，共同研制，讲究采制方法恢复和发展了龙舞茶，品质十分优异。龙舞茶的采制要求严格，鲜叶在清明前后开采，以一芽一叶初展为标准。加工工艺加工工艺分为杀青、揉捻和干燥三道工序。揉捻工序又分初揉和复揉，在在初揉中理条，在复揉中定型。干燥工序又分初烘、复烘和再烘三个步骤。再烘后，茶叶已足干，此时茶香四溢，出烘笼后，置于干燥处摊凉，凉后包装密封贮藏。由于采制方法讲究，茶叶品质十分优异。
龙舞茶的口感如何？龙舞茶的口感以及成因
龙舞茶是江西特有的绿茶，由于得天独厚的生长环境以及工艺精湛的采制工艺，使得龙舞茶品质十分的优异，清香持久，滋味鲜爽等，深受许多喝茶人的喜爱，那么，龙舞茶的口感如何？一起去了解一下龙舞茶的口感以及成因吧。
龙舞茶
一、龙舞茶的口感如何？
龙舞茶，汤色碧绿，清澈明亮，香气清高，浓郁持久，滋味甘鲜，醇厚爽口，口感清、甜、糯，品饮起来感觉很赞。随着时间的推移，龙舞茶口感会更加饱满厚实。
二、龙舞茶的口感形成原因
1、生长环境：龙舞茶产于江西省吉安县的东固山。位于赣西赣南之间，茶园分布在连绵起伏的山坡上，中有深约7米的泉水井，无论晴雨，井水始终保持在离井面1米左右，清澈见底，水味甘甜。
2、制作工艺：龙舞茶的采制要求严格，鲜叶在清明前后开采，以一芽一叶初展为标准。加工工艺加工工艺分为杀青、揉捻和干燥三道工序。茶叶干燥后，茶香四溢。
以上就是龙舞茶的口感以及成因啦，鉴于龙舞茶的风味十分独特，大家赶快去尝试一下吧。
喝莲心茶有什么好处？莲心茶的功效与作用
莲心茶虽然味道苦涩，但它不仅具有养生功效，还具有药用价值。而且莲心茶经济实惠，自己亲自动手，制作起来也十分方便，是一款非常适合全家饮用的茶饮。那么，莲喝心茶有什么好处？下面让小编带您一起去了解一下莲心茶的功效与作用吧。
莲心茶
莲心茶的功效与作用
1、安神固精作用
现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲心茶具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。
2、清热降火作用
莲心茶味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲心茶可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。
莲心茶
3、降压作用
莲心茶所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。
4、强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用
据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载，莲心茶所含生物碱显著的强心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血试验显示，莲心茶可缩小心肌梗塞范围。
5、抗衰老作用
现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲心茶所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲心茶有助延缓
此外，莲心茶还能降肺火、消暑除烦、生津止渴，知道莲心茶的好处后，有需要的朋友可以尝试一番哦。以上内容由小编为您整理的有莲心茶的功效与作用，希望对您有所帮助。
喝燕麦茶有什么好处 喝燕麦茶的功效与作用
生活中很多人不单喜欢喝燕麦粥，还喜欢喝燕麦茶，是把燕麦经过炒制烘培和研磨以后得到的保健养生茶，它冲泡以后具有浓郁的麦香，而且易于人体消化与吸收。那么人们平时喝燕麦茶对身体有什么好处呢？想具体了解这些知识可以和小编一起去看看。
喝燕麦茶有什么好处
1、减肥瘦身
燕麦茶是一种低热量饮品，它含有丰富植物蛋白和膳食纤维，平时人们可为了她以后能起到明显保护作用，可以减少身体对其他食物的摄入，同时它还能加快人体内脂肪与胆固醇的燃烧及代谢，可以防止脂肪在身体里堆积，如果平时能多喝一些盐，就能起到明显减肥作用。
2、缓解糖尿病
燕麦茶是最适合糖尿病人喝的一种健康养生茶，它能调节人体内分泌，促进胰岛素产生，而且能增强人体的耐糖性，可以加一代谢，防止血糖进一步升高，而且人们坚持饮用一段时间的燕麦茶以后，还能让过高的血糖慢慢降下来，它能让人类糖尿病的病情明显缓解，也能防止糖尿病并发症发生。
3、维持身体酸碱平衡
燕麦茶是一种典型的碱性饮品，人们也用它以后能加快身体内多种酸性物质的代谢，可以增强身体的抗疲劳能力，也能维持人体内部环境的酸碱平衡。而人体内部环境的酸碱平衡，又是维持人体健康的重要因素，它能提高人类的身体素质，防止亚健康状态出现。
4、促进钙吸收
燕麦茶不但能为人体补充丰富植物蛋白，它还能让人体吸收多种有益的矿物质，它含有的磷铁，锌等营养成分，都能促进人体对微量元素钙的吸收，可以促进骨骼发育，也能加快组织细胞再生，它既能预防骨质疏松，也能加快人类伤口愈合。
喝桑茶有什么好处？桑茶的功效与作用
桑茶在古代常被当成中药和菜食，拥有独特的保健功效，如今作为利用桑叶采摘制作而成的一种饮品而被广泛接受，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健品”之一，那么，桑茶到底有哪些功效作用呢？
桑茶功效：降血压，降血脂，降低胆固醇，祛斑美容，清脂减肥，降火安神，提神益思，利尿通便。
桑茶汤色清澈金黄，鲜醇爽口，清香溢人，口感纯正，滋味醇厚，回味浓郁，有利于养生保健，延延益寿，是现代绿色，纯天然，健康饮品。一杯入口，唇齿留香，甘甜润喉，是馈赠亲友佳品。
具体的桑茶功效作用如下：
1、可以消除某些病毒
日本静冈县环境卫生科学研究所的科学家于2016年10月6日宣布，他们成功证实桑茶中的茶黄素（Theaflavins）具有抗病毒的效果，它不仅能够对诺如病毒等人类杯状病毒起到消毒作用，还有望被应用在食物中毒的预防领域。具体成果已刊载在国际知名学术杂志上。
该研究所在2011年至2015年期间，与静冈县立大创药品探索中心等机构共同进行诺如病毒消毒药剂的研发。研究发现，在桑叶发酵过程中产生的茶黄素能够大幅降低诺如病毒的传染能力。
茶黄素主要存在于桑茶中，此外在红茶、黄茶等茶类也有少量存在。茶黄素作为茶叶发酵过程中形成的一类天然茶色素，堪称茶中的“软黄金”。
2、提神消疲精力充沛
经由医学实验发现，桑茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
3、性情温和驱寒滋养
桑茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。甘温的桑茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜等则驱寒效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养。
4、利尿
在桑茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
5、消炎杀菌
桑茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝桑茶颇有益，民间也常用浓茶汤水治疗香港脚。
6、肝脏解毒
据实验证明，桑茶中的特殊的DNJ成分能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
7、强壮骨骼
2012年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用桑茶的人骨骼强壮，桑茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。桑茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝桑茶对骨骼强健大有益处。红茶中的多酚类（包括其氧化产物）还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯桑茶，还可在桑茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强。
8、抗氧化延缓衰老
在过去的5年里，日本政府资助了150多项关于桑茶及其化学成分的研究，研究结果表明，桑茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里.密特尔曼医生说：“桑茶的抗氧化剂对心脏更是有益”。美国杂志报道，桑茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
9、养胃护胃
桑茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。桑茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的桑茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
10、消食解腻
春节期间，运动量明显减少，而且食欲增强，进食油腻食品增多。久而久之则积食滞留，脂肪沉积，小肚子涨起。这个时候多饮一点桑茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生，帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥，春天徒伤悲”的烦恼。
11、舒张血管
美国医学界研究发现，心脏病患者每天喝4桑红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。桑茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
冬天由于气温等因素，人们心脑血管的活动能力减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。桑茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可预防冠心病或中风，还能有助减少心脏病的发作。因此在冬天，老人们也可以多饮桑茶，抗寒又预防疾病。
12、预防感冒
日本昭和大学医学部教授岛村先生表示，长期喝桑茶可以预防流行性感冒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。
岛村教授说，研究证明，桑茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的桑茶，其浓度一般在2%~5%之间。岛村教授指出，除桑茶外，红茶绿茶等也有这种效果，越优质的茶叶预防感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这种作用。
13、让世界上癌症的发病率大大降低
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为植物叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，桑茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
喝牛蒡茶有什么好处？牛蒡茶的功效与作用
牛蒡茶虽然味道微苦，但它不仅具有保健功效，还具有药用价值。而且牛蒡是以优质牛蒡根为原料，通过精加工制作而成，是一款老少皆宜，四季皆宜的高级营养饮品。下面就跟小编一起去了解一下牛蒡茶的功效与作用吧。
牛蒡茶
1、排出身体毒除，有助减肥瘦身
牛蒡茶是纯天然的食补营养品，它具有防癌减肥等功效，而且它具有奇特的香味，平时饮用有助于排出体内毒素，令心脏更健康，减肥又降脂，而且牛蒡富含水溶性食物纤维，它可以加速脂肪分解，令脂肪在体内停留的时间更短。
2、降血压和胆固醇，适合三高人士和糖尿病人饮用
牛蒡茶还可以预防和抑制心血管疾病效果，对于一些三高人士有不错的预防和抑制效果，糖尿病病人也可以饮用，效果也不错哦，牛蒡茶里的水溶性纤维素可加速人体胆固醇和脂肪排泄，经常饮用，可以降血压。
3、为身体补充营养，美容养颜
牛蒡茶富含各种营养物质，钙、维生素、蛋白质、胡萝卜等营养成分具有促进新陈代谢效果，而且还可以提高人体免疫力，促进人体的新生细胞生长，长期饮用，还可以美容养颜呢！
4、调节人体阴阳平衡，降低患病率
牛蒡茶还可以调节身体阴阳平衡，中医认为，阴阳失衡会导致疾病的产生，气血循环不畅也会产生阴阳失衡，而牛蒡茶可以加快身体代谢，使人体气血畅通，更平衡顺畅。
你只有喝一段时间才能感受到牛蒡茶的功效与作用，切记饮用牛蒡茶不要过浓，处在经期的女士不要饮用。以上内容是由小编为您整理的牛蒡茶的功效与作用，希望能帮到大家。