决明子和绿茶。
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。
降脂降压
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
软化血管
对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
清肠通便
对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
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山楂决明子茶的功效和作用
山楂决明子茶在以前是作为中药的，不过现在更多人是讲山楂决明子作为茶来喝的，山楂决明子茶本身就是中药，所以又很多的作用，对人身体有 很大的好处，下面我们就一起来看看山楂决明子茶都有哪些功效吧。
山楂决明子茶的功效和作用
1、首先山楂决明子茶是作为降火的茶叶之一，所以有上火或者便秘的人就可以喝山楂决明子茶来解决，不过山楂决明子茶本身有点性寒，因此不可以多喝，一次性喝多了就容易拉肚子。
2、山楂决明子茶有明目清肝的作用，同时还有降血压的作用，所以一般中老年人有点高血压的时候，就要喝山楂决明子茶，平时用山楂决明子茶做一些保健功能也是很好的。
3、山楂决明子茶还能帮助消化，因为山楂本身就是帮助消化的东西，因此将山楂决明子两个放在一起之后就可以帮助消化，所以有如果有胀气或者是积食的话，就应该多喝点山楂决明子茶来帮助消化
4、山楂决明子茶本身就是寒性食物，所以如果便秘的话应该多喝点山楂决明子茶，完全可以通便，然后就是一些需要减肥的人，生活中就可以喝一些山楂决明子茶，完全可以达到减肥的功效
决明子茶的功效与作用 决明子茶怎么泡
决明子茶是生活中最常见的养生茶，它能清肝明目，也能润肠通便，还能降压消脂，对人类身体有多种好处，可是平常决明子茶应该怎么冲泡呢？她怎么冲泡才能发挥全部的功效呢？想具体了解可以看看下面我对决明子茶功效以及冲泡方法的具体介绍。
决明子荷叶茶
1、泡制方法
平时泡制决明子茶时，可以搭配适量的荷叶，具体数量是，荷叶三克，决明子六克，制大黄三克，首乌三克，玳玳花三克，把它们全部放在杯子中，直接用沸水冲泡，也可以把准备好的材料放在锅中，加清水煎至5到10分钟以后取出代茶饮用。
2、功效与作用
灵芝茶在泡制时加入不同的材料，起到的功效也各不相同，它与荷叶搭配在一起泡茶喝，能利湿解暑，也能消除水肿，更能预防人类的高血压与高血脂，除此以外，人们把决明子和荷叶一起泡成决明子茶，还能抑制脂肪在人体内的堆积，清除身体内的胆固醇，能起到明显减肥瘦身作用。
枸杞菊花决明子茶
1、泡法技巧
决明子茶在泡制时，还可以加入适量的枸杞和菊花，具体用量是，枸杞子十克，决明子20克，菊花三克，把它们放在一起，直接用沸水冲泡，然后盖好杯子，盖闷泡15分钟左右，取出茶汤直接饮用就可以，健康人群每天可以饮用多次，连续饮用对身体保健功效最为明显。
2、功效与作用
枸杞菊花和决明子搭配在一起泡成的决明子茶，功效也比较出色，才能为人体补充多种氨基酸和胡萝卜素以及多种维生素，能补益肝肾，提高肾功能，增强肝脏的解毒能力。另外平时人们多喝枸杞菊花决明子茶，还能清热下火，也能明目养神，对人类的头晕目眩以及风火牙痛和身体水肿，都有一定缓解作用。
山楂决明子茶能降压吗?山楂决明子茶有什么功效
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十月秋高气爽，是一年中最好的时候的，山楂也是这时候吃的食物，很多人喜欢喝山楂决明子茶，那么你知道山楂决明子茶有哪些功效与作用吗？下面我们来一起介绍下吧！
山楂决明子茶山楂决明子茶，山楂和决明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
山楂决明子茶能降压吗山楂决明子茶是否能降压，这由它的原材料山楂和决明子来决定。据了解，山楂含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用；另外，临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，有降低血清胆固醇与降血压的功效。因此，有山楂、决明子泡制的山楂决明子茶，也确实是有很好的降压作用。
山楂决明子茶有什么功效1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。
3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
山楂决明子茶的做法原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。
做法：
1、所有原料称好分量备用。
2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。
3、转小火煮10分钟。
4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。
5、最后加入冰糖，搅匀。
6、用网筛过滤茶渣。
用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。
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决明子茶的功效与作用
决明子很多人用来做枕头，也有人用来喝茶，现在我们就一起来了解一下决明子茶的功效与作用吧．
决明子茶的功效与作用
1.决明子茶的泡法 哪是先把一些决明子微炒后再用来泡茶喝，一般使用的决明子的量是10-20g，把这些炒过的决明子放进杯中再冲进开水泡直到色黄清香以后就可以吃了，吃起来味特别甘，风味特别不错。那么决明子茶到底有什么功效和作用呢？2.决明子茶的明目功效
决明子茶有很好的清肝明目作用，对于肝热所引起的目赤，或者是羞明，有泪，视线模糊不清，有好处，决明子茶对于青光眼，白内障、结膜炎等眼疾类病人有好处．3决明子茶的降脂降压功效
决明子茶可以降血脂也可以降血压，对于一些高脂血症类病人，和具有肥胖症的病人、对于高血压症病人和冠心病有好处，还可以预防动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病．。4.决明子茶的其它功效
决明子茶可以抗电脑辐射，所以说常用电脑的人可以多喝一些决明子茶，决明子茶还可以 软化血管降低一些心肌梗塞或者是一些脑梗塞的发病率，所以说老年人可以多喝一些决明子茶，决明子茶还有很好的清肠通便作用．