白茶的制作方法。
罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便 、嫩肤益颜的成效，常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
罗汉果茶的制作
1、罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出里面的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲刷洁净。枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。平常泡泡这款茶，除了清火润肺，医治嗓子的缺点，还有调度气血和润肠的效果哦。
2、罗汉果一个切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一至二次，每次一个。此茶主治梅核气，缓慢咽炎及咽痛，咽痒，枯燥不适等症。
3、罗汉果茶的做法包含罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两，水4杯。罗汉果洗净拍烂加入水，用慢火煲约1小时。茶叶用滚水冲刷一次，把罗汉果水煲滚，用来泡茶，浸约2分钟即可饮用。
罗汉果茶的制作，对患有伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、缓慢咽喉炎 、缓慢支气管炎、口干舌燥等病症有功效
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罗汉果茶是什么 罗汉果茶的功效与作用
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罗汉果大家应该都不陌生，罗汉果茶就是用罗汉果干泡制成的茶，有着很好的养生作用，下面我们来具体了解下它到底有哪些功效吧。
罗汉果茶是什么
罗汉果茶是一种用罗汉果干果经低温超微粉碎制成的茶品。一般的罗汉果茶不附加其它物质，味道甘甜、性凉祛火。经常饮用罗汉果茶有清热解毒、生津消渴、润肺止咳、润肠通便、等保健功效。罗汉果茶可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。
罗汉果茶的功效与作用
1、罗汉果茶具有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的疗效。
2、罗汉果茶中甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者首选天然甜味剂。
3、罗汉果茶中还含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。
4、罗汉果茶还是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，还能驻颜美容、减肥瘦身。因此，其对于爱美的女性而言，也是一种很好的保健药品，适当的食用，对人体有益。
罗汉果茶怎么泡
1、将甘蔗去皮砍成一截一截。然后将甘蔗段竖起来，用刀劈成两半，再一分为二，切成四半。
2、罗汉果洗净，掰成小块。
3、将切好的甘蔗段放入锅中，倒入清水。
6、根据甘蔗的多少，加入2-3倍的清水。
7、再放入一个罗汉果，开大火。
8、煮开后，调成小火慢慢，可以煮透。
9、关火后，将煮好的甘蔗水过一下筛子，倒入大玻璃杯中，凉一下就可以饮用了。
罗汉果茶有副作用吗
一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。
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罗汉果茶要泡多久 罗汉果茶可以反复泡吗
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用罗汉果泡茶喝是现在很多人都很喜欢的一种养生方式，罗汉果泡茶对我们的身体有很多好处，下面就来给大家讲讲罗汉果泡茶一般要泡多久吧。
罗汉果茶要泡多久
就每次冲泡罗汉果的时间而言，最佳时间一般为15分钟。经研究发现，罗汉果在水中充分释放其营养物质的时间正是15分钟左右。因此在冲泡15分钟之后饮用更有利于人体对罗汉果中有益物质的吸收。
此外，在泡水的时间跨度上，尽量不要将罗汉果持续泡水超过一天，否则将容易使水中滋生细菌，影响饮用者的健康。
罗汉果茶可以反复泡吗
罗汉果是可以重复冲泡的，但是凡事都应该有个度，如果泡的次数过多了则会使罗汉果失去其功效性。一般罗汉果冲泡的次数以2-3次为佳，之后应该重新用新的罗汉果冲泡。
罗汉果茶好喝吗
在炎炎夏日的时候，喝上一口棕褐色的罗汉果茶，真是舒畅。罗汉果茶清热润肺味道甜，但不腻口。因为罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。所以，对于想喝到清热润肺的“甜”饮料，那就非罗汉果茶不行了。
罗汉果茶怎么泡
材料：罗汉果一个
做法：
1、罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。
2、每日一至二次，每次一个。