杞菊乌龙茶。
菊杞茶是菊花和枸杞混合而成的一种茶，下面和小编一起来了解下该茶的知识吧。菊杞茶
制法：用3—5克菊花、7—8个枸杞，泡出来的就是有名的“菊杞茶”。每次不要将茶水饮尽，要留下1/3，再续热水可尽得菊花香韵。
菊杞茶的功效
功效：菊花和枸杞都是护眼的药材，，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。如果晨起眼皮浮肿，蘸菊花茶涂抹眼皮可以消肿。我用的是宁夏枸杞，感觉不错，是人家送的，菊花是用的白菊花泡的茶，具体作用呢，我个人是为了明目，因为貌似这2种合起来泡茶喝对眼睛很好。经常用电脑的得多喝，减轻眼部疲劳，泡的话等菊花散开了就可以喝了，我用的普通的烧开的开水啦，一次用普通的杯泡一杯，稍微放个4-6粒枸杞，3-5朵菊花(个人喜好。。。不喜欢忒多的，浓的看了恶心。。。)再贴点具体知识枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。用于保健的药用或药膳配方如下： 滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。 养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。 补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄，遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，低度白酒需高于中药约2公分，封存半月后用。
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桑叶杞菊茶的功效，桑叶茶的适宜搭配
众所周知，桑叶茶的药用价值也是比较高的，当然它也是很多中药方剂的主要成分。桑叶的疏风散热效果非常好，用它泡水饮用也是非常合适的。在下文中将为大家简单介绍一下桑叶枸杞菊花茶的功效与作用是什么吧！
桑叶杞菊茶的功效
1、菊花茶的功效
菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。
菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
2、桑叶茶的功效
桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。
桑叶除了入肝经之外，还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说，因此桑叶也具有乌发的功效。所以，女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶，不但能够拥有一双健康美丽的明眸，还可让自己的头发黑亮柔顺起来。
桑叶清肝明目，凉血益肺，菊花清肝火，明眼目，枸杞滋肝养阴养血，红枣在当中作用大，这几样都是凉性，久服伐人正气，大枣温，补气血，润肤色，中和寒凉，春夏秋均可喝，喝几天，停了，久了不好。
3、桑叶菊花茶的功效
桑叶菊花茶属于凉性茶饮料，减肥功效有一定的效果，但效果不明显，应从饮食及运动入手，减少每日摄入的能量即提高身体的运动量建议应在傍晚适当运动，晚餐建议以低能量高纤维为主。
用桑叶和菊花泡茶，可达到理想的疏肝护肝目的，“春季时可直接用桑叶和菊花用热水冲泡，夏季由于肝火偏盛容易上火，可加入生地、灯芯草或山楂等清降心火。到夏秋交接时，加入涪陵、薏仁、麦冬等则可健脾疏肝。”
桑叶菊花茶饮用注意事项
虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材，但菊花分为几个种类，它们的功效有所侧重，在使用时大家需要根据相应的情况进行选择，“杭白菊补肝肾作用更好，而黄菊花清热能力更强一点，与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花，它的清热解毒能力是最强的，但由于比较苦寒，脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”
当然，桑叶菊花茶并非什么时候都能喝，冬季由于肾主藏，再喝桑叶菊花茶则不太合适，这时候应选择更为厚重的枸杞、百合、郁金等泡茶养肝。
桑叶茶的适宜搭配
一、桑叶菊花茶
材料：桑叶5克，野菊花3克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1、将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中。
2、加凉水，煮沸。
3、闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：平抑肝阳、清肺润燥。
二、桑叶薄荷茶
材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1、将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。
2、加凉水，煮沸。
3、闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清肺热、润肺燥。
三、桑叶决明子茶
桑叶5克，决明子10克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1、将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中。
2、加凉水，煮沸。
3、闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清热明目、润肠通便。
四、桑叶黑芝麻茶
桑叶5克，黑芝麻10克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1、将桑叶稍微清洗一下，和黑芝麻一起放入水壶中。
2、加凉水，煮沸。
3、闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清肝明目、益肾。
桑叶茶怎么泡
1、桑叶茶是一种口感鲜嫩的茶叶，在冲泡时水温不能过高，最好使用90度左右的开水来冲泡，冲泡以前应该先把茶杯用开水温热一下，然后取5~7克的桑叶茶直接放在茶杯中，再充入准备好的开水，焖二分钟取出茶汤饮用。
2、桑叶茶在取出茶汤时，每次取出数量最多不能超过茶杯容积的2/3就要及时蓄水，只有这样才能保证再次冲泡出的茶汤滋味诱人，桑叶茶的耐泡性比较差，每次放入的桑叶茶可反复冲泡三到五次，但到第四泡和第五泡时茶汤色泽与口感就会变得比较淡。
桑叶茶禁忌人群
1、处于月经期间的女性不能喝桑叶茶，因为桑叶茶性质寒凉，容易让来月经的女性出现经期腹痛，严重时还会出现月经不调。生活中那些患有低血糖的人群也不适合喝桑叶茶，因为桑叶茶中有多种降糖成分，这些人喝了桑叶茶以后容易让血糖进一步下降，会让人体因低血糖而出现一些不适。
2、经常失眠和患有神经衰弱的人也不适合喝桑叶茶，因为桑叶茶中含有的茶多酚对人类神经有一定刺激作用，容易让人类神经保持兴奋，会让神经衰弱和失眠焦虑的症状加重。桑叶茶性质寒凉，对人类脾胃还有一定刺激作用，那些患有胃炎和胃溃疡以及脾胃虚寒的人群也不适合喝桑叶茶。
综上所得，桑叶菊花茶营养价值非常的高，对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻有很好的功效，还能抗衰老、延年益寿等！
杞菊决明子花茶如何泡制
杞菊决明子花茶是一种养生功效出色的特色茶品，它以枸杞和决明子以及菊花等中药材为主要原料，适合三高人群饮用，那么杞菊决明子花茶应该如何泡制呢？接下
杞菊决明子花茶如何泡制
泡制杞菊决明子花茶的材料
平时泡制杞菊决明子花茶时，需要准备决明子十克，枸杞一小勺，另外再准备菊花六到八朵。
泡制杞菊决明子花茶的步骤
1、把决明子用清水洗净，然后准备一个铁锅加热以后把决明子放入锅中，用小火慢慢的炒制，等听到噼啪的响声，并闻到香味以后把决明子取出。
2、把炒好的决明子用硬点的东西研碎，再把它与枸杞和菊花一起放入到茶杯中，加入沸水进行冲泡，冲入沸水以后要盖好杯子盖焖制五分钟，然后再打开降温饮用，一次放入的材料，可以反复冲泡多次。
3、杞菊决明子茶泡法简单，功效到了很出色，不但能清肝泻火，还能养阴明目，更能降血压和血脂，对人类的头晕和四肢麻木以及高血压和高血脂等常见疾病都有良好的调理功效，另外平时多饮用杞菊决明子茶还能减少偏头痛和冠心病的发生。
雪菊蜂蜜有什么功效 喝雪菊蜂蜜的好处
雪菊蜂蜜是生活中常见的饮品，它是在把雪菊用沸水冲泡以后加入蜂蜜调味，得到了一种健康饮品，它既有雪菊的清香，又有蜂蜜的甘甜，味道十分诱人。蜂蜜雪菊蜂蜜不单味道诱人，保健功效也很出色，平时人们饮用以后对身体有多种好处，今天我就专门带大家雪菊蜂蜜有什么功效。
雪菊蜂蜜有什么功效
1、雪菊蜂蜜能清热去火
雪菊是一种性质寒凉的食材，它能清理人体内的热毒，而蜂蜜也有一定的解毒功效，能清热去火，平时把雪菊和蜂蜜一起冲泡饮用，能预防多种上火症状的发生，同时它对人类的口舌生疮和咽喉肿痛等常见不良症状也有一定的缓解作用。
2、雪菊蜂蜜能调节三高
随着人们生活水平的提高，高血压和高血脂以及高血糖等三高症状，已经成为了人类的高发疾病，平时多用雪菊蜂蜜泡水喝就能软化血管，降低血压和血脂，还能净化血液，清理血液中的毒素，对人类的三高有明显调节作用。
3、雪菊蜂蜜能抗菌消炎
雪菊能疏风清热抗菌消炎，，而蜂蜜中也含有多种天然的消炎杀菌成分，能减少多种病毒对人体的伤害，食用雪菊蜂蜜泡水喝可以对抗多种炎症，能有效预防肺炎鼻炎以及咽喉炎等常见疾病的发生，另外，平时人们出现感冒或者慢性肠炎时，也可以用雪菊蜂蜜泡水喝，对病情有一定缓解作用。
金丝皇菊的功效与作用 喝金丝皇菊的好处
金丝皇菊是菊花中的精品，它的花朵色泽金黄个头较大花香浓郁，栽种后可供人观赏，它的花朵在采收以后还可以制成金丝黄菊茶供人们泡水喝。金丝皇菊中含有丰富氨基酸和多种黄酮类化合物，能保健身体也能预防疾病，下面是对人们喝金丝皇菊好处的介绍，喜欢它的人可以重点看一看。
金丝皇菊的功效与作用
1、抗辐射
增强人体抗辐射能力是金丝皇菊的重要功效，它含有的天然活性成分被人体吸收后能直接作用于人体的免疫系统，能增强人体自身免疫功能，并能阻止多种辐射性物质对人类身体产生伤害，生活中那些经常接触放射性物质和辐射性物质的人群多食用金丝皇菊对维持身体健康有很大的好处。
2、清热解毒预防上火
金丝皇菊和其他菊花一样，都是性质寒凉的存在，人们使用它后能清理身体内的热毒并能预防多种上火症状发生，金丝皇菊还能用于人类口舌生疮和目赤肿痛以及咽喉肿痛等上火症状的治疗，人们把它与冰糖一起泡水喝能让这些上火症状很快减轻。
喝金丝皇菊的好处
1、抗衰老
人体抗衰老能力是人们用金丝皇菊泡水喝的重要好处，因为金丝黄菊中含有大量黄酮类化合物，这种物质不但能阻止人体内氧化反应发生，还能清除人体内的自由基，而自由基又是导致人体衰老和细胞癌变的重要存在，它的数量减少以后，人体衰老速度就会放慢，身体的抗癌能力也会明显提高。
2、预防细菌感染
金丝皇菊是一种能抗菌消炎的中药材原来用它泡水喝可以预防身体被细菌感染，这也是人们用它泡水喝的一大好处，它含有的挥发油能抑制人体内金黄色葡萄球菌和肺炎球菌以及格兰仕阴性菌等多种致命菌的活性，能把它们对人体细胞的伤害降到最低。
喝甜菊叶茶的好处
甜菊叶茶中含有的营养物质丰富，合理泡饮对身体有好处，不仅可用来泡茶，也可用做软饮料、果汁、酸奶和加味水等的甜味剂，用途是很广泛的。那么，喝甜菊叶茶的好处是什么呢？下面一起来了解看看。
喝甜菊叶茶的好处
甜叶菊最主要也是最重要的成分是甜菊糖苷，这种成分使得甜叶菊不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。甜叶菊作为中药材具有生津止渴，降血压之功效。
1、甜叶菊有降血糖作用，可以作为糖尿病的辅助治疗药。
2、甜叶菊对血管扩张作用，可以降低血压，治疗高血压。
3、甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力，促进新陈代谢，可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳。甜菊苷类在人体内几乎不被代谢，食后不会产生过多热量，故常用来制作肥胖症患者的甜食品。
4、甜叶菊对于心脏病、小儿龋齿等也有比较显著的疗效，由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂，可用来预防儿童龋齿。
甜菊叶茶怎么泡了喝？
材料：甜菊叶三片
1、将甜菊叶放入茶杯，倒入沸水
2、将第一趟水倒掉，再倒入水
3、盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用
甜菊叶茶冲泡方式简单，对于工作繁忙的上班族而言，不时饮用甜菊叶茶，可以愉悦心情，缓解工作的压力。甜菊叶，除了简单冲泡成茶，还可以制成甜品食用。夏季加绿豆煮熟，制成冰沙，还可以消热散暑。
甜菊叶茶可以长期喝吗？
甜菊叶茶不宜长期，大量饮用，会对身体造成伤害。甜菊叶茶性凉，对于体质虚弱的人群，不宜过多饮用，会造成阳气衰弱，身体消化不良，恶心，腹泻。此外，孕妇和生理期女性也不适宜喝甜菊叶茶，要注意忌饮。
胎菊的功效与作用 吃胎菊的好处
胎菊也叫小白菊，是生活中的常见食材，也是最常见的花茶之一，早在中国古代年间，胎菊就是进贡到皇宫里的重要贡品之一。那么这种胎菊有什么功效与作用呢？想知道可以随小编一起去看看。
胎菊的功效与作用
1、胎菊能提神醒脑
提神醒脑是胎菊的重要功效之一，这种菊花色泽金黄诱人，而且有自然的花香气息，人们闻这种气味以后会有种耳聪目明的感觉，也会让大脑清醒，让人们的思维活跃，可以起到良好的提神醒脑作用。
2、胎菊能提高人体免疫力
胎菊能提高人体免疫力，它能清理人体内积存的多种毒素，特别是那些吸烟和喝酒人群经常出现的身体虚弱，在用胎菊泡茶以后能得到明显的好转，另外胎菊还能减少多种辐射源对人体的伤害，对提高人体免疫力有很大的好处。
3、胎菊能预防和缓解感冒
胎菊能预防和缓解感冒，它能镇静安神，也能解热镇痛，平时人们感冒以后用胎菊泡茶喝，能让症状明显缓解，同时也能减轻人们的头痛和发热等多种不良症状的出现，另外平时坚持用胎菊泡水喝，还能清热解毒，预防感冒的发生。
喝昆仑雪菊的好处
喝昆仑雪菊的好处，调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量，长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
1、调节三高：
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜：
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎：
中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌：
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
喝昆仑雪菊的饮用步骤
1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
注意事项
无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其它菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。
具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。
喝金丝皇菊的好处
金丝皇菊饮用价值高，内含丰富的营养物质，泡水饮用可调理身体健康，是天然绿色的花茶饮品，多数人群适宜饮用。那么，喝金丝皇菊的好处是什么呢？下面一起来了解看看。
喝金丝皇菊的好处
1、补充营养
补充营养是金丝皇菊的重要功效之一，它的营养价值特别高，不单含有丰富氨基酸和维生素，还含有多种矿物质和黄酮类化合物，更含有一些天然多糖，平时人们冲泡饮用金丝皇菊，能把这些营养成分尽快吸收和利用，能促进人体代谢，增强人体素质。
2、保护心脏
金丝皇菊对人类的心脏有明显保护作用，它不单能稳定血压和血脂，还能扩张冠状动脉，更能营养心肌，可以提高心肌的收缩能力，也能防止心脏功能退化，，对中老年人群经常出现的心梗和冠状动脉硬化以及中风都有良好预防与缓解作用。
3、美容养颜
金丝皇菊还是一种能美容养颜的健康食材，它不但含有丰富维生素，还含有一些矿物质，这些营养成分被皮肤吸收以后，能促进皮肤细胞再生，也能增强皮肤的抗辐射和抗氧化能力，它们能提高人类皮肤细胞活性，能延缓皮肤衰老，也能细嫩，滋养肌肤。
金丝皇菊适宜饮用人群
1、热毒盛，肝火盛，易上火者
因为金丝皇菊蕴含的清热解毒的特质，所以它可以清热毒，去火，还能加强人体的免疫力，对于防止和预防感冒病毒也是很有作用。
2、经常盯着电子屏幕的人群
现在手机、电脑、电视、平板等，带着辐射的电子屏幕无处不在，人们长期盯着看会引起眼睛疲劳，视力受损，而金丝皇菊则有清肝明目，缓解眼睛疲劳的作用，常喝还能保护视力哦。
3、三高人群
作为高血压、高血脂以及高血糖人群，经常会面临各种问题，而大皇菊含有丰富的黄酮素，可以作为一种强抗氧化剂，能够减缓衰老速度、改善血液的循环，降低胆固醇等，对于改善三高人群的问题很有作用。
金丝皇菊饮用方法
1、菊花山楂茶：取金丝皇菊1~3朵，加山楂、金银花各10克，代茶饮用能化瘀消脂，清凉降压，减肥轻身，适用于肥胖症、高脂血症和高血压症。
2、菊花蜜饮：金丝皇菊1~3朵，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用，具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
3、由金丝皇菊和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。此茶具有祛毒的作用，对体内积存的有害的化学和放射性物质都有抵抗、排除的功效。
4、三花茶：金丝皇菊、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮。可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
饮用注意事项
1、金丝皇茶要现泡现喝，最好不要隔夜，否则功效会大大减弱。
2、体质燥热的人群加冰糖会减弱药性，体质偏寒的人群加冰糖，则可以稍微减弱一点寒性。
3、金丝皇菊与鸡肉、猪肉一起煮，会引起食物中毒，也不能与芹菜一起食用。
红枣杞子菊花茶的作用
菊花，使人们所喜爱的，因为它不仅可以进行观赏，还可以用来泡茶。喝茶，已经成为人们的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中国可是已经有几千年的历史了。喝茶，已经成为一种养生的手段，喝茶可以帮助我们加快新陈代谢，有利于人体排出有害物质，到底红枣枸杞菊花茶有什么样子的功效呢？
1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害.
菊花可以在我们日常播种的花园中获得，然而红枣和枸杞都是我们市面上比较容易见到的他们价格便宜，能被广大人民所接受，因此红枣枸杞菊花茶成本比较低，另外红枣枸杞茶中加入了菊花又可以获得菊花的清香，使茶味更加美味。
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