喝玫瑰花茶的好处。
俗话说：十个女人九个郁！虽然此说法有些夸张，但也并非空穴来风。
如果各种焦虑，不安，着急的情绪积压在身体里，堵在身体里，肝气就不可能调达，舒畅，所以这类人遇到一点小事就气鼓鼓的，板着脸，愁眉不展。
像这种肝郁，肝气不舒的人，程度轻一点，最多说这个人不好相处。如果再严重一点，真的是一种病。
从现代医学来看，人体80%的疾病都与情绪有关，因为现代人的压力和焦虑实在是空前绝后，肝气不舒百病丛生。
事实上，从我们日常生活的饮茶，就可以轻松达到疏肝解郁的效果。
应对焦虑，郁结，手边的一杯玫瑰花茶足矣！一杯好的玫瑰花茶，足以成为你安抚身心的支点，让你的内心沉淀下来，温润而不失活力；让你轻装上阵，同样活得漂亮。
玫瑰花，香气最浓。清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。——《本草正义》
你看，功效和而不猛，能宣通积滞，却又不会辛温刚燥，驯良又效果最快；能把肝火疏散了，却又不寒凉。
多适合我们动不动就心情不爽、肝胃不和、气滞血瘀、长一脸肝斑，却依然脾气不好，无法自救的女子。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，延缓衰老。
玫瑰花茶泡法
喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗红枣，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以。
冲泡次数：冲泡1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。
喝玫瑰花茶建议用玻璃茶具，能够观察玫瑰泡开时舒展的样子，心情也会更加愉悦。
花茶精选阅读
八月桂花香，秋季养生多喝桂花茶
八月桂花香，秋季养生多喝桂花茶。
每一种花都有属于自己盛开的季节，它们慢慢等待，蓄势待发，只为在属于自己的花期里用尽自己所有的力气，只为换取人们的满心赞赏。在农历八月也有这样一种专属的花，它的名字就叫做桂花。它的花非常非常的小，但是它的花香却非常非常的浓郁，是那种沁人心脾的香，是那种让人难以忘记的香，是那种可以让人回味很久的香。
八月桂花香，桂花也确实不辱使命，它完成了它的梦想，将自己的花香洒满在初秋的世界。但是，人们对于美好的事物总是想拼命挽留，而以人类的智慧恐怕这也并不难，所以，有人研制出了桂花茶，就为了能在一年四季之中都能感受到它别样的清新美艳。
桂花茶除了清香怡人以外，饮用它还能对我们的身体起到什么样的保健作用呢？
1、秋季渐渐凉爽，不知道你是否会出现秋困的症状呢？不用担心，如果下午你在工作中精神状态不佳，服用一杯桂花茶就可以起到清香提神的作用哦！
2、当你情绪烦躁不安的时候，来一杯桂花茶可以使你的不良情绪得到缓解，这就归功于桂花茶本身所带有的清香味道。
3、当你出现咽喉不适、咳嗽不止、痰多等情况的时候，不妨来一杯桂花茶，它可以将你的咽喉不适症状统统消灭掉，还你一个健康舒适的咽喉。
4、桂花茶对于美容养颜也有一定的功效，长期饮用桂花茶可以使你肤白貌美，皮肤水嫩光滑。
5、如果你或者你的家人出现食欲不振等情况的时候，喝一杯桂花茶就可以起到很好的开胃健脾的作用，食疗远远比药物治疗更加安全有效。
6、如果你因为秋燥导致出现了便秘等肠道问题，喝一杯桂花茶就可以轻松缓解，这是因为桂花茶具有润肠通便的作用。
所以，大自然很清楚一物降一物的道理，桂花生在八月，就是为我们解决八月身体可能会出现的一些问题。桂花不仅仅是被人们拿来饮用，它甚至还可以被直接食用，比如非常受到人们欢迎的一款点心-桂花糕就是直接食用的。
八月桂花香，桂花相关的茶知识储备起来
桂花是中国传统十大花卉之一，又是香味十足的花卉，很多花友养殖桂花就是冲着它浓郁的香气，但很多花友只知道养殖桂花，却不知道桂花到底有多少品种?什么品种最香?什么品种最好养?今天就为大家介绍一下。
桂花目前已知的品种有100多种，大类分为金桂、银桂、四季桂、丹桂。
1，金桂，叶面不平整，叶缘微波曲，反卷明显，花色柠檬黄至金黄色。秋季开花，香气浓郁，叶片较厚。适应性强，耐阴。
2，银桂，银桂花朵颜色较白，稍带微黄，叶片比其他桂树较薄，花香为淡香，喜土壤肥沃，温暖湿润气候。
3，四季桂，植株较低矮，叶子对生，叶面光滑，叶边缘有锯齿，花朵颜色稍白，或淡黄，香气较淡，叶片薄。四季桂最大的特点就是一年四季都会开花，也叫月月桂。
4，丹桂，叶面较平整，叶缘反卷，花色最深，花色橙红，花冠稍内扣;香味淡。
很多人以为桂花的香味和地域有关系，其实桂花的香味跟地域没有关系，主要跟品种有关，香味浓淡依次为：金桂、银桂、丹桂、四季桂。因此按照传统的品种分类桂花里面金桂最香。人们常说的十里桂花香，就是指的金桂。而且金桂也是桂花里生长速度最快的品种，也是最早开花的品种。
但金桂里面有几十种品种，要数最香的金桂品种当属沉香桂，沉香桂是金桂里面最香的品种，从养护易难程度基本上差不多，具体哪种最好养却很难给出答案，这需要个人的领悟程度。
桂花生命力顽强，非常好养，只要能养好其他花卉，同样也能养好桂花。
桂花茶的冲泡及搭配方法
1、桂花加茶叶
平时冲泡桂花茶时，可以取晒干以后的桂花一克，加入绿茶二克，把他们一起放到茶杯中，冲入95度左右的开水，然后盖好茶杯盖，闷泡5到6分钟，取出茶汤以后可以直接饮用，每天早晚各喝一次，能滋养肌肤，也能活血润喉，特别适合那些皮肤干燥的人群。
2、桂花加冰糖
平时冲泡桂花茶时，还可以把晒干以后的桂花和冰糖一起冲泡，在冲泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次，然后沥干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，冲入沸水盖好杯子盖儿，五分钟以后打开取出直接饮用，能滋阴润燥化痰止咳。
3、桂花加陈皮
桂花茶在冲泡时，还可以加入适量的橙皮，在冲泡以前，先用温水把桂花和陈皮冲洗干净，沥干水分以后，放在茶杯中，加入沸水冲泡，可以放入适量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分钟以后，让它降温，降到30度以下再直接饮用，这样能有效缓解人们的咳嗽痰。
4、桂花加蜂蜜
桂花茶在冲泡的时候还可以加入适量蜂蜜，也可以在冲泡以前，把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软，平时想喝桂花茶时，可以取出适量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用温开水调匀，这样泡出的桂花茶，味道甘甜滋味诱人。
二、桂花茶的做法及副作用
桂花茶的做法很简单，可单独冲泡饮用也可以与其他材料混合冲泡。桂花茶还可以与龙井茶、乌龙茶等泡成风格各异的桂花茶。
1、单独冲泡
做法：将桂花放入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。提示：饮用时还可加入冰糖或者蜂蜜，风味更佳。
2、荷叶桂花茶
做法：将干桂花、荷叶一起放入杯中，沸水冲泡6分钟即可。功效：早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
3、桂花甘草茶
做法：将桂花、干姜、生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡茶喝。
桂花茶是一种性质温和的花草茶，它没有毒性，也没有什么副作用，平时大家可以放心饮用。但要注意的是，生活中如果体质是偏热的，特别是火热内盛的朋友千万不要使用桂花茶。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。
价格方面，桂花茶的价格会因为产地、品质工艺包装等因素发生变化，产于四川、成都等地的桂花茶味道醇厚，质量好，价格也就相对较贵。市面上一般二三十克一罐的桂花茶价格只要三十元左右，而且品质还不错，这主要是因为用来做桂花茶的原料是比较便宜的。一般来说干桂花的价格会比较贵一点，会达到四十元一斤左右，因为它还需要采集下来进行炮制。
对于桂花茶的功效与作用及禁忌以及桂花茶不适合什么的人喝的疑问，详细大家已经得到解答了，至于丁香叶桂花茶的功效与作用及副作用、桂花茶可以天天喝吗，丁香叶桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统，桂花茶是可以天天喝的，桂花茶中含有很多芳香物质及碳氢化合物，这些物质都是对人体健康十分有利的。
桂花茶虽然具有较好的药理功能，但是喝的时候也要注意禁忌，饮用前看自己是否适宜饮用，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。
便秘者不宜多喝：
桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
糖尿病不宜多喝：
糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜后不要喝：
隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。
喝哪种玫瑰花茶好？符合玫瑰花茶的标准的都不错！
玫瑰花茶是我们的生活中比较常见的一种花茶，有很多的种类，每一个种类都有自己的优势，那喝哪种玫瑰花茶好？
喝哪种玫瑰花茶好？
1、东北玫瑰和兰州苦水玫瑰，香气较浓郁，是国产玫瑰最上品，常用来疏肝理气、美容养颜。
2、玫瑰中最贵的是法兰西玫瑰，香气极清香浓厚，善于调味。
3、金边玫瑰较国产玫瑰花色好看，味道稍浓，紧实厚重，贵族之选。
4、山东玫瑰花型略差，香气稍浊，但价格低廉，多药用。
5、云南玫瑰比较小，但是功效最多，颜色也比较繁多，最好的是丽江的玫瑰。
6、野生玫瑰无污染，没有经过化学成分的污染，也比较好。
除此之外，玫瑰花茶还有红玫瑰、黄玫瑰、紫玫瑰、白玫瑰、黑玫瑰、橘红色玫瑰和蓝玫瑰，制作出的玫瑰花茶也存在不同的功效，所以选择自己喜欢的就好。
玫瑰花茶的标准
1、花蕾的采摘标准：以萼尖微张、蕾尖发红、含苞待放之前为采摘的最佳时期，采摘标准是已充分膨大但未开的花蕾。
2、形状的标准和无硫玫瑰花蕾标准：收购的鲜花蕾按品种分类存放，禁止混合存放，并认真进行挑选，做到无杂质、无半开花蕾或全开放花和太弱小花蕾。
颜色过于艳丽的花蕾，这样的干花蕾是加了硫磺的，如果所买的玫瑰花茶/花蕾中有非常多的很大，或微开，或开放的花蕾；还有花蕾很鲜艳，花托花萼很新绿的，这些很可能品质有问题。
3、时间：肯定是当年的头期花是最营养最好的！头期花蕾是指每年5月花期时最先长出来的花蕾，一年的营养和精华大多在这个头期花上，中期次之，末期最没营养。在超市和茶店很难有头期花蕾卖，头期花的成本较高，所以当年的头期花是最有营养和药用价值的。
4、香型：不同的玫瑰花有不同的香型，中国玫瑰最传统的食用药用玫瑰品种是重瓣红玫瑰，自然的玫瑰干花蕾味道是茶味了玫瑰味的浑合，如果是散装的，茶味更浓一些。
因为玫瑰香味会自然挥发，长时间的挥发自然表面香味已经挥发掉，还含在玫瑰花的组细胞中的玫瑰香经热水一泡就会徐徐飘出，这才是真正的纯天然玫瑰香。
5、药用效果标准：买玫瑰花茶要买可常期食用的和有药用价值的品种。据农业网的介绍药用价值的玫瑰品种为中国浓香型红玫瑰，山东的重瓣红玫瑰就属于此类型玫瑰，也经研究机构和专家研究证明含苯较低，且有上百年的食用历史，由此证明可以长期食用。
总的来说，目前茶叶市场比较复杂，所以大家在购买玫瑰花茶的时候需要谨慎，仔细挑选，要在正规的地方购买。
八月桂花香：留不住的桂香，都吃进肚子里
八月，正是桂花盛开的季节，桂花树散发着桂花香，闻着让人感到清新爽朗。
不禁联想到味甘甜美、酒香适口的桂花酒，滋味甘醇、润喉清肺的桂花茶，以及软糯香甜的桂花糕。
说到桂花糕，大家通常都会想到用糯米粉、面粉来制作。不过，今天给大家介绍一种好吃又简单的做法，那就是用大米做桂花米糕。
米香和桂花香合在一起，香甜软糯，越吃越香，太解馋了。
桂花米糕
制作配料
大米200克、桂花酒酿250克、酵母4克、白糖40克、干桂花适量
制作工具
料理机（或者搅拌机）、蒸锅、大盆、保鲜膜、模具（或者小碗）、锡纸
桂花米糕的制作方法
在制作之前需要做好提前工作：泡米。准备好200克大米，然后放入大盆中，再加入清水直至没过大米。
就这样浸泡一个晚上，浸泡后的大米在后面搅打会比较细腻。
大米浸泡好之后，用流水冲洗两遍，不要用手搓洗，接着沥干水分。
然后将250克桂花酒酿和沥干的大米一起倒入料理机中，搅打成米糊，可以多搅打一会，使其尽量细腻。
把搅打好的米糊倒入一个较大的碗或盆里（方便后面发酵），然后加入40克白糖和4克酵母，当然白糖可以根据自己的口味进行适量增减。
加入过后，搅拌均匀，注意，酵母在搅拌时不容易化开，可以先静置10分钟后再搅拌，这样酵母就比较容易化开。
用保鲜膜盖住搅拌好的米糊，再放在温暖的地方，醒发至2-3倍大小。
米糊发酵好后，用筷子搅拌直至没有气泡，从而排出里面的气体（这样做出的米糕吃起来更细腻）。
找一个模具或者小碗，里面铺上锡纸（防粘），然后把米糊倒进去，再发酵一次，大约等待20分钟，看见有明显的体积变大就可以了。
接着撒点干桂花在米糊上面，桂花和米糕可是绝配，能让做出来的米糕更加香甜。如果没有干桂花，也可以用黑芝麻代替。
将发酵好的米糊放入蒸锅中，等到水烧开后再上锅蒸，大约蒸30分钟，出锅之前焖5分钟再出锅。
另外，盖锅盖之前，最好在蒸锅上面倒扣一个盘子，避免水蒸气滴在米糊上影响成型。
出锅以后，放凉即可切块食用。
完成上述步骤，香味扑鼻的桂花米糕就做好了。想吃吗？那就赶紧去试试做吧，馋哭隔壁家的小孩。
一个月喝几次玫瑰花茶？一个月喝10次左右即可！
玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，是一种得到广泛青睐的饮品，很多的人都想要天天喝，这其实是不可取的，那一个月喝几次玫瑰花茶呢？
一个月喝几次玫瑰花茶？
玫瑰花茶是大家十分青睐的一种花茶，被称为“花中皇后”，它不仅味道清香宜人，并且有着美容养颜的功效，但不宜长期饮用，一周喝3—4次即可，一个月喝10次左右即可，而且不能过量饮用。
玫瑰花茶的功效
1.活血散淤
玫瑰花茶可以说是女性朋友喜欢的饮品，它具有很好的活血散淤功效，特别是对于缓解女性朋友痛经的症状有很好的帮助，生活中如果我们出现了痛经，那么可以饮用玫瑰花茶来调理。经常出现痛经可以在日常生活用玫瑰花和枸杞搭配一起，能够帮助人们改善症状。
2.理气抗抑郁
很多人不知道，其实玫瑰花茶具有很好的理气解郁的功效，要知道现在的人们生活的压力越来越大了，比如买房、买车、养家人等多重压力，如果我们一些不好或是负面的情绪不能及时的排解，那么就会出现抑郁症。适当的喝一些玫瑰花茶可以有抗抑郁和缓解抑郁的功效。
3.降火
玫瑰花茶降火效果非常好，现在人特别容易上火，比较因为天气的原因，或是吃了一些容易导致上火的食物。一旦出现上火我们的身体会感觉到不适这时候除了吃一些水果和蔬菜降火以外，也可以饮用一些茶水缓解症状，其中玫瑰花茶酒是有降火的功效。
4.美容、调理血气
女性朋友经常喝玫瑰花茶能调理血气，达到美容的功效。这主要是因为玫瑰花茶中的微量元素能加快新陈代谢，会使我们的皮肤越来越白和细嫩，气色也会越来越红润，每天都容光焕发。
5.消除疲劳、提神
喝茶一般都可以消除疲劳和提神的，其中喝玫瑰花茶消除疲劳主要原理是因为能够温养人的心肝和血脉，舒发体内的一些郁气。当你在一天工作当中有疲劳的情况出现时，喝上一杯有一定缓解的功效。
6.愈合伤口
当你的身体伤口结疤的时候是可以喝玫瑰花茶的，中医认为主要起到的作用是它能够活血散淤，对于有些久久不能愈合的伤口有一定的治疗作用。
7.可以丰胸
玫瑰花茶可以促进乳腺发育的功效，长期喝的话对女性朋友来说具有一定的丰胸作用，一般会搭配枸杞使用。
8.祛痘
喝玫瑰花茶可以调节人体因分泌失调引起的脸部长痘情况，主要用法是搭配桃花一起，能够有效的祛痘补水。
9.保护人体肝脏胃肠
玫瑰花茶含有维生素和单宁酸，适当的饮用的话可以保护人体的肝脏和胃肠。
总的来说，喝玫瑰花茶能够帮助我们身体提供需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，可以说是一种很有营养的饮品了，平时喜欢喝玫瑰花茶的朋友可以多喝一点，
《七月的风八月的雨，都不如喝玫瑰花茶的你！》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：喝玫瑰花茶的好处