洛神花茶减肥。
洛神花茶，洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味。
1、洛神花功效
有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。
有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。
有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
2、适用人群
有养颜、消斑需求的女性。久坐办公室长期受到辐射伤害的职场人员。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。胃酸过多者尽量少饮用。由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜饮用。CY316.cOm
3、为什么要喝花茶
如果你经常喝含糖份的饮料，除了会让你变胖以外，还会造成你体内B群流失，这样你就会更容易疲累。如果是已经习惯喝饮料的人，可以从减少糖份的吸收做起，最好先改成喝无糖花茶系列
4、办公室也要伸懒腰
谁说工作时不能运动？例如，在办公桌前，趁计算机下载档案时，可举起双手往后伸懒腰。不仅顺势深呼吸，还可锻炼肩胛骨周边肌肉群，有效促进脂肪燃烧。同时还能收紧腹肌，矫正歪斜的骨盆腔。
5、药用用途
洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。营养成分：蛋白质0。3%、醣类0。15%、脂肪0。1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血，治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效；对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以；干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微碱性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL（低密度脂蛋白）相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
花茶精选阅读
探秘你所不知道的四季金花茶
金花茶，是中国科学工作者于1960年在广西防城一带发现的一种金黄色的山茶花。由于黄色在山茶花色中极为罕见，国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”。
目前我国金花茶组（Sect.Chrysantha）原种约30多种，再加上近年来在越南发现的金花茶原生种，数量已达40多个，集中分布于广西南部和越南，以南宁及龙州为中心。越南北部有4种，2种特有。花朵黄色是其最为明显的识别特征。
2008年我国著名金花茶专家梁盛业先生发表了一个原种，把它归并于山茶属（Camellia）金花茶组，定名为“崇左金花茶CamelliachungtsoensisLiangetHuang”。不幸的是由于缺少拉丁描述，该名字属于无效发表。
2014年《广东园林》第1期使用了新的名称：四季金花茶CamelliaperpetuaLiangetHuang，加以有效、合格发表。
四季金花茶分布于广西崇左市海拔350m的石灰山中，为常绿灌木，高可达5m，树皮红褐色。叶片革质，椭圆形，叶面深绿发亮，侧脉4-5对，边缘细锯齿。花常单生或腋生，花朵鲜黄色，直径5-6cm，铃铛状，就像是圣诞树上挂着金黄色的铃铛，一阵风吹过，仿佛能听到清脆的铃声。它比一般金花茶更让人惊喜的是可以全年开花不断，5月始花，7-8月盛花，9月至次年4月均有少量花开放，故称其为“四季金花茶”。
其花除具有很高的观赏价值外，还具有极大的药用价值，富含多种对人体具有重要保健作用的天然营养成份、天然有机元素以及几十种氨基酸，已被开发作为花茶饮用。此外还可用于培育黄色、四季开花的茶花品种。
玫瑰花茶，你不知道的那些事！
玫瑰花茶具有美容养颜、镇静、安神、抗抑郁、缓解痛经、疏肝解郁等等一系列的功效，很多人都喜欢喝它，特别是爱美的女性朋友们。玫瑰花茶在喝的时候还是有很多注意事项的，并不是所有的人都适合喝哦。
哪些人不能喝玫瑰花茶呢？
孕妇不要经常服用
玫瑰花茶具有一定的收涩作用，如果经常性的喝玫瑰花茶可能会导致分娩的时候比较困难。孩子的发育也有可能会受到影响，所以不建议孕妇喝。当然如果只是偶尔喝一杯的话，是不会有太大问题的。
玫瑰花茶不适合每天都喝
虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
便秘的人不适合喝玫瑰花茶
玫瑰花茶具有止泻的效果，就是说拉肚子的人群喝了之后可以帮助恢复肠道健康。但是便秘的人记得不要喝，否则便秘的情况就会进一步的恶化了。
阴虚、火旺的人不能喝
由于玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺的人最好还是尽量少用。否则会加重上火的症状
不适合月经量过多的女性服用
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。但是如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。
玫瑰花茶的禁忌
1、长期喝玫瑰花茶也是对人体有害的。例如大量的饮用玫瑰花茶之后，人体就会出现头昏或者心脏跳动激烈等问题，所以大家一定要注意玫瑰花茶饮用的量。
2、喝玫瑰花茶不要空腹饮用，这样胃会对玫瑰花茶吸收能力有所降低
3、玫瑰花茶也不能搭配柿子吃。
4、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效
桂花茶的副作用，你一定不知道
金秋十月，万里飘香，这里的香味是大家几乎都闻到过的，就是桂花香。十月是桂花开放的季节，很多人都很喜欢桂花，但是一般人是不知道桂花是可以泡茶的，更加不知道桂花茶的副作用。桂花作为花的一种，大家一般知道的也只是桂花的香味，还有桂花香水，对于桂花茶是很少了解的，一般的时候也是不知道的。
但是，对于那些追求养生的朋友来说，相信都是知道桂花茶的，也是知道桂花茶的好处的，所以很多人在现实生活中也会经常泡点桂花茶来喝喝，也是非常不错的一个选择。下面针对上面的问题，就来好好说说桂花茶的副作用。
桂花除富有寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜，喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜。桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花乌龙、四川北碚的桂花红茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。桂花烘青还远销日本、东南亚，卖价超过质量上等的乌龙茶。尤其是桂花乌龙和桂花红茶研制成功。桂花没什么副作用，花草茶之类的都几乎没有副作用。
桂花的作用：桂花味辛，性温。
散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。此外，还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病。并可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的作用；还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。常喝桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便。
所以，桂花茶的副作用是不存在的，或者说在现代的科学之下，桂花茶的副作用是不存在的，所以，大家以后可以放心大胆地饮用桂花茶。其实对于大多数人来说，桂花茶的好处主要体现在清热解毒之上，因为很多人在现实生活里经常因为食物的方面而轻微中毒，所以经常喝点桂花茶，还是很不错的。
其实，我们口中的桂花茶不仅仅只是单独的桂花炮制而成的花茶哦，它的总类也比较多呢，可以让你天天换个口味喝个满心欢喜哦。下面就是小编整理出来的几种桂花茶的制法。
香菊桂花茶
香菊桂花茶的做法很简单哦，首先呢，将绿茶用50ml热水冲泡出浓茶汁，然后也将菊花也冲泡出茶汁，变凉后加入糖桂花及准备好的绿茶汁，调匀即可哦。调制好的的茶汁，呈现一种淡淡的琥珀色，还有一种菊花的甘甜的味道哦。
金莲金桔桂花茶
金莲金桔桂花茶的特点就是金桔啦。首先先用开水暖一下壶哦，在放入4粒金莲花。然后加入适量冰糖，如果不喜欢甜可以不加哦。之后就是切金桔啦，金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开，放入壶中。最后呢，倒入90°左右的开水，焖泡5。6分钟，见花朵全部绽开后便可饮用啦。
红枣桂花茶
红枣桂花茶有种清新的味道在里面，制作起来并不复杂。首先将红枣、枸杞洗好了留待备用哦。用热水煮开后，加入红枣6颗、1大匙枸杞、冰糖后关火，大约焖3分钟后再加入桂花1茶匙即完成红枣桂花茶了哦，是不是很简单呢？
银耳桂花茶
银耳桂花茶的制作很简单哦。首先呢，将白木耳泡发后，摘去杂物清洗干净，留待候用哦。然后取ㄧ汤锅，将1大匙6颗红枣、冰糖、白木耳放入锅中加水800cc。最后在加热煮滚后再放入桂花即可完成桂花红枣白木耳啦，再简单不过啦，有木有？
白居易不知道的桃花茶的功效以及作用
桃花，在春日茶席的插瓶里，见花见茶，见山见水。桃花盛开，对于禅师而言亦是开悟的机缘。桃花泡茶，对于平常人来说是一种浪漫。一杯桃花茶，能让你感受到“桃花烂漫雨初晴”的境界。桃花茶的功效与作用还有哪些呢？
不仅桃花可以装饰茶席。一杯桃花茶，诚如当下“桃花茶席”，雨后岐山湖畔分外清净，“桃花”和“茶席”营造了一个让人感到思妙的悟境，当我们悟后能看到这个世界的格外清净，以及生命在茶汤中的流动，只有自己才能悟到自己生命的“本地风光”。
桃花茶的功效与作用
姹紫嫣红的桃花也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。桃花，可当茶用，也可入药。杨贵妃用单味桃花减肥，桃花10克左右泡水，能减肥，能使脸色白红润，可谓一举两得。这就是桃花茶的功效与作用，书本中均指出能细腰身，具有明显的减肥作用是因为它荡涤痰浊，清宿便。走泄下降，利大肠甚快。
不仅仅是桃花茶的功效与作用，桃花本身就可以入菜，吃了还会让人心情大好。桃花象征着春天、爱情、美丽和理想世界，历代诗人赞颂桃花诗句很多，白居易《大林寺桃花》一诗堪称经典：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来”。当年白居易常为春光逝去无处寻觅而惆怅，却不知桃花独自转到寺院里盛开。此时采下几朵挑花，一杯桃花茶也有他想不到的功效与作用。
白居易不知道的桃花茶的功效与作用
桃花，在春日茶席的插瓶里，见花见茶，见山见水。桃花盛开，对于禅师而言亦是开悟的机缘。桃花泡茶，对于平常人来说是一种浪漫。一杯桃花茶，能让你感受到“桃花烂漫雨初晴”的境界。桃花茶的功效与作用还有哪些呢?
不仅桃花可以装饰茶席。一杯桃花茶，诚如当下“桃花茶席”，雨后岐山湖畔分外清净，“桃花”和“茶席”营造了一个让人感到思妙的悟境，当我们悟后能看到这个世界的格外清净，以及生命在茶汤中的流动，只有自己才能悟到自己生命的“本地风光”。
姹紫嫣红的桃花也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、 B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。桃花，可当茶用，也可入药。杨贵妃用单味桃花减肥，桃花10克左右泡水，能减肥，能使脸色白红润，可谓一举两得。这就是桃花茶的功效与作用，书本中均指出能细腰身，具有明显的减肥作用是因为它荡涤痰浊，清宿便。走泄下降，利大肠甚快。
不仅仅是桃花茶的功效与作用，桃花本身就可以入菜，吃了还会让人心情大好。桃花象征着春天、爱情、美丽和理想世界，历代诗人赞颂桃花诗句很多，白居易《大林寺桃花》一诗堪称经典：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来”。当年白居易常为春光逝去无处寻觅而惆怅，却不知桃花独自转到寺院里盛开。此时采下几朵挑花，一杯桃花茶也有他想不到的功效与作用。
你喝了那么久的玫瑰花茶，却不知道还有这个
玫瑰酵素不用泡不用洗，开瓶即喝，能随身携带不占地方。最关键的是一小瓶玫瑰酵素的功效，相当于连续喝30天的玫瑰花茶。
这怎么算，都是最优之选。
半个月后，芳芳发来了视频通话。视频中的她对比之前，气色明显好了很多。
除了日常的寒掺，芳芳还特别好评我推荐给她的玫瑰酵素。说自从喝了之后感觉精神好了许多，还推荐给了她的同事。
玫瑰花酵素可缓和情绪、平衡内分泌。对补血气，美颜护肤、有很好的积极作用。
长期饮用玫瑰花酵素，可消除疲劳、改善寒湿体质。痛经、经量少、经期过短或过长等现象，也可通过喝玫瑰酵素来加以改善。
玫瑰酵素除了能够活气血，养颜美容功效也是它的亮点之一，女性特别适合。常饮用可去除皮肤上的黑斑色素，令皮肤嫩白自然，光滑细腻。
玫瑰花带有天然的香味，性温，服用之后能够缓和焦躁以及不安的情绪，对肠胃还有肝脏都有很不错的调节作用。
玫瑰酵素属于养生功效性酵素，不管你是想用于解决问题还是保健身体预防问题，玫瑰酵素都是很不错的选择。
建议你一试，你一定会爱上它。
茉莉花茶的好很多人都不知道
茉莉花茶一直被广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶众生之冠。而茉莉花茶的作用和功效也是很多。今天，笔者就跟大家分享一下【茉莉花茶】。
【行气开郁】
茉莉花茶所含的挥发性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用。可缓解胸腹胀痛，下痢理急后重等状态，为食疗佳品。
【抗菌消炎】
茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂的炎性状态。
【疏肝明目】
茉莉花茶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶绿素、茶多酚等营养成分。当你想消除紧张情绪的时候，来一杯茉莉花茶，能帮助我们保持稳定情绪，还能帮助我们疏肝明目。
【美容养颜】
茶叶所含的儿茶素，胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖、美容养颜的功效。
对于上班族、经常接触电子产品，营养过剩和重视体型的人群尤为重要。
茉莉花茶饮用方法简单，还能与其它花和茶等多种搭配，比如
1、玫瑰、菊花等；美容减肥明目等效果更佳。
2、苦瓜、薄荷等；美白、青春痘。黑斑等，也有更好的帮助。
茉莉花茶的好处绝不止这些，经常饮用，相信大家都能感受得到。
经常喝玫瑰花茶竟然有这么大的副作用，你肯定不知道
陈奕迅的《红玫瑰》中唱道“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐……”听着听着，想到了张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》。
“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”这段话是我记忆最深刻的一句，但是放到现在，我想众多女性肯定会翻个白眼，然后冷哼一声：
什么红的白的，老娘就是带刺的玫瑰！让你拿，也要看你能不能拿得稳！
想做玫瑰一样的女人，当然不能只是说说而已，还是要进行“修炼”的，这样才能真正由内而外的精致。
第一步：改头换面
俗话说的好：这是一个看脸的世界，没有人愿意通过你邋遢的外表去了解你有趣的灵魂，毕竟大家都很忙嘛！与其责怪这个社会太世俗，还不如好好审视一下镜子里的自己，脸上油腻发黄，毛孔粗大还不均匀，脸颊两侧有斑不说，额头上还冒着几颗耀眼的“青春痘”，你是不是有种想把镜子砸了，打开美颜相机压压惊的冲动？再贵的化妆品估计也拯救不了这张脸，想要彻底变美，还是要从内调开始。
通常大多数的“面子问题”都与气血运行失常有关，玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀。同时玫瑰花中含有大量维生素，对内分泌失调也有很好的效果，长期饮用，脸色自然会变得红润有光泽。
所以平时工作时或是在家休息，都可以取15克玫瑰花泡茶喝。气虚的人可以加入3～5枚红枣，肾虚的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太涩，还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。
一段时间后，你就会发现:你怎么那么好看！
第二步：提升气质
女人可以是美丽、性感、可爱的，但只有优雅才是女人最应该拥有的。优雅女人，给人一种超然脱俗的舒心。她们的魅力，不单在于华丽的外貌，更在于内在的修养与内涵。当芳华老去，优雅女人的身上仍会散发出一种迷人的气息。那种气定神闲、自然清新的优雅，令人迷醉。总之就是：老了也是整条街最迷人的女人。
优雅的女人都特别会管理情绪，不骄不躁，不争不闹。
玫瑰花茶有镇静和缓解忧郁的作用。玫瑰花茶是比较温和的，适合女性在经期前后饮用，缓解心情上的烦躁，让女性的情绪更加稳定。
从此之后，心情舒畅，走路都是玫瑰香。
孕妇喝菊花茶的好处，别说你不知道！尤其是睡眠不好的孕妇！
记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手，我纳闷的问她有什么功效，她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口，缩短产程，而且菊花茶有清热解毒的功效，生了宝宝不容易得黄疸和湿疹”。原来是产检的时候医生说孕晚期喝点菊花茶好……今天我们就来聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好处？都需要注意什么呢？
孕晚期喝菊花茶的好处
1.菊花茶跟绿茶不一样，茶水里不会含有茶多酚、咖啡碱等物质，不会对胎儿的发育造成危害；
2.菊花茶有清肝明目、降火的功效，能有效缓解准妈妈孕晚期便秘的症状；
3.菊花茶有镇静的作用，孕晚期很多准妈妈会出现失眠的情况，喝菊花茶能镇静安神；
4.孕期血压比较高的准妈妈，也可以喝菊花茶，因为菊花茶对治疗高血压也有明显的作用。
有的地方会让孕晚期的孕妈咪喝菊花茶来去胎毒，胎毒其实就是孕妈咪内热的一个表现，而孕妈咪内热就可能会导致宝宝生下来后一系列的皮肤问题，菊花茶的清热解毒的效果是非常好的，所以内热的孕妈咪是可以喝一些菊花茶的。
菊花茶还有很好的舒缓神经以及镇静安神的作用，很适合孕晚期烦躁失眠的孕妈咪们饮用。
哪些人少喝菊花茶？
1、脾胃虚寒者。
2、血糖偏高者。
3、有过敏史者。
总之，孕晚期喝菊花茶好处多多，建议餐后或两餐之间饮用，如加冰糖请适量，过量容易引起血糖偏高，每天饮用量不宜超过500ml。
冬天多喝玫瑰花茶虽好，但这3个误区，可能你还不知道
冬天多喝玫瑰花茶虽好，但这3个误区，可能你还傻傻不知道而且情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘，饭后饮用效果最好。但是记住冬天多喝玫瑰花茶虽好，但这3个误区，可能你还傻傻不知道。
1.不能放入太多的玫瑰花
有很多女性在泡玫瑰花的时候，觉得玫瑰花的好处非常的多，就一次放入很多的玫瑰花，想达到更好的效果，如果放入太多的玫瑰花，这样玫瑰花中的营养物质不单不能被人体所吸收，而且还有可能会损害身体，还有提醒各位女性，在生理期的时候，最好也不要喝玫瑰花茶，这样就使经血排出不畅，或者是经血量增加，从而引起痛经等情况。
2.身体虚弱者不能喝
因为玫瑰花活血散淤的作用比较强，所以月经量过多的人在经期不宜饮用，胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者也不宜服用，虽然玫瑰花茶有着很好的美容作用，即便是正常人，如果天天都喝它，很容易导致体内的气血运行出现偏差！如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，虽然对人有好处，但也是要针对个人。平时可以多喝一点祛湿茶，也能有效的排毒哦！
3.千万不要跟茶叶一起喝
很多人在泡玫瑰花茶的时候，喜欢加上一些蜂蜜啊，柠檬、冰糖等一些调味，没错这样的搭配，效果还会更好，加入柠檬、蜂蜜还可以美白，排毒活气血，口感也会更好。但是要记住，千万不能和茶叶一起冲泡！因为茶叶中含有大量的鞣酸，在与其他花茶一起服用之后会影响效果，宁愿什么都不加，也不要和茶叶一起泡！
《你所不知道的洛神花茶》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：洛神花茶减肥