喝红茶晚上睡不着觉吗。
金骏眉是一种茶质上乘的茶叶，产自福建武夷山，其具有非常不错的保健作用，其中含有多种对人体健康有益的元素，因此其深受众多茶友的喜爱。但是在普遍大众的认知里，晚上喝茶是会导致影响睡眠的。其实并非每种茶都如此，那么晚上喝金骏眉会睡不着觉吗？下面一起来了解看看。
一、晚上喝金骏眉会睡不着觉吗？
首先，我们要知道的是，并非每种茶叶晚上都不能喝，像金骏眉的话，其实晚上是可以喝的，主要还是看茶叶的特性和所含的成分，以及晚上饮用的方式。那么金骏眉红茶由于发酵，茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物，降低了其对肠胃的刺激性；同时，这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用，因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量，从而间接降低喝茶失眠的风险。
二、晚上喝金骏眉的方式
1、提前至睡前3-5小时饮茶
晚上喝金骏眉茶还是得讲究下时间的，最好是提前至睡前3-5小时饮用较为适宜。比如晚上11点钟睡觉，白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。这是由于对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3-4个小时内作用就会消失。
2、洗茶1-2遍
我们在冲泡茶叶的时候都会洗茶，而晚上喝金骏眉茶的时候建议可以洗茶1-2遍。这是因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分钟，大约70-80%的咖啡碱就已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的第一道茶汤，对避免喝茶失眠也有一定作用。
3、喝淡一点的茶
晚上喝金骏眉茶的时候，要注意投放的茶量，应该喝淡一点的茶。因为咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对于对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，少量茶、喝淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。
4、喝陈茶
晚上喝金骏眉茶时，建议也可以选择稍微陈放久一点的茶叶。那么首先，有陈放价值的一般都是原料相对来说粗老一些的茶，比如贡眉、寿眉一类由较粗老原料制作陈放的老白茶，而粗老叶片的咖啡碱含量较嫩梢要低一点；其次，茶叶经陈放后，咖啡碱的含量是会慢慢减少的。
三、晚上喝金骏眉的好处
1、利尿
喝金骏眉有利尿的好处，从而有助于肾脏的健康。因为金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
2、强心解痉
喝金骏眉有强心解痉的好处，从而能够有效促进血液循环。因为金骏眉茶叶所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
3、防止动脉硬化
喝金骏眉有防止动脉硬化的好处，从而能够有效降低高血压等相关疾病。因为金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。经常饮茶的人，高血压和冠心病发病率较低。
4、消炎杀菌
喝金骏眉有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为金骏眉茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
5、减肥
喝金骏眉有减肥的好处，从而能够有效减脂瘦身。因为金骏眉茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，所以喝金骏眉茶能减肥。
6、防龋齿
喝金骏眉有防龋齿的好处，从而能够有效保护牙齿。因为金骏眉茶叶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
总的来说，晚上是可以喝金骏眉的，且晚上喝金骏眉有很多的好处，最主要的是在正确饮用方式之下，金骏眉不仅不会影响睡眠，还能帮助睡眠！
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上午喝金骏眉会影响睡眠吗？
金骏眉是一款很多人都喜欢喝的一款茶叶，其不仅口感滋味好，而且内质丰富，品饮价值高。不过众所周知，不管是什么茶叶，内里都含有一定的咖啡碱、茶碱等一些成分，这些成分在白天可以提神，但是在晚上就会影响睡眠，所以喝茶的时间很关键。那么上午喝金骏眉会影响睡眠吗？下面一起来了解看看 。
一、上午喝金骏眉会影响睡眠吗？
上午喝金骏眉不会影响睡眠。
喝金骏眉茶我们一般说晚上睡前喝的话是会影响睡眠的，至于在上午喝是不会的，这与它发挥作用的时间有关。不过，要注意的是，上午应该餐后1小时再饮茶，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。这是由于对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3~4个小时内作用就会消失。
二、喝金骏眉的好处
1、利尿
喝金骏眉有利尿的好处，从而有助于肾脏的健康。因为金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
2、强心解痉
喝金骏眉有强心解痉的好处，从而能够有效促进血液循环。因为金骏眉茶叶所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
3、防止动脉硬化
喝金骏眉有防止动脉硬化的好处，从而能够有效降低高血压等相关疾病。因为金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。经常饮茶的人，高血压和冠心病发病率较低。
4、消炎杀菌
喝金骏眉有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为金骏眉茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
5、减肥
喝金骏眉有减肥的好处，从而能够有效减脂瘦身。因为金骏眉茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，所以喝金骏眉茶能减肥。
6、防龋齿
喝金骏眉有防龋齿的好处，从而能够有效保护牙齿。因为金骏眉茶叶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
三、喝金骏眉的注意事项
1、不是越新越好
虽然饮用金骏眉好处很多，但饮用同时不可以任性哦。尤其是新茶不要马上喝，因为金骏眉刚刚采摘制作好，存放时间不够长的情况下，里面还有很多没有被氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对身体健康是有危害的，尤其是对肠胃功能会受到很打的影响，对于本身有肠胃疾病的人来说，那么饮用新茶会刺激胃病，加重胃病不适的症状，刺激到胃粘膜，容易引发胃溃疡疾病的发生。因此，如果是新金骏眉，那么购买回来后，应该存放半个月时间再喝。
2、别空腹喝
空腹的状态下，不要喝任何的茶叶，金骏眉也是如此；因为我们在空腹的情况下，喝金骏眉的话，会刺激到我们的胃的，会让人感觉到明显的不舒服，并且茶叶中所含的茶多酚物质，收敛性很强，尤其是在空腹的情况下，刺激性更加强，这样会导致出现恶心、头晕、四肢无力的现象发生。金骏眉红茶是经过发酵的，所以应该选择在饭后30分钟到1小时去饮用，这样的话不仅仅不会伤胃，相反的还可以起到养胃户外的好处呢。
3、特殊疾病患者要适当饮用
金骏眉内含丰富的咖啡因成分，还有活性生物碱等多种物质成分，这些物质会刺激我们大脑中枢神经，有兴奋神经的作用，对于容易失眠的人群，还有心脑血管疾病患者、神经衰弱人群、特殊疾病患者来说，最好是少喝金骏眉茶叶，任何一种茶叶都需要禁口哦。
4、别用金骏眉送药
饮用金骏眉的时候，一定要注意，不可以用茶汤来送药，否则的话会大大降低药效。因为金骏眉内含的鞣酸物质容易和药物产生化学反应，会降低药效。最好的做法是在服药一个小时以后再喝茶。
5、别用浓茶解酒
很多人的观念中，都认为浓茶可以解酒，但其实不然，喝醉酒的情况下，是不可以用浓茶来解酒的，这样的话会对肾脏刺激加重，并且不良成分进入血液内，从而危害身体健康。
6、饭后不宜马上喝茶
虽然金骏眉可以促进消化，但是却不可以在饭后马上饮用，否则的话是不利于消化的哦。金骏眉最好的饮用时间，是在饭后的30分钟，到1小时左右，这样的话是可以有助于消化最好的时间段哦。
综上所得，上午喝茶是不会影响睡眠的，不管是什么茶，因为咖啡碱、茶碱、茶多酚在一个小时之内就会失去效果，所以在上午喝茶的话，是不会影响睡眠的喔！
用科学数据告诉你，喝茶为什么睡不着觉？
主题：喝茶为什么睡不着觉？
有许多朋友说喝茶睡不着觉，尤其是一位师妹，一点茶都不能沾；还有一位教授，即便是下午喝了一道茶，晚上仍睡不着觉。当时特别好奇，现在知道喝茶睡不着觉是因为有一种物质在起作用——茶叶内含物质四兄弟之一“生物碱”。
生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分，占茶叶干物质成分的2%—4%，可可碱占0.05%，茶碱只占0.002%，含量极低。这里我们主要了解起决定性作用的咖啡碱。
三个作用
第一，导致兴奋。
兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用，从而投入到紧张的工作中。
第二，利尿。
咖啡碱的分布集中在芽头，枝杆和老叶中的咖啡碱含量低。所以咖啡碱含量高的茶，例如高端名优绿茶，会呈现出生津、回甘、苦涩等感受；而枝杆、粗老的茶，陈年的普洱茶，咖啡碱含量较低，也就显得没有那么苦涩。所以我们在喝高端绿茶时，会出现频繁去洗手间的情况，这就是它的利尿作用。
第三，松弛平滑肌，对心脏病患者有一定的益处。
两个规律
有人问到，如果自己喝茶敏感，还能喝茶吗？这里我们介绍两个参数供参考。
第一个规律，咖啡碱进入到体内，每6个小时代谢一半，也就是说，如果下午3点喝茶，到晚上9点，即代谢掉了一半。那下一个时间点就是凌晨3点，从剩余的50%中再代谢一半，即剩下25%。有些人如果过分敏感，可将饮茶时间调整到早上，这就是代谢时间的规律给我们的启发。
第二个规律，每一次冲泡茶都会析释出50%的咖啡碱，因为咖啡碱的热熔性较强，只要在水温80°以上，就可热析出。这样一来，冲泡第一道茶时析释出50%，第二道茶时又析释出25%，此时80%左右的咖啡碱已被析出。那么，如果害怕睡不着，那么请把前两道茶留给朋友喝，自己从第三道茶开始喝。这样，在一定程度上避免了由于兴奋导致失眠的情况。
值得注意的是，咖啡碱的刺激作用是可以调节和适应的。有许多不能喝茶的人，都在沟通和辅导后，慢慢开始适应，甚至晚上喝茶也没有关系。
咖啡碱究竟是什么？
我们来做一个小实验。首先准备一个茶缸，准备一些茶叶，用蜡烛燃烧茶缸底部，并用茶盖盖好。很快，茶缸内壁就会有一层白色的结晶体，这就是咖啡碱。一次在2013年在台湾的一次考察时，到访台北一家老茶馆，他的经营模式是前店后厂，后厂有一间烘焙间。在每一个炭焙炉上方对应的天花板顶有一块一块的白色结晶体，这就是长年累月在120°以上受热，让乌龙茶的咖啡碱开始升华，待温度到了180°以上大量升华，并形成结晶体，这就是咖啡碱。
还有一位朋友问道，如何换一种方法喝到没有咖啡碱的苦味的茶？可以，冷泡茶可以解决。如果我们把茶叶用冷水浸泡，或是放在矿泉水瓶，在冰箱中放置4—8小时候后，会发现茶没有那么苦，这就是咖啡碱在冷水中不易析出的缘故。
但是，咖啡碱也会同时决定茶汤的滋味。例如红茶中，相对鲜嫩的芽头，咖啡碱和红茶中的茶黄素发生反应，使得茶汤的滋味更加鲜爽。
本期我们介绍了茶叶四大兄弟的最后一个——生物碱，他不但对茶有滋味方面的影响，也有独特的健康功能，而这种功能是不需要担心的。科学家证明，每人每天集中喝50杯到150杯的高浓度茶，才有可能导致中毒，在生活中几乎是不可能的。
综上：茶，是世界上最健康的饮料，没有之一。
金骏眉会过期吗 泡茶
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金骏眉会过期，金骏眉的保存时间一般在1-2年，如果保存方式不当的话可能保质期是会更短的，所以需要及时饮用。
金骏眉根据茶叶质量高低，价格也不同，有几千元一斤也有几百元一斤，顶级的金骏眉数万元一斤，正山的金骏眉普遍在四五千元以上，算是“天价茶”。
一、金骏眉的保质期：
一般情况下，金骏眉茶叶保质期通常为1-2年左右。除此之外，不同的包装，对金骏眉的保质期也会产生很大的影响。如散装的金骏眉保质期一般有18个月，袋装的则有24个月保质期。金骏眉的保存方法，也会影响茶叶的保质期限。
若想更好的延长金骏眉茶叶的保质期，可以选择罐装或铝箔纸包装。泡袋罐装或铝箔纸包装的金骏眉，密封性好，保质期通常可长达三年左右。另外还有个方法就是用冰箱保存。冰箱保存可以很大限量地延长金骏眉红茶保质期。
二、判断金骏眉是否过期的方法：
1、有包装的金骏眉：
一般来说，如果购买的是有包装的金骏眉，可以根据包装上所印的保质期限，进行判断茶叶是否过期。只要按照包装要求进行保存，茶叶在其标明的保质期内，就还可以放心饮用的。
2、无包装的金骏眉：
如果购买的是散装的金骏眉或者包装袋已经扔掉了，则可以通过以下方式进行判断：
（1）观外形：如果是已经过期变质的金骏眉，其茶叶颜色会产生一定变化，多数发白或有长霉现象。质感上，过期茶叶大多偏轻，而且柔韧差，一捻就碎。
（2）闻气味：过期的茶叶闻起来与正常茶叶有较为明显的区别，通常带有陈味、霉味等其他难闻的杂味。
（3）尝试冲泡：取一小部分茶叶进行冲泡，过期的金骏眉冲泡出来的茶汤，色泽会变浓变暗，茶汤的回味性或收敛度也有明显下降。
在存放金骏眉的时候，一定要放在防潮的地方才行。
关于本文《金骏眉会过期吗》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
晚上能喝金骏眉吗？需要注意哪些事项？
金骏眉是很多都喜欢人都喜欢饮用的一种红茶茶叶，其外形内质兼优，是难得的好茶。而如果说到晚上能不能喝金骏眉，似乎大家一直以来都认为不可以，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用，所以很多的人都不会选择在晚上喝金骏眉，那么是否晚上就不能喝金骏眉呢？下面我们就来了解一下吧。
一、晚上能喝金骏眉吗？
晚上是否可以饮用金骏眉红茶，其实这个问题也不能一概而论。如果是按正常情况来说，晚上喝金骏眉红茶是会影响睡眠的，但很多人都说晚上喝红茶可以有助于睡眠。有人晚上喝红茶红茶会失眠，而有的人喝红茶则有助于睡眠。其实关键在于怎么喝，有没有合理适量的饮用。
二、晚上喝金骏眉的注意事项
1、不可空腹饮茶
空腹食用东西其实有很多禁忌，对于晚上如果是空腹的时候是不能喝金骏眉的。因为空腹饮茶会引起身体不适，这是因为胃液会被茶水稀释淡化，使得消化功能变低，吸收率增高，导致茶叶中不良的成分大量进入血液，引发头痛、头晕等症状。
2、不可饭后马上饮茶
晚上吃完饭后喝金骏眉茶是很好的，但是要注意的是不要马上就喝。那么一般人喜欢在饭后马上喝茶，认为它具有清肠去油的功能，这么做有可能会产生反效果，原因在于它会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。茶叶中的单宁酸会让食物里的蛋白质变成不容易消化的物质，同时大量的鞣酸与蛋白质结合造成收敛作用，使肠胃蠕动减缓，导致粪便在肠道时间变长，容易衍生便祕、制造有毒致癌物质等问题，建议大约在饭后一小时再喝。
3、醉酒不饮茶
如果晚上有喝酒的话，是不建议饮用金骏眉红茶的。那么一般人喝醉酒常用喝茶来解酒，这不是正确的做法。通常，人在喝酒的时候，心脏跳搏会加快，如果再喝茶，血容量加大，心脏的负担会更重，发病的风险会很高；另外，茶叶虽然有助于利尿，但大量没有分解的乙醛通过肾脏，会使肾脏受损，产生病变。
4、不饮新茶、浓茶
有不少人有一些不好的饮茶习惯，比如喜欢喝新茶、浓茶，此处建议还是不要喝的好。因为浓茶中含有大量的咖啡因，喝入体内会刺激神经和心血管以及大脑。刚炒制的新金骏眉茶则很容易引起上火、便秘等症状。
5、不宜以茶配药
如果在服药的期间，一定要注意不能用金骏眉茶水来送服。因为茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。
6、避免热泡太久
晚上喝金骏眉红茶的时候，要注意不要把茶叶热泡得太久了。因为单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。
7、特殊人群不宜喝
有些特殊人群在饮用金骏眉的时候，一定要注意了。像对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的1/3。
【金骏眉的禁忌人群】
1、热性体质的人群
金骏眉不适合热性体质的人群饮用，否则更易导致身体内热加重。因为热性体质的人内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火、便秘、面红耳赤、脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏天。
2、长期便秘的人群
金骏眉不适合长期便秘的人群饮用，否则反而使便秘症状加重。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。
3、患有神经衰弱或失眠症的人群
金骏眉不适合患有神经衰弱或失眠症的人群饮用，否则会影响自身的睡眠质量。这是由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
4、患有缺铁性贫血的人群
金骏眉不适合患有缺铁性贫血的人群饮用，否则反而会加重贫血。因为金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
5、服药的人群
金骏眉不适合服药的人群饮用，否则会影响药物的吸收。因为金骏眉是用野生茶芽制作而成，其药效成分较其它茶叶多，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。只有服用维生素类药物可以喝茶。
总的来说，晚上可以喝金骏眉，且无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。
金骏眉适合女人喝吗？
金骏眉是一款高端红茶，更是红茶中的珍品，其品质极佳，口感滋味鲜爽，内里含有丰富的营养物质，并且是通过发酵的茶，性质非常的温和。那么你说金骏眉适合女人喝吗？答案很明显，金骏眉是适合女人喝的，并且女人喝金骏眉还有很多的好处，具体如下！
一、女人喝金骏眉有什么好处？
1、减肥消脂
女人喝金骏眉有减肥消脂的好处，这对女人们来说无非是个自带福利的功效。因为金骏眉含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以有效调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪。茶多酚和维生素C则能降低胆固醇和血脂，起到减肥消脂的作用。经常喝金骏眉就能让你悄然瘦下来。
2、强身健体
女性喝金骏眉茶有强身健体的好处，从而能够有效增强身体素质。那么金骏眉是一种对健康非常有益的茶，女性饮用后的养生功效也非常明显。其不仅可以延年益寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动脉硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝金骏眉茶的女人的身体一定非常健康。
3、美容养颜
女性喝金骏眉茶有美容养颜的好处，从而能够有效保养肌肤，这也是女性们最想要的。那么金骏眉红茶的美容功能，源于含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及茶黄素、茶红素、黄酮类物质，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝金骏眉红茶的女人其衰老速度也会减慢哦，更加年轻态。
4、护齿
女性喝金骏眉茶有护齿的好处，从而有助于维持牙齿的健康。因为金骏眉中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。经常喝金骏眉红茶的女性牙齿一定很好。
二、什么时候女人不能喝金骏眉？
1、经期
经期的女性不能喝金骏眉茶，否则容易引起经期不适。因为茶叶中所含的鞣酸会影响女性对铁元素的吸收，在这一时期喝茶容易造成缺铁性贫血，引起经期不适症状。
2、孕期
孕期的女性不能喝金骏眉茶，否则对自身和胎儿都不利。因为茶叶中所含的咖啡因成分，容易刺激胎儿，甚至影响胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。所以，孕期妇女要避免饮用金骏眉茶。
3、哺乳期
哺乳期的女性不能喝金骏眉茶，尤其是浓茶，否则自身和婴儿都不利。因为茶水中含有大量的鞣酸，会影响乳腺的血液循环，减少乳汁的分泌，造成奶水不足。另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁会间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
4、更年期
更年期的女性不仅不适合喝金骏眉茶，大部分的茶也最好少喝为妙。更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象，若再饮用太多的茶，会加重这些症状。
综上所述，女人非常适合喝金骏眉，并且饮用有诸多的保健作用，对女人而言是不错的养生茶饮。特别是女性的体质大多偏寒，饮用金骏眉可以改善体质，所以女人可以经常适量的饮用金骏眉。但值得一提的是，如果是处于经期、孕期、哺乳期、更年期这些特殊时期的女性，是要避免喝金骏眉的。
夏天可以喝金骏眉吗？
金骏眉是一种优异的红茶，其不仅口感滋味佳，而且内质丰富，保健功效显著。而在夏天的时候，人们很多时候都会喝上一杯茶来提神，当然喝得最多的就是绿茶。那么是不是夏天只能喝绿茶呢？夏天可以喝金骏眉吗？答案毋庸置疑：夏天喝金骏眉好处多！
一、夏天可以喝金骏眉
金骏眉作为一款创新型红茶，是比较受大众欢迎的茶叶，它是武夷山正山小种红茶的一种，目前是中国乃至世界的高端红茶。按照武夷山正山小种红茶茶叶的品质及采摘的标准不同，又分为金骏眉、银骏眉。金骏眉为小种红茶芽尖制作成的正山小种。
至于夏天喝金骏眉是否可以，主要还是根据茶叶的属性以及个人体质而定的。那么金骏眉属于温性，冬天喝比较好，对肠胃刺激很小，不容易上火。如果是夏天喝金骏眉，对于一些易上火体质的人群有一定的促进作用，所以容易上火的人夏天最好不要喝金骏眉。
二、夏天喝金骏眉的好处
1、提神
夏天喝金骏眉有提神的好处，从而能够有效恢复精神状态。那么夏天天气炎热，很多人都会出现精神萎迷的症状，这时喝一些金骏眉就能起到良好的提神功效。因为金骏眉中含有的咖啡碱可以刺激人类的大脑皮层，能让中枢神经兴奋，从而也就起到了提神醒脑的重要作用。
2、消炎杀菌
夏天喝金骏眉有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免炎症的发生。因为金骏眉中含有大量的茶多酚，它们是天然的化合物，具有出色的消炎杀菌功效，而夏天又是炎症的高发期，这时多喝一些金骏眉，可以消除人体内的细菌，减少人类细菌性疾病的发生。特别是对细菌性痢疾和肠炎等疾病的预防功效明显。
3、养胃护胃
夏天喝金骏眉有养胃护胃的好处，从而有利于胃部的健康。因为金骏眉是一种发酵类的茶品，它含有的茶多酚在氧化酶的作用下，会产生一些对人体有益的酶类物质，可能提高肠胃功能，也能减少刺激性物质对人类的胃产生伤害。
三、夏天怎么喝金骏眉？
1、烫壶
首先，在冲泡金骏眉茶叶之前，应该将茶壶温烫一下。也就是说在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。
2、置茶
然后，烫壶完毕之后，就可以往茶壶中置放茶叶了。那么一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之1/3为度。
3、温杯
接着，茶叶放入茶壶中之后，还有一件事是要做的，那就是将烫壶的热水倒入茶盅内，再进行温杯。
4、高冲
温杯完成之后，可以对茶叶进行一个高冲。也就是说冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称“高冲”。
5、低泡
泡好的茶汤就可以倒入茶盅了，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发。
6、分茶
茶盅内的茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。
7、敬茶
将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。
8、闻香
品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。
9、品茶
最后，做好以上的步骤即可坐下来慢慢的品上一杯好喝的金骏眉红茶！
综上所得，夏天能喝金骏眉，且夏天喝金骏眉有很多的好处，夏天喝金骏眉最大的好处就是提神，所以那些总是在夏天想睡觉的朋友们建议喝上一杯金骏眉，不仅提神还能养胃哦！
红茶会影响睡眠吗 喝红茶会睡不着吗？
虽然说睡前不能喝茶，喝了睡不着，但是还是有一些人有着睡前喝茶的习惯，下面的小编为你们介绍红茶会影响睡眠吗？喝红茶会睡不着吗？
红茶会影响睡眠吗
红茶不会影响睡眠，红茶是发酵的茶叶，对于睡眠影响不大。
红茶怎么样打开包装盒，看着就很舒服，店家细节做的很好。
此茶是用心之作，茶香浓厚，香而不腻，烟熏香味中有丝丝果香，入口茶香厚重，余味甘甜。总之此茶是我喝过的红茶里面很好喝的，应该是物美价廉，个人喝还是很值得推荐。
茶香的厚重绵长上，店家还有进步的空间。可能会有人不习惯此茶的香型，喜喝绿茶的人要慎重选择。
包装完好，没破损，打开整整4大罐，量很大，茶叶完整，不存在压碎什么的，还是挺用心的。
日期都是最新的，不是陈茶。茶底干净，没有什么杂质，说明茶叶还是比较干净的。
口感香醇，回甘持久醇厚，茶汤颜色也很OK，感觉这个茶比别的茶叶耐泡。
包装完好，没破损，打开整整4大罐，量很大，包装很正规，简单大气，
内包装很用心，保证了茶叶既不会碎，也不会因为放置而受潮变质。日期都是最新的，不是陈茶。这个还是比较在意的。茶香味足，汤色橙红透亮无杂质，入口很甘甜，满嘴茶香，纯正自然。
包装好，量很大，茶叶完整，日期比较新，茶香味足，口感香醇，回甘持久醇厚，茶汤颜色也很好。
红茶好喝吗打开包装，一股浓厚的茶香，茶叶外形很好，整齐，有些褐色的细毛，应该是好茶!
迫不及待取出茶叶，添上开水，茶香扑面而来，茶香浓厚，带着一股浓浓的烟熏香，久闻不腻。
汤色清澈明亮，红褐色，浓浓的茶香飘来，裹着一股果木香，烟熏味似乎又夹带着一丝甜味，很不错。
此款红茶香味比较纯正，没有杂味，香气醇厚，口中留甘。喝起来很舒服，值得推荐。
喝金骏眉能减肥吗？
金骏眉作为红茶中的珍品，不仅茶质上乘，滋味口感好，而且营养功效显著。那么喝金骏眉能减肥吗？喝茶减肥这个问题，只要是茶叶当中含有减肥作用的物质，都是可以起到一定的作用的。而金骏眉刚好对减肥有效果。现在，我们详细的来了解下金骏眉减肥的相关问题。
一、喝金骏眉能减肥吗？
金骏眉是比较有名的一款高端茶叶，深受广大茶友的喜爱，其是属于红茶中的顶级正山小种中的类型，当然还是属于红茶类。金骏眉的功效和好处非常多，与普洱茶铁观音类的名茶差距并不大。金骏眉是采用了部分正山小种的传统制作方法制作的，其发酵的步骤非常重要，需要根据发酵时间长短来决定其的口感。
据了解，金骏眉还是有着一定的减肥功效的，可以说是非常好的一款茶叶了。因为它其中有着排毒促进消化的功效，这一点对减肥来说是非常好的。许多茶都会有一些排毒功效，金骏眉也是一样。但想要喝茶减肥还是需要坚持长期喝的，不可能喝几次就能有减肥效果，这样的话就人人都可以瘦下来，世界上也没有胖子了。
二、喝金骏眉的其它好处
1、利尿
喝金骏眉有利尿的好处，从而有助于肾脏的健康。因为金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
2、强心解痉
喝金骏眉有强心解痉的好处，从而能够有效促进血液循环。因为金骏眉茶叶所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
3、防止动脉硬化
喝金骏眉有防止动脉硬化的好处，从而能够有效降低高血压等相关疾病。因为金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。经常饮茶的人，高血压和冠心病发病率较低。
4、消炎杀菌
喝金骏眉有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为金骏眉茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
5、防龋齿
喝金骏眉有防龋齿的好处，从而能够有效保护牙齿。因为金骏眉茶叶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
综上所述，金骏眉是可以减肥的，但是减肥效果不会立竿见影，需要长期的坚持，另外还得根据每个人的身体情况来看。所以，喝茶减肥需要摆正心态，不仅要喝茶，还得多运动，养成良好的生活习惯才能健康的瘦下来。
金骏眉红茶好喝吗 教你喝金骏眉红茶的方法
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金骏眉是较为知名的一个茶叶品牌，喜欢喝茶的人应该这个牌子较为熟悉。今天小编介绍的是它家的一款红茶。那么，金骏眉红茶好喝吗？金骏眉红茶怎么
金骏眉红茶怎么样
本款茶叶采用的常规加工方法，实为一款物美价廉的口粮红茶。茶叶有自己的特色，应加大宣传，建立独有的品名。一打开包装袋一刹那，一股茶香扑鼻而来，不同于茶道里的那种明显加了香料的香味，而是纯天然的令人可闭目回味的香气。入口柔润，返甘，齿间留香。茶叶干净无杂质，色泽光亮。茶汤红艳，茶香扑鼻，啜饮满口生津，回味悠长。生产日期新鲜。
金骏眉红茶怎么喝
茶香中带点淡淡的清甜，闻起来很舒服，其次是茶汤很漂亮。准备买点珍珠回来，做奶茶回来试试，应该很不错的样子发货很快，包装属于简包，档次处于中低档，试着泡了一点喝了一下，味道很好，很甘甜解渴，适合冬天，胃痛的时候搭配红糖来一杯，也可以缓解胃痛，还是不错的还不错，汤色很正，味道也不错，唯一的就是不是很耐泡，三泡之后，味道变淡。
金骏眉红茶好喝吗说了这么多，茶叶最关键的是味道啦，味道是非常个性化的东西了，我个人的口味只是代表我个人，带有较强的主观性。我认为味道和我想象中的还是有些许差距，感觉这茶时间有些长了，口感比较滑和厚重，但香气纯正度可以再提升些，回甘感觉不明显。
点评
总的来说还是很不错的，市面上的价格千差万别，这个价格应该算是中低的，味道也还不错，没有受潮发霉的现象，还是挺好的。在这个价位的茶叶里面，粗看卖相还是可以的。
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痛风能喝金骏眉红茶吗？
金骏眉是很多人都喜爱饮用的一款茶叶，其也是红茶中的珍品，不仅口感滋味好，而且营养功效显著。但对于痛风患者来说，痛风是一种被俗称为“富贵病”的古老疾病，在以食为天的中国人眼中，此病比癌症还要可怕，因为，一旦患上痛风，就必须要控制饮食。那么痛风能喝金骏眉红茶吗？下面一起来了解看看。
一、痛风能喝金骏眉红茶吗？
痛风能喝金骏眉红茶。
对于痛风病人来说，主要就是要注意进食高嘌呤的食物，至于是否能喝金骏眉红茶，就是看其内里含有的嘌呤成分高不高。那么其实痛风是可以喝茶的，当然金骏眉也是可以的，因为茶叶多是碱性的，对痛风病人也是有好处的，痛风患者只要注意控制少进食高嘌呤食物就可以了，比如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤、豆制品等，而且平时还要多喝水，促进尿酸的排泄，如果急性期出现关节疼痛，可以用一些药物治疗。另外，茶中的嘌呤含量低，每100克茶水中的嘌呤一般低于30毫克，喝茶不会导致痛风患者摄入过多的嘌呤，从而使尿酸升高。
二、痛风饮茶注意事项
1、睡觉前别喝茶
痛风患者要注意在睡前不要喝茶，否则对睡眠是有影响的。因为茶叶中含有大量的咖啡碱，能够令人大脑兴奋，提振精神。如果痛风患者在睡前喝茶，很容易会导致失眠，引起内分泌失调，减弱代谢功能，使尿酸无法有效排出体外，加剧痛风病情。
2、肠胃弱少喝茶
肠胃弱的人要注意少喝一点茶，浓茶就更不要喝了。因为茶叶中的黄嘌呤、咖啡因，会促进胃酸分泌，影响溃疡的愈合。所以，痛风兼胃溃疡的患者，最好尽量不喝浓茶，或少喝茶。
3、高血压控茶量
痛风兼高血压的患者在喝茶时必须要注意控制投茶量，要适量的去饮用。因为一旦过量喝茶，就会加重心脏负担，令心率加快、血压升高，对高血压病情控制不利。
三、金骏眉的禁忌人群
1、热性体质的人群
金骏眉不适合热性体质的人群饮用，否则更易导致身体内热加重。因为热性体质的人内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火、便秘、面红耳赤、脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏天。
2、长期便秘的人群
金骏眉不适合长期便秘的人群饮用，否则反而使便秘症状加重。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。
3、患有神经衰弱或失眠症的人群
金骏眉不适合患有神经衰弱或失眠症的人群饮用，否则会影响自身的睡眠质量。这是由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
4、患有缺铁性贫血的人群
金骏眉不适合患有缺铁性贫血的人群饮用，否则反而会加重贫血。因为金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
5、服药的人群
金骏眉不适合服药的人群饮用，否则会影响药物的吸收。因为金骏眉是用野生茶芽制作而成，其药效成分较其它茶叶多，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。只有服用维生素类药物可以喝茶。