普洱茶副作用。
普洱茶的知名度相对是非常高的，是大家比较熟悉的一种生活佳饮，因它的减肥功效相当之不错，所以很多女性都喜爱饮用普洱茶。长期饮用普洱茶，具有美容养颜、减肥祛脂、排泄毒素的功效。即使普洱茶再好，但在饮用方面，依然是存在一定的副作用和禁忌的。下面小茶姐姐和大家说说，女性长期饮用普洱茶的副作用、禁忌。
1、女性在特殊的生理期内是不可以喝普洱茶的，因为女性本身生理期就会消耗掉大量的血量，导致身体铁元素是明显不足的；如果这个时候女性再继续喝普洱茶的时候，那么茶叶的鞣酸物质会干扰身体对铁元素的吸收，导致身体达不到铁元素的补充，导致贫血症状加重。
2、女性怀孕期间最好不要喝普洱茶，尤其是浓茶不要喝，因为浓茶中的咖啡碱浓度可以高达10%，这些物质会促使孕妇的尿量增加，增加心跳次数，加重孕妇的心脏、肾脏的负担，从而导致出现中毒的症状；并且从胎儿的角度去看的话，那么孕妇也是不建议喝茶的。
3、正在更年期的女性也是不建议喝普洱茶的。因为更年期期间，往往会出现心疼加速、脾胃不好、睡眠质量差等表现，如果这个时候再继续饮用普洱茶的话，那么会加重这些更年期症状哦。因此，正处于这个阶段的更年期女性，最好是不要喝普洱茶。
4、哺乳期间的妈妈也是不建议喝普洱茶的，比较普洱茶也是茶叶，里面所含有的茶多酚、鞣酸、咖啡因等物质，会直接通过母乳传递给宝宝，从而间接性的影响宝宝的健康成长，不利于健康发育，还会出现少眠、啼哭的现象哦。
1、空腹不要喝。很多时候我们都是不建议空腹情况下喝普洱茶的，尤其是普洱生茶，空腹状态下更加不要喝，因为普洱生茶烈性是比较强的，很容易对胃部造成一个较大的刺激作用。
2、发烧情况下不要喝。人体在发烧的情况下，是不建议喝普洱茶的，因为普洱茶中所含的鞣酸物质，是具有升高体温的作用的，这个时候继续喝普洱茶，无疑是火上浇油，加重病症，影响病情的恢复。
3、晚上睡觉前不要喝。普洱茶中所含的鞣酸、咖啡碱物质，对人体大脑中枢神经会产生一种兴奋感，所以晚上睡觉之前，是不建议喝普洱茶的，否则会让你睡不着觉哦。
4、新茶建议少喝。因为新制作的普洱茶，往往里面所含有的茶多酚、鞣酸、茶碱物质都是比较丰富的，并且茶性寒冷，再加上这些物质对胃部有很大的刺激性，很容易造成胃部出现胃溃疡的现象发生，所以在这里建议大家最好是存放半个月以上时间再喝。
5、女性饮用普洱茶，很多时候都是冲着它的减肥效果去的，不过普洱茶毕竟是茶，而不是减肥药，减肥祛脂需要一个过程，所以一定要做到长期坚持饮用，养成一个正确的饮用时间，这样才可以达到显著的减肥效果哦。
总结：以上就是关于女性长期饮用普洱茶的副作用、禁忌事项介绍了。爱美的MM们，以后在喝普洱茶的时候，一定要注意这些禁忌，避免给身体所产生带来副作用哦。
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苦荞茶的饮用禁忌及副作用
【导读】苦荞茶是很难得的药食两用的食材，并非是茶类，常喝苦荞茶对人体有多种保健功效，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个别特殊的情况，本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。
苦荞茶的饮用禁忌：
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞茶的副作用：
副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;
副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用;
苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期食用，对身体有良好的医疗保健作用，但也要注意它的饮用禁忌和副作用哦。
苦荞茶的副作用和饮用禁忌
苦荞茶的副作用有哪些呢？下面就让小编来给您具体的介绍下这个知识吧。
苦荞茶
我们很多人都知道苦荞茶是一种纯天然的健康茶品，有着丰富的营养价值，适合我们大多数人的饮用的，但是就算是这样苦荞茶也是存在着比较明显的饮食禁忌和副作用的，下面我们就给大家说说苦荞茶的饮食禁忌和副作用吧。
苦荞茶的饮用禁忌
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞茶的副作用
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
饮用普洱茶有哪些禁忌？女性喝普洱茶的注意事项
随着生活水平的提高，人们对自己的健康问题越来越重视，而普洱茶凭借强大的保健功能和迷人的芳香受到了很多消费者的欢迎。想必不少女性都会通过喝普洱茶来达到减肥的效果，但是在此过程中有一些事项必须注意。那么饮用普洱茶有哪些禁忌呢？现在就让我们看看女性喝普洱茶的注意事项。
女性喝普洱茶的注意事项
1、生理期来临时不宜喝普洱茶
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期不宜喝普洱茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期不宜喝普洱茶
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇不宜喝普洱茶
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、哺乳期不宜喝普洱茶
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
6、更年期不宜喝普洱茶
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
7、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶
较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。
以上就是女性喝普洱茶的注意事项的相关解答了，希望给大家一些帮助。
饮用普洱茶的禁忌
饮用普洱茶的禁忌需要注意以下是几点：
1、禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。
2、禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。
3、禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
4、禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
5、禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物,对肠胃会造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。
6、禁忌饮用久泡茶：茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
7、禁忌饮用冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
8、禁忌饮用烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
荷叶茶的副作用 荷叶茶的饮用禁忌
荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒减肥，经常被当成减肥茶喝，但并不是所有的人都适合喝这种茶，有些人因为体质和疾病原因，是不能喝荷叶茶的，那么，荷叶茶的副作用与饮用禁忌有哪些呢？
荷叶茶
荷叶茶的副作用与饮用禁忌：
1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友，如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，避免引起不适。
2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭。
3、荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。
5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。
荷叶干茶
6、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。
7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。
总之，荷叶性寒，有宣泄作用，肠胃功能不佳、脾虚肾寒的人，贫血的人，低血压人士都不宜饮用，孕妇、女性经期也都不能饮用。
注意！个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心，可能含有农药，含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。
长期喝苦荞茶的副作用 喝苦荞茶的禁忌
生活中很多人都喜欢喝普洱茶，有些人喜欢天天喝，认为这样能为身体补充丰富营养也能阻止多种疾病发生。其实长期喝苦荞茶对身体不但有好处，也会有一定的副作用出现，如果不注意就会对身体产生不良影响，今天小编就专门告诉大家喝苦荞茶的副作用有哪些，也会让大家对它的禁忌多一些了解。
长期喝苦荞茶的副作用
1、导致低血糖
导致低血糖是人们长期喝苦荞茶最常见的副作用，因为苦荞茶不但味道它还含有一些天然降糖成分，人们长期喝苦荞茶就会导致血糖指数下降，容易让低血糖高发，当人们出现身体乏力和头晕以及烦躁等多种不良症状。
2、影响肠胃健康
影响肠胃健康，导致胃肠消化功能下降，也是人们长期喝苦荞茶最常出现的副作用。因为苦荞茶能调节胃酸分泌，如果人们长期喝苦荞茶，就会导致胃酸过多，严重时会出现反胃吐酸和恶心呕吐等不良症状，另外它含有的一些活性成分对人类肠道还有明显刺激作用，人们长期喝苦荞茶时容易出现腹泻。
喝苦荞茶的禁忌
1、苦荞茶虽然对人类身体有诸多保健作用，但它并不适合所有人生活中那些患有低血压和低血糖的人就禁止喝苦荞茶，因为苦荞茶中含有多种药用成分，它具有降血糖和降血压的重要功效，那些本身就血压过低或血糖过低的人在喝苦荞茶会让血糖血压指数进一步下降，也会让人体因此出现多种不适症状，对身体健康十分不利。
2、苦荞茶还仅仅只在空腹状态下饮用，因为苦荞茶是一种能健胃消食促进肠胃蠕动的健康茶饮，如果人们在空腹或饥饿状态下喝苦荞茶，容易引发肠胃不适会让腹痛高发，严重时还会导致胃肠功能紊乱，会直接危害人类消化系统的健康。
饮用普洱茶减肥的禁忌
冷风直吹的冬季里，人们最爱的就是火锅，不过外出聚餐还是在家做饭，这样天气能引起食欲的就只有火锅了，火锅虽然好吃，有营养，但是涮火锅的时候不仅要注意材料涮的时间，还要注意不能吃太饱，很多人会在吃完火锅之后来一杯普洱茶，帮助消食减肥，这时候还要注意饮用普洱茶减肥的禁忌。
普洱茶所含热量十分低。在1杯普洱茶中，所含热量只有4卡路里。而普洱茶中含有促进脂肪分解消化的茶多酚成分以及维生素C，因此普洱茶的减肥功效是显著，快捷的，但不能因为它的快、准、狠，就忽略饮用普洱茶减肥的禁忌。
1、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、孕妇饮茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。