喝什么茶对男人好。
很多男人的生活中都离不开烟酒车电脑等,而这些时间长了会给身体带来隐患,如每天泡点茶水喝可以用来保护健康,做起来很简单,空了喝一杯。
1、“老烟枪”来点清咽茶
保护咽喉，很多人第一个联想到的是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当做一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
2、“酒桌男”试试护肝茶
喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。CY316.com
此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
3、“网游男”宜喝明目茶
不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素片，以保护视力，防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等。此外，久坐的人特别容易发胖，易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧。
编辑推荐
这几种茶不能喝
茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这几种茶不能喝。
变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
久泡茶
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低、失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和真菌)数量较多，很不卫生。
隔夜茶
特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留的大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
驱寒可以喝这几种茶叶
寒冷的冬天来临了，除了增加我们的饮食热量来抵御寒冷，而且不只是为了满足食欲，而忽视了身体的调理和维持。茶自古以来就是最好的健康品质，茶在不同季节对人体有不同的影响。在寒冷的冬天，一杯热茶，不仅驱走了寒冷，也使人更健康，冬季的健康可以尝试这几种茶。
黑豆茶
黑豆可以对抗衰老，记录在“本草纲目”中，可以延缓衰老，治疗腰腿痛非常有效，此外，女性要补肾，黑发也可常指此茶。黑豆的营养价值与大豆基本相同，黑豆的药用价值高于大豆。这种茶可以在月经后期使用，也可以在血量低的时候使用，这样可以照顾虚弱的身体。这种活血补肾茶不易消化，所以消化功能差，尿酸、痛风患者不宜吃太多。
红枣茶
枣具有增强体力和肌肉力量的作用。它含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，还含有山楂酸等组分，具有抑癌作用。枣含有糖、有机酸、蛋白质和维生素A、B和C，平平甜醇，能补充脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产热量高，特别适合冬季食用。
枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰的作用。此外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性寒感、胃健康、肝肾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、皮肤护理等疾病的作用。枸杞茶有广泛的功效，长期饮用枸杞或饮用枸杞茶，均无副作用。
银耳茶
银耳是阴阳的双补充剂，其性别较轻，故老弱病残、妇孺及危重病患者可以用银耳补血，而不必担心气虚。银耳擅长润肺滋阴，可用于肺燥、咳嗽、哮喘、支气管炎、秋季干燥、唇干、皮肤干燥等。这种健康的茶有助于滋润肺部，具有化痰止咳的功效。
桂花茶
根据中医的说法，桂花有很好的药用价值。古人说桂皮是每一种药的长效，所以桂花酒可以达到“喝一千年之久”的效果。桂皮具有温散寒、温胃止痛、化痰散淤的作用，对厌食症、痰饮咳嗽、哮喘、痔疮、痢疾、闭合性腹痛有一定的疗效。许多胃病患者在冬季会有一种寒冷的疼痛感。此时喝一些桂花茶可以很好地缓解症状。
喝这几种茶一定要小心....
好水泡好茶,但是喝茶也有禁忌,今天我们来了解一下关于喝茶的注意事项
1乌龙茶的六个禁忌
1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶
3.尿结石患者忌饮茶
4.忌睡前饮茶
5.忌饮隔夜茶
6.忌饮用变质茶、头道茶。
2普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮
2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶
3.刚做好的普洱茶不宜多喝
4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯
5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮
6.普洱茶宜长饮，不宜间断
7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮
9.忌饭前后大量饮普洱茶
10.睡前饮普洱茶要适量
11.忌饮劣质茶或变质茶
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
3绿茶的禁忌
禁忌喝头遍茶：
1、因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
4菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
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