菊花茶水疗。
茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少，如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说，饮茶不是“福”反而是“祸”，怎样饮茶最健康呢？
哪些病人不宜饮茶
——患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
——患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
——患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
——患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
——患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
——患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
——发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。
茶水疗疾别出心裁
茶水是普通的日常饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见疾病。
——防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。
——口臭或吸烟过度引起心慌、恶心，可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。
——刷牙时牙龈易出血者：可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。
——晕车晕船：事先用一小杯温茶水，加2—3毫升酱油饮下。
——腹泻：茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶，可止腹泻。
——婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时：可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。
——劳累过度：泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。
——过食油腻不适者：可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。
——胆固醇高并伴有心血管疾病者：每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。
——食欲不振、小便黄赤者：可多饮用些淡茶水。
太新鲜的茶不宜喝
许多人认为茶叶是越新鲜的越好，刚刚从茶树上摘下来的茶叶是最好的。其实呢，这种认识是不正确的。从营养学角度来讲最新鲜的其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不利影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有老年性慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
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用茶水洗脸好吗 哪种茶水可洗脸
洗面奶、洗脸皂……市面上的洁面用品五花八门，却有养生咖返璞归真，选择用茶水来洗脸。用茶水洗脸好吗?为什么越来越多的女性都弃洗面奶不用，而选择了茶水?用茶水洗脸有什么意想不到的好处呢?
我们都知道，茶水里所含的茶多酚有抗氧化的作用，能帮助肌肤抵抗氧化，预防皱纹的产生。日本的一项实验成果证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中含有的亲水性基团，能保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，很好地预防皱纹的产生。
尽管茶多酚的好处这么多，但是用茶水洗脸好吗?外用也可以保护肌肤吗?答案是可以。但是不要认为用茶水洗完脸就万事大吉了。用茶水洗完脸，后续的保养也不能忽略，这样才能真正保持肌肤的水润健康。
市面上的茶叶品种这么多，哪种茶水可以用来洗脸呢?
绿茶
绿茶是未经发酵的茶叶，保留了较多的天然成分。绿茶中茶多酚含量最多，抗氧化、清洁杀菌的效果也最好。
淡茶水
洗脸的茶水不需要太浓，否则敏感肌肤可能会感到不适。比日常的饮茶浓度稍微淡一点即可。
新鲜的茶水
用隔夜茶水洗脸好吗？茶水最好是当天泡的，不要用隔夜茶。隔夜茶可能滋生细菌，而且茶多酚会氧化生出有色物质，不好冲洗。
禁忌：茶水送药
可用茶水送服的药物
许多抗生素类药及消炎镇痛药：如磺胺类、布洛芬、消炎痛、萘普生等呈弱酸性，与茶水基本不发生反应。
镇静药：失眠服用的镇静药，如苯巴比妥、速可眠、安定、利眠宁、硝基安定等，白天服也许会精神不振、困倦的感觉，适当饮些浓茶，可部分或全部消除这种副作用，且利于调节大脑功能、使其在夜间的抑制更快更深。抗过敏药：服用抗过敏药如扑尔敏、去敏灵、苯海拉明、赛庚啶时，多数人会感到困倦乏力，不能正常工作。若用茶水送服，可不同程度地消除这些不适。
不可用茶水送服的药物
补铁剂：如硫酸亚铁、富血铁等，它们能和茶中的鞣酸作用生成沉淀，阻止铁吸收，降低效果。
抗抑郁药：如苯工肼等，用茶水送服会使脑细胞过度兴奋，出现严重失眠、精神紧张、过敏等副作用。
强心类药及助消化的酶类药：强心类药包括洋地黄片、洋地黄毒甙片、地高辛等，助消化的酶类药如胃蛋白酶、胰酶等，他们的活性成分可与茶中的鞣酸结合而影响疗效。
氨基比林：本药片剂禁止单独使用，但是在一些复方制剂，如去痛片、安痛定中含有这种成分，能与鞣酸发生反应，故不宜用茶水送服。
小苏打制剂：茶中的鞣酸能与碳酸氢钠发生作用，分解其有效成分。
中枢镇咳药：如咳必清、可待因等，茶中的成分与其作用相拮抗，使药物疗效下降。也可使某些中枢兴奋药物的兴奋作用加强，导致过度兴奋、血压升高等不良反应。
茶水的浓度由什么决定 茶水太浓怎么办
有些茶冲泡后茶水很浓，要冲泡很多次后才会由浓转淡，也有些茶的第一泡茶就很淡，茶水的浓度由什么决定呢?
由季节决定
爱茶人们都疯狂的追求明前新茶，这是因为春季的茶树，积攒了一个冬季的营养，都倾注在茶芽里了，所以春天的第一道新茶，茶水的浓度与香气明显都非常的出色。春茶的浓度往往以明前新茶最高，而雨前新茶也还算好，等到谷雨后所产的茶叶，茶水的味道与香气就淡了，而且口感比较涩。
由揉捻来决定
茶叶在制作过程中有揉捻这一道工序。揉捻较轻的干茶比较完整，在泡开之后茶水的味道也会比较浓。而揉捻程度比较重的茶叶一般是第一道茶水最浓，再泡明显就淡了。
茶叶的嫩度
茶叶的老嫩程度，决定了茶叶的内容物浸出速度。嫩度高的茶叶，冲泡后氨基酸、茶多酚等浸出得都比较快，第一道茶水味道也会更浓，而再泡几道味道就淡了，这也是嫩茶往往不耐泡的原因。而茶叶比较老、紧结的茶叶，往往要到第二、三泡，茶叶才能完全舒展开，茶水的味道也会慢慢析出，所以老茶的茶水味道会越来越浓。
茶水的浓度由什么决定，还有制茶师傅的手艺、茶叶的产地、茶叶生长的海拔等因素。在泡茶时，如果发现茶水的浓度太高，可以适当地减少置茶量，泡茶的水温也要注意把握，用沸水泡一些嫩度高的茶，就容易让茶水太浓，而且会有苦涩味道，茶叶的香气与营养元素也会遭到破坏。
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