乌龙茶肝火。
[组成]龙胆草10克，菊花、槐花、绿茶各6克。
[功用]泻肝火，清热，明目，凉血。
[主治]①肝经实火导致的眩晕、头痛、目赤肿痛、耳鸣。或高血压病见有上述症状者。②湿热下注的小便涩痛、白浊、阴囊湿痒。
[制法)上药按比例配方，研成粗末，瓷器贮存。每取30克，放入保温瓶中，冲入沸水500毫升，闷泡半小时后去沉渣，即可饮用，1日3次服完。
[宜忌]脾胃虚寒泄泻舌淡苔白者忌用。
[按语]龙胆草味苦如胆汁，性大寒，专清肝胆有余之邪火，且能除下焦湿热。元代医学家张元素称“其用有四，除下部风湿一也，及湿热二也，膝下至足肿痛三也，寒热脚气四也。下行之功与防己同，酒浸则能上行外行”。龙胆草含龙胆苦甙、龙胆碱、龙胆糖，有健胃作用，动物实验证明，龙胆碱能影响胃液分泌和运动机能，并有抗菌和降压作用。槐花凉血止血，清肝明目，主含芦丁，有改善毛细血管的功能。其水浸液注射于麻醉犬的静脉，结果显示能引起血压下降。再配伍清上焦热，疏风明目的菊花，以及清头目、除烦渴的绿茶，使寒凉药性得到强化。本方治头面五官实火诸证，疗效可靠。对下焦湿热所致之淋浊阴痒，药汁供内服；药渣可再加淡水适量供坐浴、外洗之用。
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茶疗养生：喝杯槐菊茶清肝泻火
槐花不仅具有观赏性，而且有较好的药用价值。现代药理学研究发现，它不但有轻度的抗炎和抗病毒作用，能辅助降低血管通透性，增加血管弹性，降低血压，还具有轻度的祛痰、止咳等多种辅助治疗作用。
中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，可配成小药茶饮用。
”槐花”是开放的花朵，未开放的花蕾称为“槐米”。两者药性基本相同。取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成”清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。如果症状较轻，可取槐花和菊花各10克，放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。
需要提醒的是，脾胃虚寒者或者阴虚无实火者要小心服用，以防止寒凉败胃，损伤身体。
清热又泻火的养肝明目茶
春季养生育肝为主，多喝一些养肝明目茶结果不错哦。保举几款清热又泻火的养肝明目茶，想要肝脏好，眼睛有神，不妨多喝这些茶。
养肝明目茶
1、桑叶枸杞茶
原料：枸杞12克、桑叶6克、绿茶3克
做法：把枸杞、桑叶、绿茶一路放到茶杯里，插手滚水冲泡，茶叶知识，闷泡约莫5分钟即可饮用。
功能：桑叶有涣散风热，清肺润燥之功；枸杞能补精益气、清肝明目。此款养肝明目茶不只能清肝明目，还能降火解热。
2、五味子茶
原料：五味子、枸杞子、菊花各3克
做法：把以上三种原料一同放到茶杯里，用开水冲泡，浸泡约莫10分钟，代茶饮用。
功能：五味子、枸杞子、菊花这三种原料的首要功能都是清肝明目、润肺降火，很是得当春季养生饮用，能起到养肝护眼的结果。
3、黑米茶
原料：黑米10克、红糖或红茶3克
做法：取适量黑米，淘洗干净，沥干水分，放到锅里用大火翻炒约莫5分钟，然后转小火炒至黑米表层开裂暴露白色的米芯。每次取10炒过的黑米，插手适量红糖或红茶，用滚水冲泡，闷泡约莫10分钟饮用。
功能：黑米具有很是好的滋阴补肾，护肝明目浸染，做成黑米茶，是抱负的春季养肝护眼养生茶饮。
4、决明子茶
原料：决明子25克
做法：把决明子放到茶杯里，插手温水过一下水，然后用滚水冲泡，闷泡约莫10分钟即可饮用。
功能：中医以为，决明子有明目、清热、镇肝气的功能，常饮决明子茶，能清怒气、防辐射，并且对便秘症状有明显的治疗结果。
5、菊花茶
原料：干菊花适量
做法：取几朵干菊花，用温水冲洗一下，然后放到茶杯里，倒入滚水冲泡，闷泡约莫5分钟即可。
功能：菊花含有富厚的维生素A，是掩护眼睛康健的重要物质因素。怒气兴隆、眼睛干涩、常用电脑等人群，不妨多喝菊花茶，能起到护眼、清肝、泻火的结果。
上面讲解的几款养肝明目茶，不只能养肝明目，中国十大名茶，并且清热又泻火，是春季养生的最佳茶饮之选。
紫花地丁茶 解毒消痈，清热泻火
紫花地丁茶 清热泻火，利湿消肿，凉血解毒，治疗湿疹
湿疹在中医里被称为“湿毒疮”或“湿气疮”，是因人体水分输送运行受阻，体内的热散发不出去而积聚成“毒”而爆发出来的。治疗湿疹，就应该先利“湿”，再祛“热”，最后排“毒”。而紫花地丁茶可清热利湿，再配合甘草、金莲花、车前草等药材，除湿解毒功效加倍，对治疗热盛型湿疹很有效。
第一次知道紫花地丁这个名字，是源自川端康成的小说《古都》。因为小说的哀婉凄绝，我就记住了紫花地丁这个独特的名字。待我真正见到紫花地丁，却是在一个很尴尬的时候，那会儿我的手臂内侧长满了湿疹，又痛又痒，涂了好些药膏，病况还是反反复复，一到闷热的天气又长出来了。在单位食堂负责做饭的大婶看我这样，就递给我一把叶子笔直，上头开着紫色小花的野草，告诉我这就是紫花地丁，要我把它拿回去泡茶喝，不出几天湿疹就能好了。我按她说的照做，连喝了一个多礼拜紫花地丁茶，湿疹还真的慢慢地消退了。从此以后，我一旦又开始长湿疹，就会饮用紫花地丁茶。
紫花地丁是一种堇菜科植物，这一科属的植物数量非常多，也十分常见，所以紫花地丁经常与其他叫做“地丁”的植物弄混。它在早春就发芽开花了，北方的人们常把它的嫩叶采摘下来，凉拌或清炒食用。不过它更多地被作为药物使用，以干燥全草入药，内服外用均可。在中医里，它味苦、辛，性寒，无毒，归心经、肝经。能清热解毒，凉血消肿。主治黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎；外敷可治跌打损伤、痈肿、毒蛇咬伤等。用紫花地丁泡成的药茶对治疗湿疹十分有效。
那到底什么是湿疹呢？在中医里，湿疹被称为“湿毒疮”或“湿气疮”。所谓的“毒”，是指一些热毒，令身体产生排斥和敏感反应。这些热毒可能是由食物、药物或刺激性的日常用品引起的，也可能是因为人体水分输送运行受阻，体内的热散发不出去而积聚成“毒”而爆发出来的。治疗湿疹，就应该先利“湿”，再祛“热”，最后排“毒”。而紫花地丁茶可清热利湿，再配合甘草、金莲花、车前草等药材，除湿解毒功效加倍，对治疗热盛型湿疹很有效。
自从我知道了紫花地丁能治疗湿疹的功效后，它在我心中就不止是川端康成笔下哀婉的样子，而变得亲切可人，而且对它充满感激了。
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