【www.cy316.com - 绿茶是浓茶吗】
上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤；时而让你提心吊胆，时而又让你心平胸宽。客人光临，更是首先以茶款待。茶，与人们的生活密切相关。 然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。 一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态： 一、造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5?2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。 二、阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5％，绿茶约含10％。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。 三、易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。 四、致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。 凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要。
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喝浓茶好吗,浓茶究竟有多伤身体？
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大夏天总能看见有人喜欢一把茶叶泡一天，特别常见到的是公交车司机，经常可以看到他们一个大大的茶杯，里面泡满了茶叶，也不知道泡了多久，时不时就喝一口。
这样的茶叶，咱不说他到底泡了多久，浓是肯定的，许多老司机喝茶，讲究的是茶叶的苦涩味，味浓才觉得有提神作用，否则茶之无味就没啥意思了。
大量喝浓茶对身体也有害处但你知道吗？浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，失眠，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
常喝浓茶有害处，做到茶水要分离
喝茶，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。这也就是我们说的要“茶水分离”。
虽然很多人为了图个方便，一泡茶就是一天，省事儿是不错，但经常饮用浓茶也有很大的坏处。咖啡碱的刺激作用会令心跳过快，血流加速，呼吸加快，容易导致心律不齐或心动过速。
此外，茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，容易引起大便干结甚至便秘。
所以常饮浓茶就会吸收过多的咖啡碱，中老年人，更不能喝浓茶，咖啡碱会抑制十二指肠对钙的吸收，同时浓茶容易影响睡眠.
有哪些人千万不能喝浓茶？1、生理期的妹纸们女生大姨妈期间，因失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。
2、哺乳期妈妈常喝浓茶的妈妈会使哺乳期间的乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。而产期大量喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，这也是不适合的。
3、醉酒后的朋友酒后喝浓茶不能解酒。浓茶具有兴奋心脏的作用，而酒精对心血管又有较强的刺激性，两者合二为一，更加重了心脏的负荷，易导致心率失常。可以及时喝果汁或糖水会有助于解酒。
尽管浓茶有提神醒脑、消脂减肥的功效，不过平时我们也还是应该适量饮用浓茶，茶水分离，茶叶会更加耐泡，滋味也会更加鲜爽。
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喝浓茶可能会导致肾阳虚
我从前曾经接待过一位姓徐的患者，当时有53岁。他的孩子说他近两年来出现口渴多饮的现象，每天都要准备两暖瓶水在身边，不停地喝茶。尽管如此，他的口渴症状依然得不到缓解。这位患者也愁眉苦脸地对我说：“我的小便特别频，好像喝进去的水没吸收就被排出体外了。”我仔细观察这位病人，他面色青黑，略显疲惫，同时四肢冰冷，足部更是凉得像块冰。到我这来看病之前，他已经到别的医院筛查过，排除了糖尿病的可能。
了解到这么多，我要求看一下患者随身携带的茶杯。家属随即递给了我。我看过一眼后大吃一惊——在这个大号茶杯里，茶叶占了将近二分之一的体积。茶水呈现出深褐色。我问患者为什么要喝这么浓的绿茶。患者说，他觉得喝绿茶能解毒清火，对于口干口渴有缓解作用。我赶紧对他说：“今后不要喝浓茶了。如果实在太渴，就喝白开水。你的肾阳虚状态很可能是长期喝浓茶带来的。”患者依从性很好。服药一周之后复诊，症状明显减轻。
贺娟解释，患者的表现是全身阳气虚、虚寒内盛的征象，为肾阳受损所致。绿茶性味偏寒凉，适当饮用尚可，但是如果过量服用，会伤害心阳、肾阳。冬天喝热气腾腾的茶水是很多人喜欢做的事情。但是鉴于冬季肾阳虚衰，因此人们在此时尽量不要喝过多绿茶。老年人对此要尤其注意。如果喜欢喝茶，最好以红茶等性味较暖的茶叶为主。
饮用红茶包会导致大脑损坏
中南大学临床药理研究所茶与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆。
湖南农业大学生命科学院教授、博士生导师罗泽民认为，这项研究成果揭示了长期饮用含有高浓度氟、铝的茶所导致的损害，对人们健康饮茶有很强的指导作用。
从二十世纪五十年代开始，红茶包逐渐流行于世界各地，成为大众饮用频率较高的茶品种。目前国际市场上销售的商品红茶主要为红条茶、红碎茶和红茶包三种形式。红茶包是以红碎茶作为原料加工而成，而对红茶包的原料要求，至今世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，红茶包厂商可以不受限制地采用粗老茶叶作为原料，以降低成本，获取更多利润。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中，将6个月龄大鼠分成砖茶组、红茶组和空白组三个处理组，观察喂养含氟、铝成分的红茶包对大鼠大脑海马的改变及其神经行为的影响，结果发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型。
中南大学临床药理研究所教授曹进对新华社记者说，目前市场上出现的红茶包，甚至包括国外一些知名企业的产品，多数存在氟、铝含量过高现象。曹进教授呼吁，红茶包虽然是一种经济、便捷的饮料，但红茶包的滤纸袋能掩盖茶原料的低劣品质，国际组织和我国的农业、卫生部门急需制定茶叶中氟、铝含量标准，否则大量饮用红茶包可能导致氟、铝中毒。
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