茶叶飘起来才是好茶吗。
爱喝茶的人很多，但你知道怎么才是正确的喝茶吗?可以说，喝不好的话不但起不到保健作用，还可能伤害到身体。喝茶应该要按照体质来喝，中医里体质分为热性寒性，在喝茶的选择上自然也是有讲究的，一起来看看吧。
绿茶
绿茶性寒，因此适合体质偏热、胃火旺及精力充沛的人饮用。另外绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
禁忌：
1.肝脏病人忌喝，因为绿茶中咖啡碱是经肝脏代谢的，饮茶过多则损害肝功能。
2.孕妇与手术病人不宜喝，因为绿茶含有一种会阻止新生血管生成的物质。
黄茶
黄茶性寒，功效也与绿茶大致相似，两者之间区别大的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。
禁忌：
1.黄茶是轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，会影响胃部的活动，所以胃部不适者不适宜饮用。
2.黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妇不适宜饮用黄茶，不然可能会形成胎儿缺铁。
青茶
青茶也叫作乌龙茶，性平，适合喝的人最为多，只要注意一下情况，人人都可以喝。
禁忌：
1.不能空腹饮乌龙茶，因为这样很容易会出现茶醉的现象，所谓茶醉也就是会出现头晕、心慌、手脚无力等症状。
2.忌睡前饮乌龙茶，因为茶中有咖啡碱，这样会难以入眠。
3.冷了凉掉的乌龙茶不要饮用，因为冷饮乌龙茶会容易对胃产生不利。
红茶
红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、年龄偏大等人饮用，国外很喜欢加牛奶、蜂蜜调饮。具有补养气血，补充热能，解除疲劳等作用。
禁忌：
1.结石患者、以及有贫血的、有精神衰弱失眠的人忌饮红茶，饮红茶会使失眠症状加重。
2.因为红茶有提神作用，所以平时情绪容易激动或者比较敏感、睡眠状况欠佳。
3.胃热、上火的人、经期、孕期哺乳期等不宜饮用红茶。
黑茶
黑茶性温，能去油腻、降血脂等，如果适当存放后再喝，口感和疗效会更好。
禁忌：
患有严重动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不能饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人会是一种潜在的危险，因为它可能促使脑血栓的形成。另外贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。
关于什么体质喝什么茶的介绍到这里就结束啦，想了解更多相关知识的话可以到哦。
扩展阅读
冲泡茶包的正确方法你都知道吗
平时我们比较习惯于用茶具泡茶，当然茶具泡出来的茶叶相对好喝，那原始的茶香，在唇齿之间环绕，久久回味。然而，为了简便，现在比较多的人开始用茶包泡茶，携带也方便，特别是哪些年轻一族。
在快节奏的生活里，为了方便来往匆匆的人们，相继出现很多快捷的事物。比如，快餐的出现，为了方便没空回家煮饭的人们;罐装咖啡，是因想要喝咖啡又没时间磨咖啡的人们而诞生的;茶包、袋泡茶的出现也是如此。大多的都市白领，速溶咖啡和袋泡茶已经成为他们的生活习惯了。
虽然很多人不提倡袋泡茶，但从立顿公司的茶包每年的销量来看，袋泡茶、茶包还是很受人们需要的。毕竟没办法当想喝茶时就能有时间停下来泡茶，也不一定想喝时就有地方可以坐下来泡茶喝。
茶包的出现让喝茶变得方便快捷，虽然是茶包，但也不能草草了事，敷衍应对，冲泡茶包也是有讲究的。冲泡茶包看似简单，并不是所有人都掌握了正确的方法。通常都会先放茶包再注入开水。说中你了吗?其实这样是错的。
茶包的正确冲泡方法应是：先冲热水，再放茶包，不然空气会泡进茶包里，茶包就会一直悬浮水面。而用茶包泡茶时还需注意，要用沸水，不要搅动茶包，否则会变苦涩。茶包的容器最好用有杯盖的杯子，这样才不会使茶的香气跑掉。还需注意的一点是泡茶包不要用保温杯。
虽然茶包真的在很忙的时候很好用，但偶尔也请停下来泡泡茶，也算借机让自己休息一会儿。若是真的爱喝茶，还是要用完整的茶具泡茶，才能体会泡茶的乐趣。
喝茶能养胃你知道吗
要养胃可以喝专门养胃的茶类，身边也有朋友通过喝茶来调理胃的机能。喝茶养胃主要就是通过对身体的调理，也就是茶疗，来达到健脾养胃的目的，并且没有副作用。那么哪些人需要喝茶养胃呢?
1、“酒胃”者：赴宴喝酒之类的应酬，往往在举杯尽兴之时，却忘记了要保护自己的胃，人喝尽兴了，胃却受罪了。
2、“烟胃”者：抽烟抽出胃病的一类人，胃黏膜在不知不觉受到不同程度的损伤，最终导致胃炎、胃溃疡等病状。
3、“压力胃”者：白领阶层工作压力大，为了干出好业绩，一日三餐经常不规律，容易导致胃失调。
4、“熬夜胃”者：喜欢熬夜玩到很晚才睡觉的人群，这种不良的生活习惯容易导致胃酸分泌失调，长期发展下来就有胃病了。
5、“垃圾胃”者：现在一些人忙起来吃饭时间不规律、吃食也不讲究，饿了就随便吃些填饱肚子，什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及烟酒浓茶和咖啡，甚至包括各种没有营养的垃圾食品都大量食用，这样就易导致胃癌的产生。
6、“混合胃”者：由于以上多种因素长期交替叠加伤胃，则更甚，胃病会不时发作，这种情况多见于男性。
通过喝茶养胃，能轻松解决给我们带来困扰的胃的问题，方法又简单，且方便执行，只要买好养胃的茶叶，日常一杯热茶就行了。能养胃的茶主要有红茶、乌龙茶、熟普等，这几种茶性温，对胃部的刺激性小，具有养胃的功效。
这些喝茶禁忌你知道吗 喝茶禁忌都对吗
已经流行千年的茶文化，还有很多你所不知道的东西，它的保健作用经常在我们耳边环绕，但是禁忌呢?不知道从什么时候开始，人们给喝茶加上了种种限制，比如小孩不能喝茶、女人不能喝茶、饭前饭后不能喝茶……把好不容易有的喝茶热情也打压下去了，流行了千年的茶真的有这么多禁忌吗?这些喝茶禁忌你知道吗?是对的还是错的呢?
先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料，不曾发现有任何研究证明孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明，孩子喝甜饮料不利于健康，会增加缺钙、贫血等等麻烦的危险。实际上，茶里面只有咖啡因不适合未成年人，其他都有好处。如果把茶兑得淡一点，中小学生喝一点也是完全无害的。
再说女人不能喝茶的理由，主要是茶中有大量涩味的单宁类物质，会和铁结合，降低它的吸收率。女人因为每月有月经失血，本来需要的铁就比男人多一些，如果吃进去的铁不吸收，就更容易发生贫血了。这个理由听起来好像有道理，但这个道理，只有在茶很浓、喝得很多的时候才成立。日常所喝的淡茶，茶水里面并没有那么多的单宁。因此，女人喝茶无妨，只是淡一点，喝不出明显的涩味就好了。
说吃了肉不能喝茶，是说肉里面蛋白质和铁的吸收会受到单宁的影响。其实肉里面的铁并不受影响有事实为证，内蒙、西藏等地少数民族都喜欢吃肉时喝砖茶，茶浓度比较高，却并不曾因此造成这些问题。所以，吃涮羊肉的时候喝点淡茶，总比喝甜饮料、啤酒、火锅汤要好得多。
其实喝茶只是要注意两个原则，第一茶不要浓，如果不是小包装茶叶，自己用汤勺放一两勺就好了，第二喝的量不要大，一两杯茶，如果感觉胃里舒服不沉重是最好的。如果有什么胃下垂病症的朋友，建议用餐的时候不要喝茶。
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