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喝茶的好处多多，可是并不是所以人在所有状况下都是适合喝茶的，如果不是对的人不在对的时间喝茶，那就等于喝毒药了!到底是哪些状况下不适合喝茶呢?快来跟小编了解一下吧。
发烧不宜喝茶
茶叶中的咖啡碱不只会让药效减低，而且还可能会使大家的体温增加，不利于退烧。
肝脏病人最好不要喝茶
茶叶中的咖啡碱会通过肝脏后才排出体外，假如肝脏功用不全，太多的咖啡碱很可能会造成肝脏的压力过大。
准妈妈最好不要喝茶
茶里边富含某些成分对小朋友的生长不好，很有可能会影响到小朋友的智力发育，为了避免小朋友的发育·遭到威胁，最好还是不要喝茶。
胆结石者最好不喝茶
尿路结石通常都是草酸钙结石，而茶中是富含草酸钙的，它很可能会加剧胆结石病人的病情。
空腹最好不要喝茶
肚子饿时说明胃里边基本空了，这时候假如你空腹喝茶那么就很可能会妨碍胃液的分泌，严重的会出现醉茶的情况，就是心悸、头痛、胃部不适等等表现。
睡前最好不好喝茶
睡前的2小时最好是不要喝茶，因为茶是有提神效果的，睡前喝茶很可能会失眠。
知道哪些状况不适合喝茶了吗?小编带来的知识你们学会了吗?咱以后喝茶可一定要注意哦，做一个会喝茶的人才能减少生活不必要的一些健康问题。
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茶叶养生知识：一天到晚喝茶的人为啥还要吃茶多酚
这是所有茶客都要问的一个问题。其实茶多酚在中国为啥不如在欧美国家火爆，这是一个主要原因。在我们这里，没有人认为茶不好，但很多人会疑问有没有这个必要。我们可以肯定地告诉大家，有必要。为什么，两个理由：
一是茶多酚从茶叶中提取出来，有个“去芜存精”的过程，很多人怕喝绿茶，因为有咖啡因刺激肠胃、影响睡眠，好，茶多酚把咖啡因去掉了；有的人担心喝茶喝到农药、重金属，这在茶多酚提炼过程中也去掉了，更加纯粹而安全；有的人喝茶喝多了，担心老是上洗手间，现在茶多酚一片相当于8到10杯绿茶中的量，这个担心也没有了。
二是茶多酚就像茶的浓缩形式，茶泡成水大量在肠胃里代谢，而茶多酚因为浓缩了所以能在短时间内达到血液峰值，到血管里去代谢；还有茶多酚生产出来是经过科学家们科学配方的，就像现在人们喜欢的“膏方”一样，跟直接吃人参或者虫草相比，“膏方”更加
均衡，更容易吸收。美国过去5年来市场上最热销的前16种植物提取物产品中，绿茶提取物茶多酚位居前列；美国是世界上药政管理最严格的国家，2006年第一个审批通过的中草药就是茶多酚！
其实，茶对人体的好处无外乎三个字：“清”、“解”、“排”，就像房子里面住久了，垃圾、灰尘必然会多起来，人也是一样的，体内的垃圾多了，一定要想办法扫一扫。茶多酚就是一把非常好的“生物扫帚”，老底子都说茶是“刮肠子”的，现在做成茶多酚以后，不仅刮肠子，还能刮血管，把动物油、菜油及所有食物中的脂肪这些粘在血管壁上油腻腻的东西都弄弄干净。人体内部没有垃圾和毒素，各种疾病就没有生长的土壤。
很多人可能不知道，茶多酚是宇航员也在用的食品。浙江大学茶学系是国家级的重点实验室，几十年来国家投入数亿资金研究茶多酚，并由教授们开发出茶多酚片、茶寿片投放市场，不是没有道理的。
老烟枪除了伤肺还会引发心血管病
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
喝茶要适量 一个人每天应该喝多少茶
喝茶养生，是一件需要长时间坚持的事。但是也有些人会觉得，喝茶需要大量，喝不到一个量，茶水的保健功效也体现不出来。但是喝茶过多，也会对身体造成伤害，茶水并不是喝得越多越好的。那么每天应该喝多少茶才合适呢？有些老茶客，喝了几十年的茶了，每天早起的第一件事就是喝茶。但是他们会认为，自己每天都在喝茶，就不需要喝水了。这样真的好吗？实际上喝茶过多，会使体内水分增多，加重心肾负担。而饮茶过浓，则会使大脑兴奋，导致心跳加快、尿频、失眠等，过多摄入茶中的咖啡碱也对身体不利。可见，饮茶需要把握一个度，每天饮茶量的多少，与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素有关。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日可饮茶12克左右，以分3~4次冲泡为宜。而老人、儿童及孕妇等的饮茶量要适当减少，一般以饮淡茶为主。对老年人来说，特别是50岁以上的老年人，饮茶切忌过量过浓，因为摄入较多的咖啡碱等，可出现失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。有心脏病的老人，饮茶宜温宜清淡，晚上不饮茶，晚饭后以喝白开水为好。老年人大多牙齿不好，含纤维的蔬菜吃得较少。如果常饮浓茶，茶鞣酸与食物中的蛋白质结合，形成块状的消化吸收的蛋白质，会更加重便秘。老年人肾功能逐渐衰退，常出现尿失禁等症状。饮茶过多过浓，茶咖啡碱等的利尿作用，必然加重肾脏负担及尿失禁症状，会给老人带来更大的痛苦。所以，喝茶要适量，不要一口气喝得太多。红楼梦里说，喝一杯为品，喝二杯为饮，喝三杯以上，就成了牛马饮水了。我们喝茶，应该遵循适量、淡茶的原则。茶尽量泡得淡一些，每天喝茶的量也不要太大，重点在于坚持，这样才能看出茶水给你身体带来的神奇改变。
怎么喝茶才不会失眠呢 喝茶为什么会失眠
喝茶为什么会失眠？很多人喜欢喝茶，但是就是担心晚上喝茶的话，会影响到睡眠质量，其实只要方法得当的话，喝茶是不会影响到睡眠的;相反，甚至还会帮助睡眠。那么怎么喝茶才不会失眠呢？下面跟小编一起看看。
话说担心喝茶失眠也不是没有道理，茶里面有很多咖啡碱，咖啡碱会导致刺激到神经，使人亢奋，白天困累的时候，喝上一杯倒是可以提提神，原因就在于此。一般来说，茶冲泡超过三分钟，大部分的咖啡碱就会溶解于水中了，所以想要睡眠的质量好，就不要喝头盏茶。
喝茶淡一点，这样含有的咖啡碱也会比较少，可以减少刺激，可以喝口感比较甜的茶，这种茶之所以甜是因为含的茶氨酸比较多，科学证明，这种物质对提高人们的睡眠质量大有好处，并且没有任何的副作用。另外，可以多喝一些发酵比较多的茶。
符合以上条件的茶叶有如下几种，先是黑茶，最好选择保存时间长一些的，我们知道黑茶被西北少数民族成为生命之茶，对促进消化吸收十分有帮助，其实它对于提高睡眠质量一样给力。
然后是普洱茶，最好是保存很久的古树普洱，还可以选择白茶，最好是三年以上的寿眉白茶，这样的白茶茶氨酸的含量比较高，口感绵软香甜，有助于保证睡眠质量。
所以，人们大可不必提到茶就认为影响睡眠，晚上喝茶除了要注意以上提到的几点之外，还需要注意人的身体对咖啡碱是有抗性的，也就是说随着饮茶量的增加，抗性也就越强，对茶越来越适应，也就越不容易影响睡眠了。
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