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春困秋乏夏打盹，春天虽说天气和煦万物生长，但是人也难免昏昏欲睡，而且常常有种身体沉重、倦怠的感觉。这都是由于冬天身体里的寒气郁结，而且湿气重而引发的。现在正是开学季，上班族们也开始回到岗位上了，春困难免会影响正常的工作和学习。春困喝什么茶能缓解呢?
炒薏米茶
薏米本身性寒，但是炒制后可以消除寒气。薏米对于去湿、补气有着很好的功效，常喝炒薏米茶能够消除人体内多余的湿气，让人气血充沛，恢复精神。而且薏米茶还具有很好的滋润肌肤的功效，春天皮肤容易干燥，喝薏米茶能够让肌肤滋润、白皙，还可以强健发根，让头发乌黑柔顺。
玫瑰花茶
玫瑰花茶可以疏肝理气，春天容易心情忧郁、低落，玫瑰花茶能够活血、调经、平衡内分泌，还可以消除疲劳。玫瑰花茶富含精油，还能够舒缓情绪，帮助促进睡眠。
柠檬茶
春困喝什么茶，柠檬茶的味道酸甜开胃，富含维生素C，能让肌肤白皙，还能为肌肤补充水分。而且柠檬茶所含的精油能够让人精神振奋。而且柠檬茶还具有促进消化、促进血液循环、利尿等功效，能够排出人体内的毒素，让人身体轻松。
茉莉花茶
茉莉花茶的香气馥郁，有人间第一香之称。而且茉莉花茶具有理气、解郁的功效，在春天喝茉莉花茶还可以振奋精神，改善疲劳，还能够增强身体的体质，减少春困的发生。
菊花茶
菊花茶的气味芬芳，具有清火、解毒、明目等功效，菊花茶含有挥发性精油，闻之能让人精神振奋。常喝菊花茶还可以滋阴、润燥，改善春天由于干燥而引起的上火、烦躁等现象。
春困喝什么茶，由于春天是阳气生发的季节，所以在春天喝花茶能够起到最好的养生功效。人的体质在春天进行调节，能达到最好的功效，所以在春天应该喝一些能够发散寒气、帮助阳气上升的茶水，不适合性寒凉的茶，所以每年春季新出的新茶，不可以贪心就大量的饮用，而是应该喝老白茶、普洱熟茶、红茶等性温的茶水。
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热柠檬茶能抗癌吗 柠檬茶的功效有哪些
近来，一则“热柠檬茶能抗癌”的文章在社交网络上传得沸沸扬扬，甚至已经被收录为百度热帖了。很多人看了这篇帖子以后，纷纷买了柠檬回家泡茶喝。但是喝柠檬茶能抗癌这种说法，真的有科学依据吗?
这篇文章里是这样说的：“柠檬是用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。”“这种植物被证明能够补救所有类型的癌症……它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，不影响健康细胞。”这篇文章就还将柠檬茶吹成了包治百病的灵药：“(柠檬)被认为是很好的治疗所有疾病的药……不但能够预防癌症，降低胆固醇，还能防止食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松……”
这种说法引起了医学界的不安，上海交通大学附属胸科医院营养科主任对此提出了反对的意见：“柠檬是个好东西，但要说能够治疗、预防肿瘤，实在太夸张了。肿瘤的发生与基因、环境等多种因素有关。”在这篇文章里，没有任何可查证的实验数据、没有资料来源，甚至没有没有出处和作者，可以说是在空口说白话。
从客观的角度来说，柠檬茶确是很好的养生茶。柠檬茶里富含大量维生素C，意味着它具有强大的抗氧化能力，能提高人体免疫力，可以有效地减少癌症的发生。但是，预防和治疗是有着巨大差别的，这样的文章到处传播，很可能引起一些人或者患者的误解，认为自己的癌症可以靠喝柠檬茶来痊愈，甚至导致错失治病的良机!
常喝热柠檬茶能抗癌吗?的确有一定的预防作用，但是这只是针对健康的人群而言的，还要配合以良好的作息和健康的饮食习惯。如果已经生病了，那就应该及时就医，不能靠柠檬茶来包治百病。不过，柠檬茶的抗氧化功效极佳，可以有效地帮助抵抗肌肤的老化，并且帮助肌肤变得白皙、防止色素沉着等，还有祛斑的作用。
多喝柠檬茶 癌症远离你
随着生活的进步，据统计，每年因癌症死亡的人数也越来越多，癌症多因一些不健康的生活方式与饮食引起，预防癌症还需从生活的点滴做起，向你推荐预防癌症的方法。
一、尽量少用手机
手机已经成了现代人必不可少的一件生活用品，大家都知道手机具有非常大的辐射，近年国际癌症研究机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议尽量避免常时间打电话。
二、尽量少做CT扫描
随着高科技的发展，身体有什么异常首先就是先照CT扫描等，专家建议尽量避免一些不必要的CT扫描。CT扫描具有非常大的辐射，辐射长期累积将给健康带来更大危害。
三、多喝柠檬茶
柠檬茶可预防皮肤癌，据了解如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，因此常被用于美白。
四、多吃大蒜
大蒜可帮助杀菌预防癌症，有专家发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。这是因为大蒜中含有一种最重要的抗癌物质——蒜氨酸，但不宜高温煮。
五、多做家务
多做家务可预防乳癌，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。因此建议女性朋友们多活动，多做些家务有益身体健康。
六、少喝酒
少喝酒可预防食管癌，研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得脂肪肝的几率，帮助维护健康。
七、少食用加工肉食品
经常食用一些加工肉食品，容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，建议如果想吃烤肉，可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。
八、少吃糖，少喝饮料
少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症，据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分，建议少食甜食。
柠檬茶
配方：红茶1大勺，柠檬、白砂糖、酸奶各适量。
制服法：将红茶放入杯中，注入开水泡浸，盖闷3分钟，待凉时放入白砂糖和等量的酸奶，再放入一片柠檬即可。作饮料喂服。
功能：补脾，益气，开胃。
适应症：适宜于厌奶儿童饮用。
按：酸奶是以鲜奶或脱脂奶为原料，经消毒灭菌后，用纯培养的乳酸菌经发酵制成的奶制品。营养学家认为，酸牛奶不但营养丰富，所含的维生素E等成分对人体有很好的医疗作用。酸牛奶能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，刺激胃肠分泌，增强胃肠消化功能，促进身体新陈代谢。最适宜于肝脏病、胃肠病患者和身体虚弱及婴幼儿、中老年人饮用。这种酸奶是保留了乳酸菌，乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌的繁殖，减少发生肠道传染病的机会，且能在肠道帮助人体产生维生素B1、B2等；在乳酸的作用下，还能生成乳酸钙。单独冲泡淡茶水喂小儿，每日数次，对治疗小儿厌食有较好的效果。夜啼
夜啼是指婴儿入夜啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦，但白天一切正常。首先应排除饥饿、口渴、过热、过冷、尿布潮湿等非病理性哭吵，此类哭吵声宏亮，面色正常，均无发热及其他症状，当需要满足或消除皮肤刺激后，哭吵即能停止。夜啼也可由一些病引起，如感冒发热、急腹症、脑膜炎等，此类哭吵常可发热，哭声异于平常，尖叫、嘶哑、惊恐状或突发性剧哭等。夜啼多因寒、热、惊等原因所致。寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼，因而夜啼常见脾胃虚寒、心经炽热、惊恐不安等3种证候类型。
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