依血型喝茶买茶靠谱吗

发布时间 : 2019-12-24
西安哪里买茶比较靠谱 依香普洱茶 减脂可以喝茶叶茶吗

西安哪里买茶比较靠谱。

在我们的生活当中很多人都会用用星座、塔罗牌等一些东西来预测自己人生的走向。尽管这些东西在许多人看来挺玄乎的,但却不失为我们日常生活当中用来增添生活趣味的小玩意儿。今天小编要向大家介绍的也是大家平时在生活聊天当中经常谈到的话题,那就是血型。血型又分为A型,B型,AB型以及O型。在台湾的中华茶文化协会发布的《血型与饮茶习惯调查报告》中显示出血型在很大的程度上会影响茶客与茶的关系。

首先从饮茶的人数看,O型最喜欢饮茶,占到调查人数的百分之四十一。其次是A型占百分之二十七,B型君占百分之二十五,AB型占的比例最少仅为百分之七。由此可见不同血型的人对饮茶有着很大的区别。在性别的上,除了女性的A型饮用茶多于男性外,其他的血型都是男性要高于女性。

在买茶的场所上,AB型这个奇葩不同于其他的血型,在买茶的时候偏向于到各地的观光景点上卖当地的特色茶。而其他的血型还是会中规中矩的到茶行里面买茶叶。

在喝茶的时间上,O型喜欢在饭后喝上一杯,B型与AB型则表示没有固定的喝茶时间,想起来就喝,而A型基本上是在办公的时候才会喝茶。

最后是血型对饮用的茶种类的选择上也有区别。A型喜欢喝具有果香味的东方美人茶,B型喜欢喝清香的龙井绿茶,AB型君喜欢喝具有花香味的茉莉花茶,O型则偏向于浓郁醇正的乌龙茶。

通过血型来看一个人的饮茶习惯并不是特别的科学,但还是具有一点普遍的意义。您也可以根据您身边朋友的血型来选择当您的朋友到你家里来的时候该用什么茶来招待他了。

延伸阅读

茶叶养生:秋分喝茶养生,这6种茶叶最靠谱!


今日秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。

正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。

秋分三候

初候,雷始收声。

古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。

二候,蛰虫坯户。

户淘瓦之泥曰坏,细泥也。按《礼记》注曰坏益其蛰穴之户,使通明处稍小,至寒甚乃墐塞之也。蛰居的小虫开始藏人穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三候,水始涸。

《礼记》注曰:水本气之所为,春夏气至故长,秋冬气返故涸也。由于秋季天气干燥,水分蒸发快,所以,湖泊河流将面临枯涸的境地。

因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。

秋分习俗

1.秋祭月

古有“春祭日,秋祭月”之说,而秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。古传月宫中的嫦娥是位女子,因此有了“惟供月时,男子多不叩拜”,即民谚所说“男不拜月”的传统。

2.吃秋菜

岭南地区,每逢秋分当日,全村人都会去采摘秋菜——一种野苋菜。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。在南京,则流行吃“桂花鸭”,用普通的盐水鸭,以桂花卤入味。“桂花鸭”于桂花飘香之时上市,肥而不腻,味美可口。

秋冻保暖

这个时节,需要保暖,早晚添衣御寒,睡觉闭窗,盖好胸腹。俗话说“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷能提醒肌体开始收敛阳气,对于冬之收藏阳气有利,但是也不是所有人都经得起冻。

3个部位冻不得:

⊙腰部不能冻,腰部着凉容易导致寒邪侵犯腰腹部,导致腰腹部的疼痛。

⊙腹部不能冻,腹部属阴,脾为至阴,最不能受凉,受凉则会引起腹痛腹泻,日久脾胃受损。

⊙后背部不能冻,后背受凉最容易导致寒邪入侵肺部,引起感冒、发热。

哪些人不宜秋冻?

①体质虚寒者最好不要秋冻;

②像体质较弱的儿童、容易感冒哮喘、慢体质偏寒的孩子都不适合“秋冻”;

③患病期间也不要秋冻;

④天气忽冷忽热的时候不宜秋冻。

养生要点

1.保暖胃部,防止寒凉

秋分以后,气温渐凉,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病。故此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,睡觉要盖好被子等。此外,还要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。

2.适量运动,轻松平缓

秋季养生,以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,比如健走、打太极拳等,以防出汗过多,阳气耗损。运动时以周身微热、尚未出汗最佳,切勿大汗淋漓,这样既可得到锻炼,又可避免寒气通过毛孔进入人体,引发疾病。运动不宜过早或过晚,最好在太阳升起后开始,落山前结束。

3.调养情志,放松心情

秋季日照减少、气温渐降、花木凋零,一部分人容易产生忧郁伤感的情绪,容易导致体内分泌紊乱,引发疾病。因此,要注意培养乐观情绪,保持神志安宁、心情舒畅,以适应秋天容平之气。

饮食健康

1.鲜枣

秋天是一年中最适合吃枣的季节。鲜枣富含让肤色红润的铁,还含有非常多的维生素C。而维生素C是对抗衰老的最好武器,不仅可以淡化斑点阻止色素沉积,还可以改善皮肤色泽。

2.银耳

银耳价值堪比燕窝,具有润肠益胃、补气和血的功效。银耳中富含天然植物性胶质,具有很好的润肤功效,再加上它的滋阴作用,是秋季润燥的绝佳补养品。

3.百合

百合含有丰富的蛋白质和维生素,是老幼皆宜的营养佳品。中医经常用百合作为清肺润燥、滋阴清热的补药。日常生活中,可将百合洗净,煮熟,放入冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。

4.青茶

青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶,色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味。不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

5.花茶

菊花茶护眼明目,消毒疏肝,一透明玻璃杯,一朵金丝菊、婺源菊,或三五朵杭白菊,单独冲泡三五次,清甜舒爽。茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。

6.老茶

“秋分过,寒露起;老茶此时正适宜。”三五年的老白茶,少了寒凉,进而平和。老红茶、老黑茶、老熟普温顺,暖腹安神。此时要特别重视保养内守之阴气,起居、饮食皆遵循“养收”之道。储存一段时日的古树茶,此时香气与滋味都会愈加饱满。

通过喝茶来提高记忆力靠谱吗 为什么说喝茶可以提高记忆力


读书的时候非常羡慕那些可以过目不忘的人,不管是什么,看一眼就能记住,感觉好厉害。记忆力常常跟聪明联系在一起,读书、学习、做事都需要记忆力,所以大家都在想方设法的提高记忆力。而在中医食疗中有“以形补形”的说法,认为吃什么补什么,例如吃核桃可以变聪明。随着科学研究的深入,科学家们也发现很多的食物都有提高记忆力的效果。比如在茶叶的功效和作用中,就有喝茶可以提高记忆力的说法。

为什么说喝茶可以提高记忆力,因为茶叶中含有茶氨酸。茶氨酸不仅可以让茶叶有会回甘的效果,还可以提高人体大脑中多巴胺的生理活性,让人感到精神愉悦,记忆力增强。除此之外,经英国科学家研究表明,乙酰胆碱是脑细胞之间传递信息的中间媒介,如果乙酰胆碱被破坏,人体的记忆力就会下降。随着人体的老化,体内会产生一种破坏乙酰胆碱的酶,而茶刚好可以抑制这种酶的形成,预防记忆力衰退。

但是如果喝茶真的可以提高记忆力,那么商家为什么不借着这一点来做文章呢?市场上几乎没有商家会直接说喝茶可以提高记忆力,有也只是在茶的功效和作用里面稍微标注一下而已。如果说喝茶可以提高记忆力,那高考的时候只要喝茶就好了,喝一喝就能记住所有的知识,那还怕什么高考呢?可见,喝茶可以提高记忆力的说法并不实际,大家都明白一个人记忆力的好坏主要还是在于自身,但是出于一种安慰的心理,还是会觉得喝茶可以提高记忆力。

喝茶和喝咖啡一样,都有让人兴奋的作用,人兴奋了大脑就会比较活跃,记忆力自然也就比较好。但影响记忆力的主要因素是注意力是否能集中,也就是人对事情的专注度。而影响注意力集中的因素有很多,比如对事物是否感兴趣,个人的生活习惯等等。所以喝茶可以提高记忆力主要还是在于它可以刺激大脑,保持大脑的活跃,让人精神焕发,并不能直接影响人的记忆力。

因此,喝茶可以提高记忆力这种说法其实并不准确,准确的说法应该是喝茶有利于提高记忆力,但这种作用是很微小的。人们常说,脑子不用就会生锈,所以想提高记忆力主要还是在于个人,而不是外在的事物,外在的事物能起只是一个推动作用而已。想提高记忆力主要还是要靠自己有意识的去锻炼,经常动脑思考,学习科学的记忆方式。

网传痛经小贴士靠谱吗?喝红糖水玫瑰花茶有效


“酒精棉球塞耳朵缓解痛经”微博热传

最近“生理假”成为热议话题。很多女性惊呼:“被‘姨妈’折磨了这么多年,竟然都不知道有这项福利!”“痛经不是病,疼起来真要命”“每个月的那几天就像死过一次”,吐槽之余,网上关于如何缓解痛经的帖子也五花八门。痛经究竟因何而来?网上流传的各种痛经缓解小窍门是否真的有效?有没有根治的办法?与其寄希望于难以落地的“生理假”,解决痛经之痛或许才是当务之急。

“酒精棉球塞耳朵”成为痛经“大杀器”?

“女性痛经问题,有个简单方法,耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确,五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。”最近,这则缓解痛经的帖子在微博上被热转。

由于方法简单、手段奇葩、效果神奇被网友争相试用,不少人表示“亲测有效”,“上午疼得直不起腰,中午同学帮忙买了酒精和棉球,塞了十分钟,从一滩烂泥变成活驴!”酒精棉球塞耳朵似乎成为了痛经“大杀器”。有网友试图从中医角度解释其中的原理:“痛经乃寒湿凝滞或气滞血淤所致,且与全身经络有密切联系。用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道,具有疏通经络、运行气血的作用,故可以使痛经迅速缓解。”

这一解释是否具有科学性?北京晨报记者向东直门医院妇科主任中医师史云进行了求证。史云表示,这个方法是否真的有效尚不可知,“必须经过一些大样本的观察才能完全证实”。对于一些网友表示的“亲测有效”,史云认为目前从医学的角度无法解释,也有可能是酒精刺激耳道发生了痛觉转移,也可能与心理因素有关。

原发性痛经生育后可自行缓解

痛经指经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛。有文献报道,痛经的发生率约在30%-80%,极大地影响着女性正常的生活和工作。史云介绍,根据有无盆腔器质性病变,临床上痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两大类。

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,疼痛多在月经初潮后开始。“理论上来说,原发性痛经和经期前列腺素增多有关。因为前列腺素可以导致子宫收缩,进而产生疼痛。”史云表示,还有一部分原发性痛经患者与其子宫位置相关。“有些患者子宫过度屈曲,会导致经血排出不畅,也会引发痛经。”原发性痛经“临床上可以发现,很多人生完孩子就不痛了。”

另一类痛经属于继发性痛经,是由于盆腔器质性疾病,最多见的是子宫内膜异位症引起。史云表示,这类痛经的特点是月经初来的时候不痛,痛经是后来才出现的,有些是生育后才开始痛的,而且痛感一次比一次加重,有渐进性加重的特点。子宫内膜异位症之所以引发痛经,是由于子宫内膜异位到子宫腔以外的其他地方,经期异位的病灶也在出血,刺激到神经,引发疼痛。

如果从中医角度解释痛经则主要分为实证痛经和虚证痛经两大类,实证痛经分为寒凝血淤型、气滞血淤型、湿热淤阻型,虚证痛经分为气血虚弱型和肾气亏损型。史云介绍,寒凝血淤型痛经大多和受凉有关,比如经期吃冷饮或外感寒邪。这类病人来月经的时候通常感到下腹部冷痛,热敷后能缓解。气滞血淤型痛经的病人一般平时性情烦躁易怒或抑郁,经期小腹胀痛,经行不畅。湿热淤阻型痛经的人平素容易上火,疼痛时伴有下腹灼热感。气血虚弱型和肾气亏损型痛经门诊比较少见,“因为它属于虚证的痛经,疼痛程度较轻,经期或经后小腹隐隐作痛,大多数人能够忍受,所以很少来医院就诊。”

缓解痛经预防为主不能光靠止痛药

无论原发性还是继发性痛经,史云强调,一旦病人感觉到疼痛达到无法耐受的程度,就需要治疗。她表示,中医治疗痛经要辨证。根据辨证分型的不同采用相应的方药,最好在经前2-3天开始服药。

预防痛经同样要根据辨证而采取相应的办法。例如寒凝血淤型痛经,平常要注意不要吃生冷食物,尤其是经期不要吃冷饮,不要受凉。除此之外,有些食品如生姜红糖水以及一些有温经散寒功能的食物如小茴香、胡椒、花椒,经常食用都可以用来预防寒凝血淤型痛经。“这类病人冬天也可以吃当归生姜羊肉汤,既可以温经散寒,当归又能活血化淤。”

有些女性习惯用止痛的西药来缓解痛经。对此,史云并不建议。“痛经还是应该以治本为主,止痛药只能治标,有可能一开始吃效果挺好,但长期服用会产生耐药,也会有一定的副作用,我们在门诊也遇到一部分病人因为吃止痛药导致月经量变少,所以并不推荐长期靠止痛药来解决痛经。痛经首先要预防,预防行不通的话就应该治疗。”

口服短效避孕药是目前较为推崇的缓解痛经的相对安全且有效的方式。史云解释,口服短效避孕药缓解痛经的作用机理是通过抑制排卵,减少前列腺素的分泌,所以对于缓解痛经来讲是有效的。但她也同时强调,这种避孕药是有禁忌症的,例如肝肾功能不好的人,年龄在40岁以上的女性,吸烟的女性,有血栓疾病的女性不要用这种方式缓解痛经。

网上缓解痛经“方法派”靠谱吗?

除了酒精棉球缓解痛经法,网上关于如何解决痛经的方法帖还流传甚广。北京晨报记者对其中见光率较高的帖子进行了梳理,请东直门医院妇科主任中医师史云点评究竟靠不靠谱。

网传方法1搓两肋疏肝法。双手按腋下,顺肋骨间推搓至胸前,两手接触时返回,来回30次,有温热感为佳。

专家点评:这个方法实际上是在按摩肝经循行的部位,对气滞血淤型痛经的预防可能会有点帮助,但用于缓解痛经不见得有很大帮助。

网传方法2用磨了头的牙签或指甲用力刺激按揉大拇指指背穴位,有刮痧板的可以用刮痧板刮拇指指背,此穴位有缓解痛经的作用。

专家点评:这个方法描述的部位大致上应该是合谷穴。按压合谷穴确实可以止痛、通经络,在针灸止痛的时候经常会用到这个穴位,但是治疗痛经大多是几个穴位一起配合来用,单靠按压这一个穴位或许有一定的疗效,但是可能不会取得特别好的效果。

网传方法3经期吃点酸味食物,如酸菜、醋。酸味食物有缓解疼痛的作用。

专家点评:个人感觉不是太有道理。中医认为酸主收敛,吃酸味食物不见得能对痛经起到缓解作用。

网传方法4经期时喝红糖姜水,可以有效缓解痛经。

专家点评:痛经基本上都有血淤,红糖水可以活血化淤,生姜具有温经散寒的功效,这个办法对于寒凝血淤证的痛经是有效的。

网传方法5平时经常喝用玫瑰花泡的茶饮,可预防痛经。

专家点评:应该会有疗效,因为玫瑰花的功效是行气解郁,也能活血止痛。我们在开药时经常也会用到,但这么单味的药到底有多大功效也不好说,应该会有一点帮助。

网传方法6睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。

专家点评:这个貌似没什么道理。北京晨报记者孔瑶瑶

-健康速递

中国中老年健康状况白皮书发布

伊利欣活联合中山大学公共卫生学院陈裕明教授、北京协和医院营养科陈伟教授、河北医科大学第一医院营养科李增宁教授昨日在京共同发布了《中国中老年健康状况白皮书》。

白皮书显示,中老年人认知功能在50岁以后开始出现问题,80岁以后患病率明显提升,女性在认知障碍和老年痴呆方面的发病率显著高于男性。60岁左右年龄段人群心血管患病率高达39%且女性发病率要显著高于男性。50岁后骨骼健康状况严重下降,骨质疏松、髋骨骨折发病率显著增高。

白皮书建议中老年人群应多摄入维生素D、钙、磷脂酰丝氨酸、多不饱和脂肪酸等营养素,降低发病风险。

北京晨报记者杨可

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