普尔茶的功效与作用。
饮用菝葜茶是一种流行的自然疗法，具有惊人的大范围的健康益处。 什么是菝葜茶
菝葜茶是从菝葜植物的切碎根部酿造的，其最常见的种类是墨西哥菝葜，也被称为牙买加菝葜。原产于南美洲的国家和地区在加勒比地区，此茶是挤满了各种甙，皂甙，槲皮素，和精油，其中许多是抗氧化和抗发炎的特性。虽然菝葜也许是更好地为老式的软知名饮料菝葜茶是由同一种植物制成的，已在南美和附近地区使用了数千年。在保健食品和进口商店中寻找干燥的菝葜根是相对容易的。 菝葜茶的功效与作用
菝葜茶的主要好处包括：
皮肤护理、提高睾丸激素水平、降低炎症、排毒身体、预防感冒和流感、改善消化、提高免疫力、改善认知功能、治疗哮喘等。
在菝葜茶中发现的各种抗氧化剂化合物能够在它们引起慢性疾病或炎症之前支持免疫系统并消除自由基。就皮肤而言，菝葜茶可对皮肤的炎症状况产生重大影响，如牛皮癣，湿疹，痤疮或酒渣鼻。
许多人没有意识到，菝葜茶可以提高睾酮水平，这有助于男性的生育能力和性欲驱动问题。菝葜茶的抗菌性质也有助于预防基本感染，如普通感冒和流感。菝葜茶可以改善消化功能，起到利尿剂的作用，有助于清除体内多余的毒素，脂肪，盐和水。
作为一般的健康滋补品，菝葜茶也可以加速伤口和伤口的愈合过程，并在哮喘的情况下促进更好的呼吸系统健康。 菝葜茶的做法
如果你想制作自己的菝葜茶，你需要做的就是找到一些干燥的菝葜根，在南美洲和中美洲广泛使用，但可能只在世界某些地方的进口商店提供。也可以使用预先研磨或预先装袋的菝葜茶，但许多人喜欢用根本身自己酿造。
步骤1：尽可能精细地切碎和切碎根部碎片。
第2步：将一锅水煮沸。
步骤3：将1/4茶匙切碎的根加入茶壶或浸泡器中。
步骤4：将热水倒在切碎的根上，让混合物浸泡10-30分钟。
第五步：拉茶，加温。 菝葜茶副作用
菝葜茶的已知副作用很少，但由于饮料中存在许多活性成分和强效化合物，因此通常建议孕妇和哺乳期妇女避免使用它。菝葜茶应该作为补救措施食用，而不是作为日常饮品，因为这最终会导致以下情况：
胃肠道刺激、恶心、呕吐、腹泻、肝脏问题。
如果您过度饮用或长时间饮用，也可能发生脱水。
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谷雨茶的功效与作用
谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春天温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休健康息，使得春梢芽叶肥硕，光彩翠绿，叶质柔软，富含多种ORGNITU维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的；一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌；与清明茶同为一年之中的佳品。
谷雨茶的功效与作用
1、清火往病
谷雨茶温凉，由于谷雨生长在温顺的春天，春天温度也适中，所以谷雨茶都有温良往火的功效特点，可以用作茶疗。
2、健牙护齿
在谷雨前后采集的茶光彩青黄嫩绿，闻之清香，嚼之微苦中带清凉；这样的茶叶能打油茶喝，打出来的油茶光彩橙黄纯净，食之清香四溢，满口生津，妙不可言。因此谷雨茶没有一般茶的浓度，却清甜甘口，令人口齿清爽。达到健牙护齿的功效。
3、杀菌消毒
春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独占特点之一。这样的谷雨茶富含多种ORGNITU维生素和氨基酸，营养与矿物质都十分丰富。含有的生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用谷雨茶健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现谷雨茶健齿茶具有抗菌斑形成的作用。
小叶茶的功效与作用
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小叶茶的功效与作用是比较多的，像高血压、高血脂、肥胖症、便秘等都能改善，它能够清热解毒、祛风散热等。
1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
2、小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。
3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
4、小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。
小叶苦丁茶的食用禁忌
1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。
2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。
女性在生理期的时候，不要饮用小叶苦丁茶。
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茶果茶的功效与作用
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茶果茶的功效与作用是很多的，具体的和花果茶的种类，以及花果茶具体的类型是有很大关系的。
水果茶的注意事项：
1、食用禁忌：冠心病、肾病患者慎食：慢性肠炎、糖尿病患者忌食：风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用：脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。
2、食用注意：尽量不要与曼士卡威化巧、白鲢、同食。会影响食用疗效和营养价值。
水果茶的作用：
枣茶：用红枣与茶饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。
山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
金桔茶：桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙。柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜连续煮。
花果茶的口感比较好，还有一定的功效。
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