【www.cy316.com - 泡茶过程中如何换茶叶】
茶是中国的国饮，也是我们日常生活中常喝的饮料。可是，很多小伙伴在泡茶时却未必得法，甚至长期坚持某种不正确的泡茶方法。总结了五种常见的不正确泡茶方法，希望能帮到爱茶的朋友们。
1、习惯于泡浓茶
泡一杯浓度适中的茶水，一般需要5-8克左右的茶叶，白茶3-5克。有的人喜欢泡浓茶，茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。
2、泡茶时间过长
茶叶浸泡1分钟以内饮用最佳，有些只需几秒或10几秒就可出水，不宜久泡。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩味。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。
3、用保温杯泡茶
沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少;浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。
4、扔掉泡过的茶叶
大多数人泡过茶后，把用过的茶叶扔掉。实际上这样是不经济的，可以把茶叶咀嚼后再将茶叶吐掉，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。
5、用沸水泡茶
用沸腾的开水泡茶，要因茶而异。泡黑茶、红茶、青茶或白茶中的贡眉、寿眉，可以用沸水冲泡，水温高才能泡开茶叶，让茶叶中的营养物质充分释放。但如果是黄茶、绿茶，用沸水冲泡则会破坏很多营养物质。例如维生素C、维生素P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。
说了这么多错误的泡茶方法，那改如何正确泡茶呢?怎样泡茶才能使口味更好呢?
根据茶叶的品种不同，冲泡时方法也略有不同。
●绿茶：
用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。
冲泡绿茶最好用瓷杯。冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。
●红茶：
先用热水烫杯，再沸水冲泡。红茶是全发酵茶，常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不同的是，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。
红茶可以用玻璃杯来冲泡，这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展。具体方法可使用中投法，先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶要盖上盖子，这样茶香会更浓郁。
●乌龙茶：
用沸水多次冲泡。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等。泡乌龙茶时边上要有个煮水壶，水开了马上冲，第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。
泡乌龙茶最好用紫砂壶，并且一定要用100℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。
●黑茶：
先洗茶，再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间内，还有越陈越香的特点。黑茶，冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。
黑茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶、盖碗杯都可以，投放量一般是绿茶的2倍。
最后，需要提醒的是，为了保持茶叶的芳香，泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”，如纯净水和高品质的矿泉水。
延伸阅读
最容易混淆的茶叶知识，你中招了几个？
随着大家对日常饮茶生活方式的认可，越来越多的人开始接触茶，谈论茶。但是对于很多新伙伴来说，茶文化博大精深，难免会有容易混淆的地方，所以今天笔者总结了一些容易被混淆的茶叶常识看看你有没有中招：
1、安吉白茶不是白茶是绿茶
首先茶叶的分类依据是加工工艺的不同。安吉白茶，是用绿茶加工工艺制成，属绿茶类。之所以叫安吉白茶，是因为其原料鲜叶来自的茶树品种。由于基因的缘故其芽叶呈现黄白色，且受温度调控，在低温的条件下嫩梢为黄白色。安吉白茶（树种）在春天呈现白化的芽梢，所以“安吉白茶”和“白茶”是两个不同的概念，一个是商品名，一个是茶类名。
2、君山银针不是绿茶不是白茶，而是黄茶
白茶中有大名鼎鼎的白毫银针，由于名字相似，很容易让人想当然的认为君山银针也是白茶。但实际上，君山银针是黄茶。君山银针产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针。
3、洞庭碧螺春的产地不是湖南洞庭湖，而是江苏洞庭山
碧螺春是汉族传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。
4、红茶不是黑茶，是红茶
一种说法是因为在红茶加工过程中，茶叶的颜色越来越深，逐渐变成黑色，因此得名Black（黑）茶。另一种说法，则是因为在17世纪英国从福建进口茶叶时，在厦门收购的武夷红茶茶色浓深，故被称为Black（黑）茶。还有一种说法是因为西方人相对注重茶叶的颜色，因此称之为“Black（黑）”，而中国人相对注重茶汤的颜色，因此称之为“红”。
5、普洱熟茶才属于黑茶
普洱茶是原产于滇南、滇西澜沧江流域，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，以气蒸压制成型的各种紧压茶，经一定时间贮存演变而成；或以云南大叶种茶晒青毛茶为原料，经人工后发酵加工而成的普洱紧茶和普洱散茶。判断黑茶最重要的一个标准是，黑茶有一个后发酵环节。“后发酵”即是将己制成的晒青茶，在符合卫生条件的仓库中渥堆，洒水，在一定温度条件下使之发酵，加速茶叶的后熟作用。普洱熟茶的加工工艺符合黑茶的评定，因此，将其归于六大茶类中的黑茶类。(
茶叶正确的泡法，你做对了吗？
“茶为国饮，普洱茶当先”，钟爱普洱茶的茶人们刚开始渐渐地掌握并迷上了六大茶山的普洱茶。可是在大家的眼里，普洱茶依然如海洋般高深莫测，持续有新的茶人期盼掌握普洱茶。以便能让大量的人品味到静止不动的岁月——普洱茶，小编今日非常为大伙儿推1期普洱茶的冲泡篇。
同一种普洱茶有不同的冲泡方法，今天我们主要介绍其中一种冲泡方法：干泡法。
通过每泡茶汤尽出，不留茶根，这样可以很好地欣赏一道茶的水路变化，看是否耐泡，体验每一泡汤不同的汤色、香气、滋味等变化；同时对于部分重发酵茶，采用这种方法可以避免茶汤发黑；对于苦涩重的茶，快冲能减轻苦涩味。
此泡法，头几泡可以去除新味、杂异味，同时提高了后几泡的纯度。
冲泡普洱茶的注意细节
置茶量
用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少以及个人喜好选择投茶量和冲泡的盖碗大小，茶水比参考1:15-1:20
泡器具选择
冲泡普洱茶一般选用白瓷盖碗或紫砂壶。初次接触普洱茶的人，最好选用盖碗来冲泡。因为其硬度和能见度较好，能客观公正的展示其茶之真味，宜于观看茶汤，鉴其好坏。老茶则可以选用紫砂壶。
普洱茶冲泡的用水和水温
用水原则上应选用软水，如矿泉水或纯净水；水温以100℃的沸水为佳。新茶则可以适当的降低水温，减低苦涩味。
普洱茶注水手法
注水根据冲泡阶段和个人喜好选择：①单边定点注水，②正中定点注水，③环圈注水，④螺旋注水。
不同的冲泡方式会影响水线粗细，水流缓急，水温高低，浸润时间长短，以及水与茶叶摩擦的强度这五个变量，从而进一步影响普洱茶的口感和香气。如果你想要茶香高扬，就加强注水冲的力度和速度；如果你想要层次更加丰富的口感，就要注意水走线慢慢浸泡。如果茶性较烈，则需要细水长流。一般来讲，冲泡前段，选择单边定点注水，水温较低，水线较细；冲泡的后段，则需要提高水温，增加水速。
冲泡时间
茶叶醒茶或者润茶之后，第一泡可12秒出汤，滋味饱满，香气馥郁持久；第二泡为15秒，回甘快生津强，香气持久；第三泡至第七泡为30秒，滋味饱满细腻，回甘强烈；第八泡和第九泡为40秒，口感细腻砂滑，香气沉稳；第十泡为50秒，滋味生津强烈，厚滑甘甜。第一泡洗茶出汤后请留出半分钟给茶以苏醒的时间，每两次冲泡之间最好不要停留间隔太久。
好的普洱茶取决于原料、工艺和储藏，三者缺一不可，也只有完成了后陈化的茶叶，才能称得上真正的普洱茶。在对普洱茶的制作以及仓储这一方面，六山始终走在行业前沿，每一道工序，每一饼茶，都倾注了六山人的全身心，特别是普洱茶的仓储，这才是普洱茶的核心价值所在。
普洱茶作为“能喝的古董”，普洱茶素有越陈越香的美誉，在它的浓酽和醇厚中，贮藏了时间的重量。六山为了让每一个人都享受到普洱茶最纯粹的陈香，花了极大的心思在仓储上，采用现代最精进的工艺和设备，严格把控普洱茶的存放温度、湿度和其他储藏条件，让普洱茶在存储过程中渐渐蜕变，给每一个喝六山普洱茶的茶友致以最完美的享受。
六大茶山始终坚持“六山的茶是做给自己和亲朋好友的饮品”，品饮六山的普洱，体会时间的重量，享受纯粹的茶香，感受诗意的生活。
你的茶叶过期了吗？
任何商品都是有保质期的，保质期又长又短，对于茶叶来说也是一样的，茶叶的保存时间是有限的，保存的方法不同，保质期的时间也是有差别的，通常来说，茶叶的保质期为12个月至24个月不等，如果茶叶过了保质期或者存放不适当，茶叶就会霉变，而霉变的茶叶不能再喝。
茶叶极易吸湿吸异味，同时在高温高湿、阳光照射及充足氧气条件下，会加速茶叶内含成分的变化，降低茶叶的品质，甚至在短时间内使茶叶陈化变质。尤其是每年新采摘的绿茶和陈年的普洱茶，往往价值不菲，更应妥善保存。
名优绿茶：是所有茶类中最易陈化变质的茶，极易失去光润的色泽及特有的香气。由于绿茶易吸湿气，水分达到百分之五以上时，就会变质，一次长时间存放的绿茶即使没有开封也会失去香味，因此应趁新鲜时饮用，在室温下保存期约为一年，开封后应倒入密闭的容器内，并且应该在一个月以内用完。
家庭贮藏名优绿茶可采用生石灰吸湿贮藏法。即选择密封容器(如瓦缸、瓷坛或无异味的铁筒等)，将生石灰块装在布袋中，置于容器内，茶叶用牛皮纸包好放在布袋上，将容器口密封，放置在阴凉干燥的环境中。有条件的还可以将生石灰吸湿后的茶叶用镀铝复合袋包装，内置除氧剂，封口后置于冰箱中，可两年左右保持茶叶品质基本不变。
茉莉花茶：是绿茶的再加工茶，含水量高，易变质。保管时应注意防潮，尽量存放于阴凉干燥、无异味的环境中。
红茶与乌龙茶：相对于绿茶来说，陈化变质较慢，较易贮藏。避开光照、高温及有异味的物品，就可较长时间保存。
红茶因为已经完全发酵，保存期限比绿茶药长，罐装或用铝箔纸包装的茶包，可保存三年，放入纸袋的茶包约为两年。但是放置时间经过三年以后，香味就会消失，丧失原有的风味。
普洱茶：如果保存得当，普洱茶会越陈越香。目前较广为采用的是“陶缸堆陈法”：取一广口陶缸，将老茶、新茶掺杂置入缸内，以利陈化。对于即将饮用的茶饼，可将其整片拆为散茶，放入陶罐中(勿选不透气的金属罐)，静置半月后即可取用。这是因为一般的茶饼往往外围松透，中央气强。经过上述“茶气调和法”处置后，即可让内外互补，享受到较高品质的茶汤。
茶叶没有过期，但是存放了很久，那这样的茶叶应该怎么处理呢?一是泡茶的水的温度要比平常的要高，最好是沸水，且第一泡时间要比平时的时间要长，然后最好趁热喝;另外就是用大壶冲泡，这样口感会好一点。
这个问题，相信你在看了上面的内容之后已经有了一个大致的了解，总结一下就是，如果茶叶过期了，那就坚决不能再饮用，可用老当做花肥;如果没有过期只是保存方法的问题，通过一定的“技术”处理之后就能继续使用。茶叶是否过期，一定要多加注意。
有些普通百姓舍不得将茶叶丢弃，但又不知茶叶是否还可饮用。那怎么辨别茶叶是否变质呢?最简单的方法就是将茶叶放置手中，在明亮处观察或者清嗅即可，因为茶叶中含有叶绿素及茶多酚物质的合生物，如果长时间暴露在空气中或者是干燥不良，茶叶就会陈化变黄、变红，如果有异常，那么茶叶最好不要再饮用，可当做花肥。
茶叶的保存你重视了吗
下面小编为大家带来一篇《茶叶的保存你重视了吗》，希望能够帮助到大家。
不同类别的茶叶有不同的特点，其存储的方法也不一样，尤其需长时间存储的茶叶，在方式和方法上更应该多些讲究，多学习一下这方面知识是很有必要的。
茶叶之所以不好保存是因为茶叶富含茶多酚、多酚类物质以及维生素C、胡萝卜素，这些物质极容易被氧化，受空气湿度、温度、光线、微生物等影响很大，所以存储的基本要求是防光照、高温、高湿，还要适当隔绝空气。
茶叶的保存通常使用的是铝铂复合袋，另外用锡金属的容器保存效果也非常好，当然也可选择其他金属盒，不过效果上就要差一些，另外在复合袋中最好能放一些茶叶保鲜剂。
茶叶不同保存方法不同，先说下绿茶，绿茶需要放到冰箱中保存，如果是短时间内可以喝的，那么可以放到冷藏室，温度保持在5度左右就好。如果是长时间内都不会动的，那么首先要保证是密封的，然后放到冷冻室保存，记得最好保证包装袋中有足够的茶叶保鲜剂。绿茶取用的时候也有讲究，不能拿出就泡，一般是放置一天左右，让其温度慢慢恢复后才可饮用，而且最好能在半个月内喝完。
茶叶中最容易保存的应该是普洱茶，室温保存即可，也不需干燥剂。茉莉花茶因为有浓郁香气，不适合在冰箱中保存，会抑制住香气，应该放在干燥密封避光的地方。至于乌龙茶、红茶等，因为多酚类的物质比较少，变质的速度很慢，所以不必如绿茶一样讲究。
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女性喝普洱茶，要注意这几个问题
下面小编为大家带来一篇《女性喝普洱茶，要注意这几个问题》，希望能够帮助到大家。
普洱茶大叶多酚可加速一定量糖原和脂肪酸的消耗，尤其是生茶。当糖原消耗更多时，它会增加脂肪的分解代谢。腹部脂肪和小腿脂肪首先受到影响。
喝普洱茶(熟茶)暖胃养胃。它还能帮助消化和分解脂肪。熟茶减少饥饿。大多数人喝完大邑普洱茶后一天都不饿。此外，煮普洱茶不会引起失眠。
普洱茶大叶多酚可加速一定量糖原和脂肪酸的消耗，尤其是生茶。当糖原消耗更多时，它会增加脂肪的分解代谢。腹部脂肪和小腿脂肪首先受到影响。
普洱生茶是有点儿肝火的，喝起來要再加白菊才般配。然而，女性在喝普洱茶减肥时应该注意一些问题。
许多女孩喜欢用普洱茶来减肥。他们每天喝几杯普洱茶来减肥，但是在使用普洱茶减肥的过程中应该注意一些问题。
1.普洱茶不适合生理时期到来的时候。
每个月当生理周期到来时，月经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。但是，这时，如果有吃饭时喝茶的习惯，茶叶中50%的丹宁会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，使铁质的吸收度大幅度降低，因此肠道容易与食物糜烂中的铁质和补血药中的铁结石沉淀。
2、怀孕期不宜喝普洱茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般的浓茶咖啡因浓度达到10%，增加孕妇的尿量，增加心率，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，有可能导致妊娠中毒症，所以不喝茶比较好。
3、孕妇临产期不宜喝普洱茶
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。如果你在分娩前喝太多茶，茶中的咖啡因会产生兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时疲劳，甚至难产。
4、产妇不宜喝普洱茶
生产后自己想喂奶的产妇也不应该喝太多茶。由于这期内如果喝下很多的茶，则茶中带有的高浓鞣酸会被黏膜消化吸收，从而危害甲状腺的血液循环系统抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。
5、哺乳期不宜喝普洱茶
哺乳期间的母亲喝下茶以后，茶中的咖啡碱可渗透到奶水并简接危害宝宝，对宝宝的身心健康不良影响。
6、更年期不宜喝普洱茶
更年期的女性，除了头晕和全身疲倦感之外，有时心跳加快，“脾气不好”的睡眠质量也不好等，喝太多茶的话症状就会恶化，所以如果喜欢喝茶是这个特殊的阶段的话，还是不喝比较好。
7、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶
较浓的普洱茶中咖啡碱的含水量较多，将会造成胃酸代谢增加，导致对溃烂的过多刺激性。
8、普洱茶五宜五不宜
荼叶性寒性，味苦；其质量愈差，寒凉就愈大，苦涩味就愈大，苦涩味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。如果是虚寒性体质的胃病者，请注意“五宜五不合适”。不要喝温的，不要喝凉的，不要喝浓的，不要饭后空腹喝，不要喝少的，不要喝多的，不要喝多的。
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品茗泡茶法
一般俗称冻顶鸟龙，乃福建地区之品种，传至台、经台省茶叶研究所、改良成功後编号为27号，学名为二七冻顶鸟龙。俗称二七茶，产区为鹿谷、凰凰山，海拔高度为800至1500公尺，也称高山茶。
茶叶中发酵为水温88度，要冲出茶叶之精华，与之关系为壶与水。
壶以宜兴紫沙陶壶最好，水以天然泉之软水最好，以柴木烧开冲泡之，最能冲出茶叶之精华、色、香、味俱全。磁杯次之。但开水不能冷了再热，会破坏水的软质，使之变为硬水，再好的茶叶也冲泡不出茶味来。再泡茶中应持续加温。
壶之泡法…水烧开後，温壶、後放茶叶进壶、约放壶的三分之一容量，以100度之热开水冲之，约等40秒後倒进茶海，再倒进闻香杯、後用小磁茶杯盖住闻香杯，再从闻香杯倒进小磁茶杯喝，此时用鼻闻、闻香杯，闻茶香，观茶色、饮茶味。
目视泡茶法为…热开水冲满壶後，等壶表面之水滴蒸发乾後，也约为40秒，但第二、三泡需各加时10秒，以此类推，正宗品茗一壶茶冲五次後即倒掉，但浪费一点，不甚讲究可冲泡十次左右，一直到无味为止。
茶水之浓厚可视各人口味不同，浓一点的第一次可浸泡50至60秒，但需是高级茶，不然会苦涩难下喉。
用磁杯泡法略同，但茶叶只为磁杯的八分之一，浸泡时间为二分种<以200cc为准>，但忌茶叶与茶水混在一起不倒出，因茶叶里有胺枝酸，会稀释出来而伤肠胃。
此茶冲出後，用鼻闻有一股浓厚之清香味，饮之舌头生甘，喉韵畅顺，能提神醒脑，醒酒，去除肠胃中之油脂，饭，酒後饮用更佳。
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