加多宝凉茶。
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加多宝凉茶功效主要有清热降火、利尿，在夏天的时候多饮用加多宝凉茶好处多。
加多宝是一款中草药植物饮料，但能清热解毒、降火祛湿、口角起泡、咽喉肿痛、便秘等多种常见不适，大多因上火造成。在其广告中，熬夜上火、吃辣上火、心急上火、兴奋上火……任何人都可能上火，从广告和国人公认的魅力光环下，加多宝似乎真的有如此强大的食疗功效，即可当营养保健品，又可当下火的凉茶。加多宝凉茶(植物饮料)的总黄酮含量为3.36mg/100ml。(总黄酮测定以芦丁计)指标主要是作为凉茶使用植物原料制作的一个标志性成分指标来设定的，含量多少用以表示植物投料水平。黄酮作为抗氧化成分具有多种功效被广泛关注，多种黄酮成分参与机体内的解毒过程，比如甘草中的甘草酸、甘草甜素能与毒物结合，使其转化为毒性较小或无毒性的物质；金银花中的绿原酸成分也有解毒功能；因而总黄酮这个指标在一定程度上反映出凉茶的解毒功效。
1、清热：
加多宝凉茶中含有金银花成分，具有清热解毒之功，对于口干作渴、温病发热、热毒痈疡等病症均有一定疗效。所以，适量喝些加多宝凉茶，对人能起到清热、解毒的好处哦。
2、降火：
加多宝凉茶内含菊花，而菊花性寒，能降火、明目、清肝热。人肝火旺盛，便会感觉眼目昏花，视物不清，这时饮用一些加多宝凉茶的话，可以清泄降火，疏肝明目。
3、利尿：
科学研究证明，加多宝凉茶含有的咖啡碱成分，可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外。因此，感觉小便不利的人群，不妨喝些加多宝凉茶，具有利尿的好处哦。
加多宝凉茶饮用好处多，注意适量饮用。
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凉茶功效
茶是很棒的饮料或饮料，几乎每个人都同意这一点，无论这个人是否喜欢喝茶。正如其名称所说，凉茶是由草药制成的，它可以在早晨为您提供能量。但是，很多人问我们 - 凉茶真的很健康吗？它有健康功效还是只是炒作？那么，回答这个问题并不容易 - 那里有各种草药茶，并不是每种茶对所有人都有同样的影响。虽然有些人喝茶后会感觉更好，但其他人会感到焦虑，特别是如果茶富含咖啡因。所以，在你开始喝茶之前，你应该找出什么类型的草药，以及用于制备茶叶的草药以及茶具有的咖啡因。 凉茶有咖啡因吗
众所周知，黑茶，白茶和绿茶含有咖啡因。这三种茶中的咖啡因含量可能会有所不同，但是可以找到咖啡因，并且可以在这些茶中找到咖啡因。但是，草药茶怎么样？如果你想消除咖啡因，你应该喝凉茶吗？嗯，好消息是许多甚至全部草药茶都没有咖啡因。如果你想因各种原因减少摄入咖啡因，你应该只摄入不含咖啡因的草药茶。根据美国怀孕协会的说法，凉茶不含咖啡因，其中一些茶是薄荷茶，姜茶和洋甘菊茶。我们都知道洋甘菊，生姜和薄荷可以抵抗恶心和胃病。但是，如果你怀孕了，请确保你避免使用薄荷茶。在任何茶叶消费之前，请咨询您的医疗保健提供者。此外，请注意，一些草药茶中含有少量咖啡因。但是，这个数量很少，你甚至都感觉不到它。如果咖啡因不会对你产生不良影响，并且它在早上给你提升，那么用咖啡因喝茶是安全的，但当然，不要喝太多的咖啡因。 哪种凉茶可供选择
在你开始喝凉茶之前，你应该知道凉茶不是真正的茶，它是热饮或冷饮。茶是植物，草药茶不是由那种植物制成的。它由各种类型的草药制成。凉茶可以描述为茶剂。它是叶子或种子或两者的输注。但是，“草药茶”的表达方式被各种语言所接受，而且饮用凉茶比草药输液更容易。根据您想要喝茶的原因，是因为胃病或失眠，您应该根据您的需要选择凉茶。除了三种已经提到的茶，你可以从柠檬香脂茶开始。它有助于放松和抵抗焦虑，它也可以提高你的注意力和注意力。每天不要喝超过两杯。
人参八宝茶的功效
人参八宝茶营养丰富并且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效，还有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。
人参八宝茶的功效：1、温补，
八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效，多喝八宝茶可以增进脑力，改善虚冷体质。
2、丰胸，
据记载女性常喝八宝茶还具有一定的丰胸效果，常饮八宝茶的女性脸色红润、身材丰满。
3、补血，
八宝茶多种维生素和微量元素，对人体具有滋养补益的功效，可以补血养血。
4、清心润肺，
八宝茶还具有保肺护肺、清热解毒的功效，常喝八宝茶可以清火除燥、清心润肺。
人参八宝茶的配方八宝茶，选用优质云南春尖茶、桂圆、高原大枣、单晶冰糖为主料，并配以大西北所产葡萄干、杏干、人参果、枸杞。具有提神键脑，养颜消食，润肺止渴，生津益肾等功能，长期饮用有抗癌保肝、医治心悸健忘、养心明目，延年益寿之功效。实为。
自制夏日凉茶 警惕凉茶引发副作用
夏季的气温炎热，人们容易感到胃口减弱、浑身乏力、困倦、无精打采，这是因为暑热为阳邪，容易耗费人体的津液，而且夏天的出汗量也大，人体的一些微量元素随着汗水流出，自然也会感到虚弱。所以在夏季人们喜欢喝一些凉茶来消暑解渴，可是凉茶铺里的一些凉茶，大多是用寒性下火的中药材熬制而成的，如果不分体质随便饮用，很可能会造成副作用。
所以，凉茶是不能随便喝的。像是凉茶铺里最受欢迎的苦茶、菊花茶和金银花茶等，虽然有清热降火的功效，但是每个人的上火原因都不一样，是实火还是虚火、是内燥还是外热?这些都没有区分，就一味地喝凉茶，就容易导致手脚冰凉、面色苍白等症状。不如在家自制凉茶饮用，以下几款凉茶的配方都是常见的食材，适合大部分的体质饮用。
苦瓜蜜茶
配方：苦瓜干15克，蜂蜜1大勺。
苦瓜干放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡约12分钟，加入蜂蜜调匀即可饮用。本茶能清热，降血压。苦瓜干清热退火，祛暑气，帮助体内毒素排出
枸杞薄荷茶
配方：枸杞子10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克。
将原料放人杯中，冲人3D0毫升开水，加盖闷泡10分钟即可饮用。本茶能补肺生津，治暑热烦渴。薄荷性凉，具有发散体热功效;五味子可补肾润肺，用于体虚多汗、失眠多梦者，能安神醒脑，提高工作效率。
乌梅茶
配方：乌梅10克，五味子5克，红枣3颗，茶叶2克。
将原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟，滤除残渣即可饮用。本茶能生津止渴，清燥润肺。五味子具有润肺、止咳功效;乌梅味甘，有润肺、止咳功能;红枣可补中益气、生津安眠。
绿豆银耳汤
配方：绿豆60克，银耳15克，枸杞子10克，冰糖1～2大勺。
绿豆洗净，泡2～3小时备用;银耳洗净泡1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用。锅中倒入600毫升水，放入所有原料，以中火煮开，改小火熬煮30～40分钟，最后加入冰糖，盛入碗中即可食用。
西瓜翠衣汤
配方：新鲜西瓜皮一个，白糖适量。
将西瓜外边一层绿皮薄薄削下，洗净后切成碎块，放水煎煮30分钟，去渣取汁，再加入白糖搅匀，凉后代茶喝。有清热解暑之功效。
这几款凉茶具有生津解渴的效用，非常适合在夏季饮用。在夏季喝凉茶要注意以下几点：凉茶本身就偏于寒凉，所以不适合每天饮用，最好隔几天喝一次，祛除暑气即可。有些人在夏天喜欢喝冰镇后的凉茶，这是万万不可的，冷饮会损伤脾胃，造成寒湿在体内积聚。所以夏天的凉茶应该趁热喝，或者放置常温后再喝。
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