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下面小编为大家带来一篇《用甘草根泡茶治疗喉咙疼痛,如何制作甘草根茶》，希望能够帮助到大家。
甘草是一种原产于南欧和亚洲部分地区的开花植物。它用作调味剂，特别是甘草绳糖。甘草与八角茴香和八角茴香无关，尽管它们的味道相似。
古埃及人使用甘草来帮助缓解咳嗽，其方式类似于咳嗽药Mucinex的作用方式。
甘草根也可以起到减轻炎症和刺激的作用。一些研究已经对接受喉部手术的患者使用甘草根漱口液，以确定它是否可以减轻手术后的疼痛。
一项双盲研究将甘草根漱口液与糖水进行了比较3。给予甘草根的组在研究后4小时的喉咙痛症状减少了45％，这比安慰剂组更好。
你可以少量饮用甘草茶或用作漱口剂，但过量饮用会产生负面副作用。如果您有健康问题，我建议您咨询医生。
甘草根茶制作步骤配料12-16盎司水
2堆汤匙切碎或磨碎的甘草根
1茶匙肉桂
可选：橙皮刨花
步骤在锅中加热水直至沸腾。
将热量调至慢煮并加入配料。
陡峭5分钟。
过滤掉食材，享受！
甘草根的功效与作用甘草根是一种天然的祛痰和缓和剂。它有助于舒缓干咳，促进清爽舒适的呼吸。甘草还支持健康的男性生殖系统，平衡的肾上腺和肾功能。
甘草天然保湿，有助于支持肠道润滑。它舒缓粘液mebranes，平衡胃内过多的酸度，并支持舒适的消化。
甘草具有天然的亮肤效果，可以局部用于变色区域，以促进肤色均匀。甘草还可以用作牙粉，以支持口腔健康和清新口气。
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延伸阅读
喉咙疼怎么办,喝十种茶治疗喉咙疼痛
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生病了，喉咙痛，我自己发现了最好的喉咙痛茶。
当我喉咙痛或生病时，我喜欢喝茶。蒸汽清除你的鼻窦，气味轻松，温暖的杯子令人难以置信的舒缓喉咙。
喝茶治疗喉咙疼痛，事实证明，不同的草药茶具有帮助它们缓解喉咙痛带来的一些疼痛和刺激的特性。
请记住，不同类型的茶以不同的方式提供缓解。通常，混合物可以帮助多种单一成分。如果您对用于喉咙痛的茶包混合物感兴趣，请跳至茶包混合物。
治疗喉咙痛最好的茶1.滑榆树2.甘草根棉花糖根4.蜂蜜柠檬茶5.薄荷茶6.姜根7.姜黄8.紫锥菊9.绿茶10.洋甘菊喉咙痛喝茶的好处所有温茶都是天然舒缓的。茶也有助于保持水分，这对你生病很重要。
绿茶和白茶等传统茶叶中含有抗氧化剂，有助于保护身体免受环境中有害毒素的侵害。这些抗氧化剂可以帮助您在生病时保持健康。
不同的草药茶也提供自己的好处。有些溶解成凝胶状物质，称为粘液。这种凝胶涂在你的喉咙上，缓解刺激。
其他草药茶具有抗菌，抗真菌，抗炎，或作为减充血剂。
茶还可以与其他一些成分结合使用，以增强其效果：
柑橘，如柠檬和橙子，可以为您的饮料添加维生素C.
生蜂蜜具有抗菌作用，可能有助于调节免疫系统
苹果醋有助于消化和整体健康
当用作漱口剂时，小苏打可以帮助杀死细菌和酵母
让我们来看看一些最有效的喉咙痛茶。
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甘草茶_甘草茶的功效与作用
甘草茶具有广泛的健康功效与作用，例如身体排毒，舒缓痉挛，缓解月经来潮，使血压升高，消除呼吸道感染，甘草茶可减少炎症，治疗肠胃功能紊乱，保护皮肤和加强头发。喝甘草茶还有一些潜在的副作用，包括药物相互作用，高血压，维生素缺乏，增加的水潴留，胃痛，勃起功能障碍和癌症的高风险。这些副作用主要在消耗过量的甘草茶时发生，尽管过敏的敏感性也可能是消极反应的原因。 什么是甘草茶？
甘草茶，顾名思义，是由浸泡甘草植物的根，由科学被称为光果甘草。甘草茶在数千年来一直是天然药物中的流行工具，特别是在欧洲，亚洲和印度这样的植物原生地区。甘草茶的许多健康益处是由于独特的有机化合物，包括甙类，类黄酮，茴香脑，香豆素，甾醇和许多其他抗氧化剂以及某些矿物质和维生素。由于根的强大和有力的本质以及毒性的风险，每天不应该消耗超过3杯甘草茶，这应该足以享受以下健康益处。 甘草茶的功效与作用
甘草茶适用于患有低血压，关节炎，痛风，消化不良，感冒，咳嗽，呼吸道感染，月经痛，癫痫发作，高毒性水平，皮肤干燥，早衰，脱发，头皮屑和其他各种疾病的人群。 皮肤护理
在皮肤健康方面，甘草茶有助于保持皮肤在局部应用（冷茶）时的滋润，但也可以提高身体的抗氧化水平，有助于减少老化迹象。此外，甘草茶可以帮助缓和炎性病症像牛皮癣或湿疹，甚至作为一种天然的防晒，帮助阻挡紫外线该损伤皮肤。 低血压
如果您患有低血压，也称为低血压，甘草茶的刺激性可以将您的血压升高至正常水平，提高您的能量水平，预防头晕和疲劳。但是，如果您患有高血压，甘草茶可能是您整体健康的危险选择。 抗痉挛功效
通过舒缓症状发作性疾病和身体平滑肌组织痉挛，甘草茶可以帮助减轻心脏心悸，顺利消化特性，并确保在整个身体适当的肌肉功能。 月经来潮
传统上，甘草茶通常用于治疗痛经的症状，也称为月经来潮，还改善PMS的其他症状，如情绪波动和荷尔蒙波动。但是，当过量饮用时，甘草茶可以产生相反的效果，所以只适量喝甘草茶！ 头发护理
这种多功能茶以其保湿特性而闻名，可防止头皮干燥并防止头皮屑，同时还能为头发提供丰富的抗氧化剂和矿物质，增强毛囊并改善头发外观。甘草茶因其能够阻止脱发，无论是作为茶饮用还是局部使用时都受到称赞。 免疫系统
上呼吸道感染可以是持续性的，难以克服，但甘草茶可以迅速切开痰液和粘液，舒缓咽喉炎症，并为免疫系统提供消除潜在细菌或病原体的刺激。甘草茶中所含的抗氧化剂也是身体抵御疾病的防御体系。 利尿作用
通过刺激排尿，甘草茶可以帮助身体排毒。这对肝脏有着令人印象深刻的影响。排尿消除了体内多余的盐，脂肪，毒素和水，缓解了肾脏和膀胱的压力。然而，由于甘草茶确实有利尿和通便的作用，因此喝太多会导致脱水和其他副作用。 焦虑和抑郁症
通常与圣约翰草配对，这种草药茶常被推荐给患有焦虑和抑郁症的人。甘草茶的舒缓风味和刺激活性可以改善情绪并平衡体内应激激素水平。 甘草茶的泡法
如果需要，您可以在家里用甘草干，热水和任何天然甜味剂制作甘草茶。然而，在使用甘草茶之前与你的医生交谈很重要，因为它可能会有多种副作用，并与各种药物或医疗条件相互作用。干甘草根可以从任何天然食品商店购买，并在世界各地广泛销售。
食谱
配料：
2茶匙甘草干（切成1英寸的碎片）
8盎司水（过滤）
如果需要，1茶匙蜂蜜或糖
第1步-将水在不锈钢锅中煮沸。
第2步-将甘草根片加入水中。
第3步-从热中取出，让混合物陡峭5-6分钟。
第4步-应变混合物，除去甘草根。
第5步-添加蜂蜜或糖的味道，并享受！
注意：每天不应超过3杯甘草茶，以防止不必要的副作用。
薄荷甘草茶发汗解表
[组成]薄荷叶9—12克，甘草3克.
[功用]发汗解表，疏风散热。
[主治]①风热感冒，—头痛咽疼，发热无汗。②发作性头风头痛，如神经性头痛.
[制法]上药研为粗末，放入热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷10多分钟。频频饮用，于1日内饮尽。
[宜忌]阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌用。
[按语]薄荷为唇形科植物薄荷全草，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、柠檬烯等，药理研究表明具有解痉、退热及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。《医学衷中参西录》说：“薄荷味辛，气清郁香窜，性平，其力能内透筋骨，外达肌表，宣通脏膈，贯串经络，服之能透发凉汗，为温病宜汗解者之要药。若少用之，亦善调和内伤，治肝气胆火郁结作痛，或肝风内动，忽然痫痉减少瘛疵，头疼、目疼、鼻渊鼻塞，齿疼、咽喉肿疼，肢体拘挛作疼，一切风火郁热之疾，皆能治之。”甘草生用，清火解毒，调中缓急，稍有益气之功，故李东垣说它“生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火”。本晶与薄荷同用，一则可缓薄荷发散之力，以免发汗太过，一则可助薄荷缓急止痛，所谓“急食甘以缓之”之意。
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