金桔柠檬花茶。
金桔柠檬茶是夏日特饮,很多人都很喜欢这种酸酸甜甜的味道,那么金桔柠檬孕妇可以喝吗?金桔柠檬茶的做法是怎样的呢?让我们一起来学习下吧~
金桔和柠檬都是富含维生素的水果,两者都是对人体健康有益的,但是对于孕妈妈来说,孕妇能喝金桔柠檬茶吗?接下来,小编将为你介绍一下孕妇是否能喝金桔柠檬茶吧,一起来了解一下吧。
孕妇能喝金桔柠檬茶吗
孕妇是能喝金桔柠檬茶的。孕妇怀孕,流失营养,会身体疲惫而胃口不佳,情绪不振,喝金桔柠檬汁,可以促进消化,促进排毒,减轻便秘症状,增进食欲,平缓心情,还可养颜美容,减轻身体水肿现象,还可以促进胎儿的健康发育。
金桔柠檬茶是红茶做的吗
是的。金桔柠檬茶是柠檬合和金桔加红茶调制而成,这里的红茶可以用大红袍泡哦~
柠檬金桔饮的做法步骤
1.青金桔有着不同于成熟金桔的味道,现在正是金桔的上市季节,应该不难买到。实在没用就用成熟金桔吧
2.把柠檬切碎,包括皮也要切成细细的丝。保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开。可以把金桔的汁事先挤壶里,也可以慢慢泡出味来
3.在水壶里加入放入约1000ml的纯净水,加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加,在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤,时刻都水当当。
4.在水壶里加入切的主材料,再加入冰块,浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块,同样很好喝哩!
小贴士
1)吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过
2)饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;
3)柠檬皮是感光的,吃后最好做一些防晒措施。
喝金桔柠檬茶的好处
1)金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。WWw.cy316.COM
2)早晨喝柠檬水使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。
3)金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。
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柠檬茶的做法
做法一
材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。
做法二
料:
柠檬若干个,糖,蜂蜜
做法:
1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
注意:
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂,味道会更好。
柠檬茶怎么做 柠檬茶的做法教程
柠檬是一种味道特别酸的水果,但它含有特别丰富的维生素c,能增强人体的抗病能力,而且能预防坏血病发生也能淡斑美白。这种水果除了可以直接吃,还能用来做柠檬茶,而且用它做成的柠檬茶,不但保健功效出小滋味也特别诱人,那么柠檬茶是怎样做成的呢?接下
柠檬茶怎么做
柠檬茶的做法特别简单,在做柠檬茶的时候可以准备适量的绿茶或者红茶,大约在3~5克之间直接把它放入到干性玻璃杯中,直接冲入沸水,泡好后的茶汤让它降温到50度左右再把新鲜柠檬洗净以后,切成薄片,取3~4片直接放到茶汤中,调匀以后就能饮用。
柠檬茶的做法教程
1、方法一
柠檬茶有多种不同的做法,最简单的做法就是把新鲜柠檬洗净以后,切成薄片,加入适量蜂蜜腌制一会,然后再取腌好以后的柠檬片,3~5片放到干净玻璃杯中,冲入50度左右的开水,用干净的筷子调匀,以后就能得到简单的柠檬茶。
2、方法二
柠檬茶在做的时候可以做成柠檬绿茶,它需要准备5克绿茶和两个柠檬,把准备好的新鲜柠檬用清水洗净,以后晾干水分,切成薄片,放在干净玻璃瓶中,加入蜂蜜腌制3~5小时,编好以后去准备好的绿茶,直接放在干净玻璃杯中,冲入90度以上的开水,泡出茶汤,把茶汤降温到50度左右时,再把腌好以后的柠檬片和柠檬汁取出适量放在茶汤中,调匀以后就是美味的柠檬绿茶。
3、方法三
柠檬茶还可以做成柠檬,冰红茶在做的时候要准备适量的冰块和新鲜的柠檬,还要准备一个红茶茶包,把准备好的红茶茶包用开水冲泡,泡出茶汤以后,把里面的茶包取出不要,茶汤自然降温,然后把柠檬切成薄片以后直接放入的降温后的红茶茶汤中,再放入适量蜂蜜调味,加入准备好的冰块,这时清凉爽口的柠檬红茶就做好可以饮用了。
青金桔茶的做法,青金桔茶的功效与作用
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青金桔茶夏季常见的饮品,炎热的夏天喝上一杯,简直爽死了!那么青金桔茶应该怎么做才好喝呢?青金桔茶有什么功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧!
青金桔茶的做法制作原料小青金桔8个左右,中等大小柠檬2个,绿茶2茶匙,蜂蜜和冰块适量制作步骤
1、小青金桔对半切,柠檬一个切片,一个榨汁.绿茶泡水.
2、绿茶水变得不烫之后,篦去茶叶,将青金桔和柠檬片放入茶水终浸泡片刻.
3、蜂蜜用少量温水兑成浓浓的蜂蜜水备用.
4、在容器里放一半冰块,将泡着青金桔和柠檬片的绿茶水倒入,最后按自己的口味兑入柠檬汁和蜂蜜水.
做法二材料:青金桔、水、冰糖、蜂蜜
做法:
1、金桔对半切开,挖去籽,切薄片;
2、锅中加和金桔片平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮;
3、煮到金桔变软粘稠后关火,降温后加入蜂蜜,搅拌均匀;
4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了.
友情提示1、绿茶不禁煮,不要用刚烧开的水泡.
2、过烫的绿茶水会让青金桔变色,成品就不会那么漂亮了.
3、如果不够甜,把蜂蜜依然是用温水调兑之后再加入到茶水里;为了最后的卖相好看,可用适量的薄荷叶装饰下.
青金桔茶的功效与作用1、青金桔富含维生素C,青金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效.
2、青金桔果亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物.
3、青金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱.
4、青金桔果能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎.
喝青金桔茶的注意事项1、喉痛发痒、咳嗽时,喝青金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰;
2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;青金桔茶的功效与作用青金桔茶的做法
3、喝青金桔茶前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;
4、脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔.