【www.cy316.com - 品茶的方法】
我曾经以为喝普洱茶只是一个简单的动作，一项简单的需求。直到有一天，我突然明白，静默在时光深处，才能体会普洱茶的好。一群人可以一边喝着，一边讨论着大大小小的事宜，也许在不知不觉中一个好的想法顿然爆发。也可独自一个人喝着茶，静静思考现在与未来，或许平时想不通的，在这一刻豁然开朗。也可与茶对话，自言自语，说不准你的人生在这短暂的安静中骤然转变。有人说，"当一个人开始怀旧的时候就说明他已经开始慢慢变老"，我却不这么认为。因为，人就是在回忆过往，结合现在，去放眼未来的思想者。法国哲学家帕斯卡尔曾说"人是一根能思想的苇草"，假如对过去美好的东西都不值得去怀念，对所走的弯路不善于进行总结的话，那么我们仍将继续走着以前的老路，不会有太大的作为。所以我们常常看到一些成功人士在自己的的家里或者是工作地方放置一茶洗，有宾客的时候，最先泡一壶好茶来招待宾客。即使没有客人时候也会独自一个人去泡茶喝。在茶香带来的安静环境中认真思考下一个战略目标。
于商业而言，茶成为了通往利益道路上的必要程序，于个人而言却是一种鞭策，一种修养。你会发现一个奇怪的现象，他们喝普洱茶闲谈时不会涛涛不绝对未来大肆描绘。相反他们会回到过去，回到那些曾经美好的时光上去，回到那些走过而又不能忘却的苦难日子上去，与现在相对比相结合，制定一套完整的体系，然后说干就干。
于我们自身而言，喝着茶回忆着过去思考着未来，这不是深埋现在，而是放眼未来。品鉴茶饮，关键是让自己的心得到升华。
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品茶，学会“茶颜观色”
品茶，包含了品评、鉴赏、体验茶带给人们物质和精神上享受的意思。从茶汤美妙的色、香、味、形得到审美的愉悦，从不同角度抒发自己的情感。
1、观色
主要是观察茶汤的颜色和茶叶的形态，茶叶冲泡后，形状发生变化，几乎恢复到自然状态，汤色也由浅转深，晶莹清澈。
即使同类茶叶因年份的不同，其颜色也各具特色，赏茶汤色变化是种享受，饮用之前先将茶汤审视一番。
2、闻香
观色之后，就要在公道杯嗅闻茶汤散发出来的香气，好茶的香气是自然、纯正的，闻之沁人心脾，且令人陶醉；低劣的茶叶一般香气不够纯正，甚至夹杂异味。
茶叶的香气是由多种芳香物质综合组成的，嗅闻茶香须细心品尝，认真辨认，方能领略其中的韵味。
3、品味
嗅闻茶汤的香气之后，就可品尝茶汤的滋味，与茶的香气一样，茶的滋味也是非常复杂多样。
入口后，舌底生津，韵味无穷。这是茶叶的所含元素刺激口腔各部位感觉器官的作用。
4、辨形
观察茶叶在冲泡后的形状变化，茶经水浸泡后逐渐恢复了鲜叶的原始形状，因茶种、茶区、树龄不同，所展露出的叶片形状也不一样。
从叶片辨别中找寻茶源地，从仓储转化了解茶叶变化，从叶片变化过程观赏中享受无穷乐趣。
品茶与喝茶不同，喝茶主要是为了解渴，满足生理需要，往往几口就将一碗茶一饮而尽，没什么讲究。
而品茶则是为了追求精神上的满足，重在意境，要细细品啜，用心体察品味。
学会“煮茶”，让“茶汤”加分！
昨天，笔者与大家分享了泡茶过程中可能产生的几个误区，也给茶友带来几个泡茶小技巧，有茶友在后台留言，平日工作繁忙，很多时候习惯“煮茶”，那在煮茶的时候，我们应该注意些什么呢？
所谓“君一日不可无茶”，爱茶人没有时间泡茶是多么“残酷”的事。带着茶友问的问题，今天我们决定聊一聊“煮茶”！
煮茶这事，看似简单，若真要操作起来，还是有些讲究的。
几大煮茶误区，该如何避免：
一、任何茶都适合煮吗？
煮茶虽好，但不是所有茶都适合煮。煮茶一般选用两种茶，一种是发酵茶，如（厨心）熟茶、黑茶等；还有就是年份较长的陈年老生茶，老白茶，比较适合煮饮方式。
因为煮茶时沸点持续高温，“新茶及嫩度高的茶叶”会易被破坏维生素，咖啡碱，会导致茶汤变苦变涩，所以茶类各有特点，并非任何茶都适合煮！
二、煮茶的“量化”怎么定？
煮茶就如广东人熬汤，何时注水加料、加多少水、多少料、煮多长时间、用大火还是小火煮等，都是关联“好不好喝”的重要环节。
建议，煮茶的时间不宜过长，控制时间非常关键。一般情况下，煮茶应将投茶量减至平时冲泡量的三分之一，接着在煮茶器中投入2/3水,再慢火煮8-12分钟（喜欢“重口味”的朋友可以根据口感来调节煮茶时间长短）。
标准煮茶投茶量1000ml水：8g茶，这样比例煮出来的熟茶更加醇厚！
三、煮茶顺序，先泡再煮还是直接煮？
煮茶可以分为直接煮和冲泡后再煮两种方式。此类煮法“因茶而异”、“因人而异”，老生茶、老白茶可以先泡后煮，这样可以感受老茶时间沉淀的魅力，泡完煮着喝会让茶叶更“加分”。熟茶，能直接煮，也可以泡完再煮，这里就考验一款熟茶内含物质的丰富度了，厨心熟茶能泡着喝，煮着喝，焖着喝，所以….（自行脑补哈）。
对于煮茶，我们明确三点：
1、什么茶适合煮？
2、煮茶时间及茶、水比例的界定。
3、先泡后煮还是直接煮？
接下来，就是划重点了！明白以下小细节，煮出来的（厨心）熟茶会更加好喝：
1.先煮水再投茶
有些茶友在煮茶时，为省事省时间，将茶叶和冷水放壶里直接煮。这样做的结果是，茶汤会变得苦涩，一点都不好喝。要避免这个问题，大家可尝试改变投茶的时间。
建议：先煮水，待水温上升，水面开始出现大量小气泡的时候，往壶里放入茶叶一起煮。这样煮茶，口感会更加柔和。
2.每一壶都保留部分茶汤底
当第一壶茶喝完了以后，自然要煮第二壶茶。但是为让第二壶茶汤与第一壶茶汤滋味上保持均衡，我们建议喝第一壶茶的时候，尽量在壶里留一部分茶水，三分之一或一半都行。在添煮第二壶茶的时候，往茶汤加水，煮茶时间延长1-2分钟，茶汤会入味。
3.续水应该用热水还是冷水呢？
其实，加冷水会延长煮茶的时间，也加快内含物质在水里的释放程度，使茶叶不耐泡，影响茶叶的后续滋味。
建议：续水时加热水，茶叶内物质均匀析出，前、后两壶茶之间的味道变化不大，确保每壶茶汤的稳定性。
在很多时候，煮茶比起泡茶来，要简单方便很多。在办公室或者家里书房，一边工作一边喝茶，此时，煮一壶茶温润自己最合适不过了。拿起煮茶壶，放置克两茶叶，用开水煮少顷时间，事毕，从出汤一刻起，你就能感到茶汤的温暖。
有空不妨学下煮茶技巧，体会别有一番好滋味吧。
学会喝茶，让冬天更温暖！
在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就来一起看看冬天喝什么茶最养生。
绿茶泻火
冬天气候干燥，容易上火，这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶。
②红茶预防流感
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
③花茶排除抑郁
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
④乌龙茶祛燥
冬季养生茶有很多种，比如说乌龙茶，它属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。冬天，室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效，所以，冬季养生茶是最重要的。
冬天饮茶的最佳时间
下午3：00左右喝茶。在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
晚上8：30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。
学会品茶的14道茶味
品茶是一个学习的过程，要想学会品茶，没有捷径，主要还是要多喝。学品茶之前，先了解一下茶味有哪些类型。这些描述可能对初学者来说有点抽象，感觉看起来都差不多，但是随着喝茶的增多，慢慢就能分辨茶中的细微差别。
1、浓烈型：一般用于描述绿茶的滋味，尝味时，开始有类似苦涩感，稍后味浓而不苦，富有收敛性而不涩，回味长而爽口有甜感，。
2、浓强型：红茶常常有这种口感。所谓“浓”表明茶汤浸出物丰富，当茶汤吮如口中时，感觉味浓黏滞舌头，“强”是指刺激性大，茶汤初入口时有黏滞感，其后有较强的刺激性。
3、浓醇型：茶汤醇和甘爽，有一定的刺激性和收敛性。属此味型的茶有优质工夫红茶、毛尖、毛峰及部分青茶等。
4、浓厚型：茶汤入口时感到内含物丰富，有一定的稠度，并有较强的刺激性和收敛性，回味甘爽。属此味型的茶有舒绿、遂绿、石亭绿、凌云白毫、滇红、武夷岩茶等。
5、醇厚型：制工正常的绿茶，红茶，青茶均有此味型。如火青、毛尖、庐山云雾、水仙、乌龙、包种、铁观音、川红、祁红及部分闽红等。
6、陈醇型：制造中有发水焖堆的陈醇化过程。属此味型的有六堡茶、普洱茶等。
7、鲜醇型：鲜叶较嫩，新鲜，制造及时，绿茶、红茶或白茶制法，味鲜而醇，回味鲜爽。属此味型的茶有太平猴魁、高级烘青、大白茶、小白茶、高级祁红、宜红等。
8、鲜浓型：鲜叶嫩度高，叶厚，芽壮，新鲜，水浸出物含量较高，制造及时合理，味鲜而浓，回味爽快。属此味型的茶有黄山毛峰、茗眉等。
9、清鲜型：红茶或绿茶制法，加工及时合理，有清香味及鲜爽感。属此味型的茶有蒙顶甘露、碧螺春、雨花茶、都匀毛尖为、白琳工夫及各种银针茶。
10、甜醇型：味感甜醇。属此味型的茶有安化松针、恩施玉露、白茶及小叶种工夫红茶。醇甜、甜和、甜爽都属此味型。
11、鲜淡型：鲜叶中多酚类、儿茶素和水浸出物的含量均少，氨基酸含量稍高，茶汤入口鲜嫩舒服、味较淡。属此味型的茶有君山银针、蒙顶黄芽等。
12、醇爽型：鲜叶嫩度好，滋味不浓不淡，不苦不涩，回味爽口者属此味型。如黄茶类的黄芽茶及一般中上级工夫红茶等。
13、醇和型：滋味不苦涩而有厚感，回味平和较弱。如黑茶类的湘尖、六堡茶及中级工夫红茶等。
14、平和型：鲜叶较老，整个芽叶约一半以上已老化，制造正常。属此味型的茶很多，有红茶类、绿茶类、青茶类、黄茶类的中下档茶及黑茶类的中档茶。
让品茶成为顺其自然
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品茶，本应是顺其自然的事。但是，随着人们对品茶的讲究越来越多，品茶就成为一件复杂的事情了。他们说泡茶最好选用泉水，他们说品茶要选用与人的体质相对应的茶叶，他们说茶席的布置要符合品茶的心境，他们说茶具的选择应与冲泡的茶叶相适应……
如此多的“他们说”，让我们觉得品茶是一件不容易的事情，一不小心就会出错，再一不小心就不知不觉地得罪人。因为这样，我们减少了与外人一道品茶的频率，更多的是一个人独饮。
大多数时候，品茶的环境总是安安静静的，使饮茶的人显得很拘谨。这样的品茶方式不但无法放松身心，反而会让人觉得很是疲劳。他们是这样说的：“品茶时，一些茶人是不愿先说话的。一则说起话来干扰了自己的心神，影响到对茶的感受。二则避免在品茶前说话，也是避免了各种先入为主的故事和说法。三则若先被告知该款茶的种种美妙，就怕有些人把品茶当成了考据，局限了对茶的全面感受。所以品茶时，先不说话，先听茶说话吧。”
食不言，饮茶也不可多话吗?我们品茶就是想通过品的过程来放空自我，但是在如此多的条条框框下，我们还能够随心所欲地品茶吗?长久地端着一个姿态，不是会更累吗?
我喜欢品茶，更希望能够顺其自然地品茶。
关于本文《让品茶成为顺其自然》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
品茶健康高雅 还需学会名茶鉴别方法
近年来出现了很多假冒名茶产品，以下是我国十大名茶的主要特征和识假方法。
1 西湖龙井：产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂，碎片，小巧玲珑。龙井茶味道清香。假冒龙井茶多是青草味，夹蒂较多，手感不光滑。
2 碧螺春：产于江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。银芽显露，一芽一叶，茶叶总长度为1.5厘米，每500克有5.8万至7万个芽头，芽为白毫卷曲形，叶为卷曲青绿色，叶底幼嫩，均匀明亮。假的为一芽二叶，芽叶长度不齐，呈黄色。
3 信阳毛尖：产于河南信阳车云山。其外形条索紧细，圆，光，直，银绿隐翠，内质香气新鲜，叶底嫩绿匀整，一般一芽一叶或一芽二叶。假的为卷曲形，叶片发黄。
4 君山银针：产于湖南岳阳君山。由未展开的肥嫩芽头制成，芽头肥壮挺直，匀齐，满披茸毛，色泽金黄光亮，香气清鲜，茶色浅黄，味甜爽，冲泡时看起来芽尖冲向水面，悬空竖立，然后徐徐下沉杯底，形如鲜笋出土，又像银刀直立。假银针为青草味，泡后银针不能竖立。
5 六安瓜片：产于安徽六安和金寨两县的齐云山。其外形平展，每一片不带芽和茎梗，叶呈绿色光润，微向上重叠，形似瓜子，内质香气清高，水色碧绿，滋味回甜，叶底厚实明亮。假的味道较苦，色比较黄。
6 黄山毛峰：产于安徽歙县黄山。其外形细嫩稍卷曲，芽肥壮，匀齐，有锋毫，形状有点像雀舌，叶呈金黄色；色泽嫩绿油润，香气清鲜，水色清澈，杏黄，明亮，味醇厚，回甘，叶底芽叶成朵，厚实鲜艳。假茶呈土黄色，味苦，叶底不成朵。
7 祁门红茶：产于安徽祁门县。茶颜色为棕红色，切成0.6至0.8厘米，味道浓厚，强烈，醇和，鲜爽。假茶一般带有人工色素，味苦涩，淡薄，条叶形状不齐。
8 都匀毛尖：产于贵州都匀县。茶叶嫩绿匀齐，细小短薄，一芽一叶初展，形似雀舌，长2至2.5厘米，外形条索紧细，卷曲，毫毛显露，色泽绿润，内质香气清嫩，新鲜，回甜，水色清澈，叶底嫩绿匀齐。假茶叶底不匀，味苦。
9 铁观音：产于福建安溪县。叶体沉重如铁，形美如观音，多呈螺旋形，色泽砂绿，光润，具有天然兰花香，汤色清澈金黄，味醇厚甜美，入口微苦，立即转甜，耐冲泡；叶底开展，青绿红边，肥厚明亮，每颗茶都带茶枝。假茶叶形长而薄，条索较粗，无青翠红边，叶泡三遍后便无香味。
10 武夷岩茶：产于福建崇安县。外形条索肥壮，紧结，匀整，带扭曲条形，俗称“晴蜒头”，叶背起蛙皮状砂粒，俗称“蛤蟆背”，内质香气馥郁，隽永，滋味醇厚回苦，润滑爽口，汤色橙黄，清澈艳丽；叶底匀亮，边缘朱红或起红点，中央叶肉黄绿色，叶脉浅黄色，耐泡6至8次以上。假茶开始味淡，欠韵味，色泽枯暗。
做好品茶前准备 让品茶成为一种享受
品茶，就是品评茶味;饮茶。这是一种较为优雅和闲适的艺术享受。当然，前提是要做好准备，如选择一把合适的茶壶、注意泡茶、冲茶的方法，品茶时闻香、品茶香、回味茶的余香。下面将会详细介绍。
品茶前的准备
1、选好茶壶。要想品出好茶之前选择与茶叶相符的的茶壶，茶壶的质量也会影响泡茶的效果。瓷壶密度高，沏出的茶香味清扬，可以沏绿茶、香片、清茶、红茶等味道清扬的茶。陶壶密度低，沏出的茶香味低沉，可以沏普洱、铁观音、佛手等味道低沉的茶。
2、选好环境。良好的环境也会影响品茶时的心境。所以品茶最好能选择一个雅致的环境，会有利于放松心情，愉悦自己。
3、泡茶。泡茶前先用开水倒入茶壶茶杯，放置三四分钟后，再倒掉，这样以来能取出异味，还有助于发挥茶香味。
冲茶时最好高冲低泡，即高提水壶，使水自高点下倾入水壶内，倒茶时，则让壶嘴与茶盅距离较近、较低，能保存茶的香味。
品茶的步骤
1、闻茶香。端茶杯到鼻子下面，轻轻吸气，以感受到茶的香味。也可以把茶杯放到与嘴唇部平行的前方，一只手拿杯，一只手在茶杯外侧轻扇，送茶气至鼻息处。
2、品尝茶甘香。品茶时可先呷一小口茶，使得茶味在口中展开，闭目慢慢感受茶的味道。由于嗅觉对香气最敏感的地方是口中上颚与鼻腔的交接处，因而低头品茶能更好地感受茶香味。
3、回味茶余香。当饮一口茶之后，好好回味茶的余香，再慢慢喝第二口茶。
品茶真的非常不错，好好享受吧。
茶味人生 学会了品茶，学会了品味茶一样的人生
茶味人生
静静的独处一隅，沏一壶清香四溢的碧螺春，放上一碟悠扬的萨克斯乐曲，持着本唐诗宋词，一个人坐在那里一边品茗着香茶，一边听着音乐，一边欣赏着佳句名篇，这境界不是谁都能体会到的，对我来说这种精神享受简直就是十足的小资情调了。
看着在沸水的冲击下，黛绿的茶叶似妙龄少女般笑容绽放，芳姿漫展，纤纤素手轻地飘摆，柔柔地摆动着优美的腰肢，在杯子里柔美曼妙地上下浮动，翩翩起舞，透明的清水片刻间变成淡淡的绿色，茶雾袅娜升起，霎时间满室清香涌动，令人神清气爽，使人如进入香拥翠绕的深坞，沾染了一身乾坤灵气，陶醉不知归路，又似一曲天籁之音悠悠响起：“玉蕊金芽真绝品，僧家制造甚功夫。兔毫盏内香云白，蟹眼汤中细浪铺。战退睡魔离枕席，增添清气入肌肤。仙茶自合桃园种，不许移根傍帝都。”细品咏茶的佳句，似一丝浅浅的轻叹，让茶的清香笼罩着全身，如同沐浴在明媚的春天。端起杯来和着一缕芳香把茶饮入口中，顿感茶香在舌尖齿缝间潺潺淌出，淡淡的香甜中透着微微的清涩，细品慢咂，方觉味醇微甘深入齿髓，旷达胸襟涤荡六腑，深吸一口气，茶香氤氲侵入心脾，那香那味如锦章绣句，令人反复吟咏久久难忘……
有人说：品茶就是品味人生。诚然，人生的每一个阶段都各有不同的经历和韵味。而今，我在经历了生命中的许多成功与失败、辉煌与坎坷之后，常常想：我们的人生多么需要这种甘于寂寞的豁达和情怀啊!人生一世，有时过程比结果更重要，只要我们经历了，就是一笔巨大的财富，生命的韵味就如茶叶的芳香一样，永远都会纷芳四溢沁人心脾的，这才是人生真实的写照。淡泊了名利，拥有的才可能是宽容和坦诚，才可能是别人没有的宁静与坦然，就象茶叶最后终于沉于杯底的释然与开怀。
于是我明白了人生如茶，茶如人生。静静的月夜，泡一杯茶慢慢品尝，让月光穿透窗棂，辉映着氤氲升腾着茶香的居室，茶如清澈泻银般朦胧的月光缓缓洒下，淡绿的清茶在水面轻轻飘逸，慢慢舒展，茶香四溢，盘旋着飘散在屋里，房间满是幽淡如芷兰的清香，浸入到我心灵的深处，激荡着我随着感觉这杯子里面浸泡的茶叶飘浮的思绪，看我们的人生，在这浅浅的平淡里，已经储存了多少的期盼与坎坷。刻骨铭心的情愫经过岁月的流逝早已得到净化，历经了岁月的沧桑之后，无论什么样的情感体验，只有当它处于平淡之时，才是最稳定的人生真味，才会感悟到平平淡淡才是真，人生才有难得的经验和思考，于是生命中就多了几分睿智少了几分激动。
漫漫人生路，悠悠岁月情，而岁月与人生的磨砺，赋予了人生的艰辛和辉煌。此时总是惬意的将书与茶结合，使茶有书的韵味，书有茶的清香，此时的茶才融化在灵魂中了，在书香与茶道中，才领悟到“把自己看作一片茶叶，不论走到哪里，都保持朴实的本色”这句话的真谛：是啊，不论是浓茶香烈，还是淡茶清醇，茶总是在水中释尽自己最后一丝余香，让人尽情的品味，这就是茶的神韵和魅力之所在吧。一杯清茶，给人的感受是淡泊和宁静，使本来沉重的心灵可以感到些释然。因此，人们才品茶话茶，为茶所思所想，在茶里悟禅，共赏茶趣，寄茶蕴思：如果做人能像茶那样，不求酒的浓烈，又不甘水的平淡，做到即不妄自尊大，又不妄自菲薄，亦不自甘平庸，保持心平气和，恐怕也是很难的。
“灯一盏，点暖四壁;茶半壶，染馨八方。”一个难得的安静的傍晚，一杯清茶在侧，一边放着音乐，一边看书，如此的惬意舒适，这不就是我在喧闹浮躁的尘世中的苦苦寻觅了的宁静生活吗?
从此，我学会了品茶，学会了品味茶一样的人生。
品茶：让女人容颜似玉的天然花草茶
《品茶：让女人容颜似玉的天然花草茶》
近来，都市女性掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。 女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。据茶叶店老板介绍，目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友的喜欢。另外，把鲜花熬成粥饮用，也是女人们“喝”鲜花的一种方法。桃花、菊花、梅花、荷花等鲜花，均能熬成稀粥饮用，方法简单，便于操作。据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰；荷花粥有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品，而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。鲜花茶具有美容护肤的功用，可以说是专门为女人设计的。随着人们对绿色保健食品的重视和喜爱，色彩缤纷、香馨沁人的鲜花茶必将引导茶叶消费新时尚，并将迅速转向大众化消费。但在我国大部分地区，这块市场还属于尚未开发的“处女地”。鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同，价格均在每公斤100－300元。鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常，只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。 大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。千日红：有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。洋菊花：特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。
金盏花：可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，同时外用是很好的杀菌剂。
紫罗兰：能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能。
迷迭香：具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的产生。
菩提：有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血脂的功能，适合餐后睡前饮用。
桂花：能够止咳化痰，养阴润肺。
百合：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。
在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶，其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、B1、B2、C及D，既能增强抵抗力及抗氧化，还可减低胆固醇，可以消脂修身及保持身材纤瘦，其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处，因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
学会这3招，让你的小青柑好喝百倍
小青柑是将云南的普洱熟茶，放进广东新会的柑果皮中烘焙而成的茶饮，因为柑果选用的是形状较小，尚未成熟变红的青柑，所以叫小青柑。
清爽的柑果香让人神清气爽，融合普洱茶的醇厚，饮后生津回甘，很受大家喜爱。可是普洱茶装进这样一个小空间里，往往冲泡时不得其法，导致喝起来浓稠发苦，或淡而无茶味，这里杯小茶就教大家怎样冲泡小青柑。
方法一：整颗冲泡
使用盖碗来冲泡时，注水是关键，我们将小青柑的开口处朝上，柑果的盖子拿开放在盖碗中（不喜欢也可以去掉）。选择刚刚停止沸腾的100℃水，缓缓注入少量水到柑果开口处，将其中的普洱茶浸润，此步骤是洗茶。
洗茶水倒出后，同样缓缓注水到柑果的开口处，水流尽量细而柔和，目的是用水流冲出柑皮中的普洱茶味，防止茶味不足。
之后绕圈浸淋柑皮，让柑皮的味道释放。
盖碗注满后稍等十余秒，观察茶汤浓度到自己喜欢的浓度，通常以清透的红褐色为准，浓淡口感调整浸泡时间即可。本身茶叶出味快，柑皮出味慢，这种方法正好平衡，防止数泡之后茶味减弱，只剩柑皮的酸甜。
方法二：破皮冲泡
如果想喝到更多的茶味，且觉得缓慢注水比较麻烦的话，可以轻度捏破柑皮，只破皮而茶叶不会散落出来。这样普洱茶的味道会浸出更快，但力度的掌控也需要小心仔细。
通常小青柑的底部都有开孔，方便茶汁浸出，也可以用茶针或者牙签，多戳出几个孔，也能起到相同的效果。这种方法也适合大壶浸泡给多人分享，轻度掰破或者戳孔，直接丢进壶中倒入热水即可。
方法三：掰碎冲泡
喜欢浓度高一点的，就可以更彻底一些，直接掰碎了冲泡，柑皮呈小碎块，和普洱散茶在一起。好处是出味非常快，就是不够耐泡。4~5泡之后可能柑皮的味道才出来，可茶叶的味道已经变淡了。
当然，如果你不介意这种味道的变化，前面喝茶叶的浓郁，后面喝柑皮的清爽，这样泡也是没有问题的。
泡茶的方法有很多，无论哪一种方式，目的都是为了让茶泡起来更好喝，多尝试才有惊喜的发现哟。希望这篇能让你更好的享受一杯小青柑普洱茶。