昆仑雪菊的功效与作用。
昆仑雪菊在近年来受到了人们的欢迎。因此，了解昆仑雪菊的功效与作用的朋友在增多。今天我们就来看看昆仑雪菊的功效与作用吧!据小编了解昆仑雪菊的功效与作用主要表现在对高血压、糖尿病、冠心病等疾病的防治作用上。
昆仑雪菊作为一种耐寒、无污染的菊花种类，它具有色泽红艳、香气扑鼻的特点。用昆仑雪菊制成的药酒和糕点，口感极佳，具有显著的保健功效。现在详细的来了解一下昆仑雪菊的功效与作用吧!
1、美容养颜、改善睡眠
雪菊内含有30多种黄酮类物质，黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素，花色素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。
2、降血脂
雪菊内含的丰富的有机酸、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分，可以软化血管，并降低血液粘稠度，对于高血压引发的头晕、头痛、气短、胸闷等不适症状有显著的效果。
3、降血压
雪菊内含有的30多种黄酮类物质，钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分，所以常喝雪菊不仅能软化血管，降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状，是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品!
看了以上的信息之后，你对昆仑雪菊的功效与作用有所了解了吗?注意：雪菊虽然对高血糖有特效，但是不能替代药品，用户在饮用雪菊时可根据身体情况，配合药物一起使用。
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昆仑雪菊的功效与作用 昆仑雪菊的食用方法
昆仑雪菊是一种生长在高海拔无污染地区的菊科植物，这种植物的花卉采收以后可以入药，也可以直接用来泡水喝，它能保健身体，也能预防治疗多种疾病，对维持人体健康有极大的好处，下面是对昆仑雪菊功效以及使用方法的详细介绍，对他有兴趣的人可以重点看一下。
昆仑雪菊的功效与作用
1、预防三高
昆仑雪菊对人类心脑血管有明显保护作用，人们食用它以后可以防止血压血脂升高，而且能调节人体内分泌，能让人体血糖处于稳定正常状态，经常食用可以预防三高，也能防止心脑血管发生病变。
2、美容养颜
美容养颜是昆仑雪菊的重要功效之一，因为昆仑雪菊能清热解毒，也能消炎杀菌，平时人们把它制成面膜，直接涂抹肌肤，能将细嫩肌肤，也能去除皮肤表面的色斑和痘痘，更能防止痘印生成，它能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。
3、延缓衰老
昆仑雪菊中含有丰富氨基酸和天然氧化分，人们食用它以后能清除身体内自由基，而且能提高身体内各组织器官细胞的活性，并能加快身体内超氧化物歧化酶代谢，可以防止毒素在身体内淤积，经常食用能提高人体的抗衰老能力，可以延缓多种衰老症状发生。
4、滋养身体
身体为身体补充，丰富营养，也是昆仑雪菊的重要功效，因为昆仑雪菊中不得含有氨基酸，还含有一些局内脂和多种对人体有益的微量元素，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养成分，它能维持人体正常代谢，也能增强人类身体素质。
昆仑雪菊的食用方法
昆仑雪菊在生活中有多种不同的使用方法，最简单最常见的使用方法就是把3到5克昆仑雪菊放在玻璃杯中，加入适量冰糖，再用90度以上的开水冲泡，然后代茶饮用。昆仑雪菊加清水煎制，兼收汤汁，以后还可以制成水果茶，或者用来煮粥喝，这些食用方法都不复杂，都能让人体吸收昆仑雪菊中的大部分营养。
昆仑雪菊的功效与作用 昆仑雪菊的冲泡搭配方法
昆仑雪菊也叫天山雪菊，是一种出产于昆仑山高寒地带的特色植物，它的花期特别短暂，每年8月只开放一次，采收以后可以入药，也可以直接泡水喝。那么昆仑雪菊有什么功效与作用呢？下面小编就会具体告诉大家，同时也会让大家对昆仑雪菊的冲泡搭配方法有一个全面的了解。
昆仑雪菊的功效与作用
1、昆仑雪菊能降血脂
降血脂是昆仑雪菊的重要作用之一，它能抑制人体对胆固醇的吸收，也能软化血管，促进血液循环，清理人体血液中的病毒，可以维持人体体液的平衡，对人类高发的高血脂与冠心病都有明显预防作用。
2、昆仑雪菊能排毒养颜
昆仑雪菊能清理人体内积存的多种毒素，减少病毒对人体的伤害，可以淡化色斑，促进皮肤细胞再生，平时用它泡水喝可以起到良好的排毒美容作用，能让人们的皮肤变得白嫩而细滑。
昆仑雪菊的冲泡搭配方法
1、昆仑雪菊搭配枸杞
昆仑雪菊与枸杞是一对理想搭档，平时它们可以搭配在一起冲泡饮用，用昆仑雪菊与枸杞一起冲泡出的茶水，饮用以后可以清肝明目，提高人类肝脏的解毒能力，也能预防视力下降，缓解眼疲劳。
2、昆仑雪菊搭配红枣和桂圆
昆仑雪菊还可以搭配红枣与桂圆一起冲泡后饮用，能让泡出的茶水营养更丰富，而且会让昆仑雪菊排毒养颜的功效更加出色，它能补益气血，缓解身体虚弱，也能淡化色斑，减少皱纹生成，经常饮用可以延缓衰老留住青春。
昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
昆仑雪菊的功效与作用是调节三高，减肥养颜，抗菌消炎、营养心肌。禁忌是一次不可饮用过多，，影响胃肠消化功能等情况。
昆仑雪菊的功效
1、调节三高：
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜：
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎：
中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌：
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠质量：
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
雪菊的禁忌
对于高血压和高血脂的患者效果不错，一次性不可饮用太多。昆仑雪菊性寒，喝的太多可导致胃寒，影响胃肠消化功能，让饮用者肚子疼痛，孕妇胃寒胃胀应慎用。阳虚体质患者不可大量饮用，否则让人体寒，免疫力下降。糖尿病患者以及血脂血糖偏高人士饮用昆仑雪菊时不可额外加糖
昆仑雪菊有哪些功效 昆仑雪菊有什么功效
人人都说一年四季要喝不同的茶，虽然有一定的道理，但忙碌的人们哪里有时间慢慢去挑选茶叶。如果是我，一定一年到头都钟情于一种茶叶，显得专一又能免掉很多麻烦。
这些天天气忽冷忽热，人也容易感冒。身体一难受，睡眠也不安稳。有人劝我喝点预防感冒的药，但我拒绝了。俗话说，是药三分毒，能不吃药就尽量不吃药。我一向爱喝昆仑雪菊，而昆仑雪菊也有预防感冒、抗菌消炎，甚至还有药物所达不到的改善睡眠的功效。这些天，天冷就喝了几杯，人也确实舒服不少，晚上也睡得香甜。
中医认为，昆仑雪菊性凉，能解毒消肿，每天喝一杯昆仑雪菊其实能代替药物很好地改善鼻炎、支气管炎等随季节变化出现的顽固疾病。
都说喝茶能养生，对此我也是深信不疑。特别是女性，在听说了茶能养颜美容，谁还不多泡上几壶来喝。昆仑雪菊有一个令人感到惊喜的功效，它能帮助人体去除体内的垃圾，养胃养身体，长久喝下来，对于苦恼自己太过富态的人来说就能明显地察觉到体重以及外形的变化。不要以为减肥只是女性的专利，特别是爱喝酒的男性，经常喝昆仑雪菊也能减减啤酒肚、将军肚。
保持好身材其实也是健康的一种体现。不只是多余的肥胖，身体内部的机能也十分重要。昆仑雪菊中的多重营养活性成分对心血系统有明显的保护作用，能增加心肌供氧量，达到人体体液平衡。对三高人士来说，昆仑雪菊有着特殊的功效，连续喝一个月就即有显著的改善。
对着电脑这么久了，眼睛也有些疲劳。不多说，我现在正忙着去泡一杯清香四溢的昆仑雪菊来缓解缓解我的视觉疲劳。
昆仑雪菊的功效
昆仑雪菊是功效不错的一款花茶饮品，正确合理的泡饮能够调理身体健康，一般多数人群都适宜饮用，能够起到不错的保健功能。下面，我们就来了解下昆仑雪菊的功效。
昆仑雪菊的功效
1、调节三高
调节三高是昆仑雪菊的重要功效之一，它不单能预防高血脂和高血压，还能软化血管，清理人体内淤积的垃圾和毒素，而且还能调节人体内分泌，能防止血糖升高，对现在中老年人群出现的高血压，高血脂与高血糖都有良好预防作用，而且能降低冠心病和动脉硬化的发病率。
2、降脂减肥
昆仑雪菊还是一种能降脂减肥的天然中药材，它能加快人体对脂肪的燃烧及代谢，而且能清理人体内淤积的胆固醇，能让它们随人体代谢排出体外，可以防止脂肪在身体内堆积，经常食用可以降脂减肥，也能预防人体肥胖，可以让人们的身材变得越来越苗条。
3、营养心肌
昆仑雪菊中含有大量的菊醇，荷菊内脂，还含有丰富的氨基酸和矿物质，这些物质被人体吸收以后，能营养心肌，提高心脏功能，而且对人类的心血管有明显保护作用，它能预防心肌缺血也能防止心脏功能减退。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是昆仑雪菊的重要功效之一，它能疏风清热，也能见到明目，而且能解毒消肿，对人体力的金黄色葡萄球菌以及链球菌，还有流感病毒和肺炎球菌，都有明显抑制和消除作用，平时人们坚持用昆仑雪菊泡水喝，能预防咽喉炎，气管炎和鼻炎，还能防止病毒性感冒发生。
5、美容养颜
美容养颜也是昆仑雪菊的重要功效之一，它不但含有丰富矿物质和维生素，还含有一些局内脂和天然多糖，这些物质可以滋养细嫩肌肤，而且能增强皮肤的抗氧化能力，平时人们经常用它泡水喝，可以淡化色斑，也能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。
昆仑雪菊适合哪些人喝？
1、适宜三高人群食用：平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用，
2、适宜减肥养颜的人群食用：雪菊归肺、肝经，有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。
3、适宜失眠人群食用：雪菊有改善睡眠质量的作用，适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。
4、适宜心血管疾病人群食用：雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用
5、适宜上火、发炎人群食用：昆仑雪菊性味苦、微寒，有清热解火的作用，对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人群有一定的辅助作用。
昆仑雪菊饮用方法
昆仑雪菊冲泡饮用方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。冲泡雪菊第一泡要用刚烧开的水，水温最好在95°以上，续冲时对水温没有特别要求，刚烧开的水或者80度以上的开水均可。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。
用法用量
(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。
(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用悦享本草昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状即有显著改善。
本次内容就介绍到这里。昆仑雪菊的功效是很不错的，可以泡水饮用来调理身体健康。不过，冲泡的时候要控制好用量，不宜大量饮用，适量即可。
昆仑雪菊的功效与作用及食用方法
昆仑雪菊有抗糖尿病、抗衰老、降血脂血压等作用。雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效，有健脾胃、降血压、降血脂和降血糖之功，还可治心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。
昆仑雪菊的功效与作用：
1、抗糖尿病作用
昆仑雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将昆仑雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。
2、抗衰老作用
现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其它各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。
3、降血脂和降血压作用
雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC, I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用昆仑雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。
4、抗癌作用
雪菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三砧烯醇类对由TPA引起的小鼠皮肤肿瘤有较显著的抑制作用;另外，从雪菊花中分离得到的l;p个三砧烯_醇及三醇对由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TPA)诱发产生的BV-EA旱期抗原均具有明显的抑制作用，其中6种化合物对肾癌、肺癌、脑癌、结肠癌、卵巢癌、自血病等60种人类肿瘤细胞进行体外细胞毒活性实验，结果发现化合物Amidiol对白血病HL 60细胞具有极其显著的细胞毒活性。
昆仑雪菊的冲泡方法：
由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强。
1、美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。
2、养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。
3、三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
4、冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
昆仑雪菊的等级区分：
雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的，因为每上升一个海拔，植物内的微量元素含量会随之升高。
1、顶级雪菊：生长在海拔3000--3300米，是品质最好的雪菊，降三高抗衰老的效果也是最好的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用，有可能会导致头晕等症状。
2、特级雪菊：生长在海拔2600—2900米，常用来美容养颜，改善睡眠，也具有降三高的功效。
3、普通雪菊：生长在海拔2400—2500米，可以用来美容养颜，改善睡眠，但降三高的功效相比顶级和特级雪菊还有一定差距。
4、平原雪菊：生长在平原地区的雪菊，这类雪菊生长环境舒适，未经雪水净化，冰霜磨砺，没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素，不但没有保健的功效，反而因为其受到汽车尾气，工业废气及农药残留的污染，因此不能用来饮用。
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