花茶决明子。
喝多决明子最伤肝！在大多数人的印象中，决明子就是一个好东西，随意经常会冲泡决明子喝，但是今天小编要告诉您，决明子再好，也请适量饮用，切记不要喝多！
决明子是一种常见的中药材，其味甘，苦，性寒，以其有明目之功而名之，同时它还具有清肝，润肠等功效，具有很高的药用价值和保健价值，它本身并无毒性，一般适量服用决明子泡水并不会对肝脏造成损害。但是要注意不宜过多服用，否则可能会引起身体不适。
决明子性质寒凉，而且具有一定的润肠通便作用，适量服用决明子可以有助于改善大便干结、便秘等症，但若是服用过多，其寒性可能会刺激肠胃，其滑利作用增强，损伤脾胃阳气，从而容易导致出现便溏、腹泻等胃肠不适症状。
喝多决明子最伤肝！虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
长期喝决明子有什么危害？
1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现：决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。
3、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
4、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。但是，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
5、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
怎样喝决明子最好？
一般决明子的内服药用量为9-15克，若是将它作为日常保健服用，那么其用量也不宜超过15克，否则很可能会引起不适，长期下来还可能会损伤身体健康；但若是作为某种疾病的治疗，那么其泡水用量应当遵循医嘱，在医生的指导下增减或配伍。
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决明子山楂茶治脂肪肝
决明子山楂茶治脂肪肝
广东省佛山市中医院治未病中心
副主任医师 陈诗慧 中医师 禤影妍
脂肪肝青睐应酬多、运动少、常熬夜的人群。要想甩掉它，除了管住嘴、迈开腿、不熬夜外，还可以试试决明子山楂茶代茶饮。
从中医临床实践上看，痰湿体质者脂肪肝发病率更高。多食少动、爱吃肥甘厚味、贪凉喜冷、生活缺乏规律、经常熬夜等是形成痰湿的主因。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之根。当肺脾肾功能失调，运化水液障碍，就会导致脂膏湿浊无法代谢，痰湿内停。痰湿体质的特点是体型偏胖、腹部隆起、动则气喘、汗多且黏、身重困倦、大便黏腻，此类人群易患脂肪肝、肥胖症、高脂血症等疾病。
决明子山楂茶可祛湿化痰、消脂减肥，调整痰湿体质。具体为：取决明子、山楂、茯苓、薏仁各10~15克，荷叶、菊花、泽泻各10~12克，玉米须10克。薏仁先在铁锅内小火炒至微香、色微黄。上述药材共置于砂锅内，加适量清水后中火煎煮约20分钟，代茶饮用。方中，决明子为君药，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效。山楂为臣药，味酸甘，能消食化积、健脾开胃、行气散瘀，可抑制内源性胆固醇的合成，有利于改善体内的脂质代谢，从而对脂肪肝有较好的防治作用。茯苓与炒薏仁具有健脾利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效。把薏仁炒熟是为祛其寒性，同时可加强健脾祛湿利水的功效。荷叶、泽泻、玉米须共为使药，有利水消肿的作用。诸药合用，可健脾利湿、化痰消脂，从而防治脂肪肝。
本方药性偏凉，适于身体壮实，无明显阳虚气虚的脂肪肝患者服用，体寒、气血虚弱者慎服。
决明子茶的功效，决明子茶
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便，那决明子茶的功效具体有哪些呢？请多老年人喜欢决明子茶，下面来看看决明子茶的功效。
决明子茶分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。 我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子茶的功效具有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。决明子茶的功效主要有以下两点：
1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。
但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。
对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。
在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。
2、决明子茶的功效有抗菌之说，从种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。
山楂决明子茶
干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，
山楂决明子茶浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
长期服用可将血压控制在正常水平。
中医认为，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现，山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。 疗效：长期服用可将血压控制在正常水平。
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
山楂决明子茶副作用
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
山楂片的功效：养颜美容 ，减肥，有降血压、血脂，防治心脑血管硬化、扩张血管，增强心脑血液循环，益肝美容之功效特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。决明子的功效:性平，味咸;清肝明目，消积。附几个美容养颜的茶方：
1.天然瘦身荷叶茶[减肥茶]：组成：山楂、玫瑰、菊花 决明子 荷叶。，代茶饮。功效：瘦腰腹部多余脂肪 瘦脸 瘦前臂 。排毒养颜 通便。
2、减肥。山楂片+桂花+玫瑰+决明子+少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)
3、除痘瘦身山楂+菊花+决明子+冰糖或甜菊叶
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