体虚的人可以喝桂花吗吗。
有的茶可以养胃，适量的饮用对肠胃好。但有的茶性较寒，想养护肠胃就不适合。虽然说脾胃虚弱的人也是可以喝茶的，但是最好以发酵茶为主，发酵茶性温，不会刺激到脾胃。那么，如果是喝黄茶的话，脾胃虚可以喝黄茶吗？现在我们就了解看看。黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道"闷黄"的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。其加工方法近似于绿茶，其制作过程为：鲜叶杀青揉捻--闷黄、干燥。由此可见，黄茶属于微发酵茶，脾胃虚弱的人要是想喝的话还是能喝的。
喝黄茶的好处
1、保护脾胃
黄茶有保护脾胃促进消化的功效，如果你的胃不好，或者是经常感觉食欲不振的话，那么适量饮用一些黄茶是最好不过了。因为黄茶属于沤茶，在加工过程中会产生大量的消化酶进入黄茶的茶叶里面，经过水一泡开，就可以起到增进消化和促进食欲的作用。
2、减肥消脂
黄茶除了有护胃的功效，同时也有减肥消脂的作用。黄茶中的消化酶可以活化脂肪细胞的新陈代谢功能，等于是让脂肪自己做运动。也就是说，喝黄茶可以帮助我们在不知不觉中化除多余的脂肪。WwW.Cy316.com
黄茶的正确饮用方式
首先是冲量，很多人喝茶喜欢味道重点的，这可以理解，但是如果是为了将黄茶里面的作用尽数吸收到自己的身体内部，却外外没必要让黄茶将整个水杯都置满。因为这样除了浪费黄茶，还无法使得身体将黄茶的营养都吸收进来，如果胃部不太好的人，可能还会因为过量的吸收维生素和微量元素引起胃部的反应。一般置入泡水杯具的四分之一的茶叶就可以了。
接着从黄茶的冲泡水温来讲，黄茶冲泡的最好水温是85度左右，因为黄茶里面有很多的元素如果长期的沸煮或者是用90度以上的水来冲泡很容易遭到破坏。
最后是从黄茶的饮用时间来介绍，有很多长期熬夜的人喜欢在晚上冲泡黄茶来饮用，黄茶本身是对身体没什么影响，但是黄茶里的各种营养物质在胃部肠内蠕动，则会影响消化系统的休息，而且黄茶本身具备清新大脑的功效，如果这时饮用黄茶，可能整晚都不能再进入梦乡。因此，不推荐在晚上的时候饮用黄茶。
饮用黄茶也是因为其拥有良好的功效，但是要知道凡事必有度，在饮用黄茶的时候也需要适量适时的去饮用，只有正确饮用黄茶才能发挥其保健作用。
综上所述，脾胃虚是可以喝黄茶的，但是要注意适量的饮用。总的来说，我们在脾胃虚弱的情况下喝茶，都要先了解茶性，适不适合自己饮用，这样喝茶才不会刺激到脾胃。
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黄茶可以减肥吗
亲爱的读者，以下是为您提供的《黄茶可以减肥吗》一文，欢迎您的阅读，希望能够帮助到您！
许多茶种类都有着一个共同点，那就是助消化解油腻了，多少都会有点减肥功效。但有些茶减肥功效并不出色，那么黄茶是否也能减肥呢？今天我们一起来了解一下这个问题吧！
黄茶可以减肥吗
平常爱喝茶的朋友们，都会有每天一杯茶的习惯，适当喝茶是能为身体带来养生效果的，对于身体健康很有好处。而我们的黄茶功效也是非常出色，也被许多爱茶人士青睐。黄茶喝起来口感醇厚且味道浓香，而减肥是现代女性永远离不开的话题，很多人通过喝茶减肥，那么黄茶可以减肥吗？
总的来说，黄茶还是有些许减肥功效的，因为黄茶中有着微量元素物质，通过人体的脂肪层从而为身体加快新陈代谢。这时候黄茶中的消化酶会让这些脂肪细胞恢复代谢，从而就能去除脂肪减少肥胖的可能。
但黄茶的减肥功效并不是最出色的，说到减肥效果最显著的茶种类，还是普洱茶哦！普洱茶是中国十大名茶之一，相信没有谁是不知晓的，普洱茶也是非常经典极其受消费者喜爱的一种茶。日常朋友们适量喝黄茶也是有着不错减肥效果的，能减少人体对脂肪的摄入~
接下来详细了解一下黄茶的功效作用吧！
黄茶的功效作用
一保护肠胃
黄茶除了有减肥功效以外，还有着保护肠胃的效果哦！因为黄茶喝进人体以后会产生大量的消化酶，这种物质对肠胃有保护作用，能治疗食欲不振助消化，这对于减肥以及开胃来说都有好处！
二防治食道癌
因为黄茶中有着丰富的可溶糖，氨基酸，茶多酚以及维生素等营养物质，所以适量喝黄茶还能防治食道癌哦，可见黄茶的保健功效也是挺出色的。
三抗癌防癌，杀菌消炎
黄茶还有着抗癌防癌以及杀菌消炎的作用哦，因为黄茶中有着百分之八十五的天然物质，这些物质对于防止癌症有着特殊的效果，也是其他茶种类无法达到的一种出色功效！黄茶的抗癌功效要比其他茶种类要出色一些哦！
四提神醒脑
茶叶中一般都会拥有咖啡因物质，这些物质对人体有着提神醒脑的作用，黄茶也不例外哦。黄茶能为你消除疲劳对肠胃也有好处，这就是为什么说晚上睡前不要喝茶了，睡前喝茶会影响睡眠哦，所以白天工作或学习的时候喝茶最合适了。
五加速脂肪代谢
除此以外，黄茶还能加速身体的脂肪代谢哦，想要减肥的朋友可以多喝黄茶。人体的脂肪代谢和身体代谢是需要更新的，如果代谢慢的话，长期积累下来就会发胖。
牛山黄茶能泡水喝吗？牛山黄茶可以喝！
牛山黄茶作为一种不是很常见的茶叶，是很多的人没有听到过的茶叶，名单是不可否认的是，牛山黄茶是一种很好的茶叶，是非常适合饮用的，所以也是非常适合用不过来喝的！具体如下！
牛山黄茶能泡水喝
牛山黄茶的每株都含有天然植物霜,将采摘好的茶叶放在山洞中让它自然发酵,这样茶叶种的营养物质(含粗蛋白12.8%—13.8%、含高活性黄酮类化合物总黄酮含量大于6%、17种氨基酸、14种无量元素)才能完善保存,形成金色菌体,覆盖在茶叶表层。经研究，这种菌体里含有抗衰老物质,治疗牙疼和止疼、新陈代谢的天然功能。
牛山黄茶中主要起作用的成分是冠状散突菌，是灵芝表面孢子里的一种主要成分。因此，牛山黄茶也被称之为“茶灵芝”、“金灵茶”、“瑶池仙茶”。
研究发现，这种孢子中含有一种抗衰老物质，对于治疗牙疼以及缓解口腔问题，有着良好的功效。同时，这种物质还能够有效的缓解疲劳和不仅新陈代谢，对于身处高压的人群，有着全方位的功效。
黄茶的分类
1、黄芽茶
黄芽茶，采摘标准为单叶或一芽一叶，通过传统工艺精制而成。黄芽茶的品种分别有：湖南岳阳的君山银针、四川雅安的蒙顶黄芽和安微的霍山黄芽等。黄芽茶因加工技术不同，形状上有着明显差别，如君山银针，形细如针、芽头肥壮、满披白毫。蒙顶黄芽，条索扁直、芽壮毫多。
2、黄小茶
黄小茶是采摘细嫩的芽叶，多为一芽一叶、一芽二叶为原料经过加工制作而成。黄小茶的品种有湖南宁乡的沩山毛、湖北远安的远安鹿苑和浙江温州的平阳黄汤等。黄小茶的成茶，外形芽壮叶肥，毫尖显露，色泽金黄。
3、黄大茶
黄大茶要求大枝大杆，鲜叶采摘的标准为一芽四五叶。品种主要有安微皖西的金寨黄大茶、安微霍山的霍山黄大茶和广东湛江等地的广东大叶青等。黄大茶，芽叶肥厚成条、梗长而壮、梗叶相连；色泽金黄鲜润。
黄茶冲泡方法
1、准备茶具，冲泡黄茶，建议选用透明玻璃杯或盖碗。用温水清洗茶具，同时还能起到温杯的作用。
2、根据1:50的比例，量取适量的黄茶，放到茶杯里。
3、往茶杯里倒入少许85-90度左右的开水，以没过茶叶为宜，浸润一下黄茶叶。
4、继续往茶杯里注入85-90度左右的沸水，至杯子的七八分满即可。浸泡大约30秒即可品饮。
综上所述，黄茶的分类是根据原料的嫩度把黄茶分为黄芽茶、黄小茶、黄大茶，其中牛山黄茶就是最为典型的一个黄茶种类，同时也是一种非常好的茶叶种类，是非常值得品鉴的喔！