办公室喝茶茶具。
经我们调查，职场的人可以分为两种：喝茶的和不喝茶的，喝茶的是少数，不喝茶的是大多数。
在办公室喝茶的方式很相似：以方便省事为原则，不占用太多工作时间。不喝茶的人则各有各的理由，忙分真忙和假忙。真忙不用解释，办公室事务多如牛毛，一入职场深似海，忙得昏天地暗七荤八素的大有人在。老板总喜欢勤劳勇敢、加班不断的小伙伴，见不得悠哉悠哉的闲人。于是乎，催生了一群“装忙族”，没事干也装得苦大仇深。
办公室喝茶的“七宗罪”指的是什么？
此外，大部分都是好几人挤一个办公室，活动范围就是电脑跟前，方寸之间，小蜜蜂的办公室生活不但忙碌还十分拥挤。在办公室，喝白开水的是大多数，还有一些人喝咖啡、可乐、红牛、冰红茶、果珍、柠檬汁。
经过跟踪调查，我们总结出了办公室喝茶的“七宗罪”，明白了这些，是不是就明晰了茶叶改进的方向？
1.费时间
以房地产销售人员为例，他们连喝水的时间都没有，哪来工夫泡茶？行情好的时候，一开盘，全体人员都像打了鸡血高速运转，客户也像出笼的猛兽，一波一波涌入，我忙得连水都顾不上喝，哪来工夫泡茶？他们喝的橙汁、可乐、咖啡等饮料都是唾手可得随到随饮的高效便捷饮品，就算是茶中较便捷的袋泡茶都还要手撕包装、等开水、洗杯子等环节，茶的便捷性远不如其他饮料。
2.占空间
现在的许多办公室，都是开放式办公，这样的办公桌上怎么容得下茶盘、盖碗这些七碗八碟？再说，这些都是易碎品，不小心摔坏了怎么办？办公天地太小，连飘逸杯都容不下。除了时间，泡茶所需的空间也限制了办公室饮茶人群的规模。
3.怕老板
办公室是用来工作的，以办公为目的。你要是在那里撬茶，摆弄茶具，涮来涮去，老板看了会很不爽，很可能接下来被涮的就是你！想喝茶？嘿嘿，白日做梦！
悠闲的饮茶方式与效率为上的现代企业文化不太兼容，有几个老板看得惯没事就喝茶的员工？
4.有茶垢
茶具上经常有茶垢，洗着好烦人。嗯，地球人都知道，清洗茶垢是一个问题。
5.口感怪
有许多人表示，茶的味道很诡异，受不了，要喝的话我宁愿喝果汁、可乐。
6.格调LOW
在许多年轻人的眼中，茶叶是他家隔壁老王在杂货店都能买到的，很多茶的包装又很难看，在办公室整一套茶具泡茶太作，用飘逸杯、钢化杯直接泡又很土。还是来一杯咖啡，时尚又小资。确实，茶类包装整体上欠缺创新和时代感，借鉴传统元素的做得好的也不多。另外，茶所代表的生活方式被一些人解读为过时老土，与咖啡所代表的小资、时尚、年轻文化形成鲜明的落差。
7.质量关cy316.cOM
茶叶频频爆出农残和质量的新闻，毕竟是入口的东西，健康和卫生是永恒的话题。茶要走入办公室，健康是首位。
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久坐办公室喝什么茶好？
办公室一族都需要长时间面对电脑，电脑的辐射最强了，对皮肤及人体各器官都有极大影响，而抗辐射俨然要成为办公室一族必做的功课。经常坐办公室的又缺乏运动，处于亚健康状态的人不在少数。没时间运动只能从饮食加强了，喝茶不失为一个好的选择，但茶的种类繁多，大家知道坐办公室喝什么茶好吗?
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，办公室男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
作为办公室一族的你，不妨试一试以上介绍的健康茶饮， 可以依照自己的口味和身体素质来选择适合自己的茶。
长待办公室的人该如何喝茶好？
结合我自身的情况和身边朋友同事的情况，决定收罗一下这方面的文章，专门给那些坐办公室的朋友们看看。
办公室一族都需要长时间面对电脑，电脑的辐射最强了，对皮肤及人体各器官都有极大影响，而抗辐射俨然要成为办公室一族必做的功课。经常坐办公室的又缺乏运动，处于亚健康状态的人不在少数。没时间运动只能从饮食加强了，喝茶不失为一个好的选择，但茶的种类繁多，大家知道坐办公室喝什么茶好吗?
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助，办公室男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
对于经常待在办公室也不经常运动的办公室一族来说，以上的方案绝对可以试试的哟！而且可以按照自己的口味进行调整。
办公室一族喝什么茶？办公族喝茶有哪些好处？
喝茶是我们国家自古就有的一种传统文化，不同的茶有不同的作用，我们可以根据不同的工种，选择不同的茶叶，办公族可以喝一些抗辐射和明目相关的茶。
适合上班族喝的茶
绿茶
绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C，可以帮助消除体内的自由基，也可以抗辐射和氧化，保护细胞健康，促进细胞的新陈代谢，让肌肤保持健康状态，对经常面对电脑的上班族来说是最好的饮品。
菊花茶
菊花有明目清肝的作用，加入适量的蜂蜜，制成一杯菊花蜂蜜茶，可以让你恢复好的状态，对于解郁有很大的帮助。常饮菊花茶对眼镜和肝脏都非常有益。
玫瑰花茶
味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。它药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。常饮玫瑰花茶，还可以起到美容养颜的功效。
金银花茶
金银花属忍冬科藤本植物，用它的花与茶叶加工成金银花茶，具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用。对于办公室工作人员来说，常饮金银花可以起到降火解毒的效果。
决明子茶
决明子有清热、明目、益筋骨的功效，另外还可以有效的治疗便秘问题，对于上班族来说是必不可少的饮品。
铁观音茶
铁观音茶属于青茶类，富含多种营养成分，含有较高氨基酸、茶多酚和各种维生素及矿物质，具有清心明目，杀菌消炎，美容养颜，延缓衰老，降低胆固醇等各种养生保健的功能。每次在茶杯中放5-10克的铁观音茶，用沸水冲泡饮用即可，第一次冲泡的茶水是用来洗茶叶的，不能喝。
办公族喝茶的好处
精神振奋
喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。
消除疲劳
很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。
预防龋齿
经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。
美容和减肥功效
很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。
防暑降温
其实如果我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。
保护造血机能
在茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。
抵御辐射
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
哪些茶不能喝
变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
焦味茶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
久泡茶
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
冷茶
茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
串味茶
有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
隔夜茶
特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。如：隔夜茶含丰富的酸素，氟素，可以阻止毛细血管出血；如患口腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，皮肤出血，疮口脓疡等可用隔夜茶治；眼睛出现红丝或常流泪，每天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效；每天早上刷牙前后或吃饭以后，含嗽几口隔夜茶，不仅可以使口气清新，还有固齿的作用，等等。
在办公室怎么喝普洱茶
普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶是”可入口的古董“，不同于其他的茶是越新鲜越好喝，普洱茶是时间越长就味道越好。那么办公室怎么喝普洱茶呢。
在办公室怎么喝普洱茶1.在办公室品紧压普洱茶时，需要用刀或专业的工具撬开，置于泡茶工具之中，用沸水冲泡即可。
2.在普洱茶中分别或同时加入菊花、玫瑰花、茉莉花、桂花、薰衣草等花草茶，不仅可以增加其美感，更对风味有加分作用。
3.小沱茶最大的优点是便于携带，冲泡方便，适合办公室人群及经常出差人群，同时也是普洱茶的入门饮品。
4.在饮用”普洱毫峰“、”宫廷普洱“之类嫩度高的普洱茶时，应该选用透明玻璃杯，这样可以显现出普洱茶不逊绿茶的观赏性。
5.普洱茶系列食品在经过加工提纯等工艺后，含有大量的蛋白质、氨基酸等元素，对人体有着重要的营养及保健功能。
办公室飘逸杯泡茶技巧
第一步：温杯，用开水温杯，这个过程和其他所有泡茶程序一样，只是要注意把飘逸杯的内胆、大外杯还有盖子都好好烫一遍。泡茶之前就一定要烫洗干净，保证没有异味，以及各个部件都灵活好用——主要是控制出水杆的下压键。
第二步：置茶，取茶叶放入带有超细滤网和出水按钮的飘逸杯内杯。飘逸杯的置茶量相对可以随意些，根据个人口味酌情即可。
第三步：洗茶，直接将开水注入内杯，迅速轻按出水按钮，因为飘逸杯出水的过程是由上而下，如果速度慢了的话，原来被激起的一些杂质会再次附着在茶叶上，达不到洗茶的目的。茶水被滤至外杯，将滤出的茶汤倒掉。
第四步：冲泡，同样注入开水于内杯，注水要轻柔，保证茶汤的匀净。盖上杯盖，静置3秒，按下杯盖上的出水按钮，茶水被滤至外杯。
第五步：出汤，用飘逸杯泡茶需要出汤较快，而且要出尽。按下出水杆的按钮，等待茶汤悉数漏入杯中即可。
第六步：品饮，出汤之后，直接饮用；如果多人喝茶，可以分入小杯中。
办公室红茶怎么泡 泡茶
办公室红茶的泡法，用220～250ml开水泡2～3分钟，取出茶包丢弃，绝大多数会加鲜奶，还有许多人会加糖。
1、首先准备一个杯子，将正山小种红茶放入杯中，《唐书》记载：太和七年(833)都是在冬天特别加工而成。皇上为政豢胜，于是诏令各地贡武夷山正山小种红茶，应在立春以后。
2、加少量开水，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质，《北堂书钞》记载：武夷山正山小种红茶谱县东北，制造有骑火武夷山正山小种红茶，最称上品。
3、再加开水，冲泡1-2分钟即可饮用，也可倒入小杯中饮用，可连续冲泡7次以上。骑火的意思，刺中采回时，逐冒。摘初发之胃之凤尾、龙火前，也不在改火后。清明节改火，所以称为火。
红茶的投茶量
根据容器(盖碗)的大小，不同茶的特点、客人的人数、客人的喜好来控制。一般到容器的三分之一，不能超过一半，茶质嫩的相对茶质老的，同样的客人，多投一点。投茶量要适中，切勿过量，一来口感不好，二来浪费。过少，滋味不足，如若发现自己投茶量少了，茶味淡了，要相对注水少一点，保持茶的口感，但水还是要盖过茶叶。