感冒喝茶叶茶。
“你喜欢喝茶吗?”“喜欢”
“你喜欢喝什么茶?”……
你是否常听到这样的对话。在大多数人身上，喜欢喝的茶往往都是某一类。很少有人会说，他喜欢喝所有的茶!
有调查数据显示：55%的人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。既然大多数是为了健康，就该知道一些健康的喝茶常识。
相信四季的饮茶之道你已经耳熟能详：“春喝花茶和单从，夏爽绿茶和观音，金秋乌龙正当令。冬阳黑茶红与熟普。”
偏爱某一茶类真的不是一件好事。据茶叶专家分析，各地产的茶叶虽都含有人体必需的微量元素，且绝大部分能速溶到茶水中，人通过喝茶可补充到这些微量元素。但由于茶叶品种和产地的不同，各种茶叶所含的微量元素及其分量是不尽相同的。
茶叶产地的气候、地质等变化，也决定了不同地区茶质中所含的微量元素的多与少。行家提醒茶客们，饮茶还是杂一些好，不同产地、不同类别的茶叶不妨混合着饮。喝茶喝出健康，才是真正的会喝茶。
在喝茶这件事上，爱真的不需要执着。太偏爱某类茶，仿佛偏食的人，可能会造成营养不均衡。反而应该根据四季的特点，喝不同的茶类。
“你喝茶吗?”
“喝”
“喝什么茶?”
“什么茶都喝一点，因时而异。”
这才是最好的答案
cy316.cOM编辑推荐
从你喜欢喝的茶，看出你的性格
从你喜欢喝的茶，我能看出你的性格，茶有千种，人也有千种。从一个人对茶的喜恶也可以看出一个人的性格哦。
绿茶：追求完美
中国十大名茶里面最多的就是绿茶。绿茶出现最早，在国内地位最高，在国外也是能代表中国的国茶。绿茶没有经过发酵，因此就保留了树叶本来的绿色。绿茶的审评非常严格，不仅要好闻、好喝，茶叶还一定要美。爱喝绿茶的人，就像绿茶那样完美主义。就像龙井那样，色绿、香郁、味醇、形美，简直就是360°无死角！绿茶味淡，但是要淡中品出真味，一定得清冽、纯粹。爱喝绿茶的人，往往对自己要求很高。
红茶：随和易相处
红茶经过了发酵，由绿转红，红浓的茶汤泛着金黄色的光芒。红茶的香气有花香、果香、蜜香，不管是哪种红茶，滋味都不会少了甜。红茶的甜，味道很好接受，不喝茶的人几乎也不会拒绝。就像喝红茶的人，性情随和，温柔体贴，对谁都不会而已刺伤，跟谁都能够好好相处。因为跟喝红茶的人在一起，相处不累。
乌龙茶：有独立的思想
乌龙茶是所有的茶类中香味最多最丰富的茶，因为乌龙茶属于半发酵，处于绿茶和红茶之间。控制发酵度刚刚好不容易，少一分则不足，多一分则过头。喜欢乌龙茶的人，有独立的思想，从来都把人生控制在自己的手里，绝不会因为外界的影响而动摇，果敢又坚定。这样的人，遇事从容不迫，不以物喜，不以己悲。
普洱茶： 成熟稳重
很少初接触茶的人能接受普洱茶。普洱茶醇和、浓厚，经得起人生的磨砺、岁月的历练。普洱茶往往是一些有所经历、有所沉淀的人的最爱。喝普洱茶的人，像普洱茶一样有种成熟的魅力。他们经历了人生的起起伏伏之后，开始追求平淡。他们会享受生活，但却不是追求物质。对他们来说，平平淡淡才是真，只要有事做，有人陪伴，有茶喝，有所期待，就是最好的幸福。
白茶：简单大方
白茶可以说是制作工艺最简单的茶了，不像其他的茶类，需要炒制、揉捻、烘干。对白茶来说，只要有太阳晒，就够了。就是因为这么简单，白茶才最完整地保留了茶的原汁原味。爱喝白茶的人，也像白茶一样简单大方，自然不做作。他们就像日晒的白茶那样，充满阳光的味道，乐观、开朗、正能量。他们于己从不掩饰，于人不玩心计，简简单单。有这样的朋友，值得好好珍惜。
花茶：浪漫快乐
花是美丽的精灵，掉进了水中，在水里翩翩起舞。花茶不仅好喝，光是看着花在水中舞动，就能够美美地发呆一个下午。花茶具有神奇的治愈功能，不仅仅是因为美和香。从中医上说，花茶可以疏肝理气，花里面的挥发油成分具有行气止痛，解郁散结的效用，对缓解春困和郁闷也是很好的。喜欢喝花茶，常喝花茶，心态自然开阔，心情自然美好了。
喝茶四忌
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《喝茶四忌》内容，感谢阅读！
喝茶有益身心，有很好的保健作用，也能安心怡情，有助于人们的放松休憩。但喝茶也要注意时间，时间不对，喝茶反倒对身体有害。
首先是空腹的时候不能喝茶，因为茶中有咖啡因等生物碱，空腹的时候喝茶会使肠道吸收生物碱过多，从而使人亢进，具体症状表现是心慌、头昏、精神恍惚等，尤其是在清晨空腹的时候，更容易出现这种情况，这种病症被称为茶醉。可以通过吃糖或直接喝糖水解决。相对比年轻人，老年人的肠胃更为脆弱，尤其是患过肠胃方面病症的老年人，更应该注意不能空腹喝茶，尤其是浓茶。
然后是喝醉的时候不能喝茶，因为茶会让人精神亢奋，所以会加重心脏负担，尤其醉后的老年人更应注意。接触醉酒的方法是吃大量水果或者小口喝醋，这样可以加快身体新陈代谢，缓解酒醉。
再有睡觉的时候，睡前不要喝茶，因为茶碱等物质会使神经系统亢奋，会导致人们失眠，另外茶有利尿作用，尤其是老年人，会频频起夜，十分不便利。
最后在人们服药期间，不要喝茶。比如一些患有慢性疾病的老年人，需要长时间服药，茶会降低药效，不宜饮用。另外茶碱还会降低药品中镇痛作用，所以服用镇痛类药品的时候同样不能喝茶。
以上四点是最基本的饮茶禁忌，茶是绝好饮品，但若饮用不得法，就很容易因此吃亏。什么样的茶适合什么样的人，饮茶的时间段选择等等，这些都有必要了解清楚。
关于本文《喝茶四忌》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！