红茶加蜂蜜一天喝几次。
土耳其驻中国大使馆副馆长娜斯琳：“希望有越来越多的中国朋友来访土耳其，并了解土耳其的茶文化。”
土耳其位于地中海和黑海之间，西邻蔚蓝的爱琴海，横跨欧亚两大洲，有东西桥梁之称。历史上丝绸之路的终点土耳其，如今在茶叶消费量和产量上分别居世界第四位和第七位。我们很幸运地采访到了热情好客的土耳其驻中国大使馆副馆长娜斯琳。她告诉我们说，土耳其人的每一天都是从一杯红茶开始的，我们的采访也在一杯甜甜的土耳其红茶中慢慢展开了。
茶无处不在
在土耳其语中茶的发音与汉语相似，土耳其人与中国人一样热爱茶叶。通常在每天的早饭、午饭前后甚至是每一餐后，土耳其人都要喝两杯红茶，平均每天要喝15-20杯。而在黑海附近居住的土耳其人每餐都会将茶与食物一同食用。“简单地说，茶在我们的生活中无处不在”。 土耳其同样是咖啡的消费大国，更拥有世界著名的土耳其咖啡。此外，在土耳其比较流行的饮料是“ayran(稀酸奶)”，尤其是在夏天，土耳其人会喝大量的ayran ，“我们把酸奶稀释后放一小撮盐，便做成了ayran”。
特别的煮茶方式
与中国不同的是，事实上，土耳其并没有“茶艺”，喝茶也没有特别的仪式，“喝茶是我们文化生活的一部分，我们很自然地去喝茶”。但是土耳其人煮茶的方式是特别的。娜斯琳馆长从厨房拿出了煮茶的铜壶，她讲解说，土耳其人煮茶使用一大一小两把茶壶，在下面的大壶中注水，在上面的小壶内投入干茶叶，两把壶一同加热，待大茶壶中的水煮沸后，冲入放有干茶叶的小茶壶中，继续加热，加热时间要根据茶的质量和个人口味而定，茶水比为1：10。煮好茶后，将小茶壶中的浓茶倒入垫有小碟子的玻璃茶杯中，然后，将大茶壶中的沸水冲入杯中，依客人口味加入方糖，并用小茶匙搅拌至糖融化后饮用。土耳其人喝其他饮料是都是冷饮的，唯有茶要在很烫的时候喝，并且放入很多糖。在土耳其东部的人更喜欢把硬的方糖含在口中后喝茶。
曾经只有一个品牌
土耳其人家中都有储藏茶叶的大罐子，通常主妇会购买许多不同品牌不同种类的红茶，然后按照个人对茶叶香气、口味的判断进行拼配混合。土耳其不仅自产红茶也从斯里兰卡和印度进口。而自产茶叶的价格比进口茶叶低很多。目前，土耳其茶叶市场上拥有许多著名的红茶品牌，如：Kamelya,Tomurcuk, Rize Turist等。但是，很久以前，土耳其红茶只有Tekel一个品牌，这一品牌在红茶市场占有绝对的垄断地位，由政府管理，因此，当时的茶叶价格也很稳定。
政府资助茶农
土耳其每年生产100万吨的茶青，经机器加工成20万吨的茶叶。专门从事茶叶生产的茶农人数达到20万人。因为土耳其茶叶价格并不高，因此，土耳其政府会通过一些措施资助茶农，保证种植的延续。并且，茶农仅需要将茶叶种植采摘后，政府便会统一收购。因此茶农无需担心茶叶的销路和价格。娜斯琳还介绍说，土耳其的茶叶生长在黑海沿岸的茶山上，因为在高山丛林中，可被利用种茶的土地有限，因此与中国的茶叶种植不同，土耳其的茶树分布零散，空间也被更充分地利用了。土耳其茶叶的采摘同样依靠人工，不同的是，土耳其人采摘茶叶并不是用手指和指甲，而是采茶者人手一只采茶剪。
咖啡馆不再是男人的世界
在土耳其，无论是城市还是乡村，年长者还是年轻人，人们对茶叶的热爱是相同的。茶叶在土耳其，是全民族共同的饮品。在土耳其最大的城市伊斯坦布尔，博斯普鲁斯海峡贯穿城市，从海的一岸驶到对岸需要1个小时，就在摆渡的船上，便有便宜的土耳其茶叫卖。在土耳其街头，随处可见卖茶的小站点。而喝茶的另一去处便是咖啡厅。传统中，咖啡馆是属于男人们的地方，男人们聚集在一起打牌下双陆棋，进行日常的社交，也放松心情。然而，在过去的20年里，这一情况有所改变，现在，喝茶的咖啡馆里多了年轻的孩子们，当然还有女性。
娜斯琳来中国刚刚10个月，她说她也喜欢中国的茶叶，并且她发现中国的茶叶是一种可以令人清醒的饮料，而且很健康，口感柔和，喝绿茶的时候也不用放糖。在4、5年前，土耳其开始尝试种植和生产绿茶。目前，在土耳其已有一些年轻女性开始饮用绿茶。娜斯琳的丈夫也很喜欢中国的茶叶，因此在娜斯琳家里，两种茶叶都有。娜斯琳说中国与土耳其有许多相似的地方，两国的改革开放基本处于同步。她喜欢中国的许多城市，特别是发展速度处于中等水平的城市，因为在那里，她可以更多地了解中国。并且她表示对中国的茶旅游很有兴趣，因为在土耳其是没有的。
Cy316.com延伸阅读
一天喝多少黑茶合适？黑茶一天喝比较好？
黑茶是我国六大茶类中的一种，因其成品茶的外观呈现黑茶而得名。黑茶在我国的很多地方均有生产，同时也有不少人喜欢喝黑茶。俗话说，“茶虽好，切莫贪杯。”在日常的饮茶过程中，我们还是需要注意一下在生活中饮用黑茶的量。那么，一天喝多少黑茶是比较合适的呢？下面我们就来了解一下吧。
黑茶
黑茶一天喝多少比较好？
生活中爱喝茶的人群一般以中老年人为多，不过现在因为时代的不同与进步，越来越多的年轻人也有了喝茶养生的良好习惯了。而我们喝茶也有着要注意的地方，毕竟有些茶是不适合喝太多的，我们的喝茶量一般都是因为喝茶习惯，自身的健康状况，生活环境，年龄或者风俗等因素。所以每个人的喝茶量不同，喝茶习惯也有所不同。
一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话，一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。对于体力劳动量大，消耗能量大进食量大的朋友，一天喝20克左右的黑茶也是可以的，高温环境工作者或者接触毒害物质比较多的朋友同样适用。
平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友也适合多喝黑茶，可以喝25克以下为宜。而孕妇，神经衰弱者，儿童或者心动过速者则不适合喝太多黑茶了，应该控制在10克以下~而黑茶有着不同的营养，每个人的吸收成分自己作用也不同，所以对每个人的功效也不同。
以上就是关于黑茶的饮用标准的介绍。从上面我们知道，针对不同的人群，其饮用黑茶的数量标准也是大不一样，对于喜爱喝黑茶的朋友，一定要根据自身的身体情况进行酌情增减，这样才能最大可能发挥黑茶的功效，同时保护我们的身体健康。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
一天喝多少绿茶合适？绿茶一天最大饮用量是多少？
绿茶是我们生活中经常喝的一种茶叶，作为历史名茶，绿茶目前在中国应该是所有茶叶中接受范围最广的了。由于绿茶属于未发酵茶，茶叶中含有多种茶多酚，具有抗衰老、利尿、排毒等功效。因此，无论男女老少，都喜欢饮用绿茶。但是我们知道，喝茶如同喝酒，要有适度。那么一天喝多少绿茶比较合适呢？绿茶一天摄入量多少比较合适？下面来了解一下。
绿茶
一天喝多少绿茶合适？
总的来说，平常喜欢喝茶的人都是注重养生以及非常健康的。一般人一天喝12克左右的绿茶就可以了，分四次冲泡比较适合。而如果是一些体力劳动量大，进食量以及消耗能量大的人，一天喝20克左右的绿茶是最合适的。另外对于一些经常在高温环境中工作或者经常接触毒害物质的人，以及烟酒量大或者进食油腻的话也可以一天喝20克绿茶。
绿茶
但是要注意的是，对于小孩和孕妇来说喝茶量是要减少的，并且不适合喝浓茶最好喝淡茶。因为浓茶中有着很多的咖啡因物质，以及对胎儿和儿童都会产生不好的刺激作用。喝茶量太多对儿童，孕妇，心跳太快或者神经衰弱的人也不适合哦！
绿茶
以上就是关于“一天喝多少绿茶合适？”的问题的解答。从上面我们知道，从科学角度来看的话，一天喝绿茶最好是12克左右最为适宜，但是不同人由于身体素质等因素的不同，因此在绿茶的摄入量上也存在着很大的不同。对于那些体力劳动量大的人来说，一天使用20克绿茶也是可以的。但是对于体质较差的，特别是有肠胃疾病的病人，应该尽量少喝或者不喝绿茶，因为绿茶性寒，如果饮用不当的话，会加重肠胃疾病。