绿茶浸润冲泡法

发布时间 : 2019-11-13
红茶和绿茶的冲泡 绿茶和红茶的冲泡区别 红茶盖碗冲泡法解说词

红茶和绿茶的冲泡。

茶盘、玻璃杯、杯托、茶匙、茶荷、茶样罐、水壶、茶巾、茶巾盘、泡茶巾

茶具的选用,无盖瓷杯、瓷碗、盖碗(泡时不用盖)均可,宜选白瓷、青瓷或青花及素色花纹瓷具,图案过分华丽夺目者不宜。茶样罐、水壶也应与主茶具保持同样风格。

(2) 冲泡技艺

⒈备具 将三只玻璃杯杯口向下置杯托内,成直线状摆在茶盘斜对角线位置(左低右高);茶盘左上方摆放茶样罐;中下方置茶巾盘(内置茶巾),上叠放茶荷及茶匙;右下角放水壶。摆放完毕后覆以大块的泡茶巾(防灰,美观),置桌面备用。

⒉备水。尽可能选用清洁的天然水。有条件的茶艺馆应安装水过滤设施,家庭自用可自汲泉水或购买瓶装泉水。习茶是一种不注重结局而追求过程美的享受,喜欢就不会觉得麻烦。(如果觉得麻烦,只是尚未乐在其中耳)急火煮水至沸腾,冲入热水瓶备用。泡茶前先用少许开水温壶,再倒入煮开的水贮存。这一点在气温较低时十分重要,温热后的水壶贮水可避免水温下降过快(开水壶中水温应控制在85度左右)

⒊布具 分宾主落座后,冲泡者揭去泡茶巾叠放在茶盘右侧桌面上;双手(在泡茶过程中强调用双手做动作,一则显得稳重,二则表示敬意)将水壶移到茶盘右侧桌面;将茶荷、茶匙摆放在茶盘后方左侧,茶巾盘放在茶盘后方右侧;将茶样罐放到茶盘左侧上方桌面上;用双手按从右到左的顺序将茶杯翻正。

⒋置茶 用前文介绍的茶荷、茶匙置茶手法,用茶匙将茶叶从茶样罐中拨入茶荷中,再分放各杯中。一般的茶水比例为1克:50毫升,每杯用茶叶2—3克。盖好茶样罐并复位。

⒌赏茶 双手将玻璃杯奉给来宾,敬请欣赏干茶外形、色泽及嗅闻干茶香。赏毕按原顺序双手收回茶杯。

⒍浸润泡 以回转手法向玻璃杯内注入少量开水(水量为杯子容量的1/4左右),目的是使茶叶充分浸润,促使可溶物质析出。浸润泡时间约20——60秒,可视茶叶的紧结程度而定。

⒎摇香 左手托住茶杯杯底,右手轻握杯身基部,运用右手手腕逆时针转达茶杯,左手轻搭杯底作相应运动。此时杯中茶叶吸水,开始散发出香气。摇毕可依次交茶杯奉给来宾,敬请品评茶之初香。随后依次收回茶杯。

⒏冲泡 双手取茶巾,斜放在左手手指部位;右手执水壶,左手以茶巾部位托在壶底,双手用凤凰三点头手法,高冲低斟将开水冲入茶杯,应使茶叶上下翻动。不用茶巾时,左手半握拳搭在桌沿,右手执水壶单手用凤凰三点头手法冲泡。这一手法除具有礼仪内涵外,还有利用水的冲力来均匀茶汤浓度的功效。冲泡水量控制在总容量的七成即可(图42),一则避免奉茶时有如覆薄冰、战战兢兢的窘态,二则向来有“浅茶满酒”之说,七分茶三分情之意。

⒐奉茶 双手将泡好的茶依次敬给来宾。这是一个宾主融洽交流的过程,奉茶者行伸掌礼请用茶,接茶者点头微笑表示谢意,或答以伸掌礼。

⒑品饮 接过一杯春茗,观其汤色碧绿清亮,闻其香气清如幽兰;浅啜一口,温香软玉如含婴儿舌,深深吸一口气,茶汤由舌尖温至舌根,轻轻的苦、微微的涩,然而细品却似甘露。

⒒续水 奉茶者应该留意,当品饮者茶杯中只余1/3左右茶汤时,就该续水了。续水前应将水壶中未用尽的温水倒掉,重新注入开水。温度高一些的水才能使续水后茶汤的温度仍保持在80度左右,同时保证第二泡的浓度。一般每杯茶可续水两次(或应来宾的要求而定),续水仍用凤凰三点头手法。

⒓复品 名优绿茶的第二、三泡,如果冲泡者能将茶汤浓度与第一泡保持相近,则品者可进一步体会甘甜回味,当然鲜味与香味略逊一筹。第三道茶淡若微风,静心体会,这个淡绝非寡淡,而是冲淡之气的淡。cy316.COm

⒔净具 每次冲泡完毕,应将所用茶器具收放原位,对茶壶、茶杯等使用过的器具一一清洗,提倡使用消毒柜进行消毒,这一点对于营业性茶艺馆而言更为重要。净具毕盖上泡茶巾以备下次使用。

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浅谈冲泡绿茶的三种投茶法


炎炎夏日,大家都喜欢泡上一壶绿茶来赏赏心悦悦目,舒缓一下在日常生活和工作中的压力。可是泡茶就仅仅是放茶叶和倒水入壶吗?非也非也,正所谓投茶有序,尤其是冲泡绿茶,先放茶叶还是先倒水,一切细节皆有讲究。

早在明代张源所著的《茶录》中就提到:“投茶有序,毋失其宜。先茶后汤曰下投。汤半下茶,复以汤满,曰中投。先汤后茶曰上投。春秋中投。夏上投。冬下投。”意思是,在冲泡绿茶的时候,投茶是有顺序的,而其中所提到的中投、上投、下投也合称绿茶的“三投法”。

那么三种投茶法有什么不同呢?

上投法

“上投”指的是先在杯中注满七分适温的水,再进行投茶,要记住绿茶需要用85℃的水温呵护哦,嫩度越好的绿茶所要求的水温越低。上投法需静待茶叶缓缓下沉,可以观察到鲜嫩的芽叶在杯中舒展,欣赏其上下浮沉和游动的“绿茶舞”。

投茶法不止按《茶录》说的按季节区分(实际是不同季节之间存在温度的区别),更多情况下是根据绿茶的茶叶品质和茶条的松紧程度来选择。上投法多适用于茶形细嫩的名优绿茶,一般具有全是芽头或满身披毫的特点,如特级碧螺春、雀舌、信阳毛尖等细嫩炒青,以及特级黄山毛峰等细嫩烘青。

中投法

“中投”指的是先在杯中注入三分适宜温度的水,然后投茶,轻轻转动杯中茶,以使茶叶浸润,待其慢慢舒展,然后再注水至七分满。中投法可以彻底降低水温,避免茶的苦涩,而且茶叶在水中的浮动姿态也是最为持久的。

较为细嫩但茶形紧结,扁形或嫩度为一芽一叶、一芽二叶的绿茶,适宜用中投法,如六安瓜片、云雾茶、竹叶青茶等。

下投法

“下投”指的是先投入适量茶叶,再沿着杯壁注入适温的水至七分满,使用玻璃杯或瓷盖碗都可以,徐徐摇动以使茶叶完全濡湿,静待其自然舒展。

茶形较松或细嫩度较低的一般绿茶均适用此法。

所以朋友们下次冲泡绿茶的时候要注意啦,细嫩度不同的绿茶要用不同的投茶方式去冲泡哦。无论使用哪一种投茶法,所冲泡的茶水都应在3至5分钟内品完,或先将茶水倒至公道杯、品茗杯中,防止茶叶过度浸泡。随着茶汤温度的降低,茶的汤色和口感都会有所变差。

苦丁茶的冲泡法


天气渐渐地变热了,一些“喜欢”上火的朋友又开始了他们“苦不堪言”的日子……口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血……

在这个时侯许多人就想起了苦丁茶,上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝。 怎么喝苦丁茶! 很多朋友都知道苦丁茶,也都买过苦丁茶,喝过苦丁茶。可是到底有多少人知道苦丁茶要怎么喝才最好呢? 这个问题,我的客户也问过我,他们都很喜欢苦丁茶,也明白苦丁茶是目前最好的保健茶,可是,他们不知道怎么喝才能真正最大利用苦丁的价值,才能真正做到保健呢? 在这里,我就把怎么样喝苦丁茶就能最大限度利用它的价值,告诉大家,这可是很实用的哦!

冲饮苦丁茶的要点:

一是水要开,

二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。

四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。一般而言,一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮。对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。

五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为:1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以,古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品,把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。

同时,苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点,对于有胃寒疾病的人而言,在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用,但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。

苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,

饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

苦丁茶也用来减肥,饮用方法:取本品3--5克,用沸水冲泡3--5分钟后即可饮用. 苦丁茶减肥也是最简单的减肥法,味道还不错。以下是配方: 苦丁茶,番仙叶,决明子 ,泡茶喝,随时喝。

苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用,聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用,从而预防各种疾病的发生,达到保健的效果。

碧潭飘雪盖碗冲泡法 关于碧潭飘雪盖碗冲泡法


碧潭飘雪盖碗冲泡法,盖碗烫过后,取3至4克茶叶入杯,冲入80℃左右开水至杯容量的三分之一时并摇曳润茶,稍停1-2分钟,待干茶吸水伸展后再冲满,即可饮用。

碧潭飘雪的介绍:

碧潭飘雪产于四川峨眉山。挑选晴日午后采摘完整洁白的茉莉花蕾,配以早春嫩芽加工的茶胚窨制,并保留干花瓣在茶中,叶底白花绿芽相伴。

碧潭飘雪,茶胚精选峨眉山脉高山绿茶,再用广西横县伏天茉莉花作花料,将佛教圣地的一味禅茶精神与茉莉的理气安神、强心益肝作用发挥到了极致。

碧潭飘雪茶饮用方法:

1、准备茶具盖碗、茶则、茶盘都可。水温选择在90摄氏度到95摄氏度的沸水为主。然后将随手泡中的热水冲入盖碗中温烫。转动盖碗,让热水温烫盖碗的四壁。

2、再将温烫盖碗的水倒入茶盘中,将放在茶则中的茶叶,请客人观赏。讲茶则中的茶叶投入盖碗中。第一泡茶水,提壶高中,激发茶性。细饮慢品,体会茶的真味。

碧潭飘雪对人们的身体有很好的养生保健作用,可以增强体质,促进身体吸收,生活中可以自己泡制茶饮,更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果,而且碧潭飘雪的口感很好,能够促进身体平衡,提高身体免疫力。

绿茶冲泡温度 2020绿茶冲泡温度


大多数人泡茶时,喜欢用沸水冲泡,但是泡绿茶也用这种方法,那口感一般都会非常的苦涩,没有茶芬芳的味道。想要泡好绿茶就要掌握好冲泡的温度。

泡茶水温要依绿茶品质而定。高品质绿茶,如龙井,水温应该控制在80℃左右。过高的水温,会造成茶叶中的水溶性物质如茶多酚大量浸出,让茶汤滋味变得苦涩。不但如此,过高的水温还会破坏茶叶中的维生素C、叶绿素,让茶叶发黄、茶汤浑浊,影响营养物质的吸收。

绿茶在高温中也难以保持茶味,最后仅剩熟汤味。80℃左右的水,指的是达到沸水100℃后经冷却得到的。而品质一般的绿茶,则可以用100℃的沸水,这是因为用低温水冲泡品质一般的绿茶,因为渗透性太差,最后将没有多少茶味。一般而言,绿茶照这个定律冲泡,茶叶越鲜嫩水温越低,泡出的绿茶鲜亮可人,鲜爽明绿。

泡茶的水温规律一般有三种:

一、高温90℃以上,多适用于半发酵茶和全发酵茶和后发酵茶。

二、80~90℃的中温,多用于部分发酵的芽茶类和白茶。

三、70~80℃的低温,这个水温多用于鲜嫩的绿茶和黄茶

绿茶算是冲泡方式中最为简单,但也有很多讲究。更多实践经验需要在泡茶的过程中慢慢领会和感悟。

绿茶怎么冲泡?绿茶的冲泡方法


茶叶冲泡需要备具备茶备水沸水冲泡方可饮用,才能把茶固有的色香味发挥出来,而其冲泡也不容易的事情。那么绿茶怎么冲泡?今天给大家介绍绿茶的泡法。

绿茶的冲泡,要求茶具洁净,通常用透明度好的玻璃杯(壶)、瓷杯或茶碗冲泡,以便于衬托碧绿的茶汤和茶叶。其中尤以玻璃杯为佳,玻璃茶具素以它的质地透明、形态各异而受人青睐。以玻璃茶杯(或玻璃茶壶)泡茶,尤其是冲泡各类名优绿茶,茶汤的色泽鲜艳,叶芽朵朵在冲泡过程中上下浮动,叶片逐渐舒展亭亭玉立,是一种动态的艺术欣赏,别有风趣。

绿茶

绿茶冲泡的水质要好。通常应用洁净的优质矿泉水,也可用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性,切勿用碱性水,以免茶汤深暗。煮水初沸即可,这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温,要求在80℃左右为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄,同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化,使茶汤很快变黄,很多芳香物质在高温下也很快挥发散失,使茶汤失去香味。另外,茶与水的比例要恰当,通常茶与水之比为1∶50至1∶60,即1克茶叶用水50毫升至60毫升为宜,这样冲泡出来的茶汤浓淡适中、口感鲜醇。冲泡的手法也很有讲究,要求手持水壶往茶杯中注水,采用“凤凰三点头”的手势,使注入的热水冲动茶叶,上下浮动,茶汁也易泡出。

另外,在冲泡时先注入少量热水,使茶叶浸润一下,稍后再注水至离杯沿1厘米至2厘米处即可。若待客,可将泡好茶的茶杯或茶碗,放入茶盘中,捧至客人面前,以手示意,请客人品饮。

这便是绿茶的冲泡方法,好茶配上正确的冲泡方法才能有美好滋味。

绿茶冲泡方法 2020绿茶冲泡方法


绿茶一般推荐80℃至85℃,具体温度不好把握的情况下,壶容量(1-2L)可烧开后静置1~2分钟。采用吊水方式沿杯壁注水,要避免直接冲击茶叶。一般1:50,即1g的茶叶50ml的水,平时使用的玻璃杯一般是200ml即只需3g的茶叶。第一泡只需浸泡30s到60s左右;茶汤剩余1/3的时候注水,第二泡时间稍加延长,浸泡40s到90s;之后时间根据茶汤浓度延长。

一般人都知道绿茶冲泡有上投法、中投法和下投法,常见的绿茶有碧螺春、龙井茶、都匀毛尖、雀舌、紫阳毛尖、汉中仙毫等,下面看下常见的绿茶冲泡方法:

1、上投法;

主要冲泡细嫩绿茶,单芽、一芽一叶或毫毛丰富的茶叶,茶身骨重实,如洞庭碧螺春、都匀毛尖等。

方法:置入适量适温的开水后,投入3-5克绿茶茶叶。静待绿茶茶叶下沉。绿茶茶叶在杯中逐渐伸展,上下沉浮,汤明色绿。欣赏绿茶茶叶起浮及舒展的过程。待绿茶茶叶完全下沉后即可品饮。

2、中投法;

主要冲泡较细嫩且高香的绿茶,或干茶呈自然状态的茶叶,如紫阳毛尖、汉中仙毫、雀舌等。

方法:

①准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml),先置入适温开水约三分之一,投入3-5克绿茶茶叶,静待绿茶茶叶慢慢舒展。

②待绿茶茶叶舒展后,加满开水。

③绿茶茶叶完全下沉后即可饮用。

3、下投法;

主要冲泡粗壮或扁形的茶叶,如太平猴魁、龙井茶。

方法:

①投入适量茶叶,加入少许适温开水。

②拿起冲泡的玻璃杯杯,徐徐摇动使茶叶完全濡湿,并让茶叶自然舒展。

③待茶叶稍为舒展后,加入九分满开水。等待茶叶溶出茶汤。使茶叶溶出的茶汤更平均后即可饮用。

喝茶爱茶,浸润滋养着东莞的多元茶文化


东莞,广东省地级市,位于广东省中南部,广州与深圳之间。现辖4个街道,28个镇,常住人口820多万,本地人口180万人左右,大部分是外来人口。东莞还有港澳同胞约120万人,海外华侨约30万人。

东莞是个茶消费大市,茶叶店接近上万家。东莞人几乎什么茶都喝,只是总体上来说,东莞人最喜欢喝的还是味道比较香浓醇厚的茶。所以,基本上只要是西南地区,尤其是云南产的茶。在东莞,茶文化不是绿茶、红茶的天下,随着城市人口的流动、多元文化的浸润滋养,这座城市已经变成云南普洱茶、湖南黑茶、福建白茶等不同种类茶的又一个家。

东莞的奶茶店也遍布大街小巷,喝那种调饮后的茶,真正打动人的没有多少,应该在很多人的心中,也没有什么情怀。而清饮一杯茶却是有很多感慨。茶的历史、文化,绝不是接触一年两载可以熟知,也不是一句“一日无茶则滞,三日无茶则病”就可说懂茶。喝茶虽易,知茶难。中国按种类分茶有七种,分新老和等级,但不分贵贱,有钱没钱都可以找到自己认为好喝的茶。人有贫富,东莞当地人因为主观因素大多收入可观,但来到东莞的很多外地人,只要拼搏奋斗,也都可以创造财富。

在东莞居住的爱茶之人泡茶,从不吝啬一壶水。与家人要喝,与亲戚朋友要喝,与上司下属都要喝茶。若无情义,不请一杯茶。请茶不是客气,如果非要为这一动作释义,那大概就是,请茶等于尊重、道义、孝敬、仰慕、疼惜、爱护、信赖。

在东莞,喝茶让我们在感官上得到有效印证:和长辈、父母喝茶,其实是祝他们长寿;和另一半喝茶,其实是说我好爱你啊;和朋友喝茶,其实是愿友谊万岁;和上司喝茶,其实是说厚德载物;和下属喝茶,其实是要他努力工作。

醉温之意不在酒,喝茶的真相亦不在茶。为表达,为深思,为享受。有些外来年轻人怕茶后睡不着,多半是庸人自扰。凡事都有个“度”,酒饮三五斤,没谁保你福气命,但杯盏助兴,总是好事。酒有对饮成三人,茶本是魂半人身。一个人喝酒,不是浇愁就是无趣,一个人喝茶,倒是别有一番滋味。先不谈什么茶文化,喝茶这个动作本身,它就是一种“瘾”。

无论是茶叶还是茶所衍生的产物,最难得的部分,都在于茶本身。它的生长环境、茶农的技术、整条产业链的投入、储藏方式等等,都最终造就了茶。在东莞,茶商自然是王婆卖瓜,但无论哪一种茶,爱或不爱,其实都看各家口味。平常人家喝茶,倒也讲究,但以个人口感为上,少以茶叶出身为鉴。就像东莞这个城市海纳百川,重视厚德载物一样,中国一定程度上来讲,还是个人情社会,随口一说,一起喝个茶那还真比一起吃个饭要隆重。

请吃个饭多是在大众场合,纷纷攘攘,相对喝茶就没什么私密性了。茶无铜臭,更无喧嚣。两人相对而坐,淡淡茶香,娓娓闲话,无酒香之浓烈,更显情之真切。茶香淡而悠远,若无耐心与真心,断不能在茶香中,与你共话人生。氤氲茶香中,偶一抬头,才发觉暮色已低垂。起身之际,犹恨时光短暂。

在东莞,能一起喝茶是有情义在。

宜兴茶壶的冲泡法


宜兴制的紫砂茶具,泡茶既不夺香,又不夺味,能在较长时间内保持茶叶的色、香、味。在冲泡时可根据茶叶的不同特性,配合不同的壶具,以求实现最理想的冲泡效果。使用的器具有煮水器、茶壶、茶杯、茶海、茶盅、茶荷、茶匙、水盂等,其冲泡方法如下:

(一)温壶、温茶海。温壶可提升茶壶的温度,避免在泡茶时已控制好的水温受到影响,温茶海也是相同道理。

(二)备茶、赏茶。取茶时,借着欣赏茶荷中的茶干外形,以了解茶性并决定置茶份量与冲泡水温。

(三)温润泡。注入适当温度的水入壶后,短时间便将壶内的水倒出,使茶叶在吸收温度与湿度后,呈含苞待放的状况,有利于冲泡第一道茶汤时香气与滋味的展现。

(四)温杯。先将茶杯预热,有助于茶汤香气之散发。

(五)冲泡。每一泡茶冲泡后倒出的时间,应视茶叶的特性与置茶量调整。

(六)倒茶。倒茶时有二种方式:(1)平均分茶法(点兵方式),将茶汤平均倒入杯中,其优点是可使香气不致散失太多。(2)直接倒入茶海内,除了可使茶汤的浓度平均外,亦可沉淀茶末。

鲁迅先生说过:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福,不过要享这清福,首先就必须有工夫,其次是练出来的特别感觉。”要泡好一壶茶,除了需要了解茶叶基本特性外,最重要还是要多泡,用心去体会。

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