下午喝老白茶。
小雪，2018年11月22日气寒将雪，地寒未甚，雪未大也。
天地闭塞，万物失去生机。北方气温降到0℃以下，开始降雪，但夜冻昼化，是为小雪。
一候虹藏不见：阴盛阳伏，雨水凝成阴雪，故不见虹。
二候天气上升，地气下降：阳气上升，阴气下降，致阴阳不交，天地不通。
三候闭塞而成冬：天地闭塞，转入寒冬。
荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。
小雪开启终之气（2018年11月22日-2019年1月22日）。
主气太阳寒水，客气太阴湿土。冬行长夏令，天气阴寒潮湿。
在冬季，随着气候的转变，受寒冷气温的影响，人体的各项生理功能会有所减退，人体抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵，保护身体健康，别忘记喝点老白茶。
一、防寒保暖，护胃暖胃
在冬天气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。
老白茶属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，还有暖胃护胃的功效，在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人，不妨来一杯老白茶。
二、预防心脑血管病，保护老年人健康
冬季是心脏病跟中风的高发期，受气温等因素的影响，在冬天人们心脑血管的活动能力会减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。
美国医学界曾经研究发现，心脏病患者每天喝4杯老白茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。老白茶冲泡后钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。此外，老白茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，具有脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，预防冠心病或中风，有助减少心脏病的发作。在寒冷的冬天，老人家可以多饮老白茶，抗寒又防病。
三、抗菌杀菌，预防流感
降温时人体最容易感冒，感冒是冬季人们最容易患上的疾病，一不注意就被感冒病毒缠上了。抵抗流感病毒，老白茶是不错的选择。
老白茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。每天用老白茶漱口，可预防感冒和流感，在冬天容易感冒的人不妨试试此方法。
四、清理肠胃，消油去腻
冬天，人们懒得运动又比较喜欢吃肉，体内脂肪容易堆积，肠胃负担重，人容易长胖也容易引起肠胃不适。
白茶被誉为体内的清道夫。老白茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻，还能清理肠道，保持肠胃畅通，容易发胖的人适合来一杯。
五、清除人体内喝酒、吸烟带来的毒素
冬天接近年底，应酬聚会也多了起来，有些人喝酒、吸烟的量也随着增加，体内吸入的毒素也越来越多。
老白茶中的咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，不仅能利尿醒酒，又可以解除酒毒。另外，老白茶中的茶多酚有很强的吸附作用，能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。经常喝酒吸烟的人可以多喝点老白茶。
小贴士：老白茶搭配推荐
1、牛奶+老白茶：补充血气，强身健体
老白茶5克、牛奶100克、食盐2克，将老白茶放入锅中，加水煎煮5分钟；茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可饮用。
2、桂花+老白茶：理气疏肝
准备7到10朵干桂花、红糖20克、老白茶5克，将干桂花、红糖加入老白茶后，以热水冲泡。
3、玫瑰+老白茶：舒缓情绪，刮油去腻
准备玫瑰花、老白茶、适量蜂蜜。将玫瑰花放入老白茶茶汤中，待稍凉，凭个人口味加一些蜂蜜即可饮用。
4、红枣+老白茶：健脾和胃，养肝补血
红枣去核，放进老白茶于壶中与水泡煮适当即可。
编辑推荐
白茶可以抗病毒增强免疫力
茶作为保健饮料已为大众所熟悉，但是用茶叶来治疗一些常见的疾病。
散文家章武在《天上人间一杯茶》里这样描述：“26年前的清明节，从武夷山到太姥山，偶感风寒，再加上鞍马劳顿，正在发烧，好在年轻随团还能到达‘鸿雪洞’。居住在洞中的尼姑，采下一把新茶叶，放在铁锅里煮沸，喝下一大碗后，只觉得沉重的脑袋轻了，干裂的嘴唇润了，焦渴的喉咙爽了，艰难的呼吸顺畅了，发涩的双眼间似有潺潺的泉水流淌……感冒顿时消失，后来才知是喝了‘绿雪芽’，留下深刻的印象。”
常见的用白茶治疗感冒、水土不服、小儿麻疹的案例。这些疾病的病因，西医学的角度是病毒感染。当人体受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等，病毒从呼吸道侵入引起的病毒类传染病;如上述病例一、二，都是因人体过度疲劳，病例三则是在流行性感冒环境下免疫力较低的易感人群，就容易被感染病毒;病例四则是麻疹病毒侵入人体引起的小儿麻疹。福鼎白茶的具有很强的抗病毒功能，白茶内含物茶多酚和黄酮类物质，具有杀灭病毒的功效。美国科学家发现喝白茶能使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍，能大大增强人体免疫力，来抵抗各类病毒的感染和侵袭。
湖南农业大学刘仲华教授进行科研时，发现福鼎白茶还具有调节人体肠胃的功能，通过有效平衡肠道微生物菌群数量，起到调理肠胃的功效。这就不难理解白茶具有治疗水土不服的功效。
中医学认为上述病症是风邪或麻毒乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。福鼎白茶在中药学上具有清热解表、清宣肺卫的作用，适用于外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽痰多、面赤唇红、高热不退等症。麻毒湿邪侵入时病位主要在肺、脾二经，治疗麻疹需要辛凉透表，清宣肺卫，清热解毒。白毫银针性寒凉，最能降火，火降则上清矣，可借茶气升散麻毒，所以，福鼎白茶抗病毒、治疗小儿麻疹十分灵验。
白茶的杀菌抗病毒功效怎么样
经常听人说，喝绿茶好，经常喝绿茶不仅可以消暑解暑，而且可以清热解毒。要说起清热解毒，小编就忍不住要提一提白茶了，同样作为六大茶之一的白茶，其所具有的杀菌抗病毒的能力一点也不比绿茶差，甚至可以说是有过之而无不及。今天小编就来和你们好好说一说这白茶所具有的的抗病毒功效。
白茶中的提取物会对导致葡萄球菌感染、链球菌感染以及肺炎，甚至是对抑制龋齿的细菌生长都具有很好的作用。
一些专门研究白茶的研究人员在美国微生物学会的第104届全体大会上向大众展示了他们的研究成果，“过去的研究总认为，绿茶能有效的促进免疫系统的生长发育，可是我们的研究则显示，白茶的提取物能够在试管中真正起到破坏导致疾病组织的作用。随着我们对白茶的提取物进行的反复研究所证明，白茶的确具有许多绿茶所不具有的疗效。这并不是古老的传说，而是一个事实”。白茶确实是比绿茶更能有效地抑制细菌病毒的生长。白茶的提取物对使人致病的病毒具有很好的抵抗效果，那些添加了白茶提取物的各种不同品牌的牙膏，杀菌效果得到了很明显的增强。
现在你们知道了白茶所具有的杀菌抗病毒功效有多好了吧?小编还想说的一点是由于白茶所含的“活性酶”比普通茶叶高一倍以上，这可以分解人体内的脂肪，帮助我们达到消脂减肥的目的，所以大家如果想要减肥，或者是解毒，那么白茶就是你的不二选择!
白茶在“杀菌抗病毒”方面优于绿茶
威尔士大学进行的最新研究表明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长有预防作用。研究人员在5月24日美国微生物学会第104次全体会议上展示了他们的研究结果。
这项研究的主要作者、佩斯大学戴森艺术与科学学院生物系的生物学教授米尔顿·希芬鲍尔博士说:& ldquo先前的研究表明绿茶可以促进免疫系统抵抗疾病。我们的研究表明，白茶提取物真的可以破坏试管中引起疾病的组织。对白茶提取物的反复研究证明，它有许多治疗作用。这不是一个古老的传说。但是事实是。
白茶比绿带能更有效地抑制细菌和病毒。研究表明，白茶提取物可能对人类致病病毒有抵抗力。添加白茶提取物的各种牙膏具有杀菌作用。加强。
研究还表明，白茶提取物对青霉菌和酵母菌有抗真菌作用。在白茶提取物的作用下，酵母的青霉孢子和酵母细胞被完全抑制。表明白茶提取物对致病菌有抗真菌作用。
以下是这项研究的一些有趣发现:
& mdash& mdash白茶比绿茶具有更强的抗病毒和抗菌作用。
& mdash& mdash几种牙膏的抗病毒和抗菌效果通过添加白色条纹提取物得到增强。
& mdash& mdash白茶提取物对青霉菌和酵母有抗真菌作用。
杀菌抗病毒:白茶比绿茶好
[标题:白茶比绿茶杀菌效果更好
佩斯大学进行的最新研究表明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长有预防作用。研究人员在5月24日美国微生物学会第104次全体会议上展示了他们的研究结果。
这项研究的主要作者，佩斯大学戴森艺术与科学学院生物系的生物学教授米尔顿·希芬鲍尔(Milton Schiffenbauer)博士说:“以前的研究表明绿茶可以促进免疫系统抵御疾病。我们的研究表明，白茶提取物真的可以破坏试管中引起疾病的组织。对白茶提取物的反复研究证明，它有许多治疗作用。这不是一个古老的传说。这是事实。”
白茶比绿带能更有效地抑制细菌和病毒。研究表明，白茶提取物可能对人类致病病毒有抵抗力。添加白茶提取物的各种牙膏具有杀菌作用。加强。
研究还表明，白茶提取物对青霉菌和酵母菌有抗真菌作用。在白茶提取物的作用下，酵母的青霉孢子和酵母细胞被完全抑制。表明白茶提取物对致病菌有抗真菌作用。
以下是这项研究的一些有趣发现:
-白茶比绿色条纹具有更强的抗病毒和抗菌效果。
-通过添加白色条纹提取物，几种牙膏的抗病毒和抗菌效果得到增强。
-白茶提取物对青霉菌和酵母有抗真菌作用。
白茶杀菌抗病毒的功效比绿茶要好
你们知道为何我们会说这白茶的各方面功效都要好过绿茶吗?其实这是因为和白茶特殊的制作工艺以及品质有关系哦!关于白茶你们了解多少呢?要不今天就和小编一同去好好的再了解下白茶吧!希望了解了白茶之后，你们能够对白茶更加感兴趣。
其实一说到喝茶杀菌或者是抗病毒，这白茶的功效肯定是要比绿茶要好得多的。白茶的提取物对于导致葡萄球菌感染、链球菌感染以及那肺炎和龋齿的细菌生长都是具有很好的预防作用的。
白茶比绿茶其实更能有效的去抑制细菌以及病毒。据研究表明，白茶里的提取物对人类致病病毒是具有很好的抵抗效果的，那些添加了白茶提取物的各类牙膏的杀菌效果是得到了增强的。
白茶的提取物是对青霉菌以及酵母菌的具有抗真菌的效果，在白茶的提取物作用下，青霉菌孢子和酵母菌里的酵母细胞会被完完全全的抑制住，这就说明，白茶的提取物是对病原菌有抗真菌的作用的。
1、白茶的抗病毒以及抗菌的作用是比绿茶强的。2、白茶里的提取物是对青霉菌以及酵母菌是具有很好的抗真菌的效果的。
现在你们应该知道这白茶为何会比其它茶叶的保健养生功效要好了吧!大家可不要觉得小编在忽悠你们。究竟事实是怎么样子的，其实你们可以自己再去实践下，然后你们就会发现小编是没有欺骗你们的哦!
多喝老白茶，病毒全赶跑
下面小编为大家带来一篇《多喝老白茶，病毒全赶跑》，希望能够帮助到大家。
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”研究证明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。
老白茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定这些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！
福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。这就是老白茶的功效与作用。
老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水（纯净水也可以哦）一起放入壶中。
开火煮开，然后小火慢熬（火太大茶水就干了，所以要不得），只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
茶水比例：5-7克老白茶加450ML水，可以出汤五次以上。三道是精华。当然每次最好不好壶里汤出完，留部分再加水再煮。茶水煮开了，也继续可以放在炭火上继续慢慢炖，味道会更好。
调查研究证实：老白茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，寒冷的冬季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！
老白茶+红枣煮法
在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。
白茶有去火清燥之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，正是适合冬日喝的养生茶饮。
具体步骤：
1、取5克老白茶（以寿眉球为例），加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗，内含物更丰富和耐煮。同等年份的白茶，陈年寿眉煮起来味道更浓厚，药香更显。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。
红枣老白茶的12个功效与作用
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老白茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老白茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、脸上有斑：老白茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红老白茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
7、防动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，老白茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人冬天最难受，想要一天暖和和的，可以用老白茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
10、祛痘除印：老白茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，老白茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
12、延年益寿：老白茶红枣汤很适合老年人饮用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。
白茶一定要煮着喝？
煮出来的白茶茶汤滋味醇厚，香气浓郁，口感柔和，并且比冲泡出来的白茶浸出物能高60%左右。
老白茶，一定要煮着喝
煮出来的白茶含有更加丰富的内含物质，茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分析出的更加充分，比冲泡出来的白茶浸出物能高60%左右。并且煮出来的白茶茶汤滋味醇厚，香气浓郁，口感柔和。
“小”白茶建议泡着喝
一两年的白茶口感清新鲜爽，因为没有经过长时间的转化，煮出来的茶汤会含有过量的茶多酚与咖啡碱，滋味苦涩，影响品饮。
煮白茶用什么壶好
煮茶熟练工，用铁壶、银壶、玻璃壶、陶瓷壶等等都可以煮出一壶好茶，而对于新人来说，我们需要通过观察茶汤颜色的深浅来判断出汤时机，所以建议新人选用透明的玻璃壶煮茶。
煮白茶的茶水比是多少
煮茶的时候茶水比要比冲泡的时候低一些，一般我们控制在1：100左右，也就是说100毫升的水，投放一克茶叶。
白茶煮多长时间
一般来说我们将水烧开之后投入白茶，煮沸一分钟左右即可，如果觉得滋味寡淡，可适当延长煮茶时间，或者是增加投茶量。
以上就是白茶栏目给大家汇集有关《冬季抵抗病毒，一定要多喝老白茶》的全部内容了，不知道在阅读的过程中是否有所收获，更多相关精彩内容可以查看网站其它相关栏目！