喝黑茶时间。
其实适不适合，就看称不称心什么时间最适合喝茶？这个问题关键除了时间，地点、人物、喝什么茶以及为什么喝茶。当你提出这个问题，说明你已经把喝茶当做一件认真的事情，那么。你首先要明白，喝茶不是一蹴而就，它是一个流动而互动的过程。
一、喝茶的时间
早茶、下午茶、晚茶，这三个词用状语把喝茶定格在三个不同的时间段，时间与茶组合，勾勒出了不同事物生活气质。说到早茶，我们首先想到的是广式早茶，在这里讲究的是一蛊两件，有虾饺、有滚粥，有烘点，喝的茶可以是菊普，也可以是乌龙茶，最关键的是坐下来正儿八经、舒舒服服的吃个早餐。在英式早餐中，一杯红茶也是少不了的，茶要是来自大吉岭或者斯里兰卡的红碎茶才有味，加糖加奶，川宁比立顿要有格调。
下午茶，在世界范围内最出名的就是英式下午茶，这也是一种腔调，在许多场合，下午茶根本就不喝茶，喝咖啡吃甜点，那也叫下午茶，下午茶的关键是从繁忙的工作中抽身出来，通过饮品、点心，让身心进入一种放松状态，这段时间，可独处、可会友，有茶相伴会更惬意。
喝晚茶，一般是骨灰级茶友才会约的局，在他们看来，日间总是太嘈杂，不能安静的喝茶，唯有在夜深人静，没有杂事缠身的时候，才能喝个通透。这种喝法，段位比较高，初学者不要轻易尝试，容易走火入魔。不止一位茶痴在凌晨一本正经的对我说过“，这个点，正是喝茶的时候。”
二、喝茶地点
在家喝、出门找茶馆喝、去茶叶店蹭茶是不一样的。在家随时都适合喝茶，一出门就要挑时间了，针对这些点，“适合”一词，要考虑多方面的原因。首先要考虑店家的经营时间，其次就是呢对环境的要求，这里的适合，在更大程度上市一中折中。
除了挑对时间、地点，更要挑对人。人对了，茶才会对。这句话，反之亦然。一款喝了能让人愉悦的茶，对人与人的相聚和相处是有好处的。如果你挑选一款不合适的茶，会起到聚会早点结束的作用。对，茶就是这么奇妙，其实很多饮品和食物亦然，我们的味觉，是喜欢被讨好的。你喜欢一个人，带他去喝茶吧，你讨厌一个人，也带他去喝茶吧。
三、喝茶本身
什么时候喝茶合适，就要看你喝什么茶。绿茶，适合春天喝，在春天喝当年的绿茶，品尝的是春日的气息；而一杯用蜂蜜柠檬调饮的红茶，酸酸甜甜，适合在一个阳光灿烂的夏日午后开饮；一壶温润醇厚的普洱熟茶，与秋冬的寒夜最搭，内敛的茶香，可以驱寒。
最后一个问题，你为什么喝茶？喝茶的原因很多，有人为了提神，有人为了消食，有人为了健康，有人为了打发时间等等。为了提神的，就在工作的前开始喝，试着把你加班时办公桌上的碳酸饮料换成一杯热茶，让红浓明亮的茶汤将你身上多余的热量带走；为了健康的，根据自己的身体情况，适时适量的喝，你唯一需要倾听的就是呢身体发出的信号，为了打发时间的，就随便喝吧，适不适合，就看称不称心。
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女人喝茶养生有讲究 在对的时间喝对的茶才最健康
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女人在什么时候不宜喝茶
大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用。但是并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦。
1.生理期来临时
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2.怀孕期
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3.孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
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4.产妇
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.哺乳期
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
6.更年期
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
女人喝茶养生有讲究 在对的时间喝对的茶才最健康
在对的时间喝对的茶
不同的茶有不同的功效，但如果在对的时间喝对的茶，对身体可是大有益处哦。茶，最好分以下饮法：
1.早晨
绿茶。富含高效抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基抗衰老和抗癌作用，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。因为含有少量咖啡因，还可以刺激中枢神经，振奋精神。
2.午后
菊花茶。明目清肝。加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解除烦躁有帮助。
3.黄昏
枸杞茶。含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
4.加班
决明子茶。清热、明目、补脑、镇肝气、益筋骨。如果有便秘，可以选择在晚饭后饮用，很有效果。
女人喝茶养生有讲究 在对的时间喝对的茶才最健康
在办公室适合喝这些茶
长时间的办公室工作，让很多OL产生了很多困扰，视觉疲劳、辐射让肤色变黄等等。针对OL们经常遇到的问题，其实喝茶就能解决。
1.保护视力
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
推荐茶饮：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
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2.抗辐射
辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。
推荐茶饮：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。
3.排毒美容
办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，这俩顽疾挥之不去，让很多OL烦恼丛生。
推荐茶饮：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5-10分钟即可。
金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。
喝黄山毛峰的最佳时间！
黄山毛峰的品质好，且内含营养物质丰富，生活中适当饮用的话，是可以多方面的促进身体健康的。但喝茶也是非常有讲究的，选择对的时间去饮用，那么可以把养生功效发挥到最佳。那么，喝黄山毛峰的最佳时间是什么时候呢？下面一起来看看相关介绍。
《喝黄山毛峰的最佳时间》
1、从季节上
黄山毛峰属于是没有发酵的绿茶类，其味苦微寒，在寒冷的冬季饮用是很容易造成胃寒的，并且还会影响胃部健康，从而影响食欲，所以，冬季是不适合饮用黄山毛峰的。
在炎炎夏季力，喝黄山毛峰是非常不错的选择，夏季饮用黄山毛峰的话是可以达到消暑解热、生津止渴的好处的；并且夏季天气炎热，身体流失的水分多，消耗大，出汗多，很容易导致血液粘度增高，从而导致整个人都非常的疲惫。
黄山毛峰的收敛性强，内含物质含量也是非常丰富的，适当饮用可以达到消暑降温的好处；并且还可以及时的给身体补充那些因出汗而带走的微量元素，从而驱赶疲劳，起到提神醒脑、清爽宜神的效果。
且夏季多雨湿热，很容易引起拉肚子的现象，所以夏季适当饮用些黄山毛峰的话，是可以帮助调节肠胃健康的，对于细菌性所引起的痢疾，有很好的改善功效；并且内含丰富的儿茶素物质成分，可以起到消炎杀菌的功效，从而进一步的去提高身体免疫能力。
2、从一天时间上
在一天之中，最时候饮用黄山毛峰的时间段是在饭后的一小时取饮用，这样的话即可助消化，还可以起到预防便秘的好处，同时还可以提神醒脑。
黄山毛峰内含大量的鞣酸成分，可以喝蛋白质结合生成为鞣酸蛋白，有收敛的作用，可以促使肠胃蠕动减弱，减少食物在肠胃内的停留时间，有效的预防便秘。
在饱饭后不可以马上喝茶，否则的话是很容易影响身体吸收消化的，并且长时间如此，还很容易影响身体对于铁元素的吸收，导致出现缺铁性贫血的症状发生，因此，最好的建议是饭后的一小时去喝，这样才可以真正促进身体健康。
饭前和饭后都不可以马上喝茶，还有在晚上睡觉之前的2小时都是不建议喝茶的，否则茶叶中的咖啡碱很容易刺激脑部中枢神经，是非常容易引起失眠的现象发生的。
《喝黄山毛峰的注意事项》
1、黄山毛峰属于是绿茶，内含的咖啡碱、茶多酚物质是比较丰富的，所以大家不要过量去饮用，否则的话依然会危害身体健康。
2、一般来说是不建议喝新茶的，因为黄山毛峰新茶存放时间短，里面所含的很多物质都没有被转化，这些物质很容易对胃部产生刺激，从而影响胃部健康。
3、因黄山毛峰属于是没有发酵的绿茶，属性寒凉，所以对于胃寒的人群来说，是不建议饮用的，尤其是不可以喝新茶。
4、在晚上睡觉之前是不可以饮用黄山毛峰的，因为茶叶内含的咖啡碱物质成分，可以促使人体中枢神经产生兴奋感，很容易影响到睡眠质量的。
5、空腹状态下不可以喝黄山毛峰，因为空腹状态下饮用，很容易对肠胃产生影响，这样是不利于身体健康的。
6、还有一点很重要，就是不可以在吃药的过程中去饮用黄山毛峰，也不可以用茶水送药，否则里面的鞣酸物质会和药物产生化学反应，从而影响药效。
7、且不可以喝隔夜茶，因为隔夜茶内长时间放置下，很容易产生大量的细菌，继续饮用这样的茶汤，是非常容易引起肠胃疾病发生的。
只有选择正确时间饮用，合理注意那些饮用禁忌的话，那么才可以多方面的去促进身体健康。饮用黄山毛峰，也有很多的讲究，大家一定要注意到这些问题哦。
喝绿茶减肥的佳时间
研究表明绿茶中大量的儿茶素能显着减低内脏脂肪的含量，能明显缩人们小肚子和腰围。而且选对时间喝绿茶能达到事半功倍的效果。
研究表明绿茶中大量的儿茶素能显着减低内脏脂肪的含量，能明显缩人们小肚子和腰围。而且选对时间喝绿茶能达到事半功倍的效果。
内脏脂肪是危险的脂肪，内脏脂肪围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，它长在体内但却可以从肚子和腰部明显观察出很臃肿。过多的内脏脂肪会增加血液中坏的胆固醇的含量，导致患糖尿病、心脏病和其他各种代谢性疾病发病的几率。
现在吃得都很精细，特别是中年人，血脂多多少少都有些超标，如果不加注意，很容易成为心脑血管疾病的后备军，对这些人来说，减肚子、减腰围更迫切一些。
绿茶中的儿茶素和本身含有的咖啡因可以避免联合作用，达到激发人体内能量消耗的作用。而腹部内脏的脂肪对这种激发作用特别敏感，因此，儿茶素能明显缩人们小肚子和腰围。
一般来说，在饭后半小时左右喝两杯绿茶或含儿茶素较高的绿茶产品，既不影响消化，又可以达到消灭脂肪的作用。
当然，在选择绿茶产品时要看看其的含糖量，含糖量高的茶饮料热量也不小，等于在补充内脏脂肪。
喝蜂蜜柚子茶的时间
蜂蜜柚子茶什么时候喝
喝蜂蜜柚子茶的时间： 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。
倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响 铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后，吸烟后，饭后，喝茶防癌除口臭。
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。如果感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量，可以自己在家做的，蜂蜜柚子茶的做法不是太复杂，而且味道可以自己调控。
喝蜂蜜柚子茶的最佳时间
蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。
喝蜂蜜柚子茶的时间：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后，吸烟后，饭后，喝茶防癌除口臭。众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。如果感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量，可以自己在家做的，蜂蜜柚子茶的做法不是太复杂，而且味道可以自己调控。
存放再好也抵不过时间，存久的茶怎么喝才对？
一提到茶，相信每个茶友家里的应该都有不少存货。自己买的、他人送的，每家不免都会留下一些“陈酿”。
事实上，茶叶放了一段时间，不论是否真空包装，多少都会产生变化，茶叶中的叶绿素及茶多酚物质的合生物会让茶叶陈化变黄、变红，如果当初茶叶消水不足或干燥不良，茶汤会变的苦涩，甚至保存不当时都有可能生霉，所以茶叶打开后一段时间没喝时，重新喝茶时要注意一些问题。
喝之前，首先要确认茶叶是否霉变，可将茶叶放置手中，在光亮处看或轻嗅即知，若有霉味就不可喝，可当植物之肥料。
茶干若有茶菁味或杂味，可请专业焙茶师父或茶行代为处理，若只有一点陈味、旧味，可利用冲泡法来解决。
方法一：水的温度要高，最好是沸水，第一泡时间较平常久一点，然后倒掉不喝，第二泡起时间比平常快一倍，快冲快泡，尽可能趁热喝。
方法二：降低水温几度，时间照正常冲泡法，如此可避免茶汤之苦涩味。
方法三：最好改成大壶泡，可使用壶娘，降低茶叶比例，口感会好一点。
茶叶如果没有特别保存，时间放的太长的最好还是不要喝。买回来的茶叶最好是把成袋或成盒的茶叶用多层塑料袋包裹好放入电冰箱内（长时间保存放入冷冻室内，短期保存可放到冷藏室内就可以了），这样茶叶会保存很长时间不会变质，茶叶的颜色也会像新茶一样。注意要跟别的东西分开放，免得串味。