莲花山绿茶。
4月26日讯 山东莱芜高庄街道张家庄村是一个贫困落户的小村庄，自从这里建立了一个茶叶基地后，村民们的收入增加了不少，莲花山下建茶园，村民家门口挣钱，24日，该村支书李传庆表示由衷的喜悦。
与多数山村相似，张家庄村几十年来都是靠天吃饭，经济作物仅有花椒、花生等，忙活一年收入仅有两三千元。同时，加上偏居一角，交通受限，让张家庄村大多数村民迟迟找不到增收致富的途径。
“过去几十年都是这样，这里山地比较贫瘠，种啥啥不行，大多数山地处于荒废状态。”李传庆说。不过在2013年，这种情况改变了。“2013年，五福茶业公司来到我们村，承包了村里的山地，开始规划种植茶叶。村民近水楼台先得月，纷纷被招工到了基地里，从事各项工作，找到了在家门口增收致富的好路子。这家公司在我们这里建立茶厂后，村民在家门口就能上班了，收入多了，生活质量也提高了。”李传庆说。
据介绍，五福茶业公司目标是在这里建万亩生态茶园，随着几年的发展，规模不断扩大，用工人数也日益增多。“在这里工作的张家庄村村民最多的时候，能达到300余人，有种茶的、采茶的、施肥的，还有干建筑的，这些村民的到来极大地缓解了用工问题。尤为重要的是张家庄村有种茶、炒茶的历史，村民对这些活儿可以说是驾轻就熟。公司非常满意。”吕守祥说。
24日，这里的新茶正式进行采摘，张家庄几十名村民在基地里忙碌着。谈及收入，每个村民都乐得合不拢嘴。“在这里上班，活不累，钱还多，日子过得越来越有奔头了。”今年70岁的刘高奎说。“回馈村民是我们应该做的，一年下来，村民们平均能拿到1万块钱。随着规模的扩大，村民的收入还会增加。”吕守祥说。
基地带来的不仅是收入的提高，它的到来引发了一系列连锁效应。“基地到来之后，路也修了，坑洼不平的路变成柏油路，路两边、山体绿化了，生态环境也更好了，可以说现在我们村的生活水平一点也不比城里人差。”李传庆说。“下一步，我们将继续巩固提升基地依照‘公司+基地+合作社+农户’模式，尽早建成万亩茶叶基地，提升工艺扩大销售，拓展品牌，实现企业有效益，农民增收入，政府增税收，把莱芜茶产业打造成一张新名片，不辜负大家的期望！”吕守祥信心满怀地说。
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山东日照探索出茶园种植新模式
茶叶是日照市特色农业之一，日照现有茶园12万亩，经科学区化研究，日照可种茶叶面积达30余万亩，其发展空间巨大。但在新茶园发展过程中，茶园遮荫和种植模式成为茶园大面积发展的一大障碍。虽然这几年利用间作花生、豆角、大姜等作物遮荫缓解了部分难题，但是随着科技的进步和无公害茶叶生产的要求，迫切需要研究一种新的遮荫物和新的种植模式。
据市茶科所相关负责人介绍，通过多年来对多种保墒模式和间作模式的试验研究，2008年日照市首次提出了草+膜的新茶园保墒模式和大行距单行玉米与大豆同穴间作的遮荫种植间作模式，探索出一条切实可行、经济高效的新茶园种植路子。
具体做法是：茶籽播种后喷一遍800倍已草胺，再盖2-3公分的长湿麦秧后再盖膜，待茶籽出苗时破膜。该方法具有保墒、保温效果好，茶苗出苗快，且不易伤苗，同时减少茶行中杂草滋生。清明时在大茶行间作一行中棵玉米，玉米同穴播种2-3株大豆，株距在35公分。不仅茶树生长良好，而且玉米大豆经济效益客观，与间作花生相比，减少了茶园用药，实现了无公害茶叶生产，其经济效益、社会效益、生态效益良好，对北方茶园大面积发展提供了科学理论依据和实用技术指导。此模式具有一定的先进性和较强的实用性，有很高的推广价值和应用前景。
武汉国税精准扶贫建白茶园助农增收
近年来，武汉市国税局致力于精准扶贫，两年多来，新洲区卫星村白茶园种植成效显著，茶苗种植成活率高达95%，预计2018年村级纯收入达到10万元以上；村民一年增收将超过5000元。
2015年10月，市国税局扶贫队被派驻卫星村开展精准帮扶工作。卫星村地处大别山支脉，受地形条件限制，没有一条超过500米的直路，村民基本靠天吃饭，村级收入常年负债，村民生活特别艰难。市国税局扶贫队刚到卫星村，第一个夜晚，是在听着窗外呼呼的冷风、感受楼顶嘀嗒的雨声，在没有电灯中度过的。
茶园
扶贫工作第一件事是摸清家底，根据摸底，卫星村基础设施薄弱，用水用电都成问题，土质偏酸性难以种植常规作物；全村按照标准核实的贫困户共37户81人，大部分是因病致贫、孤寡老人。市国税局扶贫队经过调研后决定，寻找一条有长期“造血”功能的产业项目彻底解决贫困问题。新洲区曾有种植白茶的经验，扶贫队于是先后3次请来江苏、湖北茶叶种植专家实地勘察，针对村里丘陵地貌和土质偏酸性的特点，决定采纳专家建议，一期建设80亩标准化白茶基地。
2015年，市国税局投入30万元，帮助兴修水塘5亩，解决茶园储水灌溉问题；架设600多米输电线路，解决生产用电问题。2016年，市国税局追加投资125万元，为村里购买了37万棵白茶，4万株黄金茶，茶苗成活率高达95%。预计到2018年，卫星村可实现生产白茶（干茶）300余公斤，销售收入50余万元，确保村级纯收入达到10万元以上。
茶园已经建成，市国税局继续为村民打通茶叶加工、销售渠道，确保白茶园能持续为村民创造收益。就在本月，360平方米崭新的茶叶加工厂已经盖起来了，基础设施和机器设备也将全部到位。
新茶园的选择、规划、建园与种植
一、 园地选择
茶园宜选择交通方便、水源充足、连片集中、土层深厚、土质疏松、土壤养分丰富、地下水位低、排水保水性能良好，土壤呈微酸性（ＰＨ值在4.5～6.5之间），适应机械化耕作管理、未种过木薯、红薯等荒坡地、耕地。
二、 园地规划
①茶场规划：宜应用生态学原理，建立以茶为主，多种经营、主体种植、生态管理、产出绿色食品的新型茶场。宜山水田林路综合规划，农林牧副渔统一安排。茶场内宜根据生产规模、经营管理方式，科学规划好总场与分场、办公区与生活区、生产区与厂房区、商业区与文化区。
②种植规划：坡度25度以上山地宜规划植树造林，25度以下集中连片地块宜规划建立茶园，零星地块宜规划种植牧草、饲料、绿肥、豆科作物、花卉、药材等，低洼积水地宜规划修筑水库，茶园梯壁、路旁、沟边及房前屋后宜规划种植水果和观赏树，风口处宜种植防护林带，使茶场成为一个人工生态群落区。
③茶园规划：应以水土保持为中心，坡度10度以上地块规划建立梯级茶园，10度以下地块规划建立棋盘或长方型茶园。茶行尽量规划南北走向，茶行间保持平行，避免出现断行和闭合行，每8～10行茶宜规划植一行遮阴树。
④道路规划：宜根据茶园面积和方便管理与提高工作效率来规划道路。一般500亩以上设立主道，宽7～9米；500亩以下只设支道，宽6～7米；茶园内还要设步行道，把茶园分割成若干作业区，一般以10亩为宜，茶行长60米左右较为恰当；梯级茶园一般8～10行设一条步行道，宽2米，横向步行道按水平开设，纵向步行道根据山形设置，可建成直道、Ⅰ字道、Ｓ道。主道、支道、步行道应连接贯通，以方便运输。
⑤水利规划：以有利于水土保持，防止水分养分流失，利于排水、灌水、蓄水为原则进行规划。园内规划建立能排、灌、蓄水的排灌蓄水沟和蓄水池，滴喷灌水利设施，水沟条数和深宽度宜视排水量与需水量而定；园外规划建立能阻隔暴雨进入茶园的防洪沟，水沟要求纵横有序，大小相通。蓄水池主要用于蓄水和沤制水肥用，一般每5～10亩茶园建立一个，深宽度按每亩蓄水量1～2立方米来计算。
三、茶园开垦
①茶行规格：目前我省主要推广双行条列式种植，茶行间距大茶行120～150厘米，小茶行30～40厘米；茶沟宽70～80厘米，深45～50厘米。
②开垦方法：采用全垦、半垦均可，可用机械或人工开垦，先机垦后人工。梯级茶园可采用边挖沟边建梯级的技术方法。
③回沟方法：开沟时底层留10厘米松土，中层填入基肥15～20厘米，上层填入泥土10～15厘米，余下10～15厘米待植茶时再填满。
④下足基肥：每亩施入厩肥、垃圾、家畜粪、土杂肥等4万公斤以上，磷肥200公斤。
四、茶树种植
①选择好良种：良种是实现茶叶高产高质高效的基础，必须根据市场需求，选择和科学搭配好良种。近几年，内宜选择适应性广、抗逆性强、农艺性佳、适制２～３个茶类或一个特优茶类的高香、多毫、适应机械采摘、管理、加工的无性系良种，如单枞、黄桓、英红九号、秀红、五岭红、上梅洲、福云六号、仁化白毛、乐昌白毛等。
②把好种植质量关：一是宜选择健壮、根系发达、无病虫为害、无病毒感染的标准苗木；二是按小行距30～40厘米、株距30～40厘米规格种植；三是高质量种植，覆好土、淋足定根水，植株周围５０厘米铺一层稻草或杂草，保证植株成活。
③间植遮阴树：为使茶叶增产优质，茶园内每隔8～10行茶宜间植一行遮阴树。株距宜根据树种枝叶疏密、树冠宽窄而定，以成年后遮阴度30%～50%为原则，一般每亩可间作8～12株。树种以深根，不与茶树争夺水肥，无共同病虫害，枝叶疏密适中的果树、经济树种为佳，如柿、李、梨、乌柏、苦丁树、相思树、托叶盘、银合欢等树种均可。
江西：将力争在2020年建百万亩生态茶园
江西具有优越的生态环境气候，使其具有独特的种茶条件，江西是全国茶叶重要产区之一，年产量达4万余吨。5月14日，在2018年第二届中国（南昌）国际茶业博览会新闻发布会上，公布了中国茶叶主产区江西将重点布局狗牯脑茶产区、庐山云雾茶-宁红茶产区、婺源绿茶产区、浮梁茶产区、白茶产区等五大茶产区，力争到2020年，全省新建标准生态茶园100万亩。
江西是中国传统优势产茶省，曾有“唐载茶经，宋称绝品，明清入贡，中外驰名”的辉煌历史，茶叶和瓷器并称江西面向世界的两大名片。
近年来，江西重视茶产业发展，出台了《关于推进全省茶叶品牌整合的实施意见》等一系列政策文件，每年整合1亿元资金集中扶持“四绿一红”(狗牯脑茶、婺源绿茶、庐山云雾茶、浮梁茶、宁红茶)5个省级重点品牌，开启推进现代茶产业发展的新征程。
官方数据显示，截至2017年底，江西全省茶园面积150万亩，干毛茶总产量6.38万吨，干毛茶产值55亿元，分别比茶叶品牌整合前(2014年)增长32%、44%和41%。
“尽管近年来我省茶业发展势头较好，但与茶产业强省相比，仍有不足。”江西省农业厅副厅长刘光华当日表示，主要表现在规模不够大、经济效益不够高、品牌不够响、市场占有率较低、宣传意识较薄弱等方面。
为此，江西今后将以标准生态茶园、良种茶苗繁育体系、茶叶加工业、品牌建设为抓手，加快发展“生态、绿色、有机”茶叶，重点做好扩规模、提品质、强品牌、拓市场四项工作等。
其中扩规模方面，该省将重点布局狗牯脑茶产区、庐山云雾茶-宁红茶产区、婺源绿茶产区、浮梁茶产区、白茶产区等五大茶产区，加强标准生态茶园建设，力争到2020年，全省新建标准生态茶园100万亩，打造20万亩以上茶叶主产县4个，茶园面积达到260万亩，总产量达到12万吨，茶叶产业综合产值达到150亿元。
在市场经济环境下，酒香也怕巷子深，好东西也要会吆喝。记者了解到，以“江西茶·香天下”为主题的2018年第二届中国(南昌)国际茶业博览会将于5月31日至6月3日在此间举行，此次茶博会旨在集中展示江西省茶产业发展成果，宣传“四绿一红”等茶叶品牌，开拓茶叶销售市场，促进茶产业转型升级等。江西因其具有独特的区域优势，使得茶产业规模不断扩大、茶叶的质量也在不断提高，把茶产业打造成现代农业，使得江西的茶产业更能得到发展。
山东茶叶
对于山东茶叶想必山东的朋友是在熟悉不过吧，下面一起来学习一下吧。
山东茶叶
山东茶叶的知识介绍
有一次和一位南方朋友聊起喝茶，我说山东人现在一般比较喜欢山东茶，他竟然不相信山东产茶。我对他讲，山东不仅产茶，而且还在中国饮茶史上占有重要地位。
一般认为，饮茶成为日常普遍习俗，是在隋唐时期，标志之一是陆羽《茶经》的问世。那么，我为什么说山东在中国饮茶史上占有重要地位呢?
唐代封演在其《封氏闻见录》中记载：“南人好饮茶，北人初不多饮。开元中，泰山灵岩寺有降魔禅师大兴禅教，学禅务于不寐，又不夕食，皆许其饮茶，人自怀挟，到处煮饮。从此转相仿效，遂成风俗。”
尽管如此，历史上山东确实是不产茶的，这也就难怪南方朋友不相信我的话了。但历史是发展的，现如今，山东不仅产茶，而且几乎是遍地开花，处处茶香，首屈一指，当属日照绿茶。
说起日照，上世纪五、六十年代，有两件事使之扬名：一是南竹北移，今且不表;另一件就是南茶北移。自六十年代引种成功以来，现在茶园面积已达到8000公顷，年产量4000多吨，均占全省总量的50%以上。
据称，日照市属暖温带湿润季风气候，光照充足，雨量充沛，四季分明，又因东临黄海，受太平洋暖温气流影响，呈现出冬暖夏凉的气候特点。境内山地丘陵广布，且山清水秀，去雾缭绕。土壤呈酸性，含有丰富的有机质和微量元毒。同时日照茶树越冬期比南方长1-2个月，昼夜温差大，利于内含物的积累，经专家鉴定，儿茶素、氨基酸的含量分别高于南方茶同类产品13.7%和5.3%。独特的气候和地理条件使日照生产的绿茶汤色黄绿明亮，栗香浓郁，回味甘醇，含有丰富的维生素、矿物质和对人体有益的微量元素，享有“江北第一茶”之美誉。其特点是：“叶片厚、香气高、滋味浓、耐冲泡。”著名品牌有：“雪青”、“河山青”、“浮来青”、“逢春”等。
日照绿茶深受山东人的喜爱，但由于其产量只占山东总销量的10%左右，在市场上供不应求，以至于山东茶叶市场上，有人以南方的茶叶冒充日照绿茶销售。
既然饮茶之风始于泰山脚下的灵岩寺，那么，说茶自然少不了泰山茶。明代李日华所著《紫桃轩杂缀》记载：“泰山无好茗，山中人摘青桐芽点饮，号女儿茶。”并有诗为证：“泰山青桐涧，产茗女儿茶。昔日入贾府，贵在高山崖。流传逢盛世，而今发春华。清醇香气浓，常饮面如霞。”据说《红楼梦》第六十三回宝玉酒后即饮用此品，不知真假。但这个女儿茶并不是真正意义上的茶，而是泰山上一种青桐树的叶子。
现在泰山女儿茶的历史应从1966年开始引种茶树算起，经过几代人的努力，现在泰山脚下的女儿茶园成为颇具规模的茶叶种植基地，此处山峦起伏，青山环抱，园内云雾缭绕，空气温润，土质肥沃，有机物质含量高，生态环境极其优越，茶区周围林木葱郁，空气清新，无污染，气温适宜，降水量适中。茶园基地选用国家级茶树良种，按有机茶园标准，整地、栽培、管理。经山东有关科研院校联合开发，运用当代最新科研成果，从种植、采摘、加工全过程都有专家把关指导，保证了所产“泰山女儿茶”的品质，到2000年栽培面积达1000余亩。
“泰山女儿茶”，产茶区纬度高、光照时间长、昼夜温差大，茶树休眠期长，采摘期短，所产茶叶叶片肥厚坚结，茶色清沏剔透、碧绿娇嫩、清澈晶莹，饮之回味醇美，沁人心脾，留香悠长，有浓厚的泰山板栗香气，素有“茶中板栗”之美称。现在，你如果登泰山，别忘了在山间路边的茶摊上，品一杯女儿茶，看浮云，听清涧，会让你神清气爽，飘然欲仙!
“泰山虽云高，不及东海崂”，具有“海上第一名山”美誉的崂山，独特的地理环境，肥沃的土地，优质的水源，理所当然地培育出了崂山茶。只是这“理所当然”却颇有一番周折，最初，茶苗移植试验是从1957年冬开始的，然而第一次从黄山运来的5000株两年生茶苗却培植失败了。1958年人们总结第一次试验的教训，试行育苗驯化。这次由杭州引种，在中山公园太平山南麓的空旷地带试种，出苗率达70%左右。
引种试验获得成功后，茶树开始大规模“入驻”崂山，首选之地是素有“小江南”之称的太清宫林区。1959年，人们在此区域播种了50000丛茶树，占地40多亩，但是由于缺乏管理经验，这批茶树仅存活了1/5。经过一两年的精心管理和培育，茶树终于引种成功。
但是，直到上世纪九十年代初，崂山崂山茶树的种植面积仅有1000亩左右。后来，政府政策扶持、资金支持、技术指导，鼓励种植，改粮为茶，使茶树种植面积年均增加1000亩左右，崂山茶的知名度越来越高。2004年5月青岛市首届“崂山茶节”成功举办，60多个品种的崂山茶参展，“万里江”、“云雾茶”等名茶风靡海内外，崂山茶文化的研究也随之兴起。目前，崂山区茶叶种植面积达到15000余亩。
让我倍感高兴的是，家乡威海也有茶叶出产，据介绍，威海产茶也是始于我省20世纪60年代的南茶北引。但由于种种原因，多年来未成气候。近年来日照茶和崂山茶的快速发展和良好效益，激发了威海乳山大孤山镇茶农的积极性，又开始大规模种植茶树，产量最大的威海北极茶厂茶园面积已达500亩左右，而荣成天鹅湖生态旅游度假区出产的浩润茗茶，经过40年的努力，也通过了威海商标局的正式注册。威海产茶和青岛、日照有着同样发展时间，威海茶目前正欲自立门户，今后山东茶将呈现三足鼎立的局面。
目前，整个山东省已成为我国最重要的北方茶叶种植、生产基地，全省茶园面积达到20000公顷，茶叶年生产总量超过8000吨，主要生产绿茶及少量茉莉花茶、乌龙茶和红茶。茶叶的生产加工主要集中在日照、临沂、青岛三地市，潍坊、泰安、莱芜、济南、威海等地市也有少量生产。山东省相对较低的温度、湿度和较大的昼夜温差，使得茶树生长期长，从而有利于茶叶中营养成分的富集，形成了山东茶叶芽叶肥壮的特点。
南方的朋友，如果你有机会到山东来，就请品一杯山东的茶叶吧!
山东省茶园面积达到55万亩 茶叶生产机械化势在必行
山东省茶园面积达到55万亩 茶叶生产机械化势在必行
这些年来，山东省茶叶产业发展速度很快，截至目前为止，全省茶园面积已经达到55万亩，形成鲁东南沿海、鲁中南山区和胶东半岛三大茶叶主产区，山东已经成为全国纬度最高、面积最大的北方优质茶产区。下一步，山东将在茶园管理机械化、茶叶加工机械化方面找差距、补短板，引导茶叶生产走产业化、清洁化、智能化发展之路。
“小茶园、大文章”，做大做强茶产业，积极推进茶叶生产全程机械化，实施乡村振兴战略的重要措施，是加快新旧动能转换，构建现代农业产业体系，提高农业创新力、竞争力、全要素生产率，推进农业高质量发展的重要举措，是增加丘陵山区农民收入，实施精准扶贫精准脱贫的有效途径，也是加快补齐农机化短板、推进“两全两高”农机化发展的必然要求。
近年来，山东茶叶产业发展迅速，茶园种植面积逐年增加，发展茶叶生产机械化，农机与农艺深度融合是基础，标准化茶园建设是重点，茶园管理是关键，茶叶采摘加工是核心。山东将加快短板环节的机械研发创新和示范推广，为茶叶生产全程机械化提供有力装备支撑；加快茶叶品种改良，完善茶园生产设施标准、栽培技术标准和质量标准，积极推进标准化生产；大力推进高效植保、绿色防控技术，切实保护茶园生态环境，确保农产品食品安全。
各茶叶主产区要把茶叶生产全程机械化摆上重要位置，主动找出差距，对标对表，抓住实施农机购置补贴政策和装备研发创新计划项目的机遇，引导企业积极开展茶叶机械研发，支持茶农积极购买使用先进适用的茶叶机械，不断提高茶叶机械化科技水平。要把茶叶生产新机具新技术纳入新型职业农民培训重点，加强茶叶机械化技术培训，更好地满足茶农茶企对农机化发展的需求。要积极组织开展茶叶生产机械化社会服务，努力拓展作业范围、扩大经营规模、增加服务效益，实现小农户和现代农业发展有机衔接。
太姥山下林氏白茶历史渊源
太姥山延伸山脉下有一处美丽的村落--七斗坪，位于白琳镇翠郊村附近。这里山环水绕，气候温和，土壤肥沃，自古便是绝佳的产茶胜地。此处制作的太姥银针和白毫银针均是品质上佳的白茶。
群山掩映间，住着几十户林姓茶农。他们的祖籍原在安溪，世世代代以种茶、制茶、售茶为生，明末因避战乱不得已离开安溪，另觅新的居住之地。久闻七斗坪是个茶香四溢的产茶胜地，便不远千里迁居于此，继续以茶为业，用心做茶。
当时福鼎最为出色的茶商是翠郊的吴家，依靠经营优质的福鼎白茶及白琳工夫红茶，富甲一方。吴家对茶叶品质极为重视，每次收购茶叶，都要品而再品，反复斟酌、评审茶之香韵，从中挑选最优质的茶叶，作为自己的主要茶源。
如此严格的品质标准，令众多茶农望而却步，却让林家在茶界脱颖而出。林家在传承安溪祖辈制茶工艺的基础上，融入了本地太姥山原有制茶技术，凭借着不懈的努力和钻研创新精神，制出了自然、健康的优质茶叶，备受吴家茶商的认可和称赞。
作为茶商的吴家和世代种茶、制茶的林家就这样携手共同缔造了福鼎茶叶辉煌史上的一段佳话。七斗坪也因此处处飘荡着茶香，仿佛是个茶叶的海洋，被后人称为茶洋里。
至今翠郊仍保存着一处完整的古民居，见证着这段清乾隆时期福鼎白茶的辉煌历史。
菊花山楂茶做法和功效
相信大家在平时都有品尝过菊花山楂茶吧，下面让我们一起来回味一下该茶的味道吧。
菊花山楂茶
这是一种有降压疗效的茶类。大家可以适当饮用。
菊花山楂茶的制作材料：
主料：菊花15克,山楂20克
菊花山楂茶做法
教您菊花山楂茶怎么做，如何做菊花山楂茶才好吃
水煎或开水冲泡10分钟即可。
菊花山楂茶功效
可以防治心血管疾病，有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定
小帖士-健康提示
1. 健脾，消食，清热，降脂。
2. 适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。
3. 菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。
小帖士-食物相克
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
大家应该注意其中山楂的作用大家要记住哦。不要过量饮用。
建意孕妇喝什么茶好？
孕妇喝茶需要注意的问题
1.茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。
2.绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
3.玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。
4.红树莓叶里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最好根据自己的情况讯问医生是否合适。
5.孕妇无论选择什么茶叶，孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。
采摘野生大茶树 村民日入600元
在重庆南川区德隆乡金佛山下，茶树村的房前屋后大茶树树梢上，一片人影晃动，茶农们在采摘一年只能采摘一次的神奇树叶，也就是野生大茶树的茶叶，在每年春季，已经迁居城里的村民们都会回来赚点“外快”，让自己腰袋子鼓起来。
金佛山麓的“茶树鼻祖”
生长在金佛山麓的野生大茶树，其叶性浓、味涩，饮而后甘，同银杉、杜鹃、银杏、方竹一道被誉为“金佛山五绝”，其营养价值和科研价值都不可小觑。茶树村现存一棵树高7米有余、树径57厘米、树龄超千年的野生大茶树，被誉为“茶树鼻祖”。
1979年3月，一个由农业部、西南农学院、四川省茶叶研究所等众多茶叶专家组成的小组对金佛山大茶树研究后认定，大茶树为金佛山原生种，是仅次于云南野生大茶树群的又一聚集地。
近些年来，由于得到有效保护，野生大茶树的种群数有所提高，现初步查明金佛山地区存有大树茶1.7万余棵。
野生大茶树树梢上的舞蹈
大树茶属乔木茶，采茶需爬上高达十多米的树梢，加上生长环境偏僻，有的甚至长在险峻的悬崖上，采摘过程非常艰险。可以说，每一尖茶芽都来自村民树梢上的舞蹈。
村民采茶
70岁的韦延春婆婆手脚灵活，爬梯上树一点儿也不含糊。她说，山里人离不开用大树茶熬制的油茶，每天清晨都得喝上一碗冒着浓浓香气的油茶，它劲大、提神。韦婆婆一天可采得鲜茶3斤多，能卖600多元钱。而鲜茶收购价格最贵的时候达到近600元每公斤，每户村民单季平均收益超过万元。
为满足市场需求，当地成立了大茶树种植专业合作社，发展规模种植，现已初具规模。大茶树这位“远古来客”，将继续散发阵阵暗香。