夏天适合喝什么红茶好。
喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。
红茶性质温热，此时喝红茶养生好处更是多多，如果搭配得好，不仅增添了美味，更带来了加倍的健康！
秋天喝红茶的好处
喝红茶除了有抗衰老、预防骨质疏松、加速血液循环、护心脏、消除疲劳、预防癌症的功效外，初秋饮用更是最适宜不过了！
1、提高抵抗力
秋天到来，人体生理功能减退，阳气也逐渐减弱，对能量与营养要求满满提高，在这样的时节泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气。
2、养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
3、助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
4、预防感冒
秋天天气渐凉，人体抵抗力下降，一些体质差的朋友，特别容易感冒，此时喝红茶，能增强人体的对于季候变化的适应能力，而且红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒。此外，红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，常饮用有预防流感的作用，由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
红茶这样搭配健康加倍！
1、薰衣草红茶：抗焦虑、明目
这款茶做主要的作用是：抗焦虑、提神、明目。两种物质的结合，是提神与抗焦虑的组合，特别适合节奏紧张，压力大的上班族。
薰衣草的香味令人安神、缓解调节神经，浓香使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛的作用。沙哑失声时饮用也有神奇的功效。
做法：将用纱布包好的红茶茶包和薰衣草放入壶中用500毫升的沸水冲泡，5分钟后滤出茶渣，饮用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
2、大枣红茶：补血，强健脾胃
女性在月经期喝枣红茶，可补血强身。而红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏有益，也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。两者结合补血功效更好。产后妇女饮用大枣红茶，除了起补血养颜作用，还可减少烦躁与抑郁。
做法：将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。再把茶叶过滤掉掉，饮煮好的茶汁即可。
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夏天最适合喝什么茶叶？
中国茶文化历史源远流长，而茶更是百姓的日常用品，上到国家级官员，下至平民百姓，都需要喝茶。而我国茶的种类有很多，都拥有各自的特性，所以在不同的季节里，适合喝什么茶，都有一定的讲究。此时此刻是炎热的夏天，这个季节最大的特点就是炎热。那么，在这个炎热的夏天里，最适合喝些什么茶叶呢？一起来看看。
夏天里，最好的饮料可谓是绿茶了，因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
夏天天气炎热，人体消耗大，出汗多，往往很容易导致血压的粘稠度变高，人容易感觉到疲惫、头晕。绿茶有很好的收敛性，所含氨基酸成分丰富，可以达到消暑降温的功效；并且，绿茶内含丰富的儿茶素，有杀菌消炎、提高免疫力的功效；对于夏天消暑降温都有很好的效果；尤其是对于长期面对电脑的人群来说，有抵抗辐射的功效。
绿茶茶汤翠绿，清鲜爽口，滋味甘香，略带苦味，细细品尝，有回味余甘的清香，很美味，并且还具有消暑解毒的功效。
夏天经常饮用些白茶的话，是可以解暑热的。专家认为，因为白茶中含有丰富的营养成分，其中包括多种氨基酸，有祛暑、退热、解毒的功效；重要的是，白茶里面所含的物质成分，杀菌效果强过绿茶；所以，夏天适合喝白茶的理由，不仅仅可以祛暑热，并且还可以杀菌，对于肠胃内所产生的细菌有很好的沙灭能力；夏天多喝些白茶，有助于口腔的清洁和健康。
夏天喝黑茶，可以抑制小腹脂肪的堆积。
说到肥胖，大家自然联想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有很明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成的，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，可以有效的抑制脂肪的堆积；如果夏天你想达到减少腹部脂肪的堆积，那么可以泡上一杯黑茶，每天保持饮用，饭前饭后各一杯，坚持下来，你会发现你的小腹变得很平坦哦。黑茶的汤色近于深红色，叶底匀展乌亮。
夏天喝红茶，可以达到消暑、止渴的功效。
因为红茶内含有丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等，可以刺激唾液的分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时内含的咖啡碱可以控制下视丘的体温中枢，调节体温，并且可以刺激肾脏以促进热量、污物的排泄，维持体内的生理平衡。
夏天喝红茶，还具有各种抗菌的作用哦，有预防感冒的作用哦；因为红茶中的黄酮类化合物有很好的杀除食物有毒菌，使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
夏天喝乌龙茶，可以燃烧身体内脂肪。
乌龙茶属于是半发酵茶，几乎是不含有维他命的，但却富含有丰富的铁、钙等矿物质，含有促进消化酶、分解脂肪的成分；夏天里，饭前、饭后饮用一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，并且把脂肪顺利的排泄出身体外，可以预防身体吸收脂肪，避免身体吸收过多的脂肪而导致变得肥胖哦。
夏天适合喝以上的这些茶，可以达到不同的清热功效。不过，在饮用茶的时候也需要注意一定的注意事项，比如忌喝浓茶、忌空腹喝茶、忌喝隔夜茶、忌睡觉前喝茶，这些都是需要注意的问题事项，大家一定要谨记哦。
董玥说茶：你知道秋季最适合喝什么茶吗？
秋天如期而至，听说每一场相遇都是久别重逢，和秋天的离别，终于又持续了一年，是的，万物和我，都又老了一岁。
百草开始枯寂，枝头花瓣凋零，这是个由内而外散发着寒意的季节，秋水寒凉，秋风冷寂，而温暖的红茶，终于成为了主角。
秋天本应饮红茶，因为它的温暖润泽，因为它的甘甜淳和，足以赶走秋的冰凉。
许多茶友和我说，一到冬天，风湿骨病开始作怪，冷风一吹酒感觉透心凉，晚上睡觉时手脚冰冷，怎么都捂不热，身体承受能力骤然下降几个等级，吹风就感冒，淋雨就发烧，这种情况，在南方比比皆是，只因南方的秋冬空气湿度大，冷风有很强的渗透力，穿多少衣服都无济于事，这种时候，只能从身体内部来调节。
其实对于这样的情况，饮普洱茶是能够缓解很多的，秋天多饮红茶，红茶性温和，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃，秋季喝红茶，是一个逐渐调理身体为寒冬做准备的方式，每天饭后喝几杯红茶，慢慢驱走体内寒性，当冬季来临时，体质趋于稳定，抵抗力增强，也就不那么惧怕严冬的冷风，不容易受凉生病。
好的红茶并不容易碰到，尤其适合大部分人的红茶，首先原料是一道槛，其次工艺对红茶的品质有极大的影响，红茶是全发酵茶类，对发酵的把握全靠制茶师傅的经验技巧掌握，一款好的原料，如果没有经验丰富技艺精湛的师傅制作，也会酸涩难以入口。
好的红茶是什么样呢？温润甘甜，蜜韵淳香，例如南茗佳人滇红茶“红颜”，原料来自滇红最著名的产地——临沧凤庆，选取云南特有的大叶种茶作为原料，精选单芽芽孢制作，芽孢的珍贵之处很容易理解，如果一棵树按照一芽二叶标准采摘可产茶十斤，但按照芽孢标准，只能产一斤，严格挑选单芽，经凤庆当地拥有三十年制红茶技艺的红茶发酵老师傅制成，好原料加好工艺，造就滇红极品。
大叶种茶更独特的地方在于内含物质更加丰富，耐泡度是其它品类红茶难以企及的，丰富的内涵物质经过发酵，也会衍生茶其它味道来，例如浓郁的蜜香和清润的甘蔗甜香，香气溶于茶汤，汤质淳厚，入口甘甜滋润，香气高扬，蜜香丰润，甘蔗甜香沁人心脾，三泡过后，肺腑皆润，喉咙放开，身心舒畅，肠胃如清洗过，通体滋润，满口芬芳甘甜，回味无穷。
并不是所有红茶都是这样的，大部分红茶由于原料或者工艺原因，经常出现酸、涩、寡淡的情况，或多或少会有缺点，但毫不夸张的说，“红颜”之所以称得上顶级红茶，因为在它的口感滋味里，几乎找不出缺点，完美的人或许不存在，接近完美的红茶却是有的，这款红茶，一定会推翻您对滇红茶的印象。
1986年，产自凤庆的滇红茶被作为国礼赠送给英女王，女王回国品尝之后极其钟爱，将其存储于玻璃器皿中玩赏，可见滇红之独特魅力，“红颜”秉承凤庆滇红的传统制茶技艺，选料为凤庆最好的大叶种茶，是为滇红中的极品。
秋风起，秋意浓，您肯定也需要这样一款“红颜”，它温和滋润，口感甜润，淳和甘甜，温胃驱寒，饮一杯“红颜”，秋天不再寒凉。
此时暑夏，最适合喝什么茶？
《月令七十二候集解》：“小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。”
暑热天，气温高，天气炎热，人体容易出汗，特别是大量汗出可导致人体钾元素的流失，使人出现倦怠乏力、头昏头痛、食欲不振、精神困顿等不适症候，因此，暑天里多喝茶，既可消暑，又能补钾。除此之外，还可以补充人体必需的蛋白质和氨基酸。
小暑节气期间，还会迎来三伏天。“桑拿天”即将来袭，闷热当头，人易感心烦不安，疲倦乏力，夏季为心所主而需顾护心阳，煮水吃茶，恬淡平和，入静从容，静心戒嗔，乐观待事，心火不起便不惊邪阳，神不散漫便不引邪阴，可以清心。
因此，小暑节气期间饮茶，不仅能解暑，更是寻求一份平静的心境。
关于小暑饮茶，宋诗里有这样很出名的一联：一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。宋朝时，讲究分茶，放翁也有诗句：晴窗细乳戏分茶。那既是一种仪式，也是一种风俗，品的是恬静自如的心情，使得忙碌杂乱中如同牛嘴里咀嚼得皱巴巴的心舒展一下。所以，诗中提示，在如此炎热的小暑节气里，一碗茶分成几份，才能有春天凉爽温馨的感觉。
越是天热，越是要饮热茶。当然，茶品，可以按照自己的喜好。有友觉得绿茶最宜小暑。泡在杯子里绿如春色的绿茶，在室外喷火的天气里，才越发对比得鲜明，衬托出小暑这个节气，是那样的别致有趣。仿佛它有一副火热的面容，又有一颗平静的心，动静自如，冷暖相知，能够让躁变静，让热降温，让跌宕起伏变平易。
同时绿茶略苦性寒，饮绿茶有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效。炎炎夏日饮一杯绿茶，不仅可以解渴生津，对身体极其有好处。
小暑是进入长夏的第一个节气。长夏在五脏属脾，长夏最大的特点是湿气太重，脾最怕湿邪来犯，受“湿邪”的侵袭容易出现周身乏力、脾胃不和、恶心出汗、手足水肿等症状。此时，气温最高且又潮湿、闷热，茶饮以“祛湿”为要，陈皮普洱茶很是适宜（详情可查看：湿热的夏日，健脾祛湿品饮此茶）。
另外，茶质优异的老茶，比如老普洱、老黑茶、老白茶等，都会有很好的当季祛湿养生、排汗之效，并且老茶不寒不火较顺和，基本上对多种体质的茶友都较适合。
四大乌龙茶，如好品质隔年陈的岩茶、隔年陈的凤凰单丛，都是上等的选择，还有脾胃好的茶友可以品饮清香型铁观音和台湾乌龙，香高清爽，怡人怡心。
花茶的有，菊花性味苦、辛、凉，治潮热、明目、清热解毒，既观赏悦目又祛心头火。
什么土壤最适合种茶？
土壤是茶树常年扎根立足之地，土壤质地的好坏，养分含量的多少，酸碱度的大小和土层的厚薄，都对茶树的生长有较大的影响。
适宜于茶树生长的土壤质地，一般以砂壤土为好。陆羽《茶经》中说：“其地上者生烂石，中者生砾壤，下者生黄土。”因为砂壤土有利于保水保肥，通气良好。砂性过强或质地过粘的土壤都不理想。
适宜于茶树生长的土壤酸碱度，以pH4.5～5.5最好，pH4.0～6.5都能生长，但pH值大于7的碱性土壤不利于茶树生长。所以北方的盐碱土是绝对不能种茶的。
适宜于茶树生长的土壤厚度不得少于60厘米。因为茶树的主根通常可生长至1米以上，侧根要向四周伸展，吸水吸肥能力就决定于根系的发育程度，所以深厚的土壤有利于茶树生长。
土壤的养分状况也是决定茶树生长的重要条件。茶树生长过程中需要氮、磷、钾、钙、镁、铁等几十种营养元素，土壤基础养分条件好，再加上及时施肥和培育管理，就能充分满足茶树的养分需要。
地形条件有时也影响茶树的生长状况，地势平缓，坡度不大有利于水土保持和茶树生长。坡度较大时，必须开垦等高梯级茶园，有利于水土保持。
冬季喝自己最适合的茶！
茶是中国人最热衷的饮品，茶在养生上发挥着重大的功效。冬季饮茶能给人的身体带来养生调理的功能。
冬季最好的养生茶
流感在冬季是一种多发性的疾病，预防流感喝红茶，红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还可以缓解肠胃方面的问题。
乌龙茶 ·缓解肌肤干裂
冬季天气干燥，人们的嘴很容易干，在办公室的朋友要记得喝乌龙茶，乌龙茶对于人体中的蛋白质有很好的消化作用。另外，乌龙茶还可以改善我们肌肤过敏的现象。
普洱茶茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替其他热的甜饮料，可以控制热量摄入。
冬季千万别这样喝茶
不要空腹饮茶
冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
不要喝烫茶
天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
茶是好茶，水还是好水吗?
有人感叹，“同样的茶叶，用不同的水冲泡，味道为什么会不同呢?”其实，沏出好茶，除了泡茶的技艺外，心情的好坏、环境的优劣、器皿的选择都会影响茶的品味，而影响茶口感最主要的还是在于水的选择。
曹雪芹在《红楼梦》中描写了这样一段：妙玉请林黛玉和薛宝钗吃体己茶，用的是五年前收的梅花上的雪，这雪用瓷缸装盛埋入地下，五年后才取出来泡茶，说这样泡出来茶的味道才清醇。
其他古书中也有许多用雨水、雪水煮茶的介绍和记载，可见古时雨水和雪水常被用来泡茶。那时候天然的雨水、雪水都比较干净，其中雨水还被誉为“天水”;雪水，尤其是新雪融化后的水，常常被视为“圣洁的水”。
“古法记载的泡茶用水方法现在基本已不可取了。”而现在山河、江湖水质受周遭环境影响，污染普遍比较严重，所以天然水已不适合用来泡茶。
泡茶用什么水最好?
健康饮用水专家赵飞虹表示，水源地的水质非常关键。越是好水，处理的工艺越简单，使用的消毒剂以及其他东西就越少。所以自然保护区、人迹罕到的地方的水应该作为我们的首选。人烟稀少、远离工业的地方的水，能很好地保留它的原生态，干净的程度也非常高。专家称，这些水现在虽不便随时直接取来泡茶饮用，但用她来生产成包装水，可称为品茶的上乘好水。