喝花茶祛湿。
炎热夏季，暑邪、湿邪让人很不舒服，祛湿解暑成为暑季养生的主旋律。不过，很多老年人并不适合喝凉茶祛湿。
老年人身体机能相对虚弱，多数都会有阴虚、阳虚的情况，夏季尤其容易感到困倦乏力、缺乏食欲，有时候还会出现肠胃炎或类似感冒的症状。这是由于老年人体内正气不足，加之受到外界环境暑气和湿气入侵造成的。常见的诱发原因可能是缺乏运动、过量食用冰凉食品和饮品，此外还与不恰当使用空调或风扇，外感风寒有关。
凉茶一般都有清热的效果，阴虚火旺体质的老人可以适量饮用。这类老人通常自我感觉手足心发热，心烦易失眠，容易出现口腔溃疡等问题。不过，绝大多数老年人阳虚较明显，本身“火力”不足，平时就有大便稀溏、受凉容易拉肚子等肠胃虚寒的情况，所以应当少喝祛湿凉茶。
暑天出汗多，容易耗伤阴津，这里给大家推荐几种生津止渴、祛湿利水的饮品，同时又不会过于寒冷而伤身。www.cY316.cOM
乌梅汤：用乌梅、山楂、玫瑰花各9克，生甘草3克，玉米须15克（如果有上火症状，可以增加胖大海1枚），大火煮开，再小火熬制3～5分钟即可。石斛茶：用石斛、麦冬、玉竹、黄菊花、生甘草各9克，玉米须15克，以同样方法熬制。这两个茶饮方都可以健脾生津、养阴健胃，缓解暑气带来的不适。
自制茶饮最好只做一天的量，以免时间久了凉茶变质。一贯脾胃虚弱、容易腹泻的老人，凉茶需要温着喝，从冰箱里拿出后可以适当兑些热水，以免伤了脾胃，引发不适。
此外，祛湿还可以搭配薏仁红豆汤，即一把薏苡仁和一把红豆，熬煮后作为正餐的汤水或每天随时喝。上火症状明显的可以在汤中加入适量绿豆，但不要加大米或小米。
另外，老人还应当在早晚凉爽时适当运动，适度出汗；从炎热室外进入空调房时，注意及时擦干汗水，更换汗湿的衣物，不要对着空调或风扇直吹。洗发、洗澡后也要及时擦干，避免受凉不适。
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夏季饮茶养生指南：祛湿解暑，常饮清爽茶
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力等中暑的症状。原因是盛夏之时，外界气候炎热，空气湿度大，体内暑湿集聚，阻遏人体气机运行，导致感觉不适。此时，应顺应季节，服用中国药膳研究会所发布的第一批技术标准药膳品种——清爽茶，可起到清热除湿、解暑透气、降浊消脂的功效。
清爽茶的配方组成为荷叶（干者3克，鲜者10克）、生山楂5克、普洱茶2克。荷叶性寒，味苦、涩，推荐产于湖南、福建、江苏、浙江等地区的道地药材。中医认为，荷叶能清暑利湿、升阳止血，主治暑热烦渴、暑湿泄泻、水气浮肿及多种属热的出血症等病证。现代药学研究认为，荷叶具有降压、扩血管、降血脂、消肿、减肥等作用。
生山楂别名山里红、红果，推荐产于山东、河南、河北等地区的道地药材。其性微温，味酸、甘，功能为消食化积、行气散瘀，主治饮食积滞（肉积）、痰饮、痞满、泻痢、疝气痛，以及产后腹痛、恶露不尽或痛经、小儿乳食停滞等证。现代药学研究表明，山楂可促进脂肪消化，对胃肠功能有一定调整作用；可强心、降血压和抗心律失常，并能降血脂，抗动脉粥样硬化；还有抗氧化、抑菌等作用。临床上，还用于治疗消化不良、小儿厌食症、腹泻、菌痢、高脂血症、心绞痛、慢性肾盂肾炎等疾病。
黑茶推荐用云南普洱茶。其以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经发酵加工成的散茶和紧压茶均可。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。
制作方法：将荷叶洗净，切成细丝；生山楂洗净切丝备用。将荷叶丝、生山楂丝、普洱茶放入茶壶中，冲入少量沸水，摇晃数次，迅速倒掉沸水，以洗茶。将90℃～100℃沸水冲入壶中，盖上盖子，浸泡10分钟后即可饮用。待茶水将尽，再冲入沸水浸泡续饮。最好用紫砂带盖容器冲泡。此茶可服用1个月以上。如果有效，可持续服用2～3个月。
适用人群：超重或肥胖人群。表现为肥胖、高血脂、脂肪肝等，证见肥胖、脘腹胀满、便秘、轻度水肿等脾虚痰湿者。无病者，不定时饮用，能健身益寿。禁忌人群：脾胃虚而无积滞者、便溏者或胃酸分泌过多者不宜饮用。
谷雨时节养生注意润燥祛湿不妨多喝茶
谷雨，是春季最后一个节气，谷雨节气的到来也意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，降水量明显增多。这个时候养生要注意润燥祛湿，为即将到来的盛夏打下基础。那么，谷雨时节应该如何喝茶养生呢？一起来看看吧。
绿茶尝鲜最当时，常饮清火且润燥
对于春天来说，不喝绿茶确实很可惜，经过一整个寒冬的蛰伏，春茶的营养价值、内含物质和口感风味都达到了一个巅峰。无论是贵如金的明前茶，还是相对高性价比的雨前茶来说，不仅好喝，而且能够润燥清火气，非常适合多雨水又开始升温的谷雨时节。
不过笔者还是要温馨提示一下：春茶虽好，却过于刺激，诸位茶友可别贪杯，尤其是肠胃不好的茶友。
煮上一壶老白茶，不仅明目还清肝
绿茶该尝鲜，白茶则应老。同样是六大茶类中的一员，白茶有着“一年茶，三年药，七年宝”之称，老白茶的药用价值得到了一致的认可。
谷雨时节，养生还需注意清肝明目。这个时候，煮一壶老白茶，在消炎解毒、清肝明目上有着显著功效，而且在品饮价值上也极高，非常适合这种连续阴雨天在家煮上一壶。
冲泡一杯柑普茶，润燥祛湿最恰当
这两年里，普洱茶出现了很多“新概念”，不过作为目前市场上“炙手可热”的新概念茶饮——柑普茶，新会大红柑和云南普洱茶的有机结合，在品饮价值和养身功效上都让广大消费者认可。
谷雨时节，整天湿哒哒的，整个人都非常难受。而结合了理气调中、润燥祛湿的陈皮和健脾养胃、清热解毒的普洱茶，常饮可以达到很好的润燥祛湿效果，整个人都感觉轻松一些。
喜欢谷雨时节，“雨生百谷”是丰收的预兆，不过降雨量的大大增加和气温的回升，也会让整个人有些不适，尤其是湿哒哒的南方更是有着令人厌烦的“回南天”。这个时候，多喝些茶养生，不仅对身体有益，而且还能放松心情，广大茶友们不妨试试。
慎饮新茶
所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。清明之前采摘的茶，被称为明前茶；谷雨前采摘的茶，被称为雨前茶。这两种茶，因其品质优良，常被视为茶中珍品。
新茶上市，有人为了尝鲜，争相购买明前茶、雨前茶，其实“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应，称之为“醉茶综合征”。
因为采摘下来不足一个月的茶叶，咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病人十分不利。因此，购回新茶后不可急于饮用，更不能多饮，最起码要存放半个月后才能喝。待茶中的多酚类、醛类、醇类物质发挥或氧化掉一部分，咖啡因、生物碱或芳香物质的活性降低以后，饮用起来才比较安全，并且有益健康。
日常饮茶的五个误区
1.喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。
2.空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3.饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是，餐后一小时再喝茶。
4.喝隔夜茶
隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时，茶泡时间长了，一些致癌物质，残留的农药，也更容易被泡出来。
5.浓茶醒酒
饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
干仓不干，湿仓不湿，才是好仓
什么是普洱茶的仓？
对于想存普洱茶的茶友，需要了解“仓”是什么。
“仓”就是放茶的仓库。茶在香港存放就可以称之为“香港仓”，在广东存放就可以称之为“广东仓”。南方年平均温度和湿度都比北方高一些，所以茶在存放过程中的转化速度要快一些，大家基本上都认同这么一个观点：
在南方存放一年抵得上在北方存放好几年。事实确实如此，02年的易武纯料饼茶在广州放了５年以后已经非常好喝了，而在北京存放了7、8年的好些茶都还不行。
湿仓
谈到“仓”不免要提及“湿仓”。
在普洱等相关茶书中讲，所谓“湿仓”指的是人为提高仓储温度、湿度的做法，而在正常人类日常生活条件下存放则似可称之为“正常仓储”。
一般来说，分辨“湿仓”与“正常仓储”的方法不外乎看（茶面是否发霉）、闻（开汤后是否有“发霉”味）、查（叶底的活力和发酵程度）。
在我看来，南方（包括香港）实在是太潮湿了，即便是正常仓储的茶仓储时间长了，也难免会受潮发白（不过这种现象比人为故意做“湿仓”出来的白要轻得多），开汤后有的有轻微的“仓”味，也有的基本闻不到“仓”味，汤色比所谓的“干仓”茶要浓一些，滋味也要柔和一些。因此，我们可以认为，从“干仓”到“湿仓”不是跳跃性的变化，这中间的区别与变化也是渐进的、连续的。
干仓
“纯干仓”的概念好象有点绝对化也好象不太科学，而对“干仓”的看法，不同地区的喝茶者有不同的理解：
同样的一片88青饼，在香港“正常仓储”，在香港喝茶人眼中基本还属于入仓后尚未转化到位，青涩气还有，还不能马上就喝；
但是在北京茶友心目中已是十分难得的“干仓”好茶了――果香、梅子味，到后面转成红枣香，实在是太棒了；
而这片茶到了习惯干旱的西北茶友眼中，彻头彻尾一个“湿仓”茶，在他们眼中，二十年陈期的干仓茶，汤色还是棕黄色的。
有些“干仓”如果不太干，有一定的湿度转化效果是不错的，有些“湿仓”如果控制好它的湿度，在保证其转化良好的同时，不让其霉变，也是不错的。
所以，我们认为：干仓不干，湿仓不湿，才是好仓！
在这里，我无意评说各地茶友的观点谁对谁错，我只是想说明一点：
我们的国家幅员辽阔，各地的气候条件不一样，仓储环境也就不一样，同一批茶在各种不同环境下存放出来的效果就会不一样，名地茶友对于茶的仓储情况的理解也会不一样、个人的喜好也会不一样。作为一个普洱茶的超级发烧友或者说高级鉴赏者，应该对仓储有一个科学、客观、公正的理解。
普洱茶冷了可以喝吗？喝凉茶有害吗？
很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题，那就是茶汤凉了之后，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，这是为什么呢？那么这凉了的茶喝了之后，会不会又对身体有害呢？
这是因为温度较高的热茶，由于高温度导致分子运动较快，所以冲泡出来的香气高扬、茶汤口感好；就像热油翻炒的青菜，一般会飘散着香味。而一旦温度降低了之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，含量逐渐减少。茶水放久了，暴露在空气里，容易滋生腐败性微生物，使茶水变味变质。
我们经常会看到这样都现象，一杯橙红透亮的茶汤放置久了后，颜色会变得黄褐、浑浊。这主要因为温度降低后茶水中的咖啡碱同儿茶素及其氧化产物结合成络合物。但是这些产物是无毒的，不会对人体产生危害！
茶中所散发香气的物质多是高沸点芳香类有机物，在高温下才能挥发成气体。所以温度高时茶汤香气更好。另外茶叶刚冲泡出来的香气、入口的温润、回甘、韵味都会随着茶水变凉失去本来的味道。
当然高温冲泡后放置得久的茶汤与冷泡茶概念也是不一样的，冷泡茶是指用冷开水冲泡的茶，对茶汤中的营养物质损害不大，冷泡后的茶汤别有一番滋味，并不会出现颜色加深、变涩变苦的现象，也不会产生有害物质。
而凉了的茶不但滋味香气变差，并且还有可能滋生微生物会使得茶水变味变质，有害物质也会增多，所以尽量还是喝热茶为好。
何为湿醒普洱茶？湿醒普洱茶
湿醒普洱茶通常也称润茶或温润泡，通过叶片与热水的接触，可以提高茶叶自身的温度，帮助叶片缓缓舒展，令茶叶充分地苏醒过来，而且可以带去茶叶在各个环节中附着的浮尘，在润茶之后冲泡能更好的释放出茶味。
湿醒茶的方法
先用热水充分温热茶具，投入茶叶注入热水，数秒左右立即倒出。一般情况下，普洱生茶润茶一次。普洱熟茶润茶两次。润茶程度的掌握，在整个冲泡过程中，决定着茶叶内在品质的表现，对之后的冲泡有直接的影响。
所以润茶时需注意几个方面
首先是看干茶来决定水温。生茶、新茶与嫩茶需降低水温，熟茶与老茶则需要提高水温。
时间的控制也很关键，浸泡的时间不能过长，如果润茶时间过长，茶叶中浸出物释放过多，将会影响正式品饮的茶汤口感，所以要快速倒出润茶水;在润茶时，可以观察润茶水的汤色，可以帮助判断正式泡茶时所需的水温与浸泡时间。
对于陈年老茶的醒茶方式，资深茶人对此非常地讲究。
首先将老茶放入干燥的紫砂壶内盖上壶盖，用铸铁壶将水煮沸浇淋紫砂壶外部，而后轻轻摇动紫砂壶，反复高温淋壶、摇壶两至三次，大约用时五至十分钟，相当与为老茶做了一次干蒸桑浴。壶内聚集的温度唤醒了沉睡多年的老茶，此时开盖便可闻到老茶的沉香，这时再向壶内注水润茶。使用这样的方式润茶一次便可，老茶珍贵实在不忍浪费。然后再依据这款老茶的特性，掌握好浸泡与出汤的时间。
普洱茶通过这两次不同方式的醒茶。帮助茶叶更好地展现内在气质，提高了茶汤的香气与口感。当然，醒茶的万法
不仅限于此，茶友只要对普洱茶的特性有所了解，也可以创造出更多醒茶的方式，帮助茶叶更好地展现她的特质。
老人饮茶4禁忌，家人要注意
我国是茶叶大国，许多人从年轻的时候就可以饮茶。到了老年退休，饮茶更是成为生活中一件必不可少的事情。特别是三五好友聚在一起的时候，泡上一壶好茶，聊聊天，下下棋，就可度过欢乐的一下午。
可是，喝茶虽然对人的身体有好处，但是也得喝对了才可以养生。
一、饮茶不宜过浓
浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，抑制人体对铁的吸收。
老年人的心脏功能本已随年龄增长逐渐减退。而茶叶却富含咖啡因，经常饮用浓茶，会使人心跳加快、出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。
二、睡前不宜饮茶
人到老年，会出现睡眠质量下降的种种自然变化，比如深度睡眠减少、夜间容易惊醒、白天打盹等。而喝浓茶会扰乱人体的植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短，血压升高。
三、不要用茶水服药
服药期间一般不能饮茶，原因是药物的有效成分多数是生物碱，而茶叶里面含有大量的鞣酸，可能和药物的生物碱中和，降低药物的疗效。
四、不要空腹饮茶
有人喜欢晨起后空腹饮茶，这样会冲淡胃液，影响消化，对身体不利。
老年人的饮茶方法：早饭后泡一杯茶水，待口渴茶温，慢慢品饮，并不断续水，这样一杯茶水，上午饮，咖啡因和鞣酸浓度较大，提神消食；到中午茶已冲淡，无碍午睡；而到了下午，基本上可以饮水为主。
普洱茶湿评
普洱茶感官审评整个过程主要包括干茶审评、取样称量、冲泡、开汤审评。干茶审评和开汤审评，俗称干看和湿看，即干评和湿评。感官审评品质的结果一般来说主要以湿评内质（茶品冲泡后的汤色、滋味、香气、叶底等项目）为主要依据，而干评可以提供前期参数，取样、冲泡可保持审评结果科学。
湿评主要审评茶品内质的四个因子（香气、汤色、滋味、叶底）
（1）香气香气是茶品冲泡后挥发出来的气味。茶品的香气受茶树品种、产地、季节、采制方法等因素影响，使得各类茶具有独特的香气风格，审评香气除辨别香型外，主要评比香气的纯异、高低和长短。
纯异
纯指某种茶应有的香气，异指茶香中夹杂有其他气味。香气纯要区别三种情况，即茶类香、地域香和附加香。茶类香指茶类原有的香气，如普洱茶的陈香等；地域香即地方特有的香气如兰花香、花果香等；附加香为外源添加的香气，如茉莉花茶。异气指茶香不纯或沾染了外来气味，如烟焦味、酸馊、油味等。
高低
香气高低可以从以下几方面来区别，即浓、鲜、清、纯、平、粗。所谓浓指香气高，刺激性强；鲜犹如呼吸新鲜空气，有醒神爽快感；清则清爽新鲜之感，其刺激性不强；纯指香气一般，无粗异杂味。平指香气平淡但无异杂味。粗则感觉有老叶粗气。
长短
即香气的持久程度。从热嗅到冷嗅都能嗅到香气表明香气长，反之则短??嗅香气可分为热嗅、温嗅、冷嗅三个阶段。热嗅主要是闻香气是否正常（纯异），有没有异杂味（烟、焦、酸、馊、霉）；温嗅主要是判定香气的高低；冷嗅主要是看香气的持久性。香气审评最适宜的叶底温度为55℃，超过65℃时感到烫鼻，低于30℃时香气低沉，不易辨别。香气审评时，还应避免外界因素的干扰，如抽烟、涂香水、香皂洗手等都会对香气鉴别的准确性产生影响。
（2）汤色
茶品内含成分溶解在沸水中的溶液所呈现的色泽称为汤色，又称水色，俗称汤门或水碗。茶品汤色审评主要从色度、亮度和清浊度三方面去评比。汤色审评要及时，因为溶于热水中的多酚类物质与空气接触后很容易氧化变色。
色度
指茶汤颜色。茶汤汤色除与茶树品种和鲜叶老嫩有关外，主要是加工工艺决定了各类茶具有不同颜色的汤色。
亮度
指茶汤明暗的程度。亮表明射入茶汤的光线被吸收的少，反射出来的多，暗则相反，凡茶汤亮度好的品质亦好。
清浊度
指茶汤的透明程度，汤色透明无杂质，能透见底，清晰明了，汤色浑浊，漂浮杂质较多，浑不见底。
（3）滋味
良好的味感是构成茶品品质的主要因素之一，茶品不同的味感是因为茶品中呈味物质的数量与组成比例不同而已。味感有酸、甜、苦、辣、咸、鲜、涩等。我们之所以能感觉到味感是因为我们的舌头舌面上布满了味蕾，味蕾接触到茶汤后经过神经传递及大脑反应分析后呈现的不同味觉，舌头不同部分的味蕾也有不同的“分工”，如舌尖对甜味较为敏感，舌头两侧前部对咸味较为敏感，两侧后部则对酸味较为兴奋，舌心感觉鲜味和涩味，舌根则对苦味较为敏感。品尝茶汤的滋味，适宜温度一般在50℃左右，主要按浓淡、强弱、鲜滞、爽涩、苦甜等来评定级次。审评茶滋味要区别其浓淡、强弱、鲜、爽、醇、和。
浓淡：浓指浸出的内含物丰富，有黏厚的感觉；淡则相反，内含物少，淡薄无味。强弱：强指茶汤吮入口感到刺激性或收敛性强，吐出茶汤时间内味感增强；弱则相反，入口刺激性弱，吐出茶汤中口味平淡。鲜爽：鲜似食新鲜水果感觉，爽指爽口。醇与和：醇表示茶味尚浓，回味也爽，但刺激性欠强；和表示茶滋味平淡正常。在茶汤审评中有时会感觉不是很纯的滋味，可能与加工过程中操作不当造成，注意区分就行。茶滋味与香气关系密切。评茶时能嗅到的各种香气，如花香、熟板栗香等，往往在评茶滋味时也能感受到。一般说香气好，茶滋味也是好的。茶香气、茶滋味鉴别有困难时可以相互辅证。
（4）叶底审评完滋味后，将叶底倒入叶底盘中，观察其嫩度、匀度和色泽。叶底的老嫩、匀杂、整碎、色泽的亮暗和叶片展开的程度等是评定茶品优次的一个重要因素。审评叶底时还应注意看叶张舒展情况，是否掺杂等，好的叶底应具备亮、嫩、厚、稍卷等几个或全部因子。
人到中年应该喝什么茶，老人喝茶有什么好处呢？为什么如何
茶为国饮，茶适合不同年龄段人士饮用。对于老年人来说，茶要喝，但更要会喝。老年人不宜饮浓茶，刺激性高的茶。每天粗茶淡饭，便是老年人最好的生活饮食了。举起茶杯，让衰老放缓脚步！
1、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。
3、维持血液酸碱平衡
茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物，是因为茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。
4、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
5、有助于抗氧化
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
6、提高骨密度
茶叶中包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素，有助于减少钙流失的物质。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
冬天喝熟茶，切勿错把“湿仓”当干仓_辨别
虽然冬天喝熟茶更为合适，但更容易喝到湿仓茶。你不信？？？这不是危言耸听，而是事实！
为什么呢？因为在一个喝熟茶较多的时节，对于品质的甄别就可能会比平时弱得多。一方面受需求和功效的影响；另一方面也受天气的影响。
这导致了很多人在冬天喝熟茶，很难鉴别什么是“干仓”，什么是“湿仓”来？往往会错把“仓味”当做是陈味，或者渥堆味。当然，在春天、夏天、秋天是不容易发生这样的事情的。因为在冬天里，湿仓茶的味道不会像在春天和夏天的味道那么重，也不会直接在未开泡之前就表现得那么明显。
这又是为什么呢？
普洱茶的转化受三个条件影响：水分、空气，温度。而冬天是一年中温度最低的季节——低温干燥，那么此时的普洱茶转化也是一年中最慢的。（特别强调：冬天的普洱茶并不是停止了转化，而是转化较慢，即便是放置北方的冬天它也在转化，只是相对南方较慢。
例如广东、昆明、北京，三个不同地区不同城市，在同一个时节转化的速度都是不一样的）以至于它的内部结构相对稳定，内含物质活动不是很激烈，那么以致于在温度较低的情况下，它的味道会不明显，至少是在冲泡之前，是很难从饼面直接下判断的，除非你已经全面掌握这款熟茶的信息，不然只有喝了才知道。
那么怎样才能在冬天喝熟茶时，鉴别它究竟是“干仓”还是“湿仓”呢？下面具体来看看！
“湿仓茶”有哪些特点，与干仓有何区别？
将新加工的普洱茶放入相对湿度在73%以下的仓库里，让其缓慢自然陈化，产生“陈香”的品质，这种茶习惯称之为“干仓茶”。
将干的紧压茶成品放在高温高湿的环境，或者在仓库内采取加水的方法使其相对湿度大于75%（73%是一个临界点），有的也将人工发酵的普洱茶放进湿仓处理，让其快速转化，这种茶称为“湿仓茶”。
通过湿仓处理，有较明显的“湿仓味”，从饼、沱、砖茶表面闻上去有明显的呛鼻子的味道，使人非常不舒服，并且茶色显旧，光泽度不是很好，这些都是湿仓茶最为直接，也是最为明显的表现。
特别是对于过分的加湿茶，轻者滋味变淡，重者茶叶严重霉变，不仅失去了茶叶原始的香活浓厚，也是去了茶叶向着陈化方向越来越好的可能性。
而辨认湿仓普洱熟茶的几个要点在于：外观、汤色、口感、叶底等做综合判断。此间总体分为外观和品鉴两大块。
外观：
第一、基本上会有所谓白霜，严重者出现黄点、绿霉、黑毛。仓储较轻者，则仍会出现茶面油光的状态。
第二、茶菁条索模糊、无光泽。
第三、茶饼中心坚硬而边缘散落。
第四、初闻茶饼，有明显呛鼻的霉味。
第五、容易有茶虫嗜咬、白色丝状黏液痕跡。
第六、外包纸张与内飞容易有茶渍。
品鉴：
第七、汤色较深、偏黑沉，不清亮。
第八、口感闷顿，不清爽、有杂味。
第九、叶底色杂、不均，无筋骨，容易出现黑硬碳化。
特别注意：
湿仓茶汤色较暗而深、不清亮，除非仓度非常轻、老茶或退仓多年的茶品，才有可能清亮而油光。但其最大的缺点，就是不管你怎么退仓，永远都有仓味。
普洱湿仓茶的缺点
未入仓茶:定义相对於入仓茶，没有刻意加溼、加温、不通风、添加其他要剂或物质等等，随自然四季变化、自然储存於人类可以长时间生活生存的空间，此称未入仓。
未入仓普洱生茶，汤色从金黄、黄红、依年份与製程、品种不同而有所变化；共同特色与关键在於汤色清亮，且泛油光。
「果酸」是稍有年份未入仓生茶品主要特色，口感清爽不腻、回甘强，茶韵足、杯底留香。四、五十多年的印级茶，如果没有入仓，以重手浸泡仍微带苦涩味。缺点在於陈化速度慢，苦涩度高、汤质相对较薄。
翻仓:在私人仓储中，因长时间储存，空间内相对温溼度与通风性有所差异，储存於仓储上方、下方、前面、后面空间的条件一定不同。为求整批茶品陈化速率相当、缩小差异性，会将茶品位置做适当调整，称之。
退仓:因湿仓普洱茶是以人工快速陈化仓储，通常使用高温、高溼、不通风方式，其產生有如腐质稻草、泥土味等对多数人来说不易接受。茶商将茶品置入特殊环境，如高温、低溼、通风方式将茶品内令人不快之杂味消除大部分，此称之「退仓」。此类仓储，在香港属於传统退仓仓储，但若温度太高，将会使茶菁变成黑而不亮，茶汤滋味薄水的茶品。
普洱茶去湿吗
下面小编为大家带来一篇《普洱茶去湿吗》，希望能够帮助到大家。
潮湿的气候容易加重体内的湿气，特别是对自己有坏的生活习惯的朋友，自己的湿气很重，容易引起湿气和疾病。如何祛湿，你可以运动和喝一些中药来祛湿。喝药本身不太好，是药三分毒吗？不爱运动的朋友，可以喝杯茶祛湿。喝茶利尿、喝茶、尿尿等，都可以排出体内的湿气，等等。通气是排出体内湿气的最好方法。
当然，普洱茶是这个季节喝茶去湿的首选。生普洱茶本身不发酵，茶叶不氧化，鲜叶中的各种物质能得到最大限度的保留。生普洱茶中含有大量的咖啡因、茶多酚和其他各种可以完全保留的成分。因此，喝生普洱茶更有利于利尿。普洱茶生茶本质上是冷的。对于体质寒冷的朋友来说，他们必须注意观察或者少喝酒，如果有反应就停止喝酒。胃不好的茶友，也要注意自己的胃，发现不舒服，不喝不喝。对于正常的人群，体质有所改善的话，可以考虑和游泳池的熟茶一起喝，上午喝游泳池的熟茶，下午喝游泳池的生茶。
降低三高的话，请喝游泳池和黑茶。普洱茶和黑茶也降低了三高等人的共同功能。普洱茶分成普洱生茶与普洱熟茶二种，普洱生茶性微凉可到火，但对胃肠的毒性较为大【经长期储存转换的不容易】，也是某些人喜爱熟普洱，仅仅要有一二年的時间陈化去一下下杂味，喝起來会舒适某些。黑茶是历经发醇并能够储存转换的这种荼叶，对胃肠有维护功效且归属于暧性荼叶，这二种茶肝火并不大，但也是能够协助去除体内湿气的。
个人总结：平常要多锻练健身运动，或许针对工作中忙碌的人员，喝一杯茶都是很好很好的，我觉这就是说茶存有原因，天地万物相生相克。
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