花茶科普|教你搭配花茶

发布时间 : 2019-12-10
花茶搭配 花茶搭配功效 泡花茶搭配

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现在很多朋友会直接购买花茶组合,或购买多种单品后自行搭配饮用,但花茶各有属性及功效,相生相克,合理搭配花茶,能起到更好的养生功效;若搭配不当,便会成为“毒茶”一杯。

为了帮助大家正确选择或搭配,笔者特整理了一些关于“花茶搭配”要点:

搭配五原则

1、花草混搭最好不超过三种

不同的花草茶有不同的性质,一些花草还有可能会相克,或者是产生一些对身体有害的物质,所以花草搭配最好不要超过3种;

2、性质相悖的花草茶最好不要搭

性质相同或相近的搭配在一起,如玫瑰花和茉莉花均属性温,有行气解郁功效,可搭配在一起;但性温的玫瑰花和性寒的菊花搭配就很不合适;

3、功效相悖的花草茶不要搭

花茶有不同的功效,若搭配花茶功效相悖,对影响身体健康,造成不适。如提神的迷迭香和安神的薰衣草不能搭、通便的决明子和收涩的莲子心不能搭;

4、味道相冲的花草茶不要搭

味道相冲同样会影响花茶的养生功效,如浓重的迷迭香和清淡的金盏花就不能搭配饮用;

5、按体质搭配花草茶

不同体质的人也要根据实际情况和自身体质,来选择花茶。体质较热的人,适宜选择寒凉的花草;而虚寒体质的人,比较适合选择性温和花草;一些平性的花草茶则适合大部分人饮用。

部分花茶属性归属

温性:茉莉花,玫瑰花,月季花,藏红花,桂花,白兰花,辛夷花,金盏花,迷迭香,百里香,莲花,紫藤花,雪莲花,红茶等。

寒性:金银花,金莲花,菊花,槐花,玉蝴蝶,人参叶,凌霄花,番泻叶,苦丁,绞股蓝,栀子花,石斛,白茅根等。

凉性:菊花,金银花,木棉花,槐花,木槿花,百合花,蔷薇花,山茶花,山丹花,啤酒花,万寿菊,绿茶等。

平性:合欢花,玉米须,芙蓉花,薰衣草,千日红,绿萼梅,桃花,荷叶,甘草,酸枣仁,灵芝,玉竹,石南叶等。

常见花草搭配推荐

马鞭草+柠檬草:有助于分解脂肪,利尿,有助于瘦下半身;

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:有助于调节内分泌,消除身体疲劳;

玫瑰花+茉莉花:具有美容养颜效果,而且还可以滋补肝脏和胃;

玫瑰花+加州脂花蜜枣:有效排除体内多余的油脂,令你的身材变得更苗条;

玫瑰花+苹果花:补血调经,特别适合女性饮用,而且还可以美白去粉刺,具有美容养颜效果;

减脂花+马鞭草+七叶胆:清血脂,具有瘦身减脂的效果;

干玫瑰花+薄荷叶:提神散热;

薰衣草干花蕾+柠檬片:消除疲劳,舒缓压力,振奋精神。

花茶搭配有方法,以上给大家分享的搭配要点大家可以对照来看看花茶组合!

花茶编辑推荐

花茶搭配 怎样搭配花草茶?


花茶搭配 怎样搭配花草茶?

祛痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

美白、瘦身花草茶搭配大全:

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

消斑美白的花草茶搭配大全:

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

祛斑花草茶搭配大全:

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑

减肥的花草茶搭配大全:

1、荷叶-清脂,消炎,瘦身

2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累

排毒养颜的花草茶搭配大全:

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶–防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花–排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经

6、芦荟–排毒养颜,美白肌肤

花茶知识科普:茉莉花茶产地到底在哪


茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵窨制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玫瑰花朵去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推。

近来,福州市提出将茉莉花茶作为市茶,作为福州市的代表文化之一。那么茉莉花茶的产地是福州吗?茉莉花茶产地到底在哪?

福州

福建的,茉莉花茶主要在福州市及闽东北地区出产,福州的茉莉花茶选用优质的烘青绿茶,然后再用茉莉花窨制而成。福建的茉莉花茶品质最好的要属茉莉大白毫,工艺精细,毫多芽壮,香气鲜浓,色泽嫩黄,纯正持久,滋味醇厚爽口。

福州另外一种有名的茉莉花茶是龙团珠茉莉花茶,它是传统的福州茉莉花茶名牌。龙团珠茉莉花茶外形圆紧、重实、匀整,内质鲜浓,滋味醇厚,汤色黄亮,叶底肥厚。

政和

福建的政和主要出产的是茉莉银针,主要由福建政和茶厂出产,主要销往北京、天津等地。茉莉银针芽条肥壮,形似银针,满披茸毛,色泽油润,汤色清澈明亮,花香芬芳、浓郁,冲泡上3~4次花香犹存,滋味鲜浓、醇爽、回甘,叶底肥厚、匀嫩,根根如针。

除了以上两个主要产地,其实茉莉花茶的产地还有很多,像是福建、浙江、安徽、广西、四川等地,各地出产的茉莉花茶都各有特色。像是福州的茉莉大白毫、龙团珠茉莉花茶,就非常受花茶爱好者的追捧,政和则出产茉莉银针,也是茉莉花茶中的极品。哪里的茉莉花茶最好,这个问题见仁见智,每个人的口感都不相同。

不懂花茶功效别乱搭,教你17种靠谱的花茶搭配与功效!


花茶是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除制成的,花茶香味浓郁,茶汤色深,其气味芬香并具有养生疗效。一、玫瑰花茶材料:玫瑰花12朵冰糖1粒做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可用法:代茶饮用功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药,长期服用,效果显著二、百合花茶原料:干百合2朵蜂蜜10毫升做法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可功效:排毒、美容养颜三、闲花落地原料:薰衣草3克茉莉花3克蜂蜜15毫升制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效四、冰雪柔情原料:薰衣草2克菩提子2克薄荷2克蜂蜜15毫升制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛五、决明子枸杞茶材料:枸杞12克决明子10克绿茶8克做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用六、三七花茶原料:绞股兰8克三七花6朵灵芝片4片做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:降低高血压作用七、熏衣花茶原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:有祛斑的作用八、金银花茶原料:金银花8克薄荷叶5片金莲花3条做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:有清凉解毒的作用九、莲子花茶原料:莲子心4克金莲花3朵甘草3片做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:清热下火的作用十、特香美容茶原料:桂花10克茉莉花6克铁观音10克做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:美容护肤的作用十一、减肥茶原料:苦丁茶3条芦荟3条山楂干5粒做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:减肥瘦身的作用十二、月见花茶原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:失眠调理的作用十三、贡菊花茶原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:清肝明目的作用十四、甜叶菊花茶原料:胖大海2只玉蝴蝶4片甜叶菊3片功效:利咽喉作用十五、美容茶原料:玫瑰花8朵柠檬干1片茉莉花8朵做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:护肤养颜的作用十六、薄荷罗汉花茶原料:罗汉果1只薄荷叶5片玉蝴蝶4片做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:治疗咳嗽的作用十七、桂花茶原料:熏衣草4克芦荟3片桂花3克做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:护肤美颜的作用

花茶的搭配 搭配也有讲究


花茶的搭配

有的人喝了花茶受益,有的却受害。28岁的周小姐非常喜欢喝花茶,尤其是有排毒养颜功效的花茶。有一次,周小姐喝了一种花茶后发现身体不太舒服,好几天都没胃口吃东西,这才没喝花茶了。

“不同的花茶有着不同的功效,不能随意喝。”黄石市营养学会会长、市中心医院营养科副主任胡晓岚说,其实,并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒反应,重者可危及生命。

即使是可以饮用的花茶也不是每个人都适合的。胡晓岚说,比如说,玫瑰花茶适合中青年女性饮用,金银花不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。金莲花则不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用。菊花,主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,青年女性不宜饮用。

花茶混搭有讲究

走访中,记者发现不少的市民将不同的种类的花茶泡在一起喝。“花茶泡在一起喝,应该会有更多的功效吧。”市民黄女士说,她经常多种花茶混搭跑着喝,但功效却不是确切清楚。

“性味寒凉的和性味温补的花茶不能搭在一起喝,只有药性相同的花茶可以混喝。”胡晓岚举例说,月季花和玫瑰花药性相同就可以一起喝,如果不同药性相克,就可能发生对身体有害的物资,甚至发生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。

胡晓岚提醒,花茶搭配的越多其功效越多,对身体造成的不良影响可能就越多,如果市民自己不确定的话,一般喝单一的花种比混搭多种花要安全。市民可根据个人的口味和喜好找到真正适合自己的花茶,这样才对人体健康有好处。

玳玳花茶搭配什么花茶


玳玳花茶一般用中档茶窨制,其香气浓郁,滋味醇厚,是不错的一道花茶饮品。而且玳玳花茶还具有一定的保健功能,泡饮能够调理身体健康,是绿色健康的饮品。那么,玳玳花茶搭配什么花茶喝?下面一起来了解看看。

玳玳花茶搭配什么花茶?

1、玳玳花(10朵)+薰衣草(5g)+薄荷叶(6片):醒酒去热,一身轻松

2、玳玳花(5朵)+瘦腿茶(10克):神奇收腰,消除腹部赘肉

3、玳玳花(10朵)+化橘红2g+玫瑰5朵:美容养颜,止咳化痰

4、玳玳花(5朵)+金银花:瘦腹去火祛痘

玳玳花茶主要功效

玳玳花味甘,微苦。疏肝和胃,理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的mm。玳玳花味甘,微苦。疏肝和胃,理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。

玳玳花是香科常绿灌木,头一年的果实留在树上过冬,次年开花结新果,陈果皮色由黄回青,两代果实同一棵树上,所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。玳玳花也是一种美容茶。

玳玳花茶饮用注意事项

孕妇忌饮,怀孕是一个女人非常重要的一个阶段,这个时候无论是饮食还是生活习性都要特别的注意。玳玳花茶有着疏肝和胃理气解郁的效果,但是孕妇还是不宜喝。

如果身体再出现其他疾病的时候,也不要饮用玳玳花茶,因为病会导致体质不佳,然后服用玳玳花,或许会加重不良的反应,所以在生病的时候也不要饮用玳玳花茶。

桂花花茶搭配,桂花花茶的适宜搭配、搭配禁忌


桂花花茶选用清香的优质绿茶和优质金桂花,通过窨花拌和等一系列工序精心窨制而成,滋味鲜醇甘爽,茶香花香并茂,清雅持久,加入少许蜂蜜,味更甜美,且除了蜂蜜之外,桂花茶还可以与其他的东西在一起搭配饮用,具体如下!

桂花花茶搭配

1、桂花玫瑰茶

桂花味辛,归肺,胃经,性寒适合秋季饮用。常与玫瑰花配饮。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等。早晚各饮1杯,可强肌滋肤,活血润喉。

2、桂花红枣茶

将红枣和桂花加入热水中,煮至水开,改小火煮10分钟即可。可暖胃驱寒,活血散瘀、促进消化。

3、荷叶桂花茶

将干桂花、荷叶一起放入杯中,沸水冲泡6分钟即可。早晚各饮1杯,可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

4、桂花搭配菊花

将上述材料用500毫升开水冲泡,温热时饮用。有清热润肺,养颜美白,清肝明目的功效。莲子心味苦,性寒,归心经,具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火,故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。

5、桂花搭配甘草

需要准备适量甘草,一些桂花,把这两种材料一起放进杯子里面,再加入热开水,等待五分钟左右就可以喝了。高血压患者勿添加甘草,可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力,让你的身心获得释放。桂花香味浓厚而高雅,持久,无论窨制绿茶,红茶,乌龙茶,均能取得较好的窨花效果,是一种多适性茶用香花。

桂花花茶搭配禁忌

桂花目前还没有发现跟什么食物相克,只是注意一次量不要太多,且其辛、温,所以体质偏热,火热内盛者慎食。

哪些人不适宜吃桂花

1、孕妇

不能吃桂花

因为桂花具有活血的作用,孕妇孕期不可食用凉性食物、而活血食物容易引致流产现象。

2、糖尿病者

不能吃桂花

桂花制成的桂花糖类的食品含糖量较高,不宜食用。

3、消化功能、肠胃不好者

不能吃桂花

桂花糕由糯米制成,而糯米容易造成积食,消化功能、肠胃不好者请小心食用。

桂花的营养成分

桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。

综上所得,桂花可以与多种东西在一起饮用,但是桂花味辛、性温,具有一定的燥热之气,再与性热的食物一起食用,容易加重体质的燥热程度,导致上火甚至变成易于上火的体质,对身体不利!

玫瑰花茶搭配禁忌,玫瑰花茶的适宜搭配


玫瑰花茶作为一种包容性非常强的茶叶,玫瑰花泡水具有调经止痛、理气活血等功效,因此是一种特别适合女性朋友服用的花茶,而且在泡玫瑰花茶时搭配不同的材料功效也不同,但是也有一定的搭配禁忌,具体如下!

玫瑰花茶搭配禁忌

玫瑰花茶不能吃富含鞣酸的食物如茶叶、大豆、苹果、梨、柿子、石榴、葡萄、山楂、李子等,因为大量鞣酸会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

玫瑰花茶的饮用禁忌

1、不宜每天饮用

中医认为,虽然玫瑰花具有很不错的养生作用,但如果每天都喝玫瑰花茶,容易导致体内的气血运行速度过快,从而影响身体的健康。尤其是在月经期间的女士们,极易引发大出血,对生命健康有很大的威胁。

2、月经量过多女士慎喝

玫瑰花茶有活血功效,平时月经量过多的女士建议平时少喝。特别是在月经期间,千万不能喝,否则会导致月经量增加,甚至引起大出血。

3、便秘患者不宜喝

玫瑰花茶性温,具有一定的收敛作用,能止泻。如果是一些便秘的人士饮用,不仅无法缓解便秘,甚至还可能会加重便秘的症状。因此,便秘患者要慎饮,建议不喝为宜。

4、孕妇忌喝

通过上面所介绍的玫瑰花茶的功效可以知道,玫瑰花茶有活血的功效,对于孕妇来说,是一定不能饮用的。否则,会导致流产或早产。所以,为了自身及胎儿的健康,特别提醒各位怀孕期间的女士们,千万不要喝玫瑰花茶。

5、不宜和茶叶一同泡饮

平时很多人都习惯把一些花茶添加其它的茶或蜂蜜等泡饮,但在这里,建议不要把玫瑰花茶和茶叶加在一起泡饮。因为大部分的茶叶中都含有大量的鞣酸,和玫瑰花茶一同泡饮,会大大减弱其疏肝解郁的功效。

玫瑰花茶的泡法

1、牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。

2、桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。

3、养颜嫩肤玫瑰茶

材料:大枣、太子参、玫瑰花

做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

4、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。

5、玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。

6、西红柿玫瑰茶

材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量。

做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!长期服用,效果显著!

7、玫瑰桑精茶

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.。长期服用,效果显著!

8、白玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的长期服用,效果显著。

9、红枣玫瑰茶

材料:粉玫瑰5朵去核红枣2枚

作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

功效:玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

10、木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。

做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。

综上所得,玫瑰花茶和什么都可以一起喝,在玫瑰花茶的禁忌中不含有和食物相克的禁忌,只不过大家在搭配饮用的过程中要注意量,最主要的是要根据自己的体质饮用!

花茶不可乱搭配!


花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,有些花草茶,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者,应酬多的族群首选,防止油性大便对肠道的粘连。

不同的花茶的功效不同,所以在选购的时候需看清其作用,比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠的人的最佳茶饮。花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等,常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。黄色的金莲花,能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等,对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管,适合吸烟过多者饮用,同时还有治疗便秘的功效。

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。

花茶一直以来都是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。

中医专家还认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

近年来,花草茶受到越来越多人的欢迎,更是爱美女性茶饮的首选。但花草茶搭配禁忌多,花草茶搭配不能超过3-4种,否则会对身体造成的不良影响。今天带你看看花草茶搭配禁忌,喝茶要讲究方法哦!

花茶切忌随意“混搭”喝

饮花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶,但不要把花草随意混合在一起饮用。如果选择不当,不同功效的花茶混合在一起,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用、用多少量,还需根据自身体质。饮用花茶前,最好咨询一下中医,看看自己适合喝哪种花茶。

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。

性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;

性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;

性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从功效上讲,如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝,功效就会减弱;又如决明子有一定的通便作用,如果和莲子心一起搭配,由于莲子心的收涩作用,就会减弱决明子的通便效果。

另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。

复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3—4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。花茶搭配得越多其功效越多,同时对身体造成的不良影响也就越多。例如,在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶,而搭配的不合理,将性寒的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。

总的来说,花草茶有三大搭配原则,一是配搭时不要超过“三花三叶”;二是性质相悖的花草茶不要放在一起喝,如提神的迷迭香和安神的薰衣草就不搭;三是味道相冲的花草茶不要放在一起喝,如浓重的迷迭香和清淡的金盏花。

长期饮用复合花草茶的人,在饮用的时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。花草茶其实和中药一样,也要因人而异,不能“百人一方”,找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的,这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群。

洛神花茶常见搭配


大家也许不熟悉洛神花,洛神花实际就是常见的玫瑰茄,生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花。洛神花的补血效果是医学界公认的。月经期间饮用洛神花茶的作用是有效的调整心情,还能够光润脸色。洛神花茶具有活血行气的功效、谐和脏腑的成效,常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润,对面部一些色斑也有明显的消褪效果。每天喝1杯配有洛神花的花草茶,气虚者另参加大枣、西洋参9克,肾虚者可参加枸杞子。泡过的洛神花切勿随手丢掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色。

经期喝洛神花茶的好处很多,但是要注意不能和茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效。此外,因洛神花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶。

洛神花茶饮用禁忌

1、洛神花茶属性较为寒凉,有降火的功效,但不适宜过量饮用。饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,长时间,天天喝洛神花茶也不太好。

2、如果女性正处于月经期,或是怀孕女性要避免饮用洛神花茶。因为洛神花茶的根部有疏经缓下的作用,孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言,生理期大量失血,身体虚弱,饮用洛神花茶,可能会引起经痛,闭经,甚至月经不调,影响生育。

3、洛神花不适宜血压偏低的人士饮用,因洛神花还有降血压、降血脂的功能。所以对于血压原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低,轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

洛神花枸杞茶(3:7)

功效:枸杞滋补肝肾,益精明目。洛神花益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。

具体做法:放3个洛神花与7个枸杞,再加入冰糖,倒入开水,静置一会儿,等到茶水由无色到绚丽的过程,即可享用。

禁忌:阳虚质气虚质湿热质忌用。

洛神菊花茶(2:4)

功效:针对电脑后遗症,改善眼睛长期对电脑干涩,皮肤差。

具体做法:放2个洛神花与4个菊花,再加入冰糖,倒入开水,静置10分钟,等到茶水由无色到绚丽的过程,即可享用。

二花茶(2:4:1)

材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法:将材料放入杯中,用热开水冲泡,等香气散出后即可饮用。

功效:这款茶能够抗衰老,促进肌肤新陈代谢,美容养颜。

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