花茶搭配。
现在很多朋友会直接购买花茶组合，或购买多种单品后自行搭配饮用，但花茶各有属性及功效，相生相克，合理搭配花茶，能起到更好的养生功效；若搭配不当，便会成为“毒茶”一杯。
为了帮助大家正确选择或搭配，笔者特整理了一些关于“花茶搭配”要点：
搭配五原则
1、花草混搭最好不超过三种
不同的花草茶有不同的性质，一些花草还有可能会相克，或者是产生一些对身体有害的物质，所以花草搭配最好不要超过3种；
2、性质相悖的花草茶最好不要搭
性质相同或相近的搭配在一起，如玫瑰花和茉莉花均属性温，有行气解郁功效，可搭配在一起；但性温的玫瑰花和性寒的菊花搭配就很不合适；
3、功效相悖的花草茶不要搭
花茶有不同的功效，若搭配花茶功效相悖，对影响身体健康，造成不适。如提神的迷迭香和安神的薰衣草不能搭、通便的决明子和收涩的莲子心不能搭；
4、味道相冲的花草茶不要搭
味道相冲同样会影响花茶的养生功效，如浓重的迷迭香和清淡的金盏花就不能搭配饮用；
5、按体质搭配花草茶
不同体质的人也要根据实际情况和自身体质，来选择花茶。体质较热的人，适宜选择寒凉的花草；而虚寒体质的人，比较适合选择性温和花草；一些平性的花草茶则适合大部分人饮用。
部分花茶属性归属
温性：茉莉花，玫瑰花，月季花，藏红花，桂花，白兰花，辛夷花，金盏花，迷迭香，百里香，莲花，紫藤花，雪莲花，红茶等。
寒性：金银花，金莲花，菊花，槐花，玉蝴蝶，人参叶，凌霄花，番泻叶，苦丁，绞股蓝，栀子花，石斛，白茅根等。
凉性：菊花，金银花，木棉花，槐花，木槿花，百合花，蔷薇花，山茶花，山丹花，啤酒花，万寿菊，绿茶等。
平性：合欢花，玉米须，芙蓉花，薰衣草，千日红，绿萼梅，桃花，荷叶，甘草，酸枣仁，灵芝，玉竹，石南叶等。
常见花草搭配推荐
马鞭草+柠檬草：有助于分解脂肪，利尿，有助于瘦下半身；
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：有助于调节内分泌，消除身体疲劳；
玫瑰花+茉莉花：具有美容养颜效果，而且还可以滋补肝脏和胃；
玫瑰花+加州脂花蜜枣：有效排除体内多余的油脂，令你的身材变得更苗条；
玫瑰花+苹果花：补血调经，特别适合女性饮用，而且还可以美白去粉刺，具有美容养颜效果；
减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，具有瘦身减脂的效果；
干玫瑰花+薄荷叶：提神散热；
薰衣草干花蕾+柠檬片：消除疲劳，舒缓压力，振奋精神。
花茶搭配有方法，以上给大家分享的搭配要点大家可以对照来看看花茶组合！
花茶编辑推荐
桂花花茶搭配，桂花花茶的适宜搭配、搭配禁忌
桂花花茶选用清香的优质绿茶和优质金桂花，通过窨花拌和等一系列工序精心窨制而成，滋味鲜醇甘爽，茶香花香并茂，清雅持久，加入少许蜂蜜，味更甜美，且除了蜂蜜之外，桂花茶还可以与其他的东西在一起搭配饮用，具体如下！
桂花花茶搭配
1、桂花玫瑰茶
桂花味辛，归肺，胃经，性寒适合秋季饮用。常与玫瑰花配饮。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等。早晚各饮1杯，可强肌滋肤，活血润喉。
2、桂花红枣茶
将红枣和桂花加入热水中，煮至水开，改小火煮10分钟即可。可暖胃驱寒，活血散瘀、促进消化。
3、荷叶桂花茶
将干桂花、荷叶一起放入杯中，沸水冲泡6分钟即可。早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
4、桂花搭配菊花
将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。有清热润肺，养颜美白，清肝明目的功效。莲子心味苦，性寒，归心经，具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火，故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。
5、桂花搭配甘草
需要准备适量甘草，一些桂花，把这两种材料一起放进杯子里面，再加入热开水，等待五分钟左右就可以喝了。高血压患者勿添加甘草，可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力，让你的身心获得释放。桂花香味浓厚而高雅，持久，无论窨制绿茶，红茶，乌龙茶，均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。
桂花花茶搭配禁忌
桂花目前还没有发现跟什么食物相克，只是注意一次量不要太多，且其辛、温，所以体质偏热，火热内盛者慎食。
哪些人不适宜吃桂花
1、孕妇
不能吃桂花
因为桂花具有活血的作用，孕妇孕期不可食用凉性食物、而活血食物容易引致流产现象。
2、糖尿病者
不能吃桂花
桂花制成的桂花糖类的食品含糖量较高，不宜食用。
3、消化功能、肠胃不好者
不能吃桂花
桂花糕由糯米制成，而糯米容易造成积食，消化功能、肠胃不好者请小心食用。
桂花的营养成分
桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。
综上所得，桂花可以与多种东西在一起饮用，但是桂花味辛、性温，具有一定的燥热之气，再与性热的食物一起食用，容易加重体质的燥热程度，导致上火甚至变成易于上火的体质，对身体不利！
花茶搭配 怎样搭配花草茶？
花茶搭配 怎样搭配花草茶？
祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
减肥的花草茶搭配大全：
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
排毒养颜的花草茶搭配大全：
1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经
6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤
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